بـی نیازی از همه چیز. همـه چیز رو ب تو میـده!👀 #روانشناسی ‹ @nora_66🐚…!

اگه از این اخلاقای جذاب مثل: مهربونی،بخشندگی،همدلی و…داری. بخاطر آدمای بد تمومش نکن !🥲🦋 ‹ @nora_66🐚…!

پسری که گذشتت براش مهم نیس. وقتی باهاته ب آیندتم فکر نمیکنه!🌚 ‹ @nora_66🐚…!

کسـایی که نامـه میدن،خیلی با ذوقن🥲🛐 ‹ @nora_66🐚…!

احساس میکنم از وقتی وارد جنگ شدیم،همچی عمـیق تر شده! سعی میکنیم تو لحظه زندگی کنیم. صحبتامون، نگاهامون روابطمون… چون از ی لحظه بعدمون خبر نداریم🥲 ‹ @nora_66🐚…!

امـیدوارم بعـد پیروزی باهم بریم اینجا…🥲🛐 ‹ @nora_66🐚…!

بهـتر است غمگین باشب و بدترین هارا بدانـی تا🥲… _فئودور داستایوفسکی ‹ @nora_66🐚…!

لطفاً اگه منو گوشه‌ای در حال کتاب خوندن، آهنگ گوش دادن، نقاشی کشیدن و حرف زدن با خودم دیدین، نزدیکم نشید💘🌝. ‹ @nora_66🐚…!

ب چهـارمین ابرقدرت جهان سلام کنید دوستان‌ن!🌚😎 ‹ @nora_66🐚…!

ببین این پست رسما راهتو هموار میکنهههه🌟🌈 بیشتر کار کردن همیشه به معنی رشد نیست خیلی وقتا پشت بهره‌وری بالا، یه اضطراب پنهانه: ترس از کافی نبودن، ترس از قضاوت، یا فرار از خلأ درونی اگه تو هم حس میکنی زیاد کار میکنی ولی از خودت راضی نیستی، این ۴ قدم میتونه کمکت کنه:💗 ۱. تشخیص بده از کجا میای: به خودت بگو: "من الان دارم این همه کار میکنم چون..." میخوام واقعا پیشرفت کنم؟ یا چون نمیخوام بشینم با افکارم تنها بمونم؟ آگاهی قدم اوله ۲. ارزش خودتو از نتیجه‌هات جدا کن: تو ارزشمندی چون هستی، نه چون کار میکنی یا تیک میزنی هر بار کاری رو انجام ندادی، بپرس: "من واقعاً بی‌ارزش شدم؟ یا فقط یه تسک عقب افتاد؟" ۳. قانون "فاصله بین کارها" رو تمرین کن: بین هر دو کار، چند دقیقه نفس بکش سکوت کن مغزتو آموزش بده که فقط موقع کار کردن، ارزش نداره ۴. روزهایی برای بیکاری تعیین کن: یه روز در هفته، هیچ برنامه‌ای نداشته باش نه برای تنبلی، بلکه برای تمرین "بی‌نیاز بودن از بهره‌وری" اونجاست که عزت نفسِ واقعی شکل میگیره 🎖 بیشتر کار کردن، همیشه پیشرفت نیست گاهی فقط یه ماسکه روی زخمایی که باید دیده شن ‹ @nora_66🐚…!