🍏۱۰ عادت به ظاهر ساده ای که برای کلیه ها بسیار مضر هستند ۱- نگه داشتن ادرار ۲- نشستن طولانی مدت ۳- افراط در ورزش ۴- افراط در مصرف داروهای مسکن ۵- تصفیه نکردن آب ۶- کمبود خواب ۷- مصرف نوشابه های رژیمی ۸- مصرف زیاد گوشت گاو ۹- افراط در مصرف قند و نمک شیمیایی ۱۰- بی اعتنایی به عفونت های معمول @Sarayeesalamati

💢 نسخه کامل ترک #سیگار ✍ #حکیم_خیراندیش موارد زیر را به دقت ۴ ماه رعایت کنید:  1⃣ از ترکیب(۲ واحد عسل + ۲ واحد عرق نعنا + یک واحد سرکه طبیعی) یک سوم لیوان ریخته الباقی را عرق اسطوخودوس ریخته یکساعت بعد شام میل شود. 2⃣ بادکش کتف یک شب در میان ۴۰مرحله 3⃣ استشمام عطر گرم درحال خواب 4⃣ ارده با شیره ۴ وعده در هفته. مویز۲۱ عدد روزانه. بادام درختی ۱۴ عدد. انجیر شبی ۷ عدد در یک لیوان گلاب خیس دهید و صبح ناشتا میل کنید. 5⃣ کاهش سودازاها مخصوصا چای 6⃣ حجامت عام دو مرحله هر ماه یکبار در ربع سوم ماه قمری. بعد هر حجامت مصرف سیگار را نصف کنید. دو هفته بعد حجامت دوم حجامت سر انجام دهید. و دو هفته بعد آن پشت هر گوش ۵ عدد زالو بیاندازید. پس از زالو انداختن سیگار را هر ۳ روز یکبار یک عدد کم کنید تا به یک عدد سیگار در روز برسید. سپس هر دو روز یکبار یک سیگار را بکشید تا دو هفته و بعد هر ۴ روز یکبار تا دو هفته و در نهایت سیگار را کامل ترک کنید. 7⃣ انگور و انار شیرین زیاد بخورید. @Sarayeesalamati

پی دی اف تعیین جنسیت فرزند @Sarayeesalamati

🔴بیانیه مهم نیروهای مسلح یمن درباره اجرای یک عملیات گسترده نظامی / استان الجوف یمن کاملا آزاد شد ♦️یحیی سریع سخنگوی نیروهای مسلح یمن:استان الجوف به جز برخی مناطق بیابانی به طور کامل آزاد شده است. ♦️نیروهای مسلح یمن با تشدید تنش مواجه هستند و در انجام عملیات نظامی بیشتر تردید نخواهند کرد. ♦️نیروهای مسلح یمن موفق شدند منطقه الیتمه و اطراف آن در استان الجوف را آزاد کنند. ♦️عملیات های جدیدی علیه دشمن سعودی در مناطق و استان های اشغالی آغاز شده است ♦️به امید آزادی یمن بزرگ از چنگال دشمنان سعودی و غربی 🌍 eitaa.com/ebratha_ir ایتا 🌍 sapp.ir/ebratha.org سروش

🌹 اصفهان میزبان پیکر پاک ۲۰ شهید دفاع مقدس/ توزیع ۶۳ هزار بسته معیشتی ♦️ همزمان با دومین سالگرد شهید حاج قاسم سلیمانی و دهه بصیرت از ۹ دی ماه تا ۱۹ دی ماه ♦️بیش از ۶۳۰۰۰ سبد معیشتی با همکاری آستان قدس رضوی و بسیج در بین محرمین در قالب طرح کمک مومنانه توزیع می شود. ♦️ ستاد هماهنگی دومین سالگرد شهید سلیمانی در استانداری و با محوریت اداره‌ کل امور اجتماعی استانداری در تاریخ ۴ دیماه تشکیل شده و با حضور دستگاهای دخیل و فرمانداران سراسر استان تصمیمات اتخاذ گردید ♦️ استان از ۶ دیماه تا ۱۶ دیماه میزبان بیش از ۲۰ شهید دفاع مقدس خواهد بود. این شهدا در روز ۱۶ دی همزمان با شهادت حضرت زهرا در شهر اصفهان‌ تشیع می شوند 🌍 eitaa.com/ebratha_ir ایتا 🌍 sapp.ir/ebratha.org سروش

🔺نگرانی برخی اقتصاد دانان انقلابی از مشاوره های غلط به رئیس جمهور در خصوص سیاست های اقتصادی #بحرانی_نیلی #شاگردان_نیلی 📌جهانِ پساکرونا👇 🌐 @jahanepasakorona

◀️ دولتی ها می گویند با حذف ارز ۴۲۰۰، هم #کسری_بودجه جبران می شود، هم جلوی #رانت گرفته می شود. اما حقیقتا حذف این ارز می تواند راه حل خوبی برای جبران کسری بودجه باشد؟ 🔹 آیا راه جایگزینی برای جبران کسری بودجه وجود ندارد؟ 🔹 آیا اقتصاددانان #نئولیبرال در نوشتن این طرح نقشی نداشته اند؟ 🎙دکتر حمیدرضا #مقصودی (استادیار دانشگاه قم) پاسخ می‌دهد. 💠 @QasdWay #بحران_نیلی #بیماری_نئولیبرالی 📌جهانِ پساکرونا👇 🌐 @jahanepasakorona