#نفخ_شکمی
✴️⇦•اگر زیاد نفخ میکنید
🔺مقداری آب
▫️یک تکه زنجبیل
🔻کمی آب لیموترش
👈زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳قاشق غذاخوری میل کنید
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonatii
نشر دهید.