نام دوره : آشنایی با تربیت مشاوره نوجوان استاد: دکتر ابراهیم اخوی مدیرمرکز مشاوره : ماوا وابسته به موسسه آموزشی پژوهشی امام خمینی ره نام درس : سبک زندگی نوجوان موضوع این قسمت : مدیریت خواب و بیداری تعداد : 22کلیپ 12 دقیقه ای مجموع زمان دوره : 260 دقیقه الف.حوزه مراقبت بدنی 1. تعریف سبک زندگی نوجوان 2. مدیریت تغذیه 1 3. مدیریت تغذیه 2 4. مدیریت خواب و بیداری 1 5. مدیریت خواب و بیداری 2 6. مدیریت بهداشت 7. مدیریت غریزه‌ی جنسی و مدیریت رسانه 8. تحرک یا ورزش 9. تحرک و ورزش 2 ب.حوزه مراقبت‌های روانی 1. مدیریت لذت، سرگرمی و تفریح1 2. مدیریت لذت، سرگرمی و تفریح 2 3. مدیریت ارتباط با خود 1 4. مدیریت ارتباط با خود 2 5. مدیریت ارتباط با دیگران 1 6. مدیریت ارتباط با دیگران 2 7. مدیریت مراقبت‌های معنوی و اخلاقی 1 8. مدیریت مراقبت‌های معنوی و اخلاقی 2 9. مدیریت آرامش 1 10. مدیریت آرامش 2 ج.حوزه مراقبت‌های ذهنی 1. تصمیم‌گیری 2. اجرایی کردن تصمیمات 3. تمرکز بر امور شخصی و درسی 4. تسلط بر زمان و مدیریت آن برای گذراندن این دوره بصورت آفلاین می توانید در پیامرسان ایتا به شماره 09104462753 سامانه دیمیت پیام بدهید قیمت دوره صوتی : 110 هزار تومان قیمت دوره تصویری : 220 هزار تومان #مشاوره #نوجوان #اخوی #دیمیت برای دیدن عکس دروس دوره به نشانی زیر مراجعه نمایید https://pms.dimit.toys کانال افق همراه مربیان و معلمان https://eitaa.com/ofoqeandisheh/1356 کانال فروش محصولات کمک آموزشی مربیان https://eitaa.com/dimitmahsool/4

⛺️اردوهای زمستانه ⛺️ 🔴بازی های گروهی دیمیت 🟢اردوی نیم روزه دخترانه 🟠بازی های هیجانی 🟣کارگاه های هنری 🔵بازی های گروهی #افق #اردو #بازی #گروهی #ریحانه #بوستان #شهربانو #هیجانی #هنری #دیمیت # زمستان https://eitaa.com/dimitmahsool