✨ 🌼لحظه‌ها را درياب 🌸زندگی در فردا نه، همين امروز است 🌼راه‌ها منتظرند تا هرجا كه بخواهی برسی 🌸لحظه‌ها را درياب، پای در راه گذار 🌼رازِ هستی اين است ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ســـ😊ــلام✋ صبحتون بخیر ‎‏@nyiazcom

#صبحانه_رژیمی😉 این ویدئو رو برای دوستای ورزشکارت بفرست، مطمئنم خیلی به کارشون میاد😉🏋🏻 چیزایی که لازم داریم:🥚🥔🍄 ۱ دونه‌سیب زمینی ۳ تا تخم مرغ ۲ق.غ ماست نمک و‌فلفل سیاه ۱/۲ ق.چ پاپریکا ۱ ق.غ روغن سبوس برنج یا زیتون ۱ق.غ جعفری خرد شده ۴ تا دونه قارچ ۱ شاخه پیازچه خرد شده ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#شیرینی_سولی بدون فر😍 #بدون_فر 🍰🍰🍰🍰 مواد لازم : تخم مرغ ۳ عدد آرد ۱.۵ پیمانه شکر ۳/۴ لیوان روغن ۲/۴ لیوان شیر ۳/۴ لیوان وانیل نوک ق چ بکینگ پودر ۱ ق م ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#ترفند عالی برای پخت کیک بدون فر 🥮🥮🥮 کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━

👩🏻‍🍳آمورش #کلوچه_تابه ای 😍 حتما که نباید عصرونه هامون آنچنانی باشه ، با چندتا قلم مواد ساده و در دسترس ، میتونی یه عصرونه دلچسب کنار خانوادت نوش جان کنی🥰 این کلوچه با یه لیوان شیر هم معرکه میشه ،که همه عاشقشن❤️ 🌼موادی که میخوای🌼 تخم مرغ ۱ عدد آرد ۱/۵_۲ لیوان فرانسوی شیر یک سوم لیوان ف روغن یک سوم لیوان ف شکر. نصف لیوان ف وانیل ۱/۲ ق چ بکینگ ۱ ق چ زعفران دلخواه پودر کاکائو. در صورت دلخواه ۱ ق غ 🌼حتما برای ماهی تابه رژیمی ، واشر قرمز رنگ دورشو بردارید 🌼برای ماهی تابه معمولی ، حتما از دمکنی استفاده بشه و در هر دو صورت از شعله پخشکن استفاده بشه 🌼اگر دوست داشتید میتونید. مواد و به دو قسمت یا سه قسمت تقسیم کنید و کاکائو زعفران و ساده درست کنید ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#قورمه_سبزی #خورشت #ناهار چه جوری قورمه سبزی رو جاش بندازم؟؟ چرا لوبیا رو کامل نپزم؟؟ بیا اینا رو بهتون بگم...😎😎 راز #جا_انداختن_قورمه_سبزی ✅معادل ها👇 ۷۵ گرم گوشت معادل: ۳ تکه گوشت خورشی درشت یا ۴ تکه کوچک ۲۰ گرم لوبیای خشک معادل ۲ ق غ ۶۰ گرم لوبیای نیم پز معادل یک سوم پیمانه ۳گرم نمک معادل یک ق چ برای هر نفر   🚩🚩نکات مهم👇👇 🔻لوبیا را حتما ۲۴ ساعت کامل خیس کنید و تا زمانی که تمامی لوبیا ها یکدست خیس نخوردن اقدام به پخت نکنید 🔻لوبیای چیتی لعاب و طعم بهتر ، و لوبیای قرمز رنگ قشنگ تری به خورش شما میدهد، انتخاب با شماست 🔻لوبیا را حتما نیم پز کنید، کف سفید رنگ را بگیرید، با این روش گاز نامطبوع گرفته و کیفیت قورمه سبزی بالا میرود ✅ برای حفظ  شکل لوبیا، و استفاده از لعاب آن در خورش، لوبیا را کامل نپزید 🔻🔻نکته کلی لوبیا🔻🔻🔻 لوبیا اگر کامل پز به خورش اضافه شود تا زمان پختن گوشت در خورش متلاشی و اگر خیس شده اضافه شود، ممکن است گوشت در خورش آب شده‌ و لوبیا هنوز نیم پز باقی بماند 🔻🔻به تمامی خورشت ها آب در حال قل خوردن اضافه کنید، شوک آب سرد و گرم باعث سفتی گوشت و لوبیا میشود🤌    ❌ راز جا افتادن خورشت ها: ۱ ساعت آخر پخت درب ظرف را باز بگذارید حرارت را کم و در حالت ریزجوش قرار دهید تا روغن خورشت در مسیر خارج شدن بخار  بالا و روی سطح قرار بگیرد و آب اضافی بخار شود😎👌 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

😯فیلم و سریال کمدی خفن 🎞 🎧 هر فیلیمی رو بخوای ؛ همون لحظه پیداش می‌کنی🤤👇 https://eitaa.com/joinchat/1874461067C9277cf5b51 #فیلم #هتلو دیدی؟😳😍 😎😎😎پیدا کردن فیلم😎😎😎

#پاستا_اَربیاتا مواد لازم: ۲تا فلفل تند🌶 ۱ق.غ روغن زیتون🫒 ۲ حبه سیر🧄 ۵.۶ تا گوجه گیلاسی🍅 ۵ عدد گوجه پوره شده(بدون پوست)🍅 ۲۰۰ گرم پاستا پنه🍝 پنیر پارمزان رنده شده 🧀 ۱ ق.غ جعفری ریز خرد شده🍀 نمک‌و‌فلفل سیاه🌶🧂 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

۴ نوع #فینگرفود عالی🥪🌮🥙 هم جذابه هم خوشمزه هم آسون #آشپزی #پذیرایی #مهمونی #دورهمی ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#کیک_یخچالی دسر کیک یخچالی همیشه پرطرفدار ترین دسر مهمونامه که واقعا راحت درست میشه😍🤌🏼 مواد لازم برای یک سینی: آردسفید دو قاشق غذاخوری نشاسته ذرت دو قاشق غذاخوری پودر کاکائو دو قاشق غذاخوری شکر یک لیوان شیر سه لیوان کره یک قاشق یا خامه صبحانه سه قاشق وانیل نوک قاشق چای خوری بیسکویت پتی بور سه بسته ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#پیتزای_مرغ_دودی مواد لازم: سینه ی مرغ🍗 فلفل دلمه ای 🫑 قارچ🍄 نمک،فلفل،آویشن،پودر سیر،پاپریکا،زنجبیل🌶🧂🧄🍃 سس دودی سس خردل پیاز بنفش🧅 پنیر پیتزا 🧀 برای خمیر: دو لیوان آرد سفید 🥡 یک لیوان ماست ترش🍶 دو قاشق غذاخوری بیکینگ پودر 🥄 یک قاشق نمک 🧂 حدود دو قاشق روغن🥃 ‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‍‍‌‌‎‌‍‌‌‎‍‌‍‌‌‎‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━