بسم رب النور💫 محفل هفتگی نور ⏰چهارشنبه ۱۱ مرداد ساعت:۱۷ الی ۱۹ 🗺آدرس: فردیس ،کانال شرقی،بعد از خیابان آزادی،جنب کالای برق ایران،حسینیه ام البنین(ع) قدمتون سبز🌱 #منتظرتیم_رفیق #دخترانه #دخترانه_امام_رضا #قرار_هفتگی @noor_reza8

به انتظار شما خوبان 🌱 #هیت_آنلاین #رفیق_منتظرتیم @noor_reza8

بسم رب النور💫 💥بریم باهم چندتا از فواید ورزش جذاب و هیجان انگیز والیبال رو بخونیم😍 🏐•افزایش و بهبود تحمل بدن در هنگام تمرین. 👣 🏐• کاهش و یا از بین بردن چاقی و افزایش قدرت عضلانی. 💪🏻 🏐• افزایش حداکثر جذب اکسیژن در بدن🎗 🏐• افزایش کارآیی قلب از طریق حجم خون پمپ شده در یک ضربان. 🫀 🏐• کاهش تعداد ضربان قلب و کاهش فشار خون🩸 🏐• کاهش عوارض و احتمال مرگ و میر ناشی از نارساییهای قلبی.💊 🏐• کاهش مقاومت عروقی برای عبور دادن جریان خون. 🧬 🏐• افزایش جریان خون منطقه ای و نقل و انتقال اکسیژن به بافتها🫁 #واحد_تربیت_بدنی @noor_reza8

أعیشُ‌ هُنا، بَعید عَن‌ کَربلاء بین‌ اشیاء‌ محطَمة‌ قلبي‌ واحدُ مِن‌ بینها... اینجا زندگی میکنم، به دور از کربلا... لابلایِ این خرتُ پرت‌هایِ شکسته یکیشان هم قلبـم ... #شب_جمعست_هوایت_نکنم_میمیرم #دختران_نور_الرضا #به_عشق_حسین #کربلا #اربعین @noor_reza8

فقط چشمامو تو روضه ها تر کن.. دمِ مرگم چشم به راهتم ارباب.. بیا و یک لحظه با بَدا سرکن.. #دلتنگ_حرمتم_به_کی_بگم🥺 @noor_reza8

بسم رب النور 💫 به وقت شورا نور الرضا 1402/5/13 دل‌مرده‌ام قبول ولی ای مسیح من یك جمعه هم زیارت اهل قبور کن🌱 #اللَّهُمَ‌عَـجِّلْ‌لِوَلیِک‌َألْفَرَجْ @noor_reza8

به وقت ۱۱ مرداد 🕢 بریم ببینم این چهارشنبه تو کانون چخبر بوده 🤩 #به_عشق_حسین (ع) @noor_reza8

تو شاهدی که علم بر زمین نخواهد ماند #به_عشق_حسین (ع) @noor_reza8

تا که پرسیدم ز قلبم عشق چیست در جوابم اینچنین گفت و گریست لیلی و مجنون فقط افسانه اند ! عشق در دست حسین بن علیست♡ #به_عشق_حسین (ع) @noor_reza8

تنها به شوق کربلا میکشم نفس... دنیا بی حسین (ع) به دردم نمیخورد ... #به_عشق_حسین (ع) @noor_reza8