🔴 درمان #زکام ♻ برای درمان زکام میتوان از بخور تخم #گشنیز استفاده کرد. ✔ اگر گشنیز را سوزانده و مانند اسفند از #دود آن استفاده شود در کنترل زکام موثر خواهد بود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔴 احتیاط..! پیچ خطرناک ♻️ ضروری است به اطلاع برساند با رسیدن #فصل_پاییز در حال گذر از پیچ خطرناک #تغییر_هوا خواهیم بود. لذا با رعایت توصیه های لازم ان‌شاءالله بسلامت از این زمان بحرانی تغییر فصل نیز عبور خواهیم کرد. بدلیل کاهش طول روز و دمای هوا، #منافذ_پوست بسته شده و گرما از سطح پوست به #درون_بدن خواهد رفت و این‌ هجوم گرما و محبوس شدن آن باعث ایجاد بخارات و صعود آن به سمت بخش فوقانی بدن و احتمال ایجاد #آبریزش و #زکام و ... می‌شود. ❓پس راهکار چیه؟ درسته باید درون را #خنک کرد ❓چطوری؟ 👈 با خنک کننده‌های طبیعی فصل مثلا یکی از بهترین آنها انار و #آب_انار است 👈 پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم و مصرف غذاهای سبک و لطیف مانند #سوپ ها که البته محتوی #گشنیز بیشتری نسبت به سایر سبزی‌ها باشد. 📣 این عبور از بحران حدود سه هفته بطول می‌انجامد که بهتر است شب‌ها و صبح‌ها #سر بدون پوشش نباشد تا از زکام پیشگیری گردد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید.

🔰تدابیر فصل سرد !❄️ 🔻از خوراکی‌های گرم و تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که سوداوی مزاج هستند مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌ های آبکی 🔻گاهی اوقات کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از زکام جلوکیری کند. 🔻از عطرهای گرم مثل عطر گل محمدی و مانند آن استعمال کنید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ✍از خوراکی‌های #گرم_و_تر بیشتر استفاده کنید مخصوصاً کسانی که #سوداوی مزاج هستند: ✅ مثل: انجیر خشک، خرما، شیر و عسل، روغن زیتون، سوپ و آش‌ های آبکی 🔻گاهی اوقات #کندر را بجوید تا مغز گرم شود و از #زکام جلوکیری کند. 🔻از عطرهای گرم مثل #عطر_گل_محمدی و مانند آن استعمال کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonatii نشر دهید. ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌