وقتی با همسرمون اختلافات اعتقادی داریم چه کنیم 🤔
👆🏼یادتون باشه هیچ وقت به اعتقادات و باورهای مذهبی هم بیاحترامی نکنید.
#همسران
@nooralzahra5
توصیههایی به #همسران
چهار رفتار صحیح بجای قهر کردن
گوش کنید
💝 بدون موضعگیری، قضاوت و حدس زدن منظور همسرتون، به حرفهاش گوش کنید. هر جا واستون ابهام داشت ازش سؤال کنید تا در صورت نیاز اونو اصلاح کنه.
خواستههاتون رو بیان کنید
💝 در گفتگو با همسرتون، خلاصه و شفاف صحبت کنید. خواسته، نارضایتی و راهحل پیشنهادیتون رو بگید و سعی کنید به نقطه مشترک برسید.
همدلی کنید
💝 برای این کار باید سعی کنید از زاویه دید همسرتون به موضوعات نگاه کنید. کار سختی نیست. باکمی تمرین به این مهارت میرسید.
به نقطه مشترک برسید
💝 بعد از گفتن و شنیدن و همدلی، باید دستاوردهای مکالمهتون رو یککاسه کنید و ازش نتیجه بگیرید. دقت کنید بعضی مسائل هیچوقت مورد تائید هر دو نفر قرار نمیگیرن. تو همچین شرایطی گذشت و چشمپوشی کنید.
@nooralzahra5
۵ کلید طلایی برای حل اختلافات زندگی مشترک
سکوت نکنید
1⃣ اگه اتفاق یا مسألهای ذهنتون رو مشغول کرده، حتماً اونو با شریک زندگیتون درمیون بذارین و مشکلتون رو با هم حل کنید.
تهاجمی برخورد نکنید
2⃣ با تفاوتهای هم کنار بیایید. موقع مشاجره همدیگر رو سرزنش نکنید و احساساتتون رو برای طرف مقابلتون با زبون و لحن دوستانه بیان کنید.
بدگویی نکنید
3⃣ درمیان گذاشتن مشکلات زندگی شخصی با دیگران و علنی کردن اونا در فضای مجازی باعث تحقیر روابط همسران میشه. یادتون باشه بعد از مدتی شما مشکلاتتون رو فراموش میکنید، اما افرادی که باهاشون صحبت کردید اصلا فراموش نمیکنند.
محرم اسرارتون رو درست انتخاب کنید
4⃣ مطمئن بشید کسی که باهاش درد دل میکنید و مشاوره میگیرید شما رو بهخوبی میشناسه، واقعا نگران شماست، بیطرفه و واقعیت رو به شما میگه.
واکنش منطقی داشته باشید
5⃣ هنگام مشاجره واختلافنظر با همسرتون، به جای واکنشهای احساسی و مخرب روی حل مشکلتون تمرکز کنید و ازهمسرتون دور نشید.
#همسران
#همسران
زن در جايگاه همسرى از منظر قرآن
زوجیت انسان
💞 در عالم، خلقت، به صورت زن و مرد هست. اين مفهوم نه تنها معنی همانندى همه جانبه زن و مرد در ابعاد اصول انسانى همچون، ارزشها، كماليابى و هويت انسانى رو دربرداره بلکه كاملكنندگى هر يک براى ديگرى رو هم مىرسونه. (نساء/۱)
تداومبخش نسل بشر
💞 «از آن دو، مردان و زنان فراوانى(در روى زمين) منتشر كرد.» (نساء/۱)
این آيه نقش مشتركی، براى زن و مرد در تكثير و گسترش نسل انسان، قائل شده و زنان را شريک تداوم نسل بشر و داراى تأثير در خَلق و خُلق فرزندان میدونه.
عامل آرامش همسر
💞 «از جنس خودتان همسرانى براى شما آفريد تا در كنار آنان آرامش يابيد و ميان شما و همسرانتان علاقه شديد و رحمت قرار داد.» (روم/۲۱) یکی از اهداف ازدواج، رسيدن به آرامش جسمى و روانىه، همسر بايد عامل آرامش باشه نه مايه اضطراب.
ادامه داره...
#همسران
زن در جايگاه همسرى از منظر قرآن
پوشاننده عيبها
💞«زنانتان لباس شمایند و شما لباس آنها» (بقره،۱۸۷) همسران باید مانند لباس مايه زينت و پوشاننده عيوب يكديگر باشند. از طرف دیگر همانطور که هوای سرد و گرم لباس متناسب دارد؛ همسر بايد رفتار خود را متناسب با نياز روحی طرف مقابل تنظيم كند.
مشاوره با همسر
💞 «مادران فرزندان خود را دو سال تمام شير مىدهند و اگر آن دو با مشورت يكديگر بخواهند كودک را زودتر از شير بگيرند گناهى بر آنها نيست.»(بقره،۲۳۳) و «درباره فرزندان، كار را با مشاوره شايسته انجام دهيد.»(طلاق،۶) با توجه به آیات، خداوند زن را مشاوری مورد اعتماد برای مدیریت زندگی معرفی میکند.
پاسخ به نيازهاى طبيعى همسر
💞 «زن خوب همچون مزرعه مناسب و سلامت بذر(مرد)، شرط توليد بهتر است.» (بقره،۲۲۳) زن وسیله اطفاء هوسرانی مردان نیست، بلکه وسیلهای برای حفظ حیات بشر و تامین نیازها در چارچوب دین و اخلاق است.
#همسران
چیکار کنیم با همسرمون خوشبخت باشیم؟
😍 خوشبخت بودن و داشتن زندگی خوب و آروم حاصل مهارتیه که با تمرین به دست میاد. تمرینی که گام اول اون مهربون بودن و ابراز محبت کردنه. مثلاً؛
💖 اگه همسرمون ناراحت و خستهاس، به احساسش احترام بذاریم.
💖 هروقت به تنهایی احتیاج داریم و میخوایم با خودمون خلوت کنیم به همسرمون بگیم و مطمئنش کنیم که بزودی پیشش برمیگردیم.
💖 در حضور دیگران به همسرمون احترام بذاریم و از خوبیهاش بگیم.
💖 در مناسبتهای خوب زندگی مثل سالروز ازدواج یا تولد مطلبی کوتاه بنویسیم و در اون به همسرمون ابراز عشق و علاقه کنیم.
💖 سعی کنیم رفتارهامون با اون مثل روزهای اول آشنایی باشه.
💖 صمیمت رو چاشنی زندگی کنیم و به جای این که روبروی هم باشیم کنار همدیگه حرکت کنیم.
💖 تو کارامون از همدیگه نظرخواهی کنیم و به کارهای روزانه همسرمون علاقه نشون بدیم.
💖 گاهی با تهیه یه هدیه کوچیک یا زنگ زدن به محل کارش از حال همسرمون با خبر بشیم.
#همسران
اگر به شوهرتون شک دارید، اعتراضتون رو این جوری بگید، نه اون جوری!
😔 همسرم مدام رفتارهایی داره که من رو به شک میندازه و هر بار میخوام در این باره باهاش صحبت کنم به دعوا و تنش ختم میشه، به نظرتون چه واکنشی مناسبه که هم شک من برطرف بشه هم همسرم از صحبتهام ناراحت نشه؟
دو مسأله اصلی وجود داره
1⃣ چطور شما در مورد شک و تردیدتون با همسرتون صحبت میکنید؟
2⃣ چقدر با تفاوتهای جنسیتی آشنایی دارید؟
🔸خیلی مهمه که بدونیم معنای برخی رفتارها و گفتارهای ما برای جنس مخالفمون، متفاوته و همین مسئله میتونه زمینهساز سوءتفاهم و تنش بشه.
برای روشن شدن موضوع به مثال زیر توجه کنید
زن: چرا باز رمز گوشیت رو عوض کردی؟!
مرد: بازم رفتی سر گوشی من؟
زن: چرا ناراحتی مگه چیکار کردم؟
مرد: اصلاً خوشم نمیاد کنترلم میکنی، به من اعتماد نداری؟
زن: نه ندارم چون همیشه رفتارای مشکوک داری؟
مرد: تو خیلی بدبینی
زن: فکر نمیکنی این تویی که باید یکم حواستو جمع کنی؟!
مرد: خستهام کردی چقدر باید توضیح بدم اصلاً مگه تو کی هستی تمومش کن
(زن به گریه میافته و مرد از خونه خارج میشه و بحث بینتیجه میمونه)💔
#همسران
💕 کلید آرامش خانواده به دست خانمهاست. زنها توجه کنند که در این شرایط بد اقتصادی از همسر خودشون تقاضایی نکنند که برآوردنش مقدور نباشه؛ چون باعث احساس سرشکستگی و ناتوانی مرد شده و از طرفی باعث جایگزینی سم خطرناک اضطراب و استرس بجای صفا و صمیمیت در خانواده میشه.
#همسران
💞 معمولا ازدواج به خاطر قیافه و موقعیت شکل میگیره و طلاق به خاطر اخلاق! موقع انتخاب معیارهامون بیشتر دقت کنیم!