فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خوراک_نخود سرشار از پروتئین 😋👇🏻
✅موادلازم :
پیاز ۱ عدد
سیر رنده شده ۲ عدد
زردچوبه ۱ ق چ
فلفل قرمز ۱ ق چ
کاری ۱ ق چ
نمک ۱/۵ ق چ
آرد جو پرک ۱ ق غ
گردو ۱/۲ پیمانه
نخود ۱ پیمانه
جعفری خورد شده ۲ ق غ
شوید خورد شده ۲ ق غ
لیمو ترش ۱/۲ عدد
💯نکته:
نخودها را از یک شب قبل خیس کرده و پخته و موقع اضافه کردن بهمراه یک پیمانه از آب نخود پخته شده اضافه میکنیم
@nyiazcom
━••♥️⃟🍃••━