#صبحانه_سالم اگه میخواین بچه هاتون تو مدرسه انرژی خوبی داشته باشن، لقمه های سالم واسشون بزارین👌 اینطوری بچه ها عادت میکنن به سالم خوری 🥰 کره بادام زمینی، موز ، نون تست 🥪🍌 کنارش میوه و نخود کرانچی شده بزارین 😍💪🏻 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش کرم بیسکویتی مخصوص #صبحانه ✅️ اینو بفرست واسه بچه دارا✅️ بهترین گزینه واسه صبحونه و عصرونه مطمئنم عاشقش میشید🥰 موادلازم:👇 بیسکوییت_____۱ بسته کره_____۲۵ گرم شیر____نصف لیوان شاید بیشتر بخواد ❌️نکته:❌️ ✅️افزودن شکر وعسل اختیاریه ولی شیرینیش خوبه ✅️از هر طعم دهنده ای میتونید استفاده کنید مثل وانیل یا اسانس موز ✅️بیسکوییت از هر طعمی میتونید کاملا اختیاریه ✅️داخل یخچال تا ۱ هفته ماندگاری داره. #صبحانه_سالم ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#صبحانه_سالم😋😍 این صبحانه خوشمزه ده ها خاصیت داره از جمله اینکه:👇 ✅️ به تولید کلاژن و جوان سازی پوست بسیار کمک میکنه ✅️ بسیار انرژی زاست و باعث فعال شدن سلول های عصبی و تقویت حافظه و یادگیری بهتر بچه ها میشه ✅️ ارده و شیره برای رفع بیماری های رحم عالیه و قاعده آوره، پس مصرفش برای خانوما از واجباته ✅️ عضله ساز و انرژی زاست و برای ورزش کارا و کسانی که رژیم لاغری دارن خیلی توصیه میشه ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━