به نام خدا سلام #بيش_فعالی #عدم_تمركز_كودكان ✅ بيش فعالی گرم: بيشترين زمينه بيش فعالی، گرمی و خشكی مزاج است و ناشی از افزايش صفرا در سر است. (خلط صفرا در بدن دارای مزاج گرم و خشک است و افزایش صفرای بدن یعنی افزایش گرمی و خشکی مزاج) مشكلات براي اينها تشديد كننده است. در جامعه ما بيشترين بيش‌فعالی از نوع گرم است. در کل، عنصر آتش 🔥 (معادل خلط #صفرا در بدن) وظیفه ایجاد تحرک، بیقراری، سرعت عمل و ... را دارد. وقتی عنصر آتش در بدن فردی زیاد شود حرکات و سکنات و... بیش از حد تعادل می‌شود و بیماریهایی از جمله بیش‌فعالی به وجود می‌آورد. ✅ علائم: گرمی زياد بدن، موهای سيخ، كم خواب، كم اشتها، تمايل به خوردن ترشيها و گس‌مزه‌ها، بی‌علاقه به چربيها، با هوش ولی در عين حال كلمه‌ای كه امروز در ديكته درست نوشته فردا غلط می‌‌نويسد، از روی موضوع می‌پرد، در خواب می‌غلتد. . ⛔️ پرهیزات: پرهیز از خوراک‌های گرم، خصوصاً گرم و خشک مانند: ادویه‌جات گرم، عسل، فلفل، خرما، ارده شیره، گوشت گوسفند و شتر، آجیل، مصرف چیپس، پفک، قرص آهن، فست فودها، ژله، پاستیل، نوشابه‌ها، بیسکویت، کیک، شیرینی، شکلات. فولیک اسید Folic Acid در نان و قرص، قطره آهن و استامینوفن موجب اوتیسم و بیش فعالی کودکان می‌شود. ✅ درمان: بايد به اينها آنقدر سردی بدهيم تا موهای سيخ و رو به بالايشان بخوابد. ( کاهو، گوجه، خیار، هندوانه، شیر ، دوغ ، پنیر، ماهی، برنج شمال و ... سردی‌اند). اگر بيش فعالی خيلی زياد باشد خوردن روزانه کاهو با #سركنگبين معمولی بهترین درمان است و اگر زياد نيست به جاي عرق نعنا، عرق كاسنی در سركنگبين استفاده كند و اگر بچه، سركه دوست نداشت به‌جای سركه، آّب زرشك يا آب انار بريزيم. آلو بخارا ۴-٨ عدد روزانه بسته به سن. خوردن شربت آبليمو، شربت آبغوره، انار، آب انار، انگور ترش و شيرين و سوپ ترش مزه (سوپ جو با آبغوره) هم بسیار مفید است. استشمام بوهاي سرد مثل بنفشه و نیلوفر و سرکه. #حجامت_عام يك درمان فوری برای اينهاست. سه مرحله هر ماه یکبار. اگر بيماري خيلی اذيت كننده است، شبها مقداری روغن زيتون آغشته به سركه روی ملاج سرشان بماليد. (📚 منبع: استادم پروفسور دکتر حسین خیراندیش) 🔰 خوردن سیب در ناشتا. 🔰کاهش استفاده از گوشی، تبلت و بازی‌های رایانه‌ای اکشن و تماشای زیاد تلویزیون. 🔸کودکانی که نمی‌توانند داروهایی مانند متیل فنیدیت را برای درمان بیش‌فعالی تحمل کنند یا به آن پاسخ مناسب نمی‌دهند می‌توانند با مصرف زعفران به نتایج بهتری دست پیدا کنند. زعفران غلظت دوپامین و نوراپینفرین را در سیناپس‌های مغزی افزایش می‌دهد و علیه گیرنده NMDA هم فعالیت می‌کند و به همین دلیل چنین اثراتی دارد. (📚 منبع: دکتر عزیزخانی). 💫 سویق گندم درمان بیش فعالی کودکان. 🔶 استفاده از کدو اعم از کدو تنبل و کدو سبز (خود کدو یا آب آن) سبب درمان و پیشگیری هر بیش‌فعالی می‌شود. (📚 منبع: آیت‌الله تبریزیان). @zali26