#مرغ دودی سیب زمینی هویج تخم مرغ قارچ پنیر 🧀 سبزیجات و تخم مرغ ها را بجوشانید و رنده کنید. مرغ را به صورت نوارها خرد کنید. همه چیز را به صورت لایه ها دراز کنید و هر لایه را با مایونز بریزید. می توانید همانطور که می خواهید تزئین کنید. من یک گل از یک گوجه فرنگی درست کردم و از پوست یک خیار می گذارم. سبزی های پاشیده شده در اطراف لبه ها. نوش جان! ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ طبخ غذا با آداب اسلامی== نشاط خانواده و زمینه ساز عمل صالح . #دعای_خاصی_برای_آشپزی_منظور_ما_نیست از تبرک همه ادعیه ،سوره ها میشه استفاده کرد ╰━━═━━⊰❀👨‍🍳👩‍🍳❀⊱━━═━ @menoslami *@T_ASHPAZE سوال و تجربه آشپز

﷽؛ 💫 نکات طلایی تغذیه‌ای در ماه مبارک رمضان 🌙 [ #قسمت_یازده‌ام ] 🍀 #اصول_یک_رژیم_غذایی_سالم ، در ماه مبارک رمضان 🌙 🌸 ۱. استفاده از منابع غذایی ویتامین #B۶ ، #حبوبات و #آجیل‌ها می‌تواند در #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن نقش بسیاری داشته باشد . 🌺 ۲. مصرف #سوپ به منظور دریافت #سبزیجات ، #غلات_کامل [ مانند جو ، هویج ، گوجه فرنگی و کدو حلوایی ، تره جعفری ، اسفناج و گشنیز ، بروکلی و پیاز ] و #جوانه‌ها به دلیل داشتن انواع #ویتامین‌های_B و همچنین استفاده از #تکه‌های_سینه_مرغ . 🌹 ۳. گروه #شیر_و_لبنیات با #تاکید بر مصرف #لبنیاتِ_کم_چرب در فاصله‌ی افطار تا سحری ضروری است . 🌷 ‌۴. تامین ویتامین مورد نیاز روزانه با استفاده از مصرف #تخم‌مرغ ، #مرغ ، #گوشت_سفید که حاوی #عنصر_روی و #انواع_گوشت و #حبوبات که سرشار از #آهن هستند . 💐 ۵. مصرف انواع مختلف #میوه‌ها ، گروه #سبزی‌ها با تاکید بر مصرف انواع آنها و با رنگ‌های متفاوت و به ویژه #خانواده_کلم . 🌼 ۶. گروه نان و غلات ، با تاکید بر #غلات و #نان‌های #سبوس‌دار و انواع #جوانه‌ها . #ادامه_دارد........ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ #لینک_دعوت_جاده_سلامت 👇👇👇👇👇 ایتا | سروش | روبیکا

اقدام قابل تقدیر اساتید و طلاب مدرسه معصومیه قم در اعتراض به #پول‌پاشی_حوزوی_روحانی #پویش_حوزوی #مثل_مردم @rozaneebefarda 🔻🔻🔻 📸 طلاب و اساتید مدرسه مبارکه معصومیه قم مبلغ افطاری رئیس جمهور را برای #مواسات و فعالیت #جهادی در مناطق #محروم اهدا کردند #نه_به_افطاری_روحانی 📣 در حالیکه بخاطر بی تدبیری های دولت، صفهای طولانی #مرغ و #روغن تشکیل شد، طلاب و روحانیون صفهای طولانی #مواسات برای برطرف کردن گوشه ای از فشارهای معیشتی نیازمندان و آسیب دیدگان تشکیل دادند... 🔺8اردیبهشت 1400، مدرسه مبارکه معصومیه قم #خادم_دین_خادم_مردم #به_عشق_امام_حسن(ع) #به_یاد_حاج_قاسم @howzehenghelabi

اقدام اساتید و طلاب در اعتراض به #پول‌پاشی_حوزوی_روحانی در سحرگاه شب قدر، شب ۲۱ ماه مبارک رمضان برگزار خواهد شد #پویش_حوزوی #مثل_مردم 🔻🔻🔻 📸 طلاب و اساتید ساکن محله هزاره هشتم پردیسان قم مبلغ افطاری رئیس جمهور را برای #نهضت_مواسات_و_همدلی اهدا خواهند کرد #نه_به_افطاری_روحانی 🔴 روایتی عظیم در فضیلت #صدقه دادن در #شب_قدر ▪️قال موسی ( سلام الله علیه ) : الهی ارید قربک، قال: قربی لمن استیقظ لیلة القدر، قال: الهی ارید رحمتک، قال: رحمتی لمن رحم المساکین لیلة القدر، قال: الهی ارید الجواز علی الصراط، قال: ذلک لمن تصدق بصدقة فی لیلة القدر، قال: الهی ارید من اشجار الجنة و ثمارها، قال: ذلک لمن سبح تسبیحه فی لیلة القدر، قال: الهی ارید النجاة من النار، قال: ذلک لمن استغفر فی لیلة القدر، قال: الهی ارید رضاک، قال: رضای لمن صلی رکعتین فی لیة القدر. خداوندا! می خواهم به تو نزدیک شوم، فرمود: قرب من از آن کسی است که شب قدر بیدار شود، گفت: خداوندا! رحمتت را می خواهم، فرمود: رحمتم از آن کسی است که در شب قدر به مسکینان رحمت کند: گفت: خداوندا! جواز گذشتن از صراط را از تو می خواهم فرمود: آن، از آن کسی است که در شب قدر صدقه ای بدهد.... 📣 در حالیکه بخاطر بی تدبیری های دولت، صفهای طولانی #مرغ و #روغن تشکیل شد، طلاب و روحانیون صفهای طولانی #مواسات برای برطرف کردن گوشه ای از فشارهای معیشتی نیازمندان و آسیب دیدگان تشکیل می دهند... 🔺وعده ما۲:۳۰ بامداد ،سحرگاه 14اردیبهشت 1400، مسجد امام حسن عسگری هزاره هشتم پردیسان قم #خادم_دین_خادم_مردم #به_عشق_امام_علی(ع) #به_یاد_حاج_قاسم @howzehenghelabi

•¶«༺﷽༻»¶ با بهترین های ایتا همراه شوید 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ۳۰ نوع غذا با #گوشت چرخ کرده و #مرغ آموزش #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 eitaa.com/joinchat/959381508C4d573965a9 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🌺 زندگی پس از زندگی 🌷 eitaa.com/joinchat/1602814113C22569c0e01 🌺 جملاتی که حالتان را خوب میکند 🌷 eitaa.com/joinchat/451084316C3f1fa90cb7 🌺 حراجستان توپولی 🌷 eitaa.com/joinchat/2537619547C62572ff49b 🌺 ارزانسرای واقعی پوشاک 🌷 eitaa.com/joinchat/3863019640C3d2272e80d 🌺 آرایشگر خودت شو (خودارایی عید ) 🌷 eitaa.com/joinchat/188088476C59d29df942 🌺 قرآنی نورعلی نور 🌷 eitaa.com/joinchat/606470227C9fe0fe73b7 🌺 بهترین آموزش خیاطی با رفع اشکال 🌷 eitaa.com/joinchat/2534211744Cbb1c40dc44 🌺 کلیپ و متن عاشقانه و آرام 🌷 eitaa.com/joinchat/2648440894C87dc6944b6 🌺 منبع غذاهای شمالی +اموزش ماهی شور و دودی 🌷 eitaa.com/joinchat/2226061452Ce935a796da 🌺 حراجستان آق بانو 🌷 eitaa.com/joinchat/2041315618C32cd38d7db 🌺 آموزش رایگان آرایش ملایم و گیرا عروس 🌷 eitaa.com/joinchat/2226520204C55b1f66514 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 پیشنهادویژه :🤩🥳🔻🔻 🌹بزرگترین کانال زنان زایمان بارداری با پزشک متخصص زنان 🌹🤱صفرتا💯 بارداری ونوزاد🤱🤰تغذیه #بارداری و #شیردهی eitaa.com/joinchat/956301316Ca5e5ca88c4 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ❣️🗓 يكشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۲ تبادلات لیستی (شبانه) پرجذب وعالی: (صاحب الزمان «عج») (جایگاه آزاد)👇 eitaa.com/joinchat/1604190482C328f42a06f @emamzaaman 👈کانال➖👈 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

•¶«༺﷽༻»¶ با بهترین های ایتا همراه شوید 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ۳۰ نوع غذا با #گوشت چرخ کرده و #مرغ آموزش #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 eitaa.com/joinchat/959381508C4d573965a9 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 🌺 بهترین آموزش خیاطی با رفع اشکال 🌷 eitaa.com/joinchat/2534211744Cbb1c40dc44 🌺 هنر زن بودن 🌷 eitaa.com/joinchat/1279459605C014e62b590 🌺 قرآنی نورعلی نور 🌷 eitaa.com/joinchat/606470227C9fe0fe73b7 🌺 «گروه خانه داری باخانومای هنرمند» 🌷 eitaa.com/joinchat/3250847942Cf77e1653ac 🌺 لباس زیر بانوان ثنا(ارسال رایگان) 🌷 eitaa.com/joinchat/274268408C6b64cc43ea 🌺 پوشاک ارزونی (ارسال رایگان) 🌷 eitaa.com/joinchat/2515730627C4c3cb637cc 🌺 «گروه همسران موفق و روابط زوجین» 🌷 eitaa.com/joinchat/1986265099C372ee6bfeb 🌺 آموزش رایگان زبان انگلیسی 🌷 eitaa.com/joinchat/2180514055Cb54230e366 🌺 بهترین فیلم و سریال دنیا 🌷 eitaa.com/joinchat/2554593545C34bdb66ab5 🌺 خواهرم سوال داری، بپرس 🌷 eitaa.com/joinchat/534446203C417928c29c 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 پیشنهادویژه :🤩🥳🔻🔻 🌹بزرگترین کانال زنان زایمان بارداری با پزشک متخصص زنان 🌹🤱صفرتا💯 بارداری ونوزاد🤱🤰تغذیه #بارداری و #شیردهی eitaa.com/joinchat/956301316Ca5e5ca88c4 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈 ❣️🗓 دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ تبادلات لیستی (شبانه) پرجذب وعالی: (صاحب الزمان «عج») (جایگاه آزاد)👇 eitaa.com/joinchat/1604190482C328f42a06f @emamzaaman 👈کانال➖👈 🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

•¶«༺﷽༻»¶ بهترین های ایتا ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅ ۳۰ نوع غذا با #گوشت چرخ کرده و #مرغ آموزش #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 eitaa.com/joinchat/959381508C4d573965a9 ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅ 💙 تبلیغااااااااااااتتتتتتتت آزاااااااااادددددددد و رایگان!!! :)))) ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/1704198379Cd76639c083 💙 ارزانسرای یاس،ارسال رایگان ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/257949832C2f881776c9 💙 بخش بهترین فیلم و سریال دنیا ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/2554593545C34bdb66ab5 💙 قرآنی نورعلی نور ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/606470227C9fe0fe73b7 💙 «گروه چت_مادران »اگه مامانی زودبیا ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/2059534347Cbcfacc54c1 💙 زبان انگلیسی جامع،همراه پادکست وفیلم ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/1243807949Cd5951a8b13 💙 گروه ابا عبدالله الحسین(ع) ختم ذکر و دعا و چله و قرآن ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/1474232624Cfac74f7a3e 💙 هم مردانه و هم شال و رو سری و کیف ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/845807769C27f087a50a 💙 ارزانسرای ویژه پوشاک بانوان ترمه (فروش تک به قیمت عمده ) ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/4013490505Cdcdc6f193b 💙 تربیت اسلامی فرزنداااااان شمااااا با مااااا!!!:))) ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/3924558066C68ad176728 💙 فروشگاه یاس بانو ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/3863019640C3d2272e80d ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅ پیشنهادویژه :🤩🥳🔻🔻 🌹بزرگترین کانال زنان زایمان بارداری با پزشک متخصص زنان 🌹🤱صفرتا💯 بارداری ونوزاد🤱🤰تغذیه #بارداری و #شیردهی eitaa.com/joinchat/956301316Ca5e5ca88c4 ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅ 💙لیست از 860 تا 1045 ❤️‍🩹 ❣️ سه شنبه ۶ تير ۱۴۰۲ صاحب الزمان313_ آزاد_شبانه eitaa.com/joinchat/1604190482C328f42a06f @emamzaaman 👈کانال➖👈 ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅

•¶«༺﷽༻»¶ بهترین های ایتا ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅ ۳۰ نوع غذا با #گوشت چرخ کرده و #مرغ آموزش #مرحله_به_مرحله غذاهای #نونی🥖 #راحت #ارزون 🤑 #نیم_ساعته🍕 eitaa.com/joinchat/959381508C4d573965a9 ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅ 💙 دورهمی مامانا «گروه چت_مادران » ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/2059534347Cbcfacc54c1 💙 رفاقت با خدا ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/2996109441C75a38e4cc9 💙 هم مردانه و هم شال و رو سری و کیف ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/845807769C27f087a50a 💙 «خوشمزه خونه»(غذا دسر دیزاین شیرینی) ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/961806340C376b308a12 💙 استخاره ودعاهای گره گشا قرانی ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/1895104643Cf783e8175d 💙 گروه چت دخترا و خانمای ایتااااا!!!:))) ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/1686962446Cd05354c393 💙 آموزش رایگان آشپزی ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/1657864393C7912c4b877 💙 زبان انگلیسی جامع،همراه پادکست وفیلم ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/1243807949Cd5951a8b13 💙 پوشاک ارزونی (ارسال رایگان) ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/2515730627C4c3cb637cc 💙 قرآنی نورعلی نور ❤️‍🩹 eitaa.com/joinchat/606470227C9fe0fe73b7 ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅ پیشنهادویژه :🤩🥳🔻🔻 🌹بزرگترین کانال زنان زایمان بارداری با پزشک متخصص زنان 🌹🤱صفرتا💯 بارداری ونوزاد🤱🤰تغذیه #بارداری و #شیردهی eitaa.com/joinchat/956301316Ca5e5ca88c4 ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅ 💙لیست از 800 تا 1001 ❤️‍🩹 ❣️ شنبه ۱۰ تير ۱۴۰۲ صاحب الزمان313_ آزاد_شبانه eitaa.com/joinchat/1604190482C328f42a06f @emamzaaman 👈کانال➖👈 ❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅❀✿┅

༺(﷽)༻ بهترین های ایتا👇🔻 ✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️ با نکات #اتاق_خواب_زوجین و نکات #همسرداری ما 👩‍❤️‍👨 💑 👩‍❤️‍👨 #همـسر_نمــونه باشــید👌 راز جذب همسر eitaa.com/joinchat/957349892Cb385f66187 ✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️ 🦋 شهید ابراهیم هادی 🌷 eitaa.com/joinchat/174063647C3a7ea8da2b 🦋 بافت با سادات 🌷 eitaa.com/joinchat/1219231897C9fad2e446d 🦋 (عزت نفس_اعتمادبنفستوبالاببر)مشاورتلفنی 🌷 eitaa.com/joinchat/1875247320C3297f5699b 🦋 استخاره ودعاهای گره گشا قرانی 🌷 eitaa.com/joinchat/1895104643Cf783e8175d 🦋 دلنوشته های دلنشین 🌷 eitaa.com/joinchat/2984116227C6eb293de01 🦋 آموزش رایگان الگو 🌷 eitaa.com/joinchat/3345285592Cbfcdc9ade0 🦋 آموزش بدنسازی بدونه هزینه در منزل لاغر شو 🌷 eitaa.com/joinchat/1152516334Ce304ddf8cd 🦋 ارزانسرای یاس،ارسال رایگان 🌷 eitaa.com/joinchat/257949832C2f881776c9 🦋 قرآنی نورعلی نور 🌷 eitaa.com/joinchat/606470227C9fe0fe73b7 🦋 آموزش تاج و ریسه عروس خانومااا/ خودت تاج بساز 🌷 eitaa.com/joinchat/3273982117C34c4c1e874 🦋 پارچه سرای تیکه ای ومتری 2 🌷 eitaa.com/joinchat/3857645653Cc8df91ed09 🦋 آموزش رانندگی 🌷 eitaa.com/joinchat/2884043235C000af614ab 🖤 آموزش غذاهای #نگینی و #رنده_ای با گوشت #مرغ 🍒 eitaa.com/joinchat/958660612C408e37f148 ✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️ 🖤 👩‍❤️‍👨 زندگی شاد با محتوای همسرداری دینی 🖤 👩‍❤️‍👨 eitaa.com/joinchat/2598699414C43ce004cb2 ✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️✿ ⃟ ⃟◼️ 🦋لیست از 913 تا 1547 🌷 يكشنبه ۷ آبان ۱۴۰۲ 🌼تبادلات هوشمند +800 ممبر 💎 eitaa.com/joinchat/2249982263C041f2586a7 @hoshmandtab 👈کانال