🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔖 نسخه خانگی برای تنظیم فشار خون برای پرهیز از وقوع امتلاء در بدن و نوسانات فشار خون، طب ایرانی راهکار‌هایی را در نظر گرفته است. ۱_حجم غذای مصرفی در هر وعده کاهش یابد و از مصرف مدوام غذا‌های غلیظ نظیر گوشت گاو، غذا‌های کنسروی، انواع سس‌ها و لازانیا و ماکارونی و ... بپرهیزند. ۲_اگر کار سنگین بدنی ندارند سعی کنند از غذا‌های لطیف مثل گوشت مرغ، گوشت گوسفند، سالاد کاهو و ... استفاده کنند. ۳_از تداخل طعام یا همان وارد کردن غذای جدید پیش از اتمام هضم غذای خورده شده قبلی پرهیز کنند. ۴_از سوء ترتیب در مصرف غذا (یعنی مصرف غذای غلیظ پیش از غذای لطیف) و از خواب و جماع هنگام پری شکم اجتناب کنند. ۵_حرکت ملایم ( ورزش معتدل) را هرگز فراموش نکنند. ❌مصرف بی رویه و سرخود انواع گیاهان و دمنوش‌ها می‌تواند منجر به عوارض جبران ناپذیر در نوسانات فشار خون شود بنابراین بهتر است در مصرف آن‌ها اعتدال را رعایت کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 افرادی که نباید #لبنیات مصرف کنند ♻️ منظور از لبنیات، کشک و پنیر و ماست و دوغ است، قابل توجه هست که کره محلی و روغن حیوانی کاملا در افراد زیر مفید است. ❌افرادی که از #درد_مفاصل رنج میبرند و یبوست دارند . ❌افرادی که #سنگ ""کلیه، مثانه، کیسه صفرا"" دارند . ❌افرادی که #نفخ معده و باد روده دارند . ❌افرادی که #میکروب_معده دارند . ❌افرادی که لک سفید ""#برص""روی پوست خود دارند . ❌زنانی که عفونت و #ترشح_زنانگی دارند . ❌زنانی که #کیست_تخمدان دارند . ❌زنانی که #درد_قاعدگی و شکم درد دارند . ❌زنانی که دیر به دیر قاعده میشوند . ❌زنانی که سزارین شده‌اند، باید مصرف ماست و دوغ را به حداقل برسانند . ❌بچه هایی که #شب_ادراری دارند . ❌افرادی که #صرع ""تشنج""دارند . ❌افرادی که #افسردگی و ناراحتی اعصاب دارند . ❌افرادی که پر خواب هستند . ❌افرادی که #فراموشکار هستند . ❌افرادی که لرزش بدن ""سر، دست، پا، گردن""دارند . ❌افرادی که #نفس_تنگی و #آسم و #سینوزیت دارند . ❌افرادی که زیاد عرق میکنند . ❌افرادی که کم کاری #تیروئید دارند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔖 باید و نبایدهای غذایی در سرماخوردگی ❌با اولین علایم سرماخوردگی، پرخوری را کنار بگذارید! ⛔️تا درمان کامل سرماخوردگی از مصرف غذاهای سنگین، چرب، تند و ترش، ماست، بستنی و خوراکی های خیلی سرد خودداری کنید. ❌ در صورت داشتن تب، از مصرف شیر، گوشت قرمز و میوه های آبدار پرهیز کنید. بهترین غذا در چند روز ابتدای آبریزش رقیق، سوپ جو است. هر زمان که احساس گرسنگی یا ضعف کردید یک پیاله از این سوپ را بخورید. سوپ سرماخوردگی را با مرغ، جو پرک، هویج، سبزی تازه جعفری و گشنیز تهیه و با لیمو ترش تازه میل کنید. در این سوپ، رشته، قارچ، ذرت، شیر یا خامه 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

عرق بيدمشك ؛ آرامبخش و مقوي معده مزاج این عرق سرد و تر است. این عرق خواص دارویی بسیار خوبی به خصوص در تسکین سردرد، تقویت معده و دستگاه گوارش ، تقویت خون سازی و از بین بردن ضعف سیستم عصبی، اضطراب و مشکلات خواب دارد. خاصیت آرام بخشی بیدمشک حتی در اثر بوکردن عرق و گل آن نیز به وجود می آید. ⛔️موارد ممنوعیت استفاده از عرق بیدمشک: کودکان زیر دو سال، خانم های باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان زیر 16 سال که به عفونت ویروسی مثل سرماخوردگی، آنفولاآنزا و آبله مرغان مبتلا هستند، افرادی که زخم های گوارشی فعال و خونریزی دهنده مثل زخم معده دارند نباید از عرق بیدمشک استفاده کنند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 رنگ موی طبیعی ♻ آثار درمانی آن: ۱. کاهش #ریزش_مو ۲. تقویت پیاز موها ۳. رفع #خشکی_پوست سر و موها ۴. رفع #شوره_سر و مانند اینها ضمن اینکه #رنگ_بلوطی زیبایی می‌آفریند که برای بسیاری دلخواه است. 👇 🌀مواد لازم: ۱. زرده #تخم_مرغ رسمی: ۱ عدد ۲. روغن #کنجد: ۱ قاشق غذاخوری ۳. روغن #سیاهدانه: ۱ قاشق غذاخوری ۴. #حنا: ۱ قاشق غذاخوری ۵. #وسمه: نصف قاشق غذاخوری ۶. پودر #میخک: ۱ قاشق مرباخوری ابتدا حنا را در آب خوب بخیسانید تا مانند ماست نرم‌ شود. سپس وسمه را کم‌کم بیفزایید و هم‌ بزنید و وقتی یکدست شد، بقیه مواد را به آن اضافه کنید. ترکیب حاصل را به همه موها تا کف سر بمالید و سر را با کلاه رنگ بپوشانید و بگذارید دست‌کم ۴ ساعت روی سر بماند، سپس با آب ولرم بشویید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

روش درمان برای کسانی که 🔺۱. اضافه وزن دارن 🔺۲. کبد گرم یا کبد چرب دارن 🔺۳. معده شون ضعیف هست 🔺۴. گاهی یبوست دارن 🔺۵. صورتشون زود جوش میزنه 👈برای درمان اینها یکی از این دو راه رو انجام بدهند: 🍃 ۱. هر روز صبح ناشتا یک لیوان دمنوش نعناع یا یک لیوان عرق نعناع فلفلی یا عرق نعناع معمولی میل کنند ( عرق نعناع سنگین استفاده نکنید، ضعف میکنید) یا 🍃۲. بعد از هر وعده غذایی (بلافاصله) حتی صبحانه یک لیوان عرق نعناع معمولی یا عرق نعناع فلفلی میل کنند 💥بعد از چهل روز، شکم کوچک میشه، جوش ها همگی از بین میروند و صورت صاف میشود، کبد چرب درمان میشود و گوارش تنظیم و یبوست هم درمان میشود به این میگن رژیم نعناع 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 بهترین باز کننده عروق ♻️ #روغن_حیوانی یا #روغن_زرد_گاوی با طبع گرم و تر، #پاک_کننده، #بازکننده_گرفتگی‌ها، #دفع_کننده_سموم و گرم کننده #کلیه و #مثانه است. 🔹طبیبی که #طبیعت را بخوبی بشناسد، می‌داند که چربی، خود خاصیت پاک‌کنندگی دارد لذا برای از بین بردن #انسداد و #چربی_کبد، روغن حیوانی و #عسل همراه #ورزش از بهترین گزینه هاست، زیرا مستقیما توسط کبد جذب می‌شود، این خاصیت روغن حیوانی در #کنترل_وزن و تولید #انرژی بدن بی نظیر است. 🔹بهترین #روغن_خوراکی است که نقش بسزایی در #زیبایی و شفافیت #پوست دارد. برای درمان #سوختگی و کاهش #التهاب و #ورم موثر است. 🔹امام علی (ع): روغن گاو #دارو و #شفا است. 🔹پیامبر اکرم (ص): هر کس یک لقمه چرب شده به روغن حیوانی بخورد به همان اندازه #بیماری از تن او فرو می ریزد.(دانشنامه احادیث پزشکی) 🔹اینکه در روایات مصرف روغن حیوانی برای #پیران در #شب نهی شده، می‌تواند به این دلیل باشد که این روغن از شدت #لطافت سریع جذب شده و تا صبح بدلیل اینکه چیزی در معده نمانده، باعث #ضعف در افراد مسن می‌شود. 🔹طرز تهیه روغن حیوانی: #کره_دوغی را حرارت ملایم داده، آب کره تبخیر می‌شود و روغن آن که چربی حیوانی است باقی می‌ماند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 برگ زیتون و این همه خاصیت! ♻️ کاربردهای درمانی برگ زیتون (۱) 🔹 دمنوش برگ زیتون با تقویت و پاکسازی لوزالمعده در کاهش #قندخون بسیار موثر است. 🔹 دمنوش برگ زیتون پاک کننده قوی کبد و طحال است، #فشارخون را کاهش می‌دهد، به استخوان‌سازی کمک نموده و #ضدعفونت، ضدمیکروب، ضدویروس و ضدالتهاب است. 🔹 دمنوش برگ زیتون و برگ کیالک جهت بهبود گردش خون و عملکرد قلب مفید بوده و در پاکسازی عروق موثر است. 🔹 جوشانده برگ زیتون و خارخسک برای کاهش اسید اوریک و نقرس مفید است. ❗️استفاده از هر داروی گیاهی با توجه به طبع و طبق تجویز طبیب باشد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 درمان #زکام ♻ برای درمان زکام میتوان از بخور تخم #گشنیز استفاده کرد. ✔ اگر گشنیز را سوزانده و مانند اسفند از #دود آن استفاده شود در کنترل زکام موثر خواهد بود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

✍درمان سنتی نفخ شدید و سندروم روده تحریک پذیر ⁉️ 🎥 دکتر کرد افشاری 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 علائم #معده_سرد ♻️ چه افرادی دارای معده سردی هستند؟ چگونه سردی #مزاج_معده را تشخیص دهیم دهیم؟ معمولاً افرادی که دارای معده سردی هستند، دچار #عارضه‌های زیر می‌شوند: ۱. #ترش‌کردن یا #رفلاکس خصوصاً با مصرف سردیجات ۲. احساس سنگینی بعد از خوردن غذاهای غلیظ مانند مرغ و انواع گوشت‌های دیگر و ... ۳. #آروغ ۴. #نفخ ۵. و در نهایت #زخم_معده 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 #بخور_بابونه ♻ ۱۰ گرم بابونه رو داخل آبجوش بریزید و روی بخارش نفس بکشید. ❗️ این بخور باعث درمان #سینوزیت و #لطافت ، شفاف شدن رنگ پوست و رفع جوش های سرسیاه است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🍯 #خواص_دوسین 👌درمان آسم- 👌آلرژی- 👌بیماری های روحی وعصبی(سودا)- 👌سنگ شکن بسیار قوی-👌منضج بلغم و سودا- 👌درمان کمخونی 👌تقویت سیستم ایمنی بدن-👌درمان غلظت خون-فشار خون- 👌پروستات-تکرر ادرار-👌عفونت ادرار-سرماخوردگی 👌-تمام کیست های بدن-👌گلگون کردن صورت-👌برطرف کننده چاقی و بلغم 🍯🌱🍯🌱 روش تهیه معجون سیاه دانه و عسل: 🌱🍯برای تهیه این ترکیب باید سیاه دانه را پودر کرده و بلافاصله با عسل مخلوط کرد و نسبت ترکیب سیاه دانه و عسل هم یک به سه می باشد یعنی مثلا یک قاشق پودر سیاه دانه باید با سه قاشق عسل مخلوط شود. سیاه دانه پودر شده اثرگزاری بهتری دارد ولی  خیلی سریع در مجاورت هوا خواصش را از دست می دهد امااگر با عسل مخلوط شود خواص خود را از دست نمی دهد و  تا 6 ماه هم ماندگاری دارد. البته سیاه دانه را می توان به همان صورتی هم که هست با عسل مخلوط کرد. نام این داروی ساده اما بسیار پرخواص دوسین می باشد که از 2 س موجود در کلمه عسل و سیاه دانه اقتباس شده است. 👈میزان مصرف:👇👇 هر8ساعت1قاشق مرباخوری مصرف شود 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید

🔴 روغن‌های پرکاربرد طبی ♻️ خواص روغن بنفشه 🔹 کاهش‌دهنده‌ی صفرا 🔹 پیشگیری و درمان خارش، اگزما و شوره‌ی سر 🔹 پیشگیری و درمان گرمازدگی، تب و تشنج 🔹 تسکین درد 🔹 تقویت مو و چشم 🔹 تقویت و جوانسازی پوست و از بین برنده لک های صورت 🔹 درمان سردردهای گرم 🔹 تقویت سینه 🔹 تقویت نعوظ 🔹 مفید در بیماریهای تنفسی و عفونی 🔸گل بنفشه گیاهی است که به تنهایی روغنی ندارد و برای روغن‌گیری آن از روغن‌های پایه مثل کنجد، زیتون و بادام شیرین استفاده می‌کنند. البته انتخاب نوع روغن پایه با توجه به بیماری و مزاج بیمار است ولی بهترین روغن پایه برای گرفتن روغن بنفشه، روغن بادام شیرین است. 🔸 پیامبر(ص): با روغن بنفشه بدن خود را چرب کنید چراکه آن در تابستان سرد و در زمستان گرم است.( به نحوی هوشمند در بدن عمل می‌کند. بدن را به اعتدال می‌رساند و طبق روایت اثر گل بنفشه برای مومنان است نه همه افراد بشر) و طبق روایت روغن بنفشه سیدالدهان است(برترین روغن هاست) 🔸امام صادق(ع): روغن بنفشه مغز را نیرو می بخشد. 🔸 مالیدن روغن بنفشه به ابروها، سردرد را از میان می‌برد. 🔸 امام رضا(ع): اگر میخواهی در بدنت جوش بوجود نیاید، هنگام ورود به حمام ابتدا بدنت را با روغن بنفشه چرب کن. 📚دانشنامه احادیث پزشکی، فصل ۹ 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

♻️#داغی_کف_پا 🔺زیاده‌روی در مصرف غذاهای پرچرب و فست‌فود احتمال چربی خون را افزایش می‌دهد و یکی از علائم بروز چربی خون، داغ شدن همراه با مورمور شدن و سوزن سوزن شدن پاهای شماست. همچنین: 🔹 بالا بودن قند خون و دیابت 🔹کم‌کاری تیروئید به دلیل کم‌ شدن سوخت و ساز بدن و تجمع مواد زائد در پاها 🔹بارداری و یائسگی 🔹کمبود ویتامین B به دلیل اختلال در سیستم عصبی 🔹اختلال در عملکرد کبد و سوختن اخلاط در کبد که به دلیل افزایش حرارت در بدن رخ می‌دهد و خلط غلیظ می‌شود و در عروق پا رسوب می‌کند 🔹اختلالات کلیوی 🔹عفونت‌های قارچی پاها که در بین ورزشکاران شایع است 🔹عصبانیت‌ شدید، تغذیه نامناسب، ایستادن و راه رفتن طولانی مدت خصوصا در دمای گرم، پوشیدن کفش‌های نامناسب... 🔹مشکلات مهره‌های گردن 🔸که نتیجه‌ی این عوامل تجمع مواد زائد ناشی از سوخت و ساز بدن با دلایلی که گفته شد می‌باشد ✅تدابیر برای رفع داغی کف‌پا علاوه بر علت یابی و درمان ریشه‌ای: 🔸پاشویه‌ی روزانه با آب داغ به مدت ۱۵ دقیقه. 🔹 آب‌ِ داغ بر خلاف آب سرد، باعث باز شدن منافذ و رفع انسداد نسبی در مسیرهای عروقی می‌شود و حرارت به دام افتاده در کف پا خارج می‌شود، سبب دفع سموم و مواد زاید می‌شود (یک تا دو هفته قابل تکرار است) 🔸اضافه کردن نمک به آب داغ و همچنین پاشویه با آب بنفشه و ختمی بسیار مناسب پاهای داغ است 🔸ضماد حنا و سدر به کف پا 🔸مصرف عناب و دمنوش عناب (افراد سرد مزاج با عسل یا مویز میل کنند) 🔸شربت خاکشیر، کاسنی و شاهتره و فالوده سیب یا آب سیب 🔸مصرف صاف کننده‌های خون 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔮پرسش در خصوص مجعد شدن مو: 🔮 ✨باسلام ❓استاد چندسالیه موهام شدیدا وز شده.به متخصص پوست و مو طب نوین مراجعه کردم جواب نگرفتم.همچنین درطب سنتی هم چیزهایی مصرف کردم اما جواب نگرفتم. 🔰پاسخ استاد طالقانی ： باسلام. ♻️باتوجه به پرسش زیاد این مشکل بسیار کوتاه بصورت عمومی در خصوص این مشکل توضیح خواهم داد و درمانهای اولیه را تقدیم میکنم. 👈 این حالت موها علل مختلفی دارد： ۱_یا این مشکل موهای مجعدو وز از دوران کودکی ونوجوانی با فرد بوده است. این دلالت بر مزاج جبلی مو دارد ودست زدن به مزاج جبلی عضو از دیدگاه طب کل نگر اسلامی سنتی عمدتا صحیح نیست. چون موجب بهم خوردن مکانیسم عمومی بدن ونظم سیستمی میشود. مگر آنکه اثبات شود چنین نیست. ۲_مجعد شدن مو عمدتا بعلت خشکی. اینکه این خشکی ازشدت صفرا بوجود آمده یا سودا ,باید دقیق مورد بررسی قرار گیرد. ۳_درمان این مورد اگر از مزاج جبلی فرد باشد بعلت اینکه بدن بعدازمدتی به اصالت خود برمیگردد عمدتا مشکل میباشد. الف：درمان پیشنهادی در مزاجهای صفراوی(گرم وخشک) ۱_پرهیز از غذاهای گرم وخشک مانند ادویه جات,نمک زیاد, آجیلهای گرم,عسل ,خرما, گردو و... ۲_مصرف غذاهای دارای طبع سرد وتر ,مانند لبنیات,کاهو, آش ماست, آش جو, سالاد و... ۳_مصرف روزانه کاهو با سکنجبین یک عدد. ۴_خراش پشت گوش جهت تنظیم وخروج صفرا از سر, هر سه روز تا هفت روز یکبار. ۵_ ابتدا در حدامکان موها را کوتاه کنید,هر روز گل پنیرک,برگهای بیدمجنون و اسفرزه را بجوشانید تا لعاب دهد سپس صاف کرده وسرخود را با آن ظهر وشب بشویند وحداقل یک ربع تا نیم ساعت آنرا نشویند. ب：درمان پیشنهادی در افراد سردوخشک ۱_پرهیز از غذاهای خشک و سودازا مانند： عدس،بادمجان،گوشت گاو، غذاهای شور،ماهی نمک سود،گردو، همچنین ادویه جات تند ونمک زیاد. ۲_مصرف غذاهای گرم وتر مانند： آبگوشت،آش گندم،عسل،قیمه،قورمه سبزی، حلیم و... ۳_نیم ساعت قبل از صبحانه، چهارده عدد بادام درختی را خوب بجوید وبخوریدوبعد آن یک نعلبکی آب گرم بخورید. ۴_نیم ساعت قبل ازشام یک قاشق مرباخوری روغن زیتون , عسل وگلاب رابه میزان مساوی , مخلوط کرده با یک استکان آب گرم میل کنید. ۵_ابتدا موهای خود را کوتاه کنید. گل ختمی ,گل پنیرک,گل گاوزبان وآلوء ورا را بجوشانید تا لعاب دهد, سپس صاف کرده وسرخود را با آن ,ظهر وشب بشویند وحداقل یک ربع تا نیم ساعت آنرا نشویند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

☘طرز تهیه گیاه جینسنگ☘ ☘؛ مقداری آب را بجوشانید و ریشه خشک شده ی جینسینگ را به آن اضافه کنید، سپس شعله را کم کرده و اجازه دهید به مدت 20 تا 30 دقیقه بجوشد. سپس بگذارید تا خنک شده و آن را بنوشید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

✅اجزای چهارتخمه 🔶عبارتنداز:قدومه،بارهنگ، سیستان وبه دانه طبیبان سنتی می گویند: چهارتخمه آرام کننده سرفه و بازکننده نفس بویژه در روزهای سرد زمستان است وبرای سرماخوردگی مناسب است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 توصیه‌های #غذایی در فصل #پاییز درفصل پاییز باید از خوردنی‌ها و نوشیدنی‌های مایل به #گرمی و #تری میل کرد، مانند : ۱. گوشت گوسفند ۲. مویز،کشمش ۳. سیب، گلابی،زردک، شلغم، زیتون، رطب(در حد کم)، عسل، شربت عسل ۴. مغز خشکبار خصوصاً بادام درختی( یا شیر بادام که بسیار مناسب این فصل است). 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔶درمان سرفه 💫🥀سرفه دو گونه است : ✍یا خلط دار یا خشک 🌾🌱سرفه ی خشک : دمکرده گیاهان لعاب دار مانند : گل ختمی . گل پنیرک . به دانه . خاکشیر . قدومه . چهار تخم . 🌿🍃سرفه ی خلط دار : دمکرده آویشن 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 #آش_انار ♻️ مواد لازم : برنج ۱ لیوان ، آب انار ۱ لیوان ، آب به شیرین ۱ لیوان ، روغن بادام شیرین ۳ قاشق غذا خوری یا شیره بادام ۱ لیوان ، نعنای تازه ، هل و دارچین به مقدار لازم طرز تهیه : مقداری برنج را در آب بپزید تا نیم پز شود . سپس آب انار ترش با کمی قند یا آب انار شیرین و آب به شیرین به آن اضافه کنید . مقداری روغن بادام شیرین یا شیره مغز بادام شیرین نیز اضافه کنید تا چند جوش بخورد و مواد به خورد برنج برود . به عنوان ادویه کمی نعنای تازه و هل و دارچین اضافه کنید. ● مسکن حرارت معده و غلیان خون و #تب های گرم و مانع رسیدن بخارات معده به مغز می باشد . در کسانی که #خونریزی_قاعدگی آن ها با خون رقیق و سوزش همراه است، مفید است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

برطرف کردن چين و چروك صورت زنان : ✅1) تنظيم قاعدگي به وسيله حجامت عام 2 الي 3 مرحله . ✅2) خوراك دوسين ( سياه دانه و عسل) هر شب يك قاشق مرباخوري تا چهل شب. ✅3) خوراك عرق رازيانه و عسل هر روز يك ليوان تا چهل روز. ✅4) ماليدن روغن زيتون با زعفران روي پوست ( شب تا صبح به مدت چهل شب). ✅5) رژيم خوراك انگور به مدت يك ماه بر حسب نياز يك وعده كامل تا سه وعده كامل فقط انگور مصرف شود . ✅6) تغيير روغن مصرفي از روغن نباتي جامد يا مايع به روغن حيواني يا روغن دنبه وزیتون وکنجد یاارده کنجد. ✅ 7) ترك چاي وقند شکربازاری 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 تا قبل از شروع #سرماخوردگی که با تغییر فصل خصوصا فصل پاییز پدید می‌آید، چه مواردی به #پیشگیری آن، کمک میکند؟ ۱. #حجامت_عام ۲. میوه‌های فصل از قبیل: انار، نارنگی، لیموشیرین، لیمو، آلو، سیب و همینطور #آب این میوه‌ها. ۳. آش آبغوره، آش دوغ، آشهایی که با ترشیجاتی مانند سرکه، آبلیمو، آبغوره و .... طبخ می‌شوند. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.