#لقمه_ی_ژامبون🫔 🌯🧀🥩 مواد لازم👇 ژامبون مرغ یا گوشت : ۴ ورقه فلفل دلمه : یک ربع خیارشور : ۶ عدد پنیرخامه‌ای یا سس مایونز : دو ‌ق‌‌غ نان لواش : ۳ عدد🫓🫓🫓 پنیر‌ ورقه‌ای چدار : ۴ تا ۵ عدد (قابل‌حذف) ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#لازانیا مواد لازم : پیاز ۱ عدد🧅 جوز هندی ½ ق چ پنیر پیتزا ۴۰۰ گرم🧀 گوشت چرخ‌کرده ۵۰۰ گرم پرک فلفل قرمز ۱/۲ ق چ ادویه ایتالیایی ۱ ق چ گوجه فرنگی ۶۰۰ گرم🍅 خردل و مایونز ۱ ق غ پنیر خامه‌ای ۲۰۰ گرم🧀 پودر پاپریکا ۱ ق چ پودر سیر ۱ ق چ آویشن ۱ ق چ آویشن ½ ق چ نمک، فلفل🧂 ‎‌‌‌‌‌‌‌‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#دسریخچالی_شکلاتی🍰🥮🍮 مواد لازم : 🌸شکر ۳ ق غ پتی بور ۲ بسته 🌸پودر کاکائو ۳ ق غ شیر یک لیوان 🌸کره ۱۰۰ گرم ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

🗓۱۴۰۲/۸/۸ هر روز صبح پلک هایت فصل جدیدی از زندگی را ورق میزند سطر اول همیشه این است: خدا همیشه با ماست... سلام صبح بخیر روزتون در پناه خداوند مهربان دوشنبه‌تون گلباران و زیبا🌹 ‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‍‍‌‌‎‌‍‌‌‎‍‌‍‌‌‎@nyiazcom

🌻 روز و روزگارتون خوش و خرم🌹 الهی آمین🙏 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#بیسکوییت_کره_ای تغذیه مناسب فرزندان دلبندانتون در مدرسه فقط با ۳قلم مواد زود هم آماده میشه😊 #تغذیه_مدرسه🎒 کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━

👩🏻‍🍳آموزش #نان_جو_رژیمی 😋😍 نون گندم خوبه یا نون جو😊 🔺 نان جو که به نون رژیمی هم معروفه یه گزینه خوب برای ورزشکاراو افرادی که به دنبال غذاهای رژیمی هستن بسیار گزینه ی مناسبیه چون آرد جو باعث کم شدن اشتها و سیری می شه و سرشار از پروتیئن ،که برای افرادی که رژیم غذایی کاهش وزن دارن خیلی مناسبه. 🔺مواد لازمش برای سه قرص نان؛ آرد جو ۱۷۵گرم آرد نول یا ستاره ۱۷۵ گرم خمیر مایه فوری ۷ گرم شکر ۶ گرم نمک ۶گرم روغن مایع ۸گرم در صورت تمایل ایزی روگن ۸ تا۱۰ گرم آب ۲۱۰ تا ۲۲۰ گرم دانه های ریز مغذی خوراکی مثل چیا یا سیاه دانه و یا زیره 🔺فر با دمای ۲۲۰ درجه بیست دقیقه گرم شود. 🔺دمای پخت برای فرهای برقی با فن روشن ۲۰۰ 🔺زمان پخت ۱۸ تا ۲۰ دقیقه بستگی به ضخامت نون زمان متغییره . 🔺حتما زمان پخت کاسه آب داخل فر باشد. ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#رولت_گوشت با نون لواش🫔 هم راحت درست میشه هم خوشمزه ترینه:)❤️ مواد لازم 👇🏻 🍖گوشت چرخ کرده 🧅پیاز 🧂نمک 🧂فلفل سیاه 🍅پاپریکا‌ 🥚تخم مرغ 🌱پیازچه 🧀پنیر گودا 🌶️فلفل دلمه 🥖نان لواش 🌱میتونید گوشت رو از قبل کمی تفت بدید ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

طعم این رولت با همه رولت ها فرق داره😍😋 مواد لازم:دو بسته بیسکوییت لوتوس،یک سوم پیمانه شیر ،۴۰۰ گرم خامه قنادی،دو قاشق غذاخوری کرم لوتوس،بیسکوییت و توت فرنگی برای تزئین طعم این رولت با همه رولت ها فرق داره😍😋 مواد لازم:دو بسته بیسکوییت لوتوس،یک سوم پیمانه شیر ،۴۰۰ گرم خامه قنادی،دو قاشق غذاخوری کرم لوتوس،بیسکوییت و توت فرنگی برای تزئین ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

اینم لینک دخترای اینستا کلیپاش یادت نره🤩👇 https://eitaa.com/joinchat/4102684998C2d41a52db5 عشق کلیپهای ترمیم آرایش هستی؟!💄😻 ورود دخترا برای سرگرمی واجبه🌚💘 https://eitaa.com/joinchat/4102684998C2d41a52db5 #مقاومت نکن joinروبزن👀👆 🔔فقط دخترااا پسر #ممنوع ❌😡☝️🏿