💕#روانشناختی
🤍- یکی از بهترین و خفن ترین تکنیک های بالا بردن اعتماد به نفس که در عین حال خیلیم سادس :
به جای اینکه مدام تو ذهنت مرور کنی که آدما از تو خوششون میاد یا نه،
از خودت بپرس،
آیا خود من از این آدم خوشم میاد؟
آیا رفتار یا خصوصیتی داره که برام قابل تحسین باشه؟
اگه اره که با اعتماد به نفست میتونی تحت تاثیر قرارش بدی اگرم که ازش خوشت نمیاد پس اصلا مهم نیست اون چی فکر میکنه تو خودت باش و با اعتماد به نفس رفتار کن !
دیدی چیشد؟!
خیلی ساده..
بجای اینکه نگران باشی دیگران از تو خوششون میاد یا نه، خودت رو گذاشتی اولویت و همین کافیه تا حسی که به خودت داری رو تقویت کنی.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
14.73M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃#پندانه
🎥من پولدارترین آدمای این شهر رو دیدم
که یک…(ادامه در ویدیو)
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
683.5K
#سوال #استاد_شورورزی
✍سلام.من به یک پسر تو مجازی عکس قدی دادم. همکلاسی های مدرسه ام میشناسن پسره رو؛ وقتی مامانم میاد مدرسه استرس میگیرم که یه وقت به مامانم نگن! چیکار کنم؟ آیا قبل از اینکه مادرم از زبون کسی دیگه متوجه شه خودم بهش بگم؟ یا نه؟
🔺موضوعات این سوال:
#نوجوان | #ارتباط_با_جنس_مخالف | #والدین | #فضای_مجازی|
💌 سوال از مشاور : @nooronline
🌸🌼🌸🌼🌸🌼
391.3K
#سوال #استاد_شورورزی
✍ سلام. دختری هستم۳۷ساله. چندتا ازدواج ناموفق داشتم .الآنم که ازدواج کردم با یه مرد۴۷ساله که دوتا بچه دارد. فعلا صیغه هستم پسرش ۱۲سالشه اذیت خیلی میکنه دخترش اولا اذیت میکرد۲۲سالشه اماچندماه هست بهتر شده و سرکارمیره تهرانه و دور ازما. ولی این پسرش بی احترامی میکنه و همه چیزش پخشه وهرچی هم بهش میگم لجبازی میکنه. خودشم هم تریاک میکشه. صیغه ام ۵۵ساله است. سررفتن جایی مشکل داریم من تنها میرم. میل جایی رفتن با من نداره پول هم اصلا بهم نمیده. چند بار مشکل پیش اومده به خاطر بیخیالی خودش و پسرش ترک خونه کردم و رفتم و با واسطه خواهر و برادراش برگشتم. از اون خانومشم طلاق نگرفته میگه من اونو طلاق نمیدم کاری به ما نداره اون که برنمیگرده مشهده توهم تا۵۵ ساله صیغه من هستی.
🔺موضوعات این سوال:
#زوجین | #تعارض | #علاقه | #همسر| #ازدواج_موقت
💌 سوال از مشاور : @nooronline
🌸🌼🌸🌼🌸🌼
7.41M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📣#خبر
♨️جا داره این صحنه از رویارویی موشک های ایرانی با سامانه گنبد پوشالی رژیم صهیونیستی رو ۱۰۰ بار دید
اللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّد وَآلِ مُحَمَّد وَعَجِّل فَرَجَهُم
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣#خبر
🎥 مردم نوار غزه آرامترین شب خود را در ۱۹۰ روز اخیر به صبح رساندند.
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📣#خبر
واکنش جالب پاکبان شهرداری پس از شنیدن خبر حمله ایران به اسرائیل👌
حتما نگاه کنید ......
📮 مشاوره متنی و تلفنی |معرفی|صوت های آموزشی و مهارتی
╭─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╮
اسوه زندگی | مشاوره آنلاین نور
@noorpsy
╰─┅─🍃🌺🌸🌺🍃─┅─╯
#خاطره
بزارید این بحث رو با یک جلسه مشاوره بازش کنیم☺️
یه زوجی برای مشاوره پیشم اومدن که خیلی از زندگی مشترکشون نمیگذشت. 🙎♀🙎♂
و قضیه از قرار معلوم، بحث و دعوای زن و شوهری بود ... 🤛
آقا شکایت داشت این خانم با اون چیزی که من فکرشُ میکردم خیلی فرق داره! 😳
+ گفتم خب چه فرقایی مثلا ؟ 🧐
_ گفت این خانم تو جلسه های خواستگاری
چادر سرش بود و منم برام چادر مهم بود اما
بعد ازدواج، چادرُ بوسید گذاشت کنار
+ دیگه چی؟
_ یکی از مسائل دیگه سطح توقعات مالیه خانممه
تو جلسهی خواستگاری به جوری وانمود کرد که انگار مسائل مالی براش مهم نیست و با
حقوق کم کنار میاد اما بعد ازدواج واقعا
توقعای بالایی داره که در توان من نیست. 💸
و....
+ خب مگه سر این مسائل حرف نزده بودید ؟
از خودش چیزی نپرسیدی؟
یا از خودش چیزی نگفت؟
که من به چادر اعتقادی ندارم
توقعات مالیم چطوره؟
_ دختر خانم گویا خودش رو خوب معرفی نکرده بود و اقا پسرم به همین فک کردما اکتفا کرده بود متاسفانه ... 🙁
امان از سهل گرفتن های بی جا 🤦♂
خب حالا حتما متوجه شدید که معرفی کردن
خودمون به خواستگار چقدر مهمه و باید این
کار رو انجام بدیم تا بعدا تو زندگی دچار
مشکل نشیم . ❌
خب قبلا گفتیم تو جلسه های خواستگاری باید
از خصوصیات طرف مقابل سوال کنیم :
در مورد اعتقاداتش
خصوصیات رفتاری و اخلاقش 👤
و....
و همونجوری که داری طرف رو تخلیه
اطلاعاتی میکنی،
به وقتش باید یک سری اطلاعات هم،
به طرف مقابل بدی تا بدونه میخواد با چه
کسی ازدواج کنه!
حالا یک نکته داخل پرانتز بگم :
منظورم از به وقتش یعنی چی؟ 🤔
یعنی این که وقتی داری از طرف سوال میکنی
مثلا اگه نمازت قضا شد چی کار میکنی؟
و طرف میاد یه جوابی میده
شما هم پشت بندش نیا عقیده و نظر خودت
رو بزار کف دستش و خودتو لو بده!
حالا یه سوالی که ایجاد میشه اینه:
کِی خودمونُ نشون بدیم که هم طرف ما رو
بشناسه هم خودمون لو نریم تا طرف بخواد
سواستفاده کنه ؟
( منظور از سو استفاده ینی وقتی بدونه شما
چه چیزی رو دوست دارید، ممکنه دروغ بگه
و صداقت نداشته باشه)
باید در جلسه های پایانی که تقریبا طرف
رو شناختی و دبگه قرار نیس عدم صداقتی با شما داشته باشه،
به معرفی خودت بپردازی ! 😊
که مثلا
میزارن رعایت حجابت چه قد؟
اعتقاداتت در چه حدیه؟
چقدر مسائل مالی برات مهمه
و ...
مثلا طرف فرد خیلی خوش خوراکیه و غذا براش مهمه و به قول معروف باید بدونه زن زندگیش اهل پخت و پز هست یا نه؟
انتظار داره خانمش یانگوم گونه باشه اون وقت نهایت استعداد خانم تخم مرغ با انواع مدلهاشه 😁
❌️چیزایی باید مطرح و گفته بشه که فک میکنید مهمه و طرف باید بدونه و به زندگی آیندتون مربوط میشه! 🚻
( مسائلی که مربوط به گذشته ی ماست و دیگه اثری بر زندگی حال و اینده ما نداره نیاز به ذکر کردنش نیس ) 🙅♀
یکی از جاهای دیگه که شناخته میشید توسط مشاور هستش که ابعاد شخصیتی شما رو میسنجه و به طرف مقابل میگه!
در تحقیقات هم شناخته میشید
ولی قدم اصلی و خود واقعی تون توسط خودتون معرفی میشه! 👩