#نوجوان
⛔️ #مچ_گیری ممنوع!!!
مطمئنا همه ما نگران اعمال فرزندانمان هستیم ؛ اینکه چه دوستانی دارند؟ کجا میروند؟چکار میکنند؟ و....
اما با کنترل بیش از حد و وسواسی نه تنها به نتیجه خوبی نمیرسیم چه بسا باعث بدتر شدن اوضاع و زیان جدی به فرزندمان شویم .
❌ باز کردن ناگهانی در اتاق یک #نوجوان یا جوان و به اصطلاح مچ گرفتن او فقط باعث از بین رفتن حرمت ها و اعتماد به نفس فرزندمان میشود .
👈 درست است که باید فرزندمان را. کنترل کنیم، اما این کار نباید به صورتی باشد که غرور و احساسات او جریحه دار شود .
⭕️ خانه یک مکان امن برای فرزندانمان است؛ با حساسیت بیجا این مکان امن را از آنها نگیریم و او را تشویق به بیرون رفتن از خانه نکنیم .
✅ نگرانی هایمان را با عقل و تدبیر، و نه از روی احساسات و هیجانات آنی حل کنیم .
✔️ به شخصیت و آزادی فرزندمان احترام بگذاریم . با اعمال و رفتار شایسته خود آنها را به سمت زندگی وارسته و بدون آلودگی سوق دهیم ؛ همواره الگوی مناسبی برای فرزندمان باشیم .
در همه ی مراحل زندگی از خداوند یاری بگیریم و فرزاندانمان را با خدا شناسی آشنا کنیم.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
🔵 نکاتی درباره رفتار با پسران
نوجوانی یکی از حساسترین و بحرانی ترین دوره های زندگی است که اگر نوجوان، توانایی و مهارت کافی برای گذر از آن را نداشته باشد، آیندهاش به خطر میافتد. چیزی که در این میان مهم است، #نقش_والدین در گذر صحیح و سالم نوجوانان از این دوران بحرانی است. شاید بتوان یکی از مهم ترین مسؤولیتها یی که والدین در مقابل نوجوانان خود دارند را وظیفه ی تربیتی آنها به شمار آورد. وظیفهای که اگر خوب و درست از عهده آن برآیند، نتیجهاش آیندهای درخشان و مطمئن برای فرزندان است.
🔸نکته ی دیگر اینکه فرزندان #پسر نسبت به دختران محدودیت کمتری دارند و به اصطلاح آزادترند، خطر بیشتری هم تهدیدشان می کند و این تهدید، مسؤولیت پدر و مادرها را سنگین تر می کند.
🔸اگر میخواهید به عنوان والدینی دلسوز و مسؤول، آینده جسمی و روانی پسران خود را تأمین کنید، رعایت این نکات را فراموش نکنید:
1- پدر و مادر قبل از هر دوست ناباب یا جامعه ناسالمی میتوانند رفتارهای پرخطر را به فرزندانشان بیاموزند. نتیجه تازهترین تحقیقات روی بیش از 2000 نوجوان که به مصرف سیگار و مواد مخدر و... اعتیاد داشتند، نشان داده که 40 تا 60 درصد از این نوجوانان، برای اولین بار نحوه استعمال مواد دخانی را در خانه و توسط والدین خود آموختهاند؛ بنابراین اولین گام در دور نگه داشتن فرزندان از مواد مخدر، استعمال نکردن آنها توسط والدین و بویژه در منزل است.
2- شما نمیتوانید از نوجوانتان توقع داشته باشید که مدام در محیطهای آلوده و در مجاورت افراد معتاد قرار داشته باشد و هیچ تمایل یا حس #کنجکاوی نسبت به مصرف مخدرها از خود نشان ندهد؛ بنابراین از رفت و آمد با دوستان یا اقوامی که اقدام به مصرف مخدرها جلوی اعضای خانواده میکنند، خودداری کنید.
3- با پرهیز از رذایل اخلاقی مانند دروغگویی، خشم و عصبانیت بیموقع یا ناسزاگفتن، الگوی رفتاری مناسبی برای نوجوانتان باشید.
4- بسیاری از پدران دوست دارند آیندهای را که برای خود متصور بودهاند و به آن نرسیدهاند برای پسرانشان ترسیم کنند، اما خیلی از افسارگسیختگیها و فاصلههای بین والد و فرزند از همین جا شروع میشود. شما به عنوان یک پدر خوب، فقط وظیفه شناساندن راههای صحیح و غلط به فرزندتان و مشورت کردن با او در مورد علاقهمندیهایش را دارید و بهتر است انتخاب نهایی را به عهده فرزندتان بگذارید.
5- بسیاری از پسران از گوش دادن به نصیحتها و توصیههای همیشگی گلهمندند و فکر میکنند که نصیحت بیش از حد یعنی عدم اعتماد خانواده و کوچک شمردن آنها. میتوانید با خریدن انواع کتابها یا فیلمهای آموزنده، فرزند خود را از نوجوانی درباره مسائل و مشکلات موجود در جامعه به طور غیرمستقیم آگاه کنید.
6- پسران در سنین نوجوانی علاقه خاصی به #استقلال، جدا شدن از خانواده و پیوستن به گروه همسالان دارند و نگرانی بسیاری از والدین، از ناشناخته بودن دوستان فرزندشان نزد آنهاست. برای اینکه هم فرزندتان را خوشحال کنید و هم با دوستان جدیدش بیشتر آشنا شوید، میتوانید هر چند وقت یک بار، یک مهمانی دوستانه ترتیب دهید و دوستان فرزندتان را هم با خانوادههایشان به صرف یک عصرانه ساده دعوت کنید. میتوانید برای تسلط بیشتر بر روابط فرزندتان هم، ماهی یک بار، یک برنامه کوهنوردی با دوستان
فرزندتان و خانواده آنها بچینید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_فرزند
وقتی دختری از روی #خشم ، مادرش را بیارزش میخواند، به احتمال زیاد به علت خشمی است که او نسبت به خود، احساس میکند. از اینرو، این احساس را روی مادرش، فرافکنی میکند.
بیشتر مواقع، وقتی یک دختر #نوجوان عصبانی میشود، نه تنها با آشوب هورمونها و احساسهایش رو به روست، بلکه احساس بیارزشی میکند.
دختر نوجوان در این سن و سال، با یک به همریختگی درونی و بیرونی روبهورست.
این احساس را که به او دست داده، دوست ندارد و به همین دلیل، احساس خود را روی مادرش، فرافکنی میکند.
مادری که به او اعتماد دارد، او را میشناسد و به شکلی عمیق، او را درک میکند.
مادر یک دختر نوجوان، لازم است صبر و شکیبایی زیادی داشته باشد.
لازم است دیدگاهی وسیع داشته باشد و او را به شکلی که لازم است، درک کند.
مادر میتواند اعتماد و اطمینان دخترش را نسبت به خود، بیشتر کند و برای رسیدن به این مهم، لازم است که سرنخهای احساسی و عاطفی او را پیدا کند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
چگونه می توانم شنونده ی خوبی برای نوجوانان باشیم؟
گوش کردن، از نصیحت کردن بهتر است.
#نصیحت_کردن نوجوان باعث می شود او یا به ما متکی شود یا دیگر خط ما را نخواند.
وقتی به نوجوان ، واقعا گوش می کنیم به او فرصت فکر کردن می دهیم . پژوهش ها نشان می دهد نوجوانانی که احساس می کنند والدینشان به آن ها گوش می کنند، از نظر عاطفی به آن ها نزدیک ترند و در بزرگسالی، مشکلات کمتری پیدا می کنند.
وقتی ناراحت هستید، ممکن است با یکی از دوستانتان صحبت کنید و انتظار دارید او به احساسات شما توجه کند، آن را بفهمد و بپذیرد. نوجوانتان هم چنین توقعی دارد.
✅ به احساسات نوجوانتان گوش کنید.
چرا گوش کردن به احساسات نوجوانان مهم است؟ زیرا کمک می کند که احساس کنند دیگران آن ها را می فهمند و باعث می شود به احساسشان و دلیل آن فکر کنند. گوش کردن به احساسات نوجوانان ضمن اینکه به آن ها کمک می کند درباره ی مشکلشان فکر کنند برای آن ها فرصتی به وجود می آورد که بدانند صحبت کردن در مورد احساسات هیچ ایرادی ندارد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
✅ شناخت رفتار طبیعی در افراد بالغ
بسیاری از والدین گله میکنند که فرزندشان تغییر کرده است و خواستار بازگشت آنها به حالتهای پیشین هستند. آنها گله دارند که فرزندشان گاهی سرحال است و گاهی بی حوصله و بیشتر اوقات گوشهگیری میکند.
این حالتها از نشانههای دوران #بلوغ است. اگر بکوشید این حالتها را در او از بین ببرید و او را به دوران کودکیاش بازگردانید، فاصله خود را با فرزندتان افزایش دادهاید و بر میزان مشکلات افزودهاید.
باید روحیات خاص این دوران را در فرزند خود بپذیرید و از رفتارهایی که موجب شدت یافتن آنها میشود دوری کنید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
همه ما شاهد نوجوانان و جوانانی بوده و هستيم كه مرتبا از والدين شان ، درخواست های غير منطقي دارند، مسؤوليت قبول نمی كنند، انتظار دارند همه خواسته های شان برآورده شود،
قهر می كنند و انتظار دارند همه مطابق خواسته های آن ها عمل كنند.
👈 " اين ها ، در دوران كودكی ، مراقبت و حمايت بيش از حد از والدين شان دريافت كرده اند."
مراقب افراط ها و تفريط ها باشيم ....
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
🔥 دوستی، در نوجوانی مقولهای پربهاست. 🔥
🔹نقش دوستان در زندگی نوجوان بر کسی پوشیده نیست.
🤡 مهمترین نکته روانشناختی در این باره، تأثیر پنهان دوستیها بر شناخت، احساس، فکر و رفتار #نوجوان است.
👹 زمانی که نوجوان بخاطر درک نشدن توسط والدین، به جمع دوستان پناه می برد، این دوستی ها اثری ناخودآگاه بر نوجوان میگذارد که میتواند دین و دنیای او را در شعاع تأثیر خود قرار دهد؛
👿 دوست های ناباب تاثیرهای خیلی مخربی دارد که به راحتی جبران نمیشه کرد.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#تربیت_کودک
نكته اى در مورد تربيت پسر ها
اغلب والدین تمایل دارند محبتشان را نسبت به پسرها محدود کنند اما در عوض، دخترشان را با عشق و محبت در آغوش میگیرند.
این والدین معتقدند ابراز محبت و مهربانی به پسران باعث میشود از ویژگیهای رفتاری مردانه دور شوند.
آغوش مادر پناهگاهی امن برای پسران است و اعتماد به نفس یک پسر با گرمای وجودی مادر شکل میگیرد.
پسران به فضای بیشتر و منبع ثابت محبت در طول سالهای #نوجوانی نیاز دارند؛
در آغوش گرفتن پسر #نوجوان به او ثابت میکند یک پشتیبان همیشگی وجود دارد که از او سخت مراقبت میکند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
#مخفی_کاری
علل مخفی کاری و پنهان کاری نوجوان
اولین دلیل مخفی کاری این است که ارتباط صحیح بین اعضای خانواده وجود ندارد. نوجوانان میدانند گفتن رازهایشان باعث #عصبانیت_والدین میشود و برای همین سعی میکنند کارهایشان را مخفیانه انجام دهند تا هم کارشان پیش برود و هم مجبور به جواب پس دادن نباشند. همچنین آنها اعتقاد دارند پدر و مادرها نمیتوانند به خوبی درکشان کنند و خودشان درست فکر میکنند. این مسأله زمانی تشدید میشود که تایید همسالان و دوستانشان را دارند و گمان میکنند راهشان درست است.
بهترین نحوه برخورد با مخفی کاری و پنهان کاری نوجوان:
✅ به طور نامحسوس مراقب آنها باشید.
اکثر فعالیتهای پنهانی نوجوانان برای مسائل کم اهمیت و بیخطر است و صرفا به دلیل احساس استقلال طلبی آنها اتفاق میافتد. در این بین ممکن است گاهی سعی کنند مسائل مهمی را مخفی کنند. برای بهتر کنترل کردن اوضاع و شرایط باید به طور نامحسوس مراقب آنها باشید، یعنی به گونهای که هم فرزندتان احساس نکنند روی زندگیشان به طور کامل کنترل دارید و هم حواستان به کارهای او باشد.
✅ نوجوانان را برای اشتباهاتشان سرزنش نکنید!
بسیاری از والدین برای جلوگیری از تکرار یک اشتباه در فرزند خود، با #سرزنش شدید سعی میکنند او را تنبیه کنند و جلوی خطاهای بعدی را بگیرند. این رفتار باعث میشود نوجوانان هرکاری میکنند دور از چشم خانوادهها باشد که آنها را عصبانی نکند.
✅ با فرزندانان صحبت کنید و به حرفهایش گوش دهید
یکی از مهمترین فاکتورهای برقراری ارتباط با نوجوانان این است که گوش شنوایی داشته باشید یعنی بتوانید به حرفهای فرزندانان خوب گوش کنید و او خیالش راحت باشد که نه قضاوتش میکنید و نه قصد نصیحت کردن او را دارید. بسیاری از نوجوانان به این دلیل از والدینشان فاصله میگیرند که اعتقاد دارند آنها نمیتوانند شنوندههای خوبی باشند و به همین دلیل احساس تنهایی میکنند و در دنیای خودشان غرق میشوند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
⁉️ چرا نوجوانم آرایش می کند؟
نوجوان دوست دارد دیده شود و قضاوت خوب دیگران را جلب كند. پس نخستین چیزی كه به ذهنش می رسد این است كه «اگر زیبا باشم، هویت فردی جدید كسب كرده و شخصیتی چشمگیر خواهم داشت». گمان می كند با ظاهری به زعم خودش آراسته می تواند روی دیگران تأثیر مثبت داشته باشد و تصویری جذاب از خود در ذهن دیگران بسازد و هویتی آرمانی كسب كند. دیده شدن یكی از اولویت های مهم دوره #نوجوانی است.
اگر صاحب كودكی هستید كه هنوز تا نوجوانی اش زمان باقی است بهتر است از همین حالا سعی كنید اعتماد به نفس او را تقویت كنید و كاری نكنید كه نوجوانتان گمان كند تمام شخصیت اش به ظاهرش وابسته است.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
❌ اين رفتارها سد راه رابطه توأم با صمیمیت و احترام شما و فرزند نوجوانتان خواهد شد :
⭕️ نصیحت تکراری
⭕️ تذکر مداوم
⭕️ سرزنش
⭕️ منت گذاشتن
⭕️ مقایسه کردن
⭕️ جر و بحث کردن
⭕️ برچسب منفی زدن
⭕️ پیش بینی منفی
⭕️ گله و شکایت مداوم
⭕️ تحمیل کردن نظر به فرزندتان
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#نوجوان
✅ احساساتش را بپذیرید.
والدین باید از برخوردهای منفی و شدید و کوچک جلوه دادن احساسات نوجوان یا گفتن این که چقدر اشتباه کرده است، پرهیز کنند.
مثلا مسخره کردن نوجوان تان وقتی از شکست تیم مورد علاقه ورزشی اش ناراحت است، یکی از آن درک نکردن احساسات است.
به جای این که به او بگویید «خوب حالا از برد و باخت اون تیم چی به تو می رسه؟» سعی کنید شدت علاقه او را به تیم ورزشی مورد علاقه اش درک یا لااقل سکوت کنید. مسخره کردن او یا بی اهمیت جلوه دادن احساساتش باعث بی اعتماد شدن او به شما می شود و حس می کند دنیای شما خیلی از او دور است، وقتی او را نمی فهمید او نمی تواند در بقیه زمینه ها نیز روی شما حساب کند. پیش بینی می کند مسخره اش خواهید کرد یا درکش نمی کنید.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯