#وظیفه ی ما معلم ها دراین روزها چون معلمی، همیشه شغل روزهای آسان نیست! •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

نمونه #فرم_پوشه_کار دخترانه برگه جدا کننده #پوشه 👆👆🏼👆🏾👆🏿 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

نمونه #فرم_پوشه_کار پسرانه برگه جداکننده #پوشه 👆👆🏼👆🏾👆🏿 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

قوانین کلاس درسی #قوانین 👆👆🏼👆🏾👆🏿 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

.📢| هشدار هشدار/ مراقب باشید ❗ پیام امنیتی بسیار مهم ❗ 🔰ترفند جدید هکرها ⛔️به هیچ عنوان اطلاعات را ارسال نکنید. •┈┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈┈۰ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

فشارخون بالا چه علائمی دارد؟ ▪️فشار خون بالا یا پرفشاری خون معمولاً بدون علامت است و به همین دلیل به آن «کشنده خاموش» می‌گویند. با این حال، در مواردی که فشارخون به شدت بالا می‌رود، ممکن است علائمی بروز کند ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

⚫️ با حال مناسب ببینید ▪️ بازسازی لحظات جان‌سوز گودال قتلگاه با #هوش_مصنوعی از نگاه امام حسین علیه‌السلام ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔹آشنایی با شهید دکتر احمدرضا ذوافقاری، چراغی که در فناوری هسته ایران روشن بود و ایران را در این حوزه سالها جلو انداخت... یادش گرامی باد...🖤 📻باشگاه دانشمندان جوان 🎙️سمیه نازنینی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

علت‌یابی و راه‌حل سریع برای نشتی آب کولر گازی ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

🔸وقتی توی زندگی یا محل کار دچار استرس می‌شین، چطوری اون رو مدیریت می‌کنین؟ 🔹همه ما توی زندگی دچار استرس می‌شیم. این استرس‌ها دلایل مختلفی دارن که بعضی وقت‌ها می‌تونیم کنترلشون کنیم و بعضی وقت‌ها هم در کنترل ما نیستن. بنابراین نیازمند رویکردهای مختلف برای مدیریت استرس هستیم. 🔸یه راه برای مدیریت استرس استفاده از مدل 4A هست. توی این مدل افراد می‌تونن با توجه میزان کنترلی که روی شرایط دارن و میزان اهمیتی که اون شرایط براشون داره، یکی از ۴ روش اجتناب (Avoid)، تغییر (Alter)، پذیرش (Accept) یا انطباق (Adapt) رو برای مدیریت استرس استفاده کنن. توی این پست این روش‌ها رو به همراه مثال‌هاشون براتون گفتیم. ❓شما از چه راهکاری برای مدیریت استرس استفاده می‌کنین؟ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

توصیه‌هایی برای محافظت در برابر اشعه فرابنفش دهقانی متخصص سلامت در بلایا و فوریت ها: 🔹در شرایطی که اشعه فرابنفش بالا است، حتما از کرم ضدآفتاب با SPF ۳۰ یا بالاتر استفاده شود. 🔹از لباس‌های آستین‌بلند، گشاد و کلاه لبه‌دار با حداقل ۷ سانتیمتر لبه استفاده کنید. 🔹از عینک آفتابی ضد UV استفاده شود. 🔹تا حد امکان بین ساعات۱۱ صبح تا ۴ بعد از ظهردر خانه یا حداقل در سایه باشید. 🔹در این ایام مایعات زیاد بنوشید و از مصرف نوشدنی های کافئین‌دار پرهیز کنید. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

✅ «قدغن» در لغت یعنی ممنوعیت، منع یا تحریم. پس وقتی چیزی یا کاری قدغن است، یعنی نباید انجام شود. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ @teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar