🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ✅اصول تغذیه ✍رعایت بهداشت #معده یکی از این موارد ضروری است با این توضیح که بلافاصله بعد از غذا نباید خوابید چرا که این امر می‌تواند به بافت #دندان‌های شما آسیب برساند؛ اما چطور؟! در پاسخ باید گفت اگر بلافاصله بعد از صرف غذا بخوابیم‌، غذای خورده‌شده در معده فاسد می‌شود و بخارهای متصاعدشده از این فساد غذا با ورود به حفره دهانی، به بافت دندان و مینای آن آسیب می‌رساند؛ به همین دلیل هم هست که تأکید شده، شب‌ها باید با دهان #باز خوابید تا بخارات معده از دهان خارج شود و به دندان آسیب نرسد. یکی دیگر از تدابیر برای حفظ سلامت دندان‌ها، "خوردن تکه‌ای نان" بعد از صرف شیرینی است.از خوردن غذاها و نوشیدنی‌های بسیار خنک همراه با آب یا غذای بسیار گرم یا پشت سر هم باید جداً پرهیز کرد.از چیزهایی که جویدنشان سخت است خصوصاً اگر شیرین باشند، باید اجتناب کرد مثل انجیر خشک که خیسانده نشده و سفت است.همچنین باید از مصرف زیاد خوردنی‌هایی که باعث کندی دندان می‌شود مثل ترشی‌ها، گوجه سبز، میوه‌های خیلی ترش و... پرهیز کرد. غذا خوردن بایستی با جویدن کامل انجام شود متناسب با نوع غذا باید جویدن به طور کامل انجام شود در غیر این صورت هوا قورت داده می شود و باعث نفخ، ترش کردن، شل شدن دریچه فوقانی معده می شود. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿 🔅 💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅💠🔅 🔆💠🔅💠🔅💠🔅

✅ناهار كم ‌اهميت‌ترين وعده غذایی ✍️صبحانه مهم‌ترين وعده غذایی در طول روز است، بعد از آن نیز شام مهم‌ترين وعده به‌ حساب می‌آيد. در مرحله آخر هم ناهار اهمیت دارد. پس بیشترین حجم مواد غذایی را باید در صبحانه و بعد شام بخوریم. ناهار را هم بهتر است یا نخوریم یا خیلی کم بخوریم چون ظهر وقت فعالیت بدنی است و از آنجایی که در این زمان خون بیشتر دور عضلات و مغز جمع می‌شود، نمی‌توانیم هضم خیلی خوبی داشته باشیم. 🔹مضاف بر اینکه فعالیت کردن با معده پر کار دشواری است، بنابراین صبح‌ها که هنوز اول فعالیت روزانه ماست و باید انرژی به دست بیاوریم، بهتر است صبحانه خیلی کاملی بخوریم. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔰چرا مسواک را در دستشویی نگذاریم؟ ✍️بخارات ادرار و مدفوع روی ریشه‌های مسواک نشسته و سبب انتقال آلودگی به دهان و دندان و از آن طریق وارد جریان خون شده و موجب بروز عفونت و گاهاً تب‌های سخت می‌گردد. ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 درمان و پیشگیری از #سکته_قلبی 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🎥رژیم غذایی ساده برای عموم مردم 🔺اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم🔻 📚حکیم خیراندیش 🍏 @tebshia20🌿

🔰جایگزین قرص سرماخوردگی 1️⃣ دم‌کرده دارچین 2️⃣ دم‌کرده زنجبیل 3️⃣ دم‌کرده پونه کوهی 4️⃣ دم‌کرده آویشن شیرازی 5️⃣ چای بابونه با لیمو ☜【طب شیعه】 🍏 @tebshia20🌿

🔴 #شهره_لرستانی بازیگر و کارگردان سینما و تئاتر، این سوال بجا و منطقی را در اینستاگرام خود منتشر کرده است. 🔸#شهره_لرستانی: با توجه به اینکه اتحادیه اروپا #واکسن_برکت را برای ورود به خاکش قبول ندارد ، آن نمایندگان مجلس که در اسپانیا به دیدن مسابقه رئال مادرید رفتند و همچنین ۴۰ نفری که برای مذاکرات احیای #برجام به وین سفر کردند ، دقیقا چه واکسنی زده اند ؟ پس ماجرای آن واکسنهای برکت که جلوی دوربینهای تلویزیونی میزدند ، چه بود؟‼️ @SepehrAzadi —————————— ✅ بروزترین پایگاه خبری‌ طب اسلامی @t_124ir #حقایق_را_نشر_دهیم

یس: *آداب قبل از خواب*😇🥱😴 🌇 قبل از خواب وضــــو بگیریم ثواب شب زنده داری 🌅 تلاوت آیه الڪرسے قبل از خواب سفارش شده . 🌅تسبیحات حضرت زهرا سلام الله علیها هم قبل خواب بسیار سفارش شده : 34 بار الله اڪبر،🌼33 بار الحمدلله،🌼33 بار سبحان الله🌼 🌅 ﺧﺘـــــﻢ ڪردن قرآن با خواندن سه بار سوره توحید. 🌕ﺑِﺴْﻢِ ﺍﻟﻠﻪِ ﺍﻟﺮَّﺣْﻤﻦِ ﺍﻟﺮَّﺣﻴﻢِ🌕 ﻗُﻞْ ﻫُﻮَ ﺍﻟﻠﻪُ ﺃَﺣَﺪٌ 🌼ﺍﻟﻠَّﻪُ ﺍﻟﺼَّﻤَﺪُ 🌼ﻟَﻢْ ﻳَﻠِﺪْ ﻭَﻟَﻢْ ﻳُﻮﻟَﺪْ 🌼ﻭَﻟَﻢْ ﻳَﻜُﻦ ﻟَّﻪُ ﻛُﻔُـﻮﺍً ﺃَﺣَﺪٌ.🌼 🌅 ﭘﯿﺎﻣﺒﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺷﻔﯿــــــﻊ ﺧﻮﺩ ﮔﺮدانیم: ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺻَﻞِّ ﻋَﻠَﻲ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍ ﻭَﺍﻝِ ﻣُﺤَﻤَّﺪٍوِّ ﻋَﻠَﻲ جمیع ﺍﻻ‌َﻧْﺒِﻴﺎﺀِ ﻭَﺍﻟﻤُﺮْﺳَﻠﻴﻦ.َ 🌹 🌅 ﻣﺆﻣﻨﯿﻦ ﻭ ﻣﺆﻣﻨﺎﺕ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺭﺍﺿﯽ ﻭ ﺧﺸﻨﻮﺩ ﺳﺎﺯیم : ُ ﺍَﻟﻠّﻬُﻢَّ ﺍﻏْﻔِﺮْ ﻟِﻠْﻤُﺆْﻣِﻨﻴﻦَ ﻭَﺍﻟْﻤُﺆْﻣِﻨﺎﺕِ. 🌹 🌅ﺣـــــﺞ ﻭﺍﺟﺐ ﻭ ﻋﻤـــﺮﻩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﺎ ﺁﻭﺭیم: ﺳُﺒْﺤﺎﻥَ ﺍﻟﻠّﻪِ ﻭَ ﺍﻟْﺤَﻤْﺪُ ﻟِﻠّﻪِ ﻭَ ﻻ‌ﺍِﻟﻪَﺍِﻻ‌َّ ﺍﻟﻠّﻪُ ﻭَ ﺍﻟﻠّﻪُ ﺍَﻛْﺒَﺮُ. 🌼 🌅 تلاوت 👈معوذتین هم بسیار موڪد هست: 🌕بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🌕 🔸قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النّاسِ🌼🔸مَلِڪِ النّاسِ🌼🔸إِلهِ النّاسِ🌼🔸مِنْ شَرِّ الْوَسْواسِ الْخَنّاسِ🌼🔸الَّذے یُوَسْوِسُ فے صُدُورِ النّاسِ🌼🔸مِنَ الْجِنَّةِ وَ النّاسِ🌼 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَٰنِ الرَّحِيمِ 🔹قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ🌼🔹مِنْ شَرِّ ما خَلَقَ🌼🔹وَ مِنْ شَرِّ غاسِق إِذا وَقَبَ🌼🔹وَ مِنْ شَرِّ النَّفّاثاتِ فِے الْعُقَدِ🌼🔹وَ مِنْ شَرِّ حاسِد إِذا حَسَدَ🌼 🌅 آیه آخر سوره مبارڪه ڪهف جهت بیدار شدن براے نماز شب و نماز صبح 🌕🌹 قُلْ إِنَّمَا أَنَا بَشَرٌ مِثْلُكُمْ يُوحَىٰ إِلَيَّ أَنَّمَا إِلَٰهُكُمْ إِلَٰهٌ وَاحِدٌ ۖ فَمَنْ كَانَ يَرْجُو لِقَاءَ رَبِّهِ فَلْيَعْمَلْ عَمَلًا صَالِحًا وَلَا يُشْرِكْ بِعِبَادَةِ رَبِّهِ أَحَدًا آیه ۱۱۰ سوره مبارڪه ڪهف 🌅سوره ى تكاثر ایمنـے از عذاب قبر 🌷 بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمنِ الرَّحِيمِ أَلْهَاكُمُ التَّكَاثُرُ🔶حَتَّى زُرْتُمُ الْمَقَابِرَ🔶 كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ🔶ثُمَّ كَلَّا سَوْفَ تَعْلَمُونَ🔶كَلَّا لَوْ تَعْلَمُونَ عِلْمَ الْيَقِينِ🔶 لَتَرَوُنَّ الْجَحِيمَ🔶 ثُمَّ لَتَرَوُنَّهَا عَيْنَ الْيَقِينِ🔶 ثُمَّ لَتُسْأَلُونَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ 🌅ثواب ۳ بار تلاوت👇 برابر با خواندن ۱۰۰۰رڪعت نماز یَفْعَلُ اللهُ ما یَشاءُ بِقُدْرَتِهِ، وَ یَحْكُمُ ما یُریدُ بِعِزَّتِهِ🌼 🌅 پیامبر اڪرم(ص) مے فرمایند: هر ڪس آیه «شهداللّه» ر در وقت خواب بخواند، خداوند هفتاد هزار فرشته به واسطه آن خلق مے ڪند ڪه تا روز قیامت براے او طلب آمرزش ڪنند. (مجمع البیان؛ ج 2/421) 🔹{آل عمران آیه «۱۸»} : 🔹🌹شَهِدَ اللَّهُ أَنَّهُ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ وَالْمَلَائِكَةُ وَأُولُو الْعِلْمِ قَائِمًا بِالْقِسْطِ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ الْعَزِيزُ الْحَكِيمُ🌹 خواندن سوره‌قدر ۱۱ بار 💚هزاران فرشته طلب مغفرت میڪنند براے قارے این سوره 📕جامع احادیث شیعه ج۱۵، ۱۴۹ 🌹✨شب خوش ✨🌹 📖🕌📖🕌📖🕌 🇮🇷 *کانال نورعلی نور* 9️⃣ https://chat.whatsapp.com/LTluyxarRbD77CCT5rlU0x *کانال نورعلی نوردرایتا* https://eitaa.com/Nouronalanour1 🌀🌸🌀🌸🌀🌸

. 👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇 👇👇کانال عمومی👇👇 (تقویم همسران) @taghvimehamsaran (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی اسلامی) ✴️ دوشنبه 👈15آذر/قوس 1400👈 اول جمادی الاولی 1443👈6دسامبر2021 @taghvimehamsaran 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی. 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی. 🤕 مریض زود خوب شود ان شاءالله.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) 👶 زایمان خوب و نوزاد محبوب و مقبول و زندگی شادی خواهد داشت.ان شاءالله 🔭 احکام و اختیارات نجومی. 🌓 امروز قمر در برج جدی و از نظر نجومی مناسب برای امور زیر است: ✳️ از شیر گرفتن کودک. ✳️ تشکیل شرکت و امور مشارکتی. ✳️ درو و برداشت محصولات کشاورزی. ✳️ عمل جراحی. ✳️ شروع درمان و معالجه. ✳️ کندن چاه و کانال و قنات. ✳️ امور زراعی و کشاورزی. ✳️ و شکار و صید خوب است. ✳️ برای دریافت تقویم نجومی هر روز و روزهای گذشته کافی است کلمه "تقویم همسران" را در تلگرام یا ایتا جستجو کنید و به کانال ما بپیوندید. 📛 ولی ازدواج. 📛 و دیدار روسا خوب نیست. ❇️ به کانال ما در موضوع خواص و فروش حرز امام جواد علیه السلام سری بزنید👇 💠@Herz_adiye_hamrah 🚘مسافرت : سفر مکروه و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد. 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت امشب :شب سه شنبه، فرزند امشب دهانی خوشبو و زبانی پاک و منزه از غیبت و تهمت و دروغ دارد.ان شاءالله 💇‍♂ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث کوتاهی عمر می شود. 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، برای رگ ها ضرر دارد. @taghvimehamsaran 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد. 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود. ✴️️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد. @taghvimehamsaran 💠 ️روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 2 سوره مبارکه " بقره" است. الم ذالک الکتاب لا ریب فیه.... و از مفهوم آن استفاده می شود که خواب بیننده بر چیزی اطلاع یابد که قبلا نمیدانست و یا خبری در قالب نانه یا حکمی به وی برسد که باعث خوشحالی وی گردد ان شاءالله.و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . @taghvimehamsaran 🌸زندگیتون مهدوی🌸 📚 منبع مطالب ما تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان انتشارات حسنین علیهماالسلام قم:پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن 02537747297 09123532816 09032516300 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتمابا لینک ارسال کنید مطلب بدون لینک کانال ممنوع و حرام است 📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran ادمین👇 @tl_09123532816 مطلب تخصصی و مفید تقویم همسران را هر شب، در 👇اینجا👇دریافت کنید 👇عضو شوید👇 لینک کانال اصلی ما در تلگرام ,ایتا و سروش👇👇 @taghvimehamsaran https://t.me/Taghvimehamsara

🍁الهی صبح را آفریدی ✨و ما را خلقتی 🍂دوباره بخشیدی 🍁خلقت دوباره ی تو را در ✨این صبح زیبا شاکریم 🍁 بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ 🍂الهـی بـه امیـد تــو

#یا_مهدی..........💕 💞بیا به قدر غزل خواندنی کنارم باش به قدر گفتن درد دلی جوارم باش گرفته بغض زمستان گلوی گل ها را به قدر وا شدن غنچه ای بهارم باش چقدر طعنه شنیدم از این و آن برگرد میان این همه سرکوفت افتخارم باش تمام شهر کمر بسته بر زمین زدنم بیا امید دل بی کسم تو یارم باش اگر بنا به همین است بی تو جان بدهم بیا و لحظه ی دفنم دم مزارم باش💞#مناجات_با_امام_زمان.......💕 💞مثل هرجمعه هوای نفسم سنگین است خبری از تو ندارم که دلم غمگین است مثل هرجمعه پراز ندبه ی دلتنگیهام عجل الله و فرج ذکر لبم آمین است خوب میدانم از اعمال بدم رنجیدی دلت از بسکه گنهکارشدم چرکین است مثل شعری شده ام خالی و دوراز احساس نام زیبای تو در این غزلم تضمین است گرچه تلخ است که عمری ز غمت گریه کنم نوکری کردن درراه شما شیرین است دفتر شعر مرا عطر شما پر کرده کوچه های دلم از یادشما تزیین است💞 شاعر：محمدحسین بناریان

🍀امیرالمومنین علی علیه السلام : هركس به خدا #توكل كند، دشوارى ها براى او آسان مى شود و اسباب برايش فراهم مى گردد. 📗میزان الحکمه ج۱۳ص۴۵۸ 🌤أللَّھُـمَ ؏َـجِّـلْ لِوَلیِڪْ ألْـفَـرَج🌤