تغذیه سالم برای مدرسه بچه‌ها🌭 این یه بستنیه اما سرد نیست 😉 چی بهتر از یه #ساندویچ بستنی خوشمزه برای خوراکی مدرسه ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

به زبون نیار! راز نگهدار باش! سخنان#دکتر_عزیزی #روابط_مؤثر_زوجین ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#پاناکوتا رنگین کمان #ژله_رنگین_کمان🍮🌈 اگه دوس داشتی ژله رنگین کمانی درست کنی ولی حوصله نداشتی چند تا رنگ ژله بنماری کنی و جدا جدا درست کنی این مدلی با پاناکوتا درست کن خیلی راحت تره👍😊 ✅طرز تهیه: ۵ تا لیوان سرخالی پاناکوتا رو آماده کنید و به هر لیوان رنگ خوراکی اضافه کنید طبق رنگ های رنگین کمان، ۱ لیوان سرخالی ام پاناکوتا سفید رو جدا بذارید … قالب رو چرب کنید و یک ربع داخل فریزر بذارید، داخل قسمت های موج دار قالب از پاناکوتاهای رنگی بریزید و بذارید یخچال تا نیم بند بشن، بعد لایه سفید پاناکوتا رو بریزید دوباره بذارید یخچال تا نیم بند بشه، حالا طبق رنگ های رنگین کمان به ترتیب رنگ ها رو لایه لایه داخل قالب بریزید تا قالب پر بشه ✅حواستون باشه هر رنگ رو که ریختید بذارید یخچال نیم بند بشه و بعد لایه جدید رو بریزید… بعد از پر شدن قالب ، حتما بذارید حداقل ۶ساعت داخل یخچال بمونه بعد جدا کنید ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

••✾❀🍃♥️🍃❀✾•• #والپیپر •••❀♥️Join 🔜 @nyiazcom

#ساندویچ_سوسیس😋😍😋 خوشمزه ترین ساندویچ سوسیس همینه حتماامتحانش کن🥰 🔸ساندویچ سوسیس: پیاز بزرگ ۱عدد سوسیس ۲عدد نمک فلفل سیاه پاپریکا اویشن رب گوجه ی ق غ سس کچاپ ۱تا۲ق غ اب جوش مقدار لازم پنیر پیتزا یا ورقه ای 🔸سس مخصوص: پیاز بهتر بنفش باشه خیارشور نگینی یا رنده و اب گرفته مایونز ماست ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

آموزش#کیک_باقلوا_شکلاتی 🔸مواد لازم کیک شکلاتی: ۱-آرد قنادی ۱۵۰گرم ۲-پودر کاکائو هلندی ۳۰ گرم ۳-تخم مرغ ۳ عدد با احتساب پوست ۱۸۰گرم ۴-روغن مایع پخت ‌وپز. ۹۰گرم ۵-وانیل ۱/۴ ق چ خوری ۶-بیکینگ پودر یک ق چ خوری سرصاف استاندارد ۷-شکر ۱۱۰گرم ۸-خمیر یوفکا مختص باقلو ا. چندین خمیر ( مقدارش باید در حدی باشه که رویه کیک را پر کنید ) اگردر دسترس نبود خمیر یوفکا معمولی استفاده کنید ۹-کره ذوب شده ‌وخنک شده ۳تا ۴ ق غ خوری 🔸مواد لازم شربت: ۱-شکر ۲۵۰گرم ۲-آبجوش۱۲۵ میلی لیتر (گرم) ۳-یک برش لیموترش 👈کیک خنک و شربت داغ می‌باشد حتما قبل از ریختن شربت تمام سطح کیک را با سیخ چوبی کاملا سوراخ کنید تا شربت بخورد بافت کیک برود وکیک را مرطوب کند 🔸دمای فر: فررا از نیم ساعت قبل دردمای ۱۷۵ درجه سانتیگراد روشن کنید طبقه وسط. به مدت تقریبی ۴۰ دقیقه (باید چک کنید ) وبعد حدودا ۳ تا ۴ دقیقه گریل رو روشن کنید تا خمیرها کمی طلایی شوند 🔸سایز قالب: قالب گرد ۱۸ یا ۲۰ سانتیمتر چرب و آرد پاشی کنید یابا آرده چرب کنید (با آرده چرب کردم ) 👈کره و خمیر یو فکاررا در لحظه اضافه کنید و سریعا روی مایه کیک بریزید 🙏 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

یه #سالاد پاییزی خوشمزه که دوتا سس براش در نظر گرفتم😋😍 🥗 کلم بنفش_پیاز_انار_شوید _گردو _لبو سس اول:👇 مایونز_ماست چکیده نمک_فلفل سیاه_آبلیمو سس دوم:👇 آب انار نصف لیوان آب لیمو ترش دو ق.غ روغن زیتون دو ق.غ نمک_فلفل سیاه _گلپر همه رو میریزی تو شبشه و تکون میدی تا ترکیب بشه😋 ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‏‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━

#ترفند آسیاب کردن بادام😍🥰 کانال ترفند و آشپزی https://eitaa.com/joinchat/533725293C48e8e4fc8b ━••♥️⃟🍃••━

#شکر_پلو😍😋 مواد لازم: هویج🥕 شکر🍚 کره🧈 لیموترش🍋 خلال پرتقال🍊 زعفرون💛 پیاز🧅 مرغ🍗 ادویه ها: زردچوبه پاپریکا🫑 فلفل سیاه🌶 نمک🧂 زنجبیل🫚 ‎‏@nyiazcom ━••♥️⃟🍃••━