به نام خدا سلام علیکم #سفر: ✅ آداب سفر: ۱. امام علی(علیه السلام) : مسافرت کنید که پنج فایده دارد: اندوه زدایی، درآمدزایی، دانش‌افزایی، ادب‌آموزی و همراهی با شرافتمند. ۲. پیامبر(ص): دعا کردن: (مثلا: خدایا از مشکلات، بدمنظری، دربدری، سرگردانی و ... به تو پناه می‌برم). ۳. پیغمبر (ص): صدقه دادن: (هر کار نیک در حق دیگران صدقه است؛ مثلا برداشتن سنگ از جاده که احتمال خطر برای اطرافیان می‌رود). ۴. امام صادق(ع): خواندن آیه الکرسی. ۵. رسول خدا(ص): شعر و سرود خواندن به شرطی که یاوه و بیهوده نباشد. ۶. سفارش لقمان به پسرش: -برداشتن ابزار و داروی مورد نیاز. - موافقت و همدلی با همسفران، جز در نافرمانی خدا. - مشورت کردن با همسفران. - لبخند زدن. - پذیرفتن دعوت همسفران و شتافتن به یاری آن‌ها. - سخاوتمندی. - رفتن، کارکردن و صدقه دادن با همسفران. [هماهنگ با گروه باشید]. - حرف شنوی از بزرگترها. - [حتی الامکان] نماز را اول وقت با جماعت به‌جا آوردن. [ زیرا نماز یک دستور الهی برای شستشوی روح و روان می‌باشد]. ۷. امام صادق(ع): برداشتن توشه خوب و فراوان و بخشش به همسفران. ۸. امام باقر(ع): با هم‌سطح خود ( افرادی دخل و خرجشان با شما همسان است) سفر کنید؛ زیرا سفر با کسی که هزینه‌ی تو را می‌دهد، مایه‌ی خواری مومن است. ۹. امام صادق(ع): هنگام بازگشت از سفر، برای خانواده‌ی خود هدیه بیاورید؛ هر چند قطعه سنگی باشد. ۱۰. رسول خدا(ص) در وصیتش به علی(ع): به تنهایی سفر نکن. ۱۱. پیامبر(ص): همسفرت را بیاب و بشناس، آن‌گاه سفر کن. ۱۲. پیغمبر(ص): هرگاه بیش از سه نفر بودید یک نفر سرپرست باشد. ۱۳. رسول خدا(ص): هزینه‌ی سفر را پیشاپیش جدا و مشخص کنید. ۱۴. امام صادق(ع): خوش اخلاقی و خوش مشربی با همسفران و فرونشاندن خشم از آداب سفر است. (منبع: کتاب مفاتیح الحیات، تالیف آیت الله عبدالله جوادی آملی، انتشارات مرکز نشر اسرا، چاپ صد و هفتاد و ششم ۱۳۹۳، قم. ص ۱۸۹-۱۷۷). 🌻🌻🌻 《 بسیار سفر باید تا پخته شود خامی/ صافی نشود صوفی تا در نکشد جامی》. (سعدی). 🌻🌻🌻 ۱۵. امام محمد غزالی: سفر کنید تا اخلاق خود را بشناسید: زیرا [ممکن است] صفات زشتی در شما باشد که در سفر معلوم شود؛ وقتی فهمیدید به علاجش می‌پردازد. ۱۶. رسول خدا(ص): ابتدای سفر، صبح روز شنبه و پنجشنبه مبارک باشد. (منبع: کتاب کیمیای سعادت، تالیف امام محمد غزالی، به کوشش حسین خدیوجم، انتشارات علمی و فرهنگی، چاپ هفتم ۱۳۷۵، تهران. ص ۴۵۷ و ۴۶۴). 🌻🌻🌻 ☡ سه ماده حیاتی را به روش زیر اصلاح کنید: ۱۷. آب را جوشانده و پس از سرد شدن استفاده کنید. (حتی الامکان از آب‌های معدنی بسته‌بندی استفاده نکنید؛ زیرا این آب‌ها یا خیلی مانده هستند یا مواد نگهدارنده دارند). ۱۸. به جای روغن‌های جامد و مایع بازاری از روغن‌های سالم و خوب ( روغن‌های زیتون، کنجد، دنبه، شحم گاوی، زرد حیوانی که مزاج گرم دارند) استفاده کنید. ۱۹. از نمک دریا یا پودر سنگ نمک استفاده نمایید. ۲۰. روزی ۲۱عدد سیاهدانه را همراه با غذا یا خالی، جویده و میل کنید. ( با این کار هرگز به مصمومیت یا عفونت دچار نمی‌شوید). ۲۱. حتما عسل همراه داشته و روزانه حداقل یک قاشق مصرف کنید. ۲۲. #اسپند بردارید. ( بهترین داروی #اسهال است؛ در صورت مشکل: بزرگسالان یک قاشق چایخوری روی زبان ریخته و بدون جویدن با یک استکان آب قورت دهند. کودکان زیر سه سال: همین مقدار به مدت نیم ساعت در نصف استکان آب جوشیده‌ی سرد شده ریخته و پس از صاف کردن، مقدار دو قاشق از این محلول + یک قاشق عسل را بنوشانید. ☡ کودکان ۱۰-۳ سال نصف قاشق چایخوری بخورند). ۲۳. به جای چیپس، پفک، آدامس و پاستیل و تنقلات مصنوعی و مضر از تخمه کدو، آفتابگردان، پسته، فندق، بادام‌های درختی و زمینی و هندی، گردو، نخود کشمش، مویز، سقز و کندر استفاده کنید. ☡ سعی کنید از یک نوع خوراکی میل کنید و بین آن‌ها حداقل دو ساعت فاصله اندازید. ۲۴. از غذاهای#ممنوعه و #مضر بپرهیزید. ۲۵. #آداب_غذاخوردن را رعایت کنید. ۲۶. در پایان غذا حتما از سرکه طبیعی + شیره یا سه عدد خرما استفاده کنید. ۲۷. اگر بدنتان گر گرفت یا جوش زدید از ترشیجات طبیعی( سرکه، لیمو ترش، آبغوره) یا یکی از گس‌مزه‌ها ( ماست، گوجه، خیار، کاهو و ...) استفاده کنید. 🍎سلامت و خوش سفر باشید🍎 🍐 تا می‌توانید انتشار داده و مخاطبانتان را نیز به این کانال علمی- پژوهشی📖 دعوت کرده تا استفاده نمایند🍐 اگر سوالی داشتید در حد بضاعت در خدمتم. سپاسگزارم. @zali26

به نام خدا سلام #سفر: ✅ آداب سفر: ۱. امام علی(علیه السلام) : مسافرت کنید که پنج فایده دارد: اندوه زدایی، درآمدزایی، دانش‌افزایی، ادب‌آموزی و همراهی با شرافتمند. ۲. پیامبر(ص): دعا کردن: (مثلا: خدایا از مشکلات، بدمنظری، دربدری، سرگردانی و ... به تو پناه می‌برم). ۳. پیغمبر (ص): صدقه دادن: (هر کار نیک در حق دیگران صدقه است؛ مثلا برداشتن سنگ از جاده که احتمال خطر برای اطرافیان می‌رود). ۴. امام صادق(ع): خواندن آیه الکرسی. ۵. رسول خدا(ص): شعر و سرود خواندن به شرطی که یاوه و بیهوده نباشد. ۶. سفارش لقمان به پسرش: -برداشتن ابزار و داروی مورد نیاز. - موافقت و همدلی با همسفران، جز در نافرمانی خدا. - مشورت کردن با همسفران. - لبخند زدن. - پذیرفتن دعوت همسفران و شتافتن به یاری آن‌ها. - سخاوتمندی. - رفتن، کارکردن و صدقه دادن با همسفران. [هماهنگ با گروه باشید]. - حرف شنوی از بزرگترها. - [حتی الامکان] نماز را اول وقت با جماعت به‌جا آوردن. [ زیرا نماز یک دستور الهی برای شستشوی روح و روان و تقویت و تجدید روحیه می‌باشد]. ۷. امام صادق(ع): برداشتن توشه خوب و فراوان و بخشش به همسفران. ۸. امام باقر(ع): با هم‌سطح خود ( افرادی که دخل و خرجشان با شما همسان است) سفر کنید؛ زیرا سفر با کسی که هزینه‌ی تو را می‌دهد، مایه‌ی خواری مومن است. ۹. امام صادق(ع): هنگام بازگشت از سفر، برای خانواده‌ی خود هدیه (سوغات) بیاورید؛ هر چند قطعه سنگی باشد. ۱۰. رسول خدا(ص) در وصیتش به علی(ع): به تنهایی سفر نکن. ۱۱. پیامبر(ص): همسفرت را بیاب و بشناس، آن‌گاه سفر کن. ۱۲. پیغمبر(ص): هرگاه بیش از سه نفر بودید یک نفر سرپرست (مدیر) باشد. ۱۳. رسول خدا(ص): هزینه‌ی سفر را پیشاپیش جدا و مشخص کنید. ۱۴. امام صادق(ع): خوش اخلاقی و خوش مشربی با همسفران و فرونشاندن خشم از آداب سفر است. (منبع: کتاب مفاتیح الحیات، تالیف آیت الله عبدالله جوادی آملی، انتشارات مرکز نشر اسرا، چاپ صد و هفتاد و ششم ۱۳۹۳، قم. ص ۱۸۹-۱۷۷). 🌻🌻🌻 《 بسیار سفر باید تا پخته شود خامی/ صافی نشود صوفی تا درنکشد جامی》. (سعدی). 🌻🌻🌻 ۱۵. امام محمد غزالی: سفر کنید تا اخلاق خود را بشناسید: زیرا [ممکن است] صفات زشتی در شما باشد که در سفر معلوم شود؛ وقتی فهمیدید به علاجش می‌پردازد. ۱۶. رسول خدا(ص): ابتدای سفر، صبح روز شنبه و پنجشنبه مبارک [می]باشد. (منبع: کتاب کیمیای سعادت، تالیف امام محمد غزالی، به کوشش حسین خدیوجم، انتشارات علمی و فرهنگی، چاپ هفتم ۱۳۷۵، تهران. ص ۴۵۷ و ۴۶۴). 🌻🌻🌻 ☡ سه ماده حیاتی را به روش زیر اصلاح کنید: ۱۷. آب را جوشانده و پس از سرد شدن استفاده کنید. (حتی الامکان از آب‌های معدنی بسته‌بندی استفاده نکنید؛ زیرا این آب‌ها یا خیلی مانده هستند یا مواد نگهدارنده دارند). ۱۸. به جای روغن‌های جامد و مایع بازاری از روغن‌های سالم و خوب ( روغن‌های زیتون، کنجد، دنبه، شحم گاوی، زرد حیوانی که مزاج گرم دارند) استفاده کنید. ۱۹. از نمک دریا یا پودر سنگ نمک استفاده نمایید. ۲۰. روزی ۲۱عدد سیاهدانه را همراه با غذا یا خالی، جویده و میل کنید. ( با این کار هرگز به مصمومیت یا عفونت دچار نمی‌شوید). ۲۱. حتما عسل همراه داشته و روزانه حداقل یک قاشق مصرف کنید. ۲۲. #اسپند بردارید. ( بهترین داروی #اسهال است؛ در صورت مشکل: بزرگسالان یک قاشق چایخوری روی زبان ریخته و بدون جویدن با یک استکان آب قورت دهند. کودکان زیر سه سال: همین مقدار به مدت نیم ساعت در نصف استکان آب جوشیده‌ی سرد شده ریخته و پس از صاف کردن، به مقدار دو قاشق از این محلول + یک قاشق عسل را بنوشانید. ☡ کودکان ۱۰-۳ سال نصف قاشق چایخوری بخورند). ۲۳. به جای چیپس، پفک، آدامس و پاستیل و تنقلات مصنوعی و مضر از تخمه کدو، آفتابگردان، پسته، فندق، بادام‌های درختی و زمینی و هندی، گردو، نخود کشمش، مویز، سقز و کندر استفاده کنید. ☡ سعی کنید از یک نوع خوراکی میل کنید و بین آن‌ها حداقل دو ساعت فاصله اندازید. ۲۴. از غذاهای#ممنوعه و #مضر بپرهیزید. ۲۵. #آداب_آب و #غذاخوردن را رعایت کنید. ۲۶. در پایان غذا حتما از یک قاشق سرکه طبیعی + سه قاشق شیره یا سه عدد خرما استفاده کنید. ۲۷. اگر بدنتان گر گرفت یا جوش زدید از ترشیجات طبیعی( سرکه، لیمو ترش، آبغوره) یا یکی از گس‌مزه‌ها ( ماست، گوجه، خیار، کاهو و ...) استفاده کنید. 🍎سلامت و خوش سفر باشید🍎 🍐 تا می‌توانید انتشار داده و مخاطبانتان را نیز به این کانال علمی- پژوهشی📖 دعوت کرده تا استفاده نمایند🍐 اگر سوالی داشتید در حد بضاعت در خدمتم. سپاسگزارم. @zali26

به نام خدا سلام #سفر ✅ آداب سفر: ۱. امام علی(علیه السلام) : مسافرت کنید که پنج فایده دارد: اندوه زدایی، درآمدزایی، دانش‌افزایی، ادب‌آموزی و همراهی با شرافتمند. ۲. پیامبر(ص): دعا کردن در سفر: (مثلا: خدایا از مشکلات، بدمنظری، دربدری، سرگردانی و ... به تو پناه می‌برم). ۳. پیغمبر (ص): صدقه دادن در سفر: (هر کار نیک در حق دیگران صدقه است؛ مثلا برداشتن سنگ از جاده که احتمال خطر برای اطرافیان می‌رود). ۴. امام صادق(ع): خواندن آیه‌الکرسی. ۵. رسول خدا(ص): شعر و سرود خواندن به شرطی که یاوه و بیهوده نباشد. ۶. سفارش لقمان به پسرش: -برداشتن ابزار و داروی مورد نیاز. - موافقت و همدلی با همسفران، جز در نافرمانی خدا. - مشورت کردن با همسفران. - لبخند زدن. - پذیرفتن دعوت همسفران و شتافتن به یاری آن‌ها. - سخاوتمندی. - رفتن، کارکردن و صدقه دادن با همسفران. [هماهنگ با گروه باشید]. - حرف شنوی از بزرگترها. - [حتی الامکان] نماز را اول وقت با جماعت به‌جا آوردن. [ زیرا نماز یک دستور الهی برای شستشوی روح و روان و تقویت و تجدید روحیه می‌باشد]. ۷. امام صادق(ع): برداشتن توشه خوب و فراوان و بخشش به همسفران. ۸. امام باقر(ع): با هم‌سطح خود ( افرادی که دخل و خرجشان با شما همسان است) سفر کنید؛ زیرا سفر با کسی که هزینه‌ی تو را می‌دهد، مایه‌ی خواری مومن است. ۹. امام صادق(ع): هنگام بازگشت از سفر، برای خانواده‌ی خود هدیه (سوغات) بیاورید؛ هر چند قطعه سنگی باشد. ۱۰. رسول خدا(ص) در وصیتش به علی(ع): به تنهایی سفر نکن. ۱۱. پیامبر(ص): همسفرت را بیاب و بشناس، آن‌گاه سفر کن. ۱۲. پیغمبر(ص): هرگاه بیش از سه نفر بودید یک نفر سرپرست (مدیر) باشد. ۱۳. رسول خدا(ص): هزینه‌ی سفر را پیشاپیش جدا و مشخص کنید. ۱۴. امام صادق(ع): خوش اخلاقی و خوش مشربی با همسفران و فرونشاندن خشم از آداب سفر است. (📚منبع: کتاب مفاتیح الحیات، تالیف آیت الله عبدالله جوادی آملی، انتشارات مرکز نشر اسرا، چاپ صد و هفتاد و ششم ۱۳۹۳، قم. ص ۱۸۹-۱۷۷). 🌻🌻🌻 《 بسیار سفر باید تا پخته شود خامی/ صافی نشود صوفی تا درنکشد جامی》. (سعدی). 🌻🌻🌻 ۱۵. امام محمد غزالی: سفر کنید تا اخلاق خود را بشناسید: زیرا [ممکن است] صفات زشتی در شما باشد که در سفر معلوم شود؛ وقتی فهمیدید به علاجش می‌پردازید. ۱۶. رسول خدا(ص): ابتدای سفر، صبح روز شنبه و پنجشنبه مبارک [می]باشد. (📚منبع: کتاب کیمیای سعادت، تالیف امام محمد غزالی، به کوشش حسین خدیوجم، انتشارات علمی و فرهنگی، چاپ هفتم ۱۳۷۵، تهران. ص ۴۵۷ و ۴۶۴). 🌻🌻🌻 ❇️ سه ماده حیاتی را به روش زیر اصلاح کنید: ۱۷. آب را جوشانده و پس از سرد شدن استفاده کنید. (حتی الامکان از آب‌های معدنی بسته‌بندی استفاده نکنید؛ زیرا این آب‌ها یا خیلی مانده هستند یا مواد نگهدارنده دارند). اگر امکان جوشاندن نبود به ازای یک لیتر آب لوله‌کشی، یک قاشق غذاخوری سرکه انگورخانگی یا لیموترش تازه حل کنید، سپس با خیال راحت استفاده کنید. ۱۸. به جای روغن‌های جامد و مایع بازاری از روغن‌های سالم و خوب ( روغن‌های زیتون، کنجد، دنبه، شحم گاوی، زرد حیوانی که مزاج گرم دارند) استفاده کنید. ۱۹. از نمک دریا یا پودر سنگ نمک استفاده نمایید. ۲۰. روزی ۲۱عدد سیاهدانه را همراه با غذا یا خالی، جویده و میل کنید. ( با این کار هرگز به مصمومیت یا عفونت دچار نمی‌شوید). ۲۱. حتما عسل همراه داشته و روزانه حداقل یک قاشق ناشتا یا قبل از خواب مصرف کنید. ۲۲. #اسپند بردارید. ( بهترین داروی #اسهال است؛ در صورت مشکل: بزرگسالان یک قاشق چایخوری روی زبان ریخته و بدون جویدن با یک استکان آب قورت دهند. کودکان زیر سه سال: همین مقدار به مدت نیم ساعت در نصف استکان آب جوشیده‌ی سرد شده ریخته و پس از صاف کردن، به مقدار دو قاشق از این محلول + یک قاشق عسل را بنوشانید. 👈 کودکان ۱۰-۳ سال نصف قاشق چایخوری بخورند). ۲۳. به جای چیپس، پفک، آدامس و پاستیل و تنقلات مصنوعی و مضر از تخمه کدو، آفتابگردان، پسته، فندق، بادام‌های درختی و زمینی و هندی، گردو، نخود کشمش، مویز، سقز و کندر استفاده کنید. ⚠️ سعی کنید از یک نوع خوراکی میل کنید و بین آن‌ها حداقل دو ساعت فاصله اندازید. ۲۴. از غذاهای#ممنوعه و #مضر بپرهیزید. ۲۵. #آداب_آب و #غذاخوردن را رعایت کنید. ۲۶. در پایان غذا حتما از یک قاشق سرکه طبیعی + سه قاشق عسل یا شیره انگور یا سه عدد خرما استفاده کنید. ۲۷. اگر بدنتان گر گرفت یا جوش زدید از ترشیجات طبیعی( سرکه، لیمو‌ترش تازه، آبغوره) یا یکی از گس‌مزه‌ها ( ماست، گوجه، خیار، کاهو و ...) استفاده کنید. ۲۸. خواندن دعای سفر فراموش نشود. 🍎سلامت و خوش سفر باشید🍎 🍐 تا می‌توانید انتشار داده و مخاطبانتان را نیز به این کانال علمی- پژوهشی📖 دعوت کرده تا استفاده نمایند🍐 اگر سوالی داشتید، روی نشانی زیر بزنید و برایم بفرستید👇 @A_HARAM در حد بضاعت در خدمتم. یاعلی @zali26

به نام خدا سلام #سفر ✅ آداب سفر: ۱. امام علی(علیه السلام) : مسافرت کنید که پنج فایده دارد: اندوه زدایی، درآمدزایی، دانش‌افزایی، ادب‌آموزی و همراهی با شرافتمند. ۲. پیامبر(ص): دعا کردن در سفر: (مثلا: خدایا از مشکلات، بدمنظری، دربدری، سرگردانی و ... به تو پناه می‌برم). ۳. پیغمبر (ص): صدقه دادن در سفر: (هر کار نیک در حق دیگران صدقه است؛ مثلا برداشتن سنگ از جاده که احتمال خطر برای اطرافیان می‌رود). ۴. امام صادق(ع): خواندن آیه‌الکرسی. ۵. رسول خدا(ص): شعر و سرود خواندن به شرطی که یاوه و بیهوده نباشد. ۶. سفارش لقمان به پسرش: -برداشتن ابزار و داروی مورد نیاز. - موافقت و همدلی با همسفران، جز در نافرمانی خدا. - مشورت کردن با همسفران. - لبخند زدن. - پذیرفتن دعوت همسفران و شتافتن به یاری آن‌ها. - سخاوتمندی. - رفتن، کارکردن و صدقه دادن با همسفران. [هماهنگ با گروه باشید]. - حرف شنوی از بزرگترها. - [حتی الامکان] نماز را اول وقت با جماعت به‌جا آوردن. [ زیرا نماز یک دستور الهی برای شستشوی روح و روان و تقویت و تجدید روحیه می‌باشد]. ۷. امام صادق(ع): برداشتن توشه خوب و فراوان و بخشش به همسفران. ۸. امام باقر(ع): با هم‌سطح خود ( افرادی که دخل و خرجشان با شما همسان است) سفر کنید؛ زیرا سفر با کسی که هزینه‌ی تو را می‌دهد، مایه‌ی خواری مومن است. ۹. امام صادق(ع): هنگام بازگشت از سفر، برای خانواده‌ی خود هدیه (سوغات) بیاورید؛ هر چند قطعه سنگی باشد. ۱۰. رسول خدا(ص) در وصیتش به علی(ع): به تنهایی سفر نکن. ۱۱. پیامبر(ص): همسفرت را بیاب و بشناس، آن‌گاه سفر کن. ۱۲. پیغمبر(ص): هرگاه بیش از سه نفر بودید یک نفر سرپرست (مدیر) باشد. ۱۳. رسول خدا(ص): هزینه‌ی سفر را پیشاپیش جدا و مشخص کنید. ۱۴. امام صادق(ع): خوش اخلاقی و خوش مشربی با همسفران و فرونشاندن خشم از آداب سفر است. (📚منبع: کتاب مفاتیح الحیات، تالیف آیت الله عبدالله جوادی آملی، انتشارات مرکز نشر اسرا، چاپ صد و هفتاد و ششم ۱۳۹۳، قم. ص ۱۸۹-۱۷۷). 🌻🌻🌻 《 بسیار سفر باید تا پخته شود خامی/ صافی نشود صوفی تا درنکشد جامی》. (سعدی). 🌻🌻🌻 ۱۵. امام محمد غزالی: سفر کنید تا اخلاق خود را بشناسید: زیرا [ممکن است] صفات زشتی در شما باشد که در سفر معلوم شود؛ وقتی فهمیدید به علاجش می‌پردازید. ۱۶. رسول خدا(ص): ابتدای سفر، صبح روز شنبه و پنجشنبه مبارک [می]باشد. (📚منبع: کتاب کیمیای سعادت، تالیف امام محمد غزالی، به کوشش حسین خدیوجم، انتشارات علمی و فرهنگی، چاپ هفتم ۱۳۷۵، تهران. ص ۴۵۷ و ۴۶۴). 🌻🌻🌻 ❇️ سه ماده حیاتی را به روش زیر اصلاح کنید: ۱۷. آب را جوشانده و پس از سرد شدن استفاده کنید. (حتی الامکان از آب‌های معدنی بسته‌بندی استفاده نکنید؛ زیرا این آب‌ها یا خیلی مانده هستند یا مواد نگهدارنده دارند). اگر امکان جوشاندن نبود به ازای یک لیتر آب لوله‌کشی، یک قاشق غذاخوری سرکه انگورخانگی یا لیموترش تازه حل کنید، سپس با خیال راحت استفاده کنید. ۱۸. به جای روغن‌های جامد و مایع بازاری از روغن‌های سالم و خوب ( روغن‌های زیتون، کنجد، دنبه، شحم گاوی، زرد حیوانی که مزاج گرم دارند) استفاده کنید. ۱۹. از نمک دریا یا پودر سنگ نمک استفاده نمایید. ۲۰. روزی ۲۱عدد سیاهدانه را همراه با غذا یا خالی، جویده و میل کنید. ( با این کار هرگز به مصمومیت یا عفونت دچار نمی‌شوید). ۲۱. حتما عسل همراه داشته و روزانه حداقل یک قاشق ناشتا یا قبل از خواب مصرف کنید. ۲۲. #اسپند بردارید. ( بهترین داروی #اسهال است؛ در صورت مشکل: بزرگسالان یک قاشق چایخوری روی زبان ریخته و بدون جویدن با یک استکان آب قورت دهند. کودکان زیر سه سال: همین مقدار به مدت نیم ساعت در نصف استکان آب جوشیده‌ی سرد شده ریخته و پس از صاف کردن، به مقدار دو قاشق از این محلول + یک قاشق عسل را بنوشانید. 👈 کودکان ۱۰-۳ سال نصف قاشق چایخوری بخورند). ۲۳. به جای چیپس، پفک، آدامس و پاستیل و تنقلات مصنوعی و مضر از تخمه کدو، آفتابگردان، پسته، فندق، بادام‌های درختی و زمینی و هندی، گردو، نخود کشمش، مویز، سقز و کندر استفاده کنید. ⚠️ سعی کنید از یک نوع خوراکی میل کنید و بین آن‌ها حداقل دو ساعت فاصله اندازید. ۲۴. از غذاهای#ممنوعه و #مضر بپرهیزید. ۲۵. #آداب_آب و #غذاخوردن را رعایت کنید. ۲۶. در پایان غذا حتما از یک قاشق سرکه طبیعی + سه قاشق عسل یا شیره انگور یا سه عدد خرما استفاده کنید. ۲۷. اگر بدنتان گر گرفت یا جوش زدید از ترشیجات طبیعی( سرکه، لیمو‌ترش تازه، آبغوره) یا یکی از گس‌مزه‌ها ( ماست، گوجه، خیار، کاهو و ...) استفاده کنید. ۲۸. خواندن دعای سفر فراموش نشود. 🍎سلامت و خوش سفر باشید🍎 🍐 تا می‌توانید انتشار داده و مخاطبانتان را نیز به این کانال علمی- پژوهشی📖 دعوت کرده تا استفاده نمایند🍐 اگر سوالی داشتید، روی نشانی زیر بزنید و برایم بفرستید👇 @A_HARAM در حد بضاعت در خدمتم. یاعلی @zali26