🌹 🎥 #ببینید 🎀 ظاهر و باطن با هم متفاوت‌اند!!! 🎤 دکتر #شاهین_فرهنگ @nokatezendegy

🔻بهترین زمان برای نوشیدن آب نیم ساعت قبل از خوردن سحری می باشد !💫 🌕مصرف کوکو و کتلت منجر به افزایش تشنگی می شود 🌕مصرف کاهو و هویج به کاهش تشنگی کمک می کند @nokatezendegy

اومدم بهتون #وکس‌صورت یاد بدم شما میتونید از وکس سکه ای آلوورا که سبز رنگ یا عسل که زرد رنگ هستش استفاده کنید وکس بزرگترش هم تو بازار هست شبیه اجر که مرغوبتر و با کیفیت تر هستش برای این کار ابتدا با الکل صورت خود را تمیز میکنید به وسیله پنبه آغشته به الکل وکس داخل دستگاه وکس میندازید تاگرم و نرم بشه وآب بشه بعد با کاردک چوبی مواد برمیدارید و درجهت رویش مو مواد میمالید و دوتا سه ثانیه صبر میکنید مواد که خشک شد برخلاف جهت رویش مو میکنید سپس در نهایت با روغن بچه فیروز ماساژ میدهید و یک روز کامل به صورتتون آب نمی زنید @nokatezendegy

🌹 🎧 #مشاوره 🎀 ماجرای جالب مرد نمک‌فروش 🎤 دکتر #محمود_انوشه @nokatezendegy

👈 #روغن_نارگیل 🔹اسکراپ #پوست 🔸روشن و نرم کردن نواحی زبر مانند زیر بغل، #آرنج و #زانو 👈 به مقدار مساوی روغن را با شکر مخلوط و به روی هر ناحیه از بدن که می‌خواهید ماساژ دهید @nokatezendegy

🌹 🎥 #مشاوره 🎀 حلقه‌ای از جنس مسئولیت!!! 🎤 دکتر #محمود_انوشه @nokatezendegy

🛍 بیماری خرید کردن نداشته باشید! ♉️ بیشتر مردها در مورد خرید کردن، رفتار هدفمند دارند. ♉️ یعنی تا نیاز به خرید نداشته باشند دوست ندارند در پاساژها و مراکز خرید پرسه بزنند. 💮 از زن‌هایی که سخت خرید می‌‌کنند و به اصطلاح در خرید وسواسی یا سختگیر هستند هم رضایت ندارند. 💮 این دسته از مردها هدفمند وارد مغازه‌‌ها می‌‌شوند و تا وقتی ندانند که کالای مورد نظرشان را کجا پیدا می‌‌کنند، سراغ خریدنش هم نمی‌روند. ❇️ گرچه جا دارد که مردها عادت برخی خانم‌‌ها به خرید کردن یا گشتن در مراکز خرید را درک کنند اما خرید کردن بیش از حد برای هیچ کس قابل درک نیست و نشان از نوعی اختلال روانی دارد. ❇️ خانم‌هایی که زیاد خرید می‌‌کنند و تازه از همسر هم انتظار دارند که در این خرید‌‌ها همراهی‌شان کنند باید از خود بپرسند چه خلاء یا نگرانی یا اضطرابی را با خرید می‌‌خواهند پر کنند ❇️ خرید بیش از حد نه تنها همسرتان را از شما دور می‌‌کند بلکه اسراف و هرز منابع مالی و انرژی نیز هست. @khane_ashpazzi

جالبه بدونید طی تحقیقات بسیار، محققان به این نتیجه رسیدن که دروغ‌گویی تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد میگذاره !👺 ▫️به‌ محض اینکه دروغ از دهان فردی خارج می‌شود، بدن هورمون کورتیزول را در مغز آزاد میکند؛ فقط چند دقیقه کوتاه بعد حافظه شما تلاش زیادی می‌کند تا هر دو قسمت ماجرا یعنی هم دروغ و هم واقعیت را به‌خاطر بیاورد. ▫️در چنین حالتی، تصمیم‌گیری دشوار خواهد شد و حتی این امکان وجود دارد که فرد ناراحتی ناشی از این اتفاق را در قالب خشم نشان دهد. + همه این اتفاقات فقط در ۱۰ دقیقه ابتدایی واقع میشوند، بعد از این واکنش اولیه، نگرانی شما درباره دروغی که گفته‌اید، آغاز میشود؛ درواقع، شما گرفتار دروغ شده‌اید. قابل توجه دروغگوهای گرامی، یکم به فکر سلامتیتون باشید :) @nokatezendegy

#سه_روش_برای_سفید_کردن_دندان_ اگه دندونات جرم گرفته با این روش ها سفیدش کن😄😊😍 @nokatezendegy

♥️ هفت رازهمسران ♥️ 💛راز اول: همسرتان را علیرغم تفاوت ها همانطور که هست بپذیرید و از تلاش برای تغییر او دست بردارید. 💚راز دوم: کاری کنید که وقتی همسرتان در کنار شماست احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد. ❤️راز سوم: در برخورد و ارتباط با همسرتان دقت به خرج دهید. 💙راز چهارم: برای داشتن زندگی عاشقانه و رمانتیک وقت و انرژی صرف کنید. راز پنجم: به نیازهای جسمی همسرتان توجه کنید. 💜راز ششم: همسری شاد باشید و مسولیت شادی خود را به عهده بگیرید. 💖راز هفتم: احساسات خود را بشناسید، به آنها بها دهید و با همسرتان پیرامون آن صحبت کنید @nokatezendegy

🔴 👈 #ترفند_بستن_روسری😍👆 @nokatezendegy

🌹 🎧 #مشاوره 🎀 آنچه دخترها و پسرهای مجرد بايد بدانند! 🎈 قسمت اول 🎤 دكتر #حمید_حبشی @nokatezendegy