✅ تدابیرتغذیه و...درپائیز
بخش اول
۱- دوری از سرمای صبحگاهی و پوشاندن بدن و پرهیز ازتابش گرمای ظهر
۲- دوری از استحمام و یا استخر با آب سرد بالاخص آب های کلردار
۳- ممنوعیت خوابیدن درطول روز و یا خوابیدن با معده پراز تغذیه
۴- پرهیز مطلق از آب سرد و یخ و فالوده و بستنی
۵- ورزش سنگین و حرکات بدنی سنگین بسیارمضر
۶- پرهیز از همراهی با غم و غصه زیاد که باعث غلظت خون میگردد
۷- خوابیدن زیاد و یا بیداری زیاد
۸- شبهاحتما سررا بپوشانید
🍇🍋🍒🍎
۹- ممنوعیتهای جدی درمصرف تغذیه ها
شامل ( گوشت گاو و گوساله ❌
همه نوع کنسروجات بالاخص فست فودهای وارداتی و ماهی و حبوبات
پرهیز ازتغذیه های فریزری بالاخص گوشتهای یخ زده
فست فود کالباس و سوسیس ❌
مصرف زیاد برنج سفید خودش فست دوم در افزایش غلظت خون است
مصرف ادویه جات زیاد
ترشیجات و سرکه جات
سرخ کردنی
رب گوجه
بادمجان + قارچ + پنیر شور + خیارشور + دوغ و ماست + کشک + کلم و گل کلم
غذای مانده فریزری❌
چای سیاه و چای سبز بالاخص ازنوع عراقی
پفک و چیپس + سیر و پیاز و شاهی + قهوه جات و نسکافه
کباب گوشت قرمز ( مگر با پودر سماق ) عدس زیاد و….) ممنوع❌❌❌
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
🆔 @nouronalanour14
🌼🍃 تدابیر تغذیه درپائیز
بخش دوم
گوشت های بلدرچین و بوقلمون وگوسفند
مصرف انواع مویز + هویج + زیتون + خرما + عسل جات + توت ها + آب انجیر
خشکبار بالاخص بادام شیرین درختی + انواع آشجات و سوپ جات + حلیم + کله و پاچه + آبگوشت های با نخود زیاد
🍎🍑🥝🍓🍇
۱۸- مصرف دمنوش ترکیبی برای حنجره شامل ( تخم بارهنگ + قدومه شیرازی + زوفا + پرسیاوشان + شکر تیغال تمیز شده + به دانه + تخم ریحان + تخم اسفرزه + سپستان + عناب ) جمعا یک قاشق دریک لیوان آب جوش و موقع خوردن با شکر سرخ بصورت جرعه جرعه
۱۹- حمام با آب نسبتا گرم
۲۰– میوه جات انارو انجیر و انگورقرمزو به و سیب و گلابی
۲۱- درفصل پاییز و زمستان از خیار و گوجه و هندوانه و خربزه پرهیز شود
۲۲- مصرف کدوجات حلوایی و شلغم
۲۳- جایگزینی شادی های طبیعی بجای غم و غصه
۲۴-پرهیزاز پوشیدن لباسهای تیره و پوشیدن لباس سبزو آبی و سفیدوروشن
🌽🌶🥦🥑🥕
۲۵_ بوییدن گل نرگس هرروز و هر ساعت برای زکام و سرماخوردگی بسیار تاثیرگذاراست
۲۶_ شربت گلاب با بیدمشک یا شربت سه شیره
۲۷– دمنوشهای مفید مثل چای درست شوند که شامل بابونه فقط و فقط ازنوع شیرازی و هل و بادرنجبویه و گل گاوزبان و چای زعفران
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
🆔 @nouronalanour14
Mehdi Rasooli _ Bayad Raft (128).mp3
6.1M
💖 بایدرفت ....
یه عده پای حق که میرسه فراری و
یه عده پای حق که میرسه فدایین
چه کعبه رفته ها که حاجی هم نمیشن و
چه کربلا نرفته ها که کربلایین
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
🆔 @nouronalanour14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نماهنگ یادت باشد از شهید مدافع حرم حمید سیاهکالی مرادی🕊️
شادی روحشان صلوات 🌹
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
🆔 @nouronalanour14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کجایی فرمانده😭😭😭😭
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
🆔 @nouronalanour14
35.34M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❌اثراتِ بسیار خطرناکِ بدحجابی برای انسان از دیدگاه علم#نوروبیولوژی
(عصب‌زیست‌شناسی)
دکتر هدایت صحرایی
دکتر زینب اختری
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
🆔 @nouronalanour14
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✅اندیشه امامت شیعه؛ جهانی است
مختص اعراب نیست
حتی در نسب و تولد ...
این یک دقیقه را ببینید
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
🆔 @nouronalanour14
7.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
؛﷽
🕊🌸زیارت عاشورا با متن و صوت و ترجمه همزمان
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
🆔 @nouronalanour14
5.43M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
؛﷽
#حجاب🌸🍃
حجاب چیست؟!❓❓❓
🎀حجاب یعنی:
زرهی در برابر
چشمان بیمار...
🌼حجاب یعنی:
تمام زیبایی زن
برای یک نفر
🌷حجاب یعنی:
من انتخاب میکنم
که تو چی ببینی
🌺حجاب یعنی:
نشان دادن
شخصیت خویش
🌻حجاب یعنی:
عزت،شوکت،پاکدامنی
افتخار،شجاعت،قدرت
🌸حجاب یعنی:
فخر،زینت،پاکی قلب
مرواریدی درون صدف
🏖حجاب یعنی:
بندگی خداوند
خشنودی الله
⛱حجاب یعنی سپری محکم
🔥در برابر چشمان نامحرم و آتش جهنم
💌نشرحداکثری باذکرصلوات
نورُعلی نور 🇮🇷✌️🇱🇧
@nouronalanour14