eitaa logo
مشاوره آنلاین نور
2.7هزار دنبال‌کننده
1.5هزار عکس
254 ویدیو
15 فایل
🔮خدمات مشاوره و روانشناختی غیر حضوری توسط روان شناسان اسلامی (تحصیلات ارشد و دکتری)🔮 مشاوره تلفنی با تخفیف @tellnoorpsy 🤔درخواست از شما__پاسخ از متخصص😊 👉👉 @nooronline 💥گروه تخصصی اسوه زندگی💥
مشاهده در ایتا
دانلود
💐سوال : سلام حاج آقا. من یکمی به شوهرم کردم. شماره چنتا تو گوشیش دیدم رمزه گوشیشم بلد نیستم که ثابت کنم باشونه یا نه! ولی مگه میشه شماره ها الکی تو گوشیش باشن بی استفاده. بش میگم نشونم بده اسماشونو ببینم باشون صحبت کردی یا نه، نشون نمیده. تازه دوقورتونیمشم باقیه! بش میگم بم بگو اینا کین میگیره کتکم میزنه. من چطور باش رفتار کنم؟ پاسخ مشاور :___________________________________________________ یک: هر کدام از که باشه، هم به خودش آسیب می زنه، هم به طرف مقابلش و کلا نمی تونن در کنار همدیگه رو کنن! دو: اگر کلاً آدم بدبینی هستید، حتماً پیش بروید و خودتون رو کنید! سه: نیازی نیست به شوهرتون چیزی رو ثابت کنید. اگر به دنبال ثابت کردن برید، فقط حال خودت رو بد می کنید! چهار: وقتی مردی شماره ی چند تا دختر توی گوشیش هست، معناش این نیست که باهاشون احیاناً هست و با اون ها داره! به هزار دلیل ممکنه توی گوشیِ همسرتون، شماره ی چند تا دختر باشه. حالا اگر کسی توی گوشی خودتون شماره ی چند تا دید، خوبه بهتون بگه حتماً باهاشون دارید و اِلّا واسه چی این شماره ها توی گوشیتون ذخیره هستن؟! پنج: حتی بر فرض که شوهرتون رابطه ای داره، هر چه اطلاعات کم تری از رابطه ش داشته باشید، برای خودتون و آرامشتون بهتره! یک سری چیز ها رو آدم اجمالاً و سربسته بدونه، بهتره. هر اطلاعاتی به دست بیارید، به ضرر خودتونه! شش: پرده های حیا اگر پاره شدن اتفاقات بدی میافته ؛ سعی نکنید از شوهرتون اطلاعات بکشید! کاری نکنید قاتی کنه، بعد علنی و با بهتون بگه اصلا دوست دارم این کار رو بکنم، به تو چه! هفت: از همسرتون مهم تر، نحوه ی برخورد شما با این رفتار اشتباهِ. نشون ندید مسئله رو متوجه شدید؛ قشنگ با همسرتون کنید. خیانت، یک علامتِ. ببین کجای رابطه تون ایراد داره. از یک هم می تونید کمک بگیرید. رو کنار بگذار.ید. چه بسا اصلا سوءتفاهمی بیش نباشه. زود نکنید. یه مدت باهاش مهربون باشید، بهش نزدیک بشید، ظرفیت های جنسی تون رو آزاد کنید. ببینید باز هم، چنین مشکلاتی پیش میاد! موفق باشید. ______________________________________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌿 🌸 🌿🌸 🌸🌿🌸 🌿🌸🌿🌸🌿
نه زیاد دور، نه بسیار نزدیک.حرکات دست: برای بیان گفته های خود از حرکت دستها کمک بگیرید؛ اما در این کار زیاده روی نکنید تا از دور، در حال اجرای دکلمه یا عصبی به نظر نرسید. چهره: چهره شما باید با احساس ها و آنچه می گویید هماهنگ باشد. وقتی ناراحت هستید، نخندید و هنگام شادی اخم نکنید. چهره ای آرام و رضایتمندی بهترین حالت برای نشان دادن شادی، و چهره ای آرام و جدی، بهترین حالت برای نشان دادن ناراحتی است. و تغییر بلندی صدا: هنگامی که می خواهید جمله ای قاطعانه بگویید، لازم است شنیده شوید؛ برای این کار باید به طنین صدای خود توجه کنید؛ گاهی شاد، گاه محکم و گاه ملایم صحبت کنید و با تأکید بر بعضی از بخشهای کلام، بلندی صدای خود را تغییر دهید.روان و سلیس صحبت کردن این نکته بسیار مهم است که کلمات مناسب را روان و سلیس، و جملات را با مفاهیم هدفمند بیان کنید تا شنوندگان کسل و بی حوصله نشوند. شناسی: هنگام بیان احساس های منفی خود یا داشتن تقاضا و درخواست در نظر گرفتن موقعیت زمان بسیار اهمیت دارد. یک هفته بعد، ممکن است بسیار دیر باشد، از طرفی ابراز احساس ها در آخرین لحظات، گاه چندان درست نیست؛ بنابراین زمان مناسب را برای این کار انتخاب کنید تا طرف مقابل برای تصمیم گیری وقت داشته باشد. دادن: گوش دادن خوب و با دقت شنیدن، بخشی مهم از بیان درخواست است. وقتی می خواهید احساس های خود را بدون زیر پا گذاشتن قوانین دیگران بیان کنید، لازم است فرصتی هم برای پاسخ دادن بدهید.مقدار و حجم جملات: آنچه شما می گویید، بخش بسیار با اهمیتی از ابراز احساس ها، رد کردن یا درخواست موضوع است. بسته به آنچه می گویید و آنچه میخواهید صورت دهید، مقدار و حجم جملات تغییر می کند؛ ۱۳. پس از جلسه، هیچ کس حق ندارد درباره محتویات آن کند؛ ۱۴. کسی که هنوز حالش خوب نشده، می تواند در جلسه بعد خود را بیان نماید؛ ۱۵. رفتارهایی نادرست که پیوسته تکرار می شوند، باید با شیوه حل مسئله اصلاح شوند موفق باشید 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
سلام خسته نباشین 🦋 من ۱۷ سالمه و یک ماهه عقد کردم نسبت به مطالبی که مطالعه کردم متوجه شدم بعد یک مدت همسر و حتی شاید من نسبت به ایشون سرد بشم خواستم بپرسم بهتره میزان نزدیکی من به ایشون به چه اندازه باشه که هم ایشون احساس نکن، دارم ازشون دور میشم و هم این رابطه پایدار تر باشد ؟؟ 👇👇پاسخ 👇👇 سلام و وقت بخیر آغاز زندگی جدید را به شما تبریک میگویم‌.🌸 🖌زندگی مشترک سرشار از فراز و نشیب های مختلف است. هیچ زندگی را نمی توانید پیدا کنید که همیشه شرایط مثبت و لذت بخشی را داشته باشد. ✅بنابراین بپذیرید که در زندگی مشترک یک موضوع طبیعی است و توقع نداشته باشید. ◀️ مشخصه یک 💑 این است که می توانند با بهتر فرد مقابل، تعارضات را مدیریت کنند و زمانی که رابطه دچار مشکل می شود و در سریعترین زمان آن را بازسازی نمایند. 💠بنابراین: 1⃣ شناختتان را از همسرتان افزایش دهید. بهترین زمان برای طرف مقابل دوران است. در این دوران بررسی کنید که چه چیزهایی او را خوشحال می کند؟ چه چیزهایی او را ناراحت میکند؟ حساسیتهای چیست؟و.... 2⃣ در مورد خودتان با طرف مقابل کنید؛ نیازها و انتظاراتتان را به او بگویید. 3⃣ شما می‌توانید با همسرتان در مورد روش های و اینکه مشکلات را چگونه مدیریت کنید به تفاهم برسید. 4⃣ سعی کنید ، مهارت و را یاد بگیرید و در زندگی خود از آنها استفاده کنید. ✨✨شاد و پیروز باشید ✨✨ ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼🌸🌼
🌺 سلام پنجشنبه بعدی مصاحبه شغلی دارم چطور باشم؟ از لحاظ روان شناسی آدم جذاب تو استخدام چطوره؟ 👇👇 👇👇 سلام و ارادت اول : اگر میخواهد در مصاحبه فردی حرفه‌ای باشید و در  مصاحبه شرکت‌های مختلف نیز شرکت کرده باشید، باز هم در هر مصاحبه جدید چالش‌ها و مشکلات جدیدی را تجربه خواهید کرد. در هر مصاحبه شغلی، شما با افراد جدیدی آشنا می‌شوید و افراد جدیدی را ملاقات می‌کنید، درباره خود و مهارت‌هایتان صحبت می‌کنید و هر بار بازخورد جدیدی از هر شخص درباره خودتان دریافت می‌کنید. دوم : از نکات اساسی مصاحبه شغلی این است، که شما در تمام این مصاحبه‌ها باید خود را و بانشاط نشان دهید. کار نیست ولی بسیار مهمه. سوم : بسیاری از افراد حرفه‌ای در این حیطه اعلام می‌کنند که، روش‌هایی وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید استرس مصاحبه شغلی را کم کنید. فقط کمی زمان گذاشتن برای داشتن یک مصاحبه خوب، می‌تواند شما را در آن موفق کند. هرچه مدت زمان بیشتری برای آماده شدن خود اختصاص دهید، در هنگام مصاحبه احساس راحتی بیشتری خواهید کرد. چهارم : به یاد داشته باشید که مصاحبه شغلی امتحان نیست: نیازی نیست ساعت‌ها مطالعه کنید و تمرین کنید. پنجم: مهمترین چیز این است که شما باید در مورد شرکت یا اداره مورد نظر به خوبی تحقیق کنید، دقیقاً بفهمید که آنها در استخدام نیروی جدید به دنبال چه چیزی هستند و مطمئن شوید که می‌توانید از تجارب کاری خود و اینکه چه چیزی شما را برای کار مناسب می‌کند، به خوبی صحبت کنید. ششم : بهتر است به طور ویژه بر روی خود تمرکز کنید، بنابراین می‌توانید به خوبی از مهارت‌ها و تجارب خود و آنچه که می‌توانید به کارفرما ارائه دهید، به طور واضح و مختصر صحبت کنید. هفتم : در نهایت، کلید اصلی داشتن یک مصاحبه موثر این است که به نفس داشته باشید، باشید و در طول مصاحبه مثبت بمانید و بتوانید از مهارت‌های خود و تجربه‌هایی که در کسب و کارهای قبلی کسب کردید، به خوبی کنید. برای این موضوع مهم وقت بگذارید و روی مهارت‌های خود در مصاحبه کار کنید، تا بتوانید استراتژی درستی برای مصاحبه‌های شغلی آینده خود تدوین کنید. هشتم :با دوستانتان که مصاحبه شرکت کردند صحبت کنید و تجربیاتشان را دریافت کنید.   نهم : تمرین و آماده سازی : سوالات مصاحبه کارشناس انسانی را مرور کنید  و پاسخ‌های خود را تمرین کنید. پاسخ‌های قوی، پاسخ‌هایی هستند که بسیار و در عین حال مختصر باشند. می‌توانید با استفاده از مثال‌هایی که مهارت‌های شما را بیشتر برجسته می‌کنند، از رزومه خود حمایت کنید. دهم: اگر پاسخی برای سوال ندارید و پاسخ شما درست همان پاسخ مورد نظر کارشناسان منابع انسانی نباشد، می‌توانید به پاسخ‌ها کوتاه فکر کنید و  به سوالات جواب دهید. یازدهم : اگرچه بسیار مهم است که درباره بهترین پاسخ‌ها بدانید، اما به همان اندازه مهم است که در طول مصاحبه خود با دقت به گوش دهید تا مطمئن شوید که پاسخ‌های شما با اطلاعاتی که مصاحبه کننده به دنبال آن است، مطابقت دارد. دوازدهم : همچنین قبل از مصاحبه از سوالاتی که ممکن است از کارفرما داشته باشید، تهیه کنید. تقریباً در هر مصاحبه، فرد سوال کننده از شما در مورد که دارید سوال می‌کند. تهیه حداقل یک یا دو سوال، برای نشان دادن علاقه خود به سازمان بسیار مهم است. در غیر این صورت، ممکن است آنها این موضوع را بر حساب عدم علاقه شما به کار و یا سازمان برداشت کنند و این یکی از خط قرمزها برای کارفرمایان به شمار می‌آید.   دوازدهم : هنگام حضور در مصاحبه‌های شغلی علاوه بر نشان  دادن میزان آگاهی خود از شرکت، باید سعی کنید با مصاحبه کننده خود ارتباط برقرار کنید. نام مصاحبه کننده را بدانید و در طول مصاحبه شغلی از آن استفاده کنید. اگر از نام او مطمئن نیستید، قبل از مصاحبه تماس بگیرید و این مورد را سوال کنید. از نکات مصاحبه شغلی این است که هنگام مصاحبه به زمانی که فرد مصاحبه کننده خود را معرفی می‌کند، دقت کنید. سیزدهم : اگر جزء آن دسته از افراد هستید که نام‌ها را  فراموش می‌کنند، نام شخص را در جایی یادداشت کنید. به عنوان مثال، می‌توانید نام او را به صورت ریز در پایین دفترچه یادداشت خود بنویسید. پانردهم :  وقتی قرار است مصاحبه داشته باشید، تمام  وسایل خود را از شب قبل آماده کنید. برنامه ریزی در مورد همه چیز (از کفش‌هایی که می‌پوشید، نحوه آراستن، چه ساعتی حرکت کنید و چه ساعتی می‌رسید) نه تنها باعث می‌شود که برنامه ریزی شده عمل کنید، بلکه می‌تواند به شما کمک کند تا اضطراب را کم کنید. ____ 📲 سوال از مشاور : @nooronline ☎️ در خواست مشاوره تلفنی : @tellnoorpsy 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌼 🌸🌼 🌼
سوال : سلام خسته نباشیدمن الان تقریبا یک ساله به شوهرم بد بین شدم وبهش شک دارم خیلی از کارم خسته شدممن از اون چیزی ندیدم یا چیزی ازش گرفتم خیلی هم با من وبچه هاش خوبه ولی این شک مثل یک بیماری که وارد من شده اوایل بهش نشون میدادم وباهم دیگه خیلی جر وبحثمون میشد حتی به دعوا هم میکشه شک من با همسرم اینه کا وقتی با گوشیش داره چت میکنه فکر من بهم میگه که اون داره به من خیانت میکنه چند بار هم امتحانش کردم ولی چیزی ا ز اون ندیدم میشه راهنماییم کنید که باید با خودم چکار کنم ممنونتون میشم 👇👇 👇👇 ✅یک: هر کدام از که باشه، هم به خودش آسیب می زنه، هم به طرف مقابلش و کلا نمی تونن در کنار همدیگه رو کنن! ✅دو: اگر کلاً آدم بدبینی هستید، حتماً پیش بروید و خودتون رو کنید! ✅سه: نیازی نیست به شوهرتون چیزی رو ثابت کنید. اگر به دنبال ثابت کردن برید، فقط حال خودت رو بد می کنید! ✅چهار: وقتی مردی شماره ی چند تا خانم توی گوشیش هست، معناش این نیست که باهاشون احیاناً هست و با اون ها داره! به هزار دلیل ممکنه توی گوشیِ همسرتون، شماره ی چند تا دختر باشه. حالا اگر کسی توی گوشی خودتون شماره ی چند تا دید، خوبه بهتون بگه حتماً باهاشون دارید و اِلّا واسه چی این شماره ها توی گوشیتون ذخیره هستن؟! ✅پنج: حتی بر فرض که شوهرتون رابطه ای داره، هر چه اطلاعات کم تری از رابطه ش داشته باشید، برای خودتون و آرامشتون بهتره! یک سری چیز ها رو آدم اجمالاً و سربسته بدونه، بهتره. هر اطلاعاتی به دست بیارید، به ضرر خودتونه! ✅شش: پرده های حیا اگر پاره شدن اتفاقات بدی میافته ؛ سعی نکنید از شوهرتون اطلاعات بکشید! کاری نکنید قاتی کنه، بعد علنی و با بهتون بگه اصلا دوست دارم این کار رو بکنم، به تو چه! ✅هفت: از همسرتون مهم تر، نحوه ی برخورد شما با این رفتار اشتباهِ. نشون ندید مسئله رو متوجه شدید؛ قشنگ با همسرتون کنید. خیانت، یک علامتِ. ببین کجای رابطه تون ایراد داره. ✅حرف آخر : از یک هم می تونید کمک بگیرید. رو کنار بگذارید. چه بسا اصلا سوءتفاهمی بیش نباشه. زود نکنید. یه مدت باهاش مهربون باشید، بهش نزدیک بشید، ظرفیت های جنسی تون رو آزاد کنید. ببینید باز هم، چنین مشکلاتی پیش میاد! موفق باشید. ______________________________________________________ 💎سوال از مشاور : @nooronline 🚨 کانال مشاوره آنلاین : https://eitaa.com/joinchat/2247295048C66ca24f3e8 🌸 🌿 🌸 🌿🌸 🌸🌿🌸 🌿🌸🌿🌸🌿
سوال؟ 👈 سلام. همسرم مجازی با خانم‌ها در ارتباطند. چندین بار مکررا گفتم شدیدا عصبانی شدن حتی وسایلی هم پرت کردند. خودم هم میترسم حسم میگه احتمال داره که در حین عصبانیت من رو به قتل برسونه. پاسخگو کارشناس محترم ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠂ ⚘ ᠃ سلام وقت بخیر ❌ انواع مختلفی داره. 1⃣ ( فردی که بلحاظ شخصیتی از همان ابتدای زندگی پرخاشگری داشته) 2⃣ (فرد با قرار گرفتن در موقعیت خاص مثلا بیشتر در حال رانندگی پرخاشگری میکند) 3⃣ (فرد موقع ارتباط با فرد خاصی دچال پرخاشگری می شود) ⭕️ اگر همسر شما فقط در موقعی که شما نسبت به او دچار می‌شوید، پرخاشگری می کند، این پرخاشگری موقعیتی است. یعنی در این موقعیت مسئله‌ای همسر شما را بسیار عصبانی می‌کند. مثلا او سعی می‌کند به شما وفادار باشد ولی وقتی شما به او می گویید که چرا با خانم های دیگر ارتباط داری، او از این مسئله که چرا شما وفاداری او را نمی بینید و باز هم به او شک دارید، عصبانی می شود و به پرخاشگری دست میزند. ✅ بنابراین (با توجه به اینکه گفتید همسر شما ادعا می کند با خانم های دیگر ارتباط ندارد) باید نوع و ابراز نگرانی‌تان را تغییر دهید؛ مثلاً به جای اینکه بگویید «تو چرا با خانمهای دیگر ارتباط داری؟» به او بگویید «وقتی که تلفن همراهت رو برمیداری و پیامک میزنی خیلی تپش قلب میگیرم و اذیت میشم. با اینکه خودت گفتی با خانمهای دیگر ارتباط نداری و من به تو اطمینان دارم، اما نمی دونم چرا اینقدر حالم بد می‌شه. به نظرت چکار کنم حالم بهتر بشه؟». با این نوع صحبت کردن هم نگرانی خود را به او می گویید و هم به او تهمت نمیزنید. چون شاید واقعاً با خانم های دیگر نداشته باشد. ❇️ اگر با این نوع برخورد رفتارهای همسرتان تغییر کرد و شما به رسیدید، همین روش را ادامه دهید و الا از همسرتان بخواهید که به صورت مشترک به مراجعه نمایید تا به شما برای کمک نماید. 💫سربلند باشید 💫 📮مشاوره تلفنی | متنی დ ♡● زوجین ♡● تربیت فرزند ♡● روانشناختی سوال از شما پاسخ از ما@nooronline ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
سوال؟ 👈 سلام. ۱۵ ساله ازدواج کردم. بچه نداریم و سقط می کنم.‌ شوهرم خیلی از این قضیه ناراحته و مدام حسرت میخوره و گیر میده بمن. من همیشه کوتاه میام ولی واقعا صبر و تحملم تموم شده. ایشون نظرشون اینه که تو به فکر من نیستی و باید برای من زن بگیری تا من بتونم بچه دار بشم. مسئله بعدی چت کردن ایشون با خانم هاست. به طلاق فکر می کنم. لطفا راهنماییم کنید. پاسخگو کارشناس محترم ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠂ ⚘ ᠃ سلام وقت بخیر ✍ سرگذشت زندگی شما نشان می‌دهد در زندگی ناکامی‌هایی داشته اید که تحمل آن برای شما سخت بوده و من این شرایط را درک می کنم. 🔷 در مورد مطلب اول نکته ای که وجود دارد این است که همانطور که بچه‌دار نشدن برای شما سخت بوده است، برای همسرتان نیز همین شرایط وجود داشته؛ یعنی دوست داشت که در کنار شما فرزندانی داشته باشد، ولی متاسفانه این شرایط محقق نشد. بنابراین بهترین کار این است که شما به همسرتان اجازه ناراحتی‌هایش را بدهید. با او گفتگو کنید و از او بخواهید ناراحتی های مربوط به بچه‌دار نشدن را بدون نگرانی برای شما بیان کند، خود را ابراز کند و شما نیز با او همدلی کنید( دفاع نکنید. فقط همدلی و درک کنید) به او بگویید ناراحتیش را درک می کنید. اما هر چقدر تلاش کرده‌اید، به نتیجه نرسیده‌اید. به او بگویید اگر باز هم راهی برای بچه‌دار شدنمان وجود داشته باشد، حاضرم آن کار را انجام دهم. این باعث می شود او آرام تر شود و بتواند رفتار بهتری با شما داشته باشد. 🔶 در مورد مطلب دوم که شما نگران برقراری ارتباط همسرتان با خانمهای دیگر هستید، بهترین روش این است که در شرایط آرام با او کنید. بدون اینکه به او تهمت بزنید و او را نمایید، خود را به او بیان کنید. مثلاً به جای اینکه بگویید «چرا با خانم های دیگر چت می کنی؟» «چرا وقتی من می آیم صفحه گوشی را قفل می کنی؟» به او بگویید «در مورد پیام هایی که قبلاً خانمها به تو می دادند هنوزم نگرانم. با اینکه به تو اعتماد دارم، اما هنوز فکر می کنم گاهی آنها به تو پیام می دهند و تورا وسوسه می کنند. این مسئله من را نگران می‌کند.» از او بخواهید شمارا آرام کند و در شما ایجاد کند. 🔴 و بسیار اهمیت دارد. نباید در طوری صحبت کنید که فرد مقابل احساس کند به میکنید. اگر احساس حمله به او دست دهد، او نیز به دفاع و مقابله می پردازد. باید طوری صحبت کنید که او همراه شما شود و شما را درک نماید. ❌ نکته پایانی: هرچند در زندگی مشکلات زیادی وجود دارد، اما متاسفانه برخی از زوجین اولین راهی که به ذهنشان میرسد جدایی و است. در حالیکه که با سختی‌ها و و آسیب های آن آشنا نیستند. اکثر بدون اینکه به مراجعه کرده باشند و تلاش کنند مشکل خود را حل کنند، از طلاق صحبت می کنند. به شما توصیه می کنم حتماً از یک کمک بگیرید و از او بخواهید در حل مشکلات زندگی به شما کمک نماید. این نیز می‌تواند در معرفی که مشاور به شما کمک نماید. 💫💫 سربلند باشید 💫💫 📮مشاوره تلفنی | متنی დ ♡● زوجین ♡● تربیت فرزند ♡● روانشناختی سوال از شما پاسخ از ما@nooronline ᠃ ⚘᠂ ⚘ ˚ ⚘ ᠃
📩 🔻 ✔️تخصص: روانشناختی/ زوج درمانی/ پیش از ازدواج ✍ اینکه خواهر شما زیاد می‌کند به خاطر این است که او احساس می‌کند رفتارهای اعضای خانواده مطابق میل او نیست. بنابراین سعی می‌کند با اعضای خانواده را جریمه کند و با این کار رفتار آنها را اصلاح کند. بنابراین به نظر می‌رسد حال او در خانواده خوب نیست و از شرایطی که دارد، راضی نیست. ✅ برای بهبود این شرایط چند توصیه وجود دارد: 1⃣ سعی کنید رابطه خود را با او بهبود ببخشید یعنی با او بیشتر کنید؛ ناراحتی‌های او را پیدا کنید، نیازهای او را بررسی نمایید و مواردی که احساس می‌کنید حق با اوست، آن موارد را انجام دهید. 2⃣ قدردان زحمات و تلاش‌های او باشید و کارهای مثبتش را ببینید و به او بگویید که به جنبه‌های مثبت او توجه دارید. 3⃣ به او بگویید حاضر هستید در یک فضای صمیمی حرف‌های او را بشنوید. ولی از این به بعد قرار نیست با قهر کردن رفتار خود را تغییر دهید. از او بخواهید به جای ، نیاز یا ناراحتی‌اش را بیان کند. 4⃣ توجه کردن زیاد بعد از قهر کردن، به او یاد می‌دهد که می‌تواند با قهر کردن رفتار شما را تغییر دهد. در حالی که این رفتار شما اشتباه است. شما باید بگویید به جای قهر کردن، ناراحتی اش را بیان نماید. ❇️ در صورتی که این نکات را انجام دادید و مشکل همچنان ادامه داشت توصیه می‌کنیم حتماً به مراجعه نمایید تا مشکل به صورت دقیق‌تر بررسی شود. 📮سوالات خود را از ما بپرسید: 📩 @nooronline
اگر می خواهید "هَم‍سَر" خوبی باشید اول باید یاد بگیرید که "هَم‍ صحبت" خوبی برای او باشید... زن و شوهری که از کردن با هم لذت می برند هیچ گاه به بن بست نخواهند رسید. هنگامیکه نرم و ملایم صحبت می‌کنید افراد را جذب خود میکنید و میتوانید بر روی آنها تأثیر بگذارید آدم‌های خشن، داد و بیدادی و زودجوش افراد مناسبی برای اطمینان کردن‌ نیستند. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی ╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮ اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور @noorpsy ╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯