⚡عوامل شادی آفرین در آیات و روایات 🕌 مسجد صاحب الزمان عج ✨شب میلاد امام حسین علیه السلام 🌙 #شعبان‌ـــ‌المعظم ۱۴۴۶ چند پرسش مهم در رابطه با #تفریح از منظر آیات و روایات، در مسجد محله مطرح کردم و آخر مجلس هم نمازگزاران با چای و شیرینی و #کدو‌ـــ‌حلوایی😍 پذیرایی شدند و تعدادی جوایز مُفرّح از جمله #عطرهای‌ـــ‌طبیعی به نوجوانان مکبّر اعطا شد. ✍ سوالات مطرح در جلسه: ❓تاثیرات تفریح بر انسان ❓ویژگی‌های تفریح مورد نیاز انسان ❓ابزارهای اصلی تفریح از منظر آیات روایات ۱. اثر تفریح و شادی در انسان، بهبود مدیریت بهتر قلب بر سائر اعضا و جوارح است؛ چرا که قلب، #امیرُالبَدَن و امامُ الجَسَد است و چون پادشاه ناخوش شود، اطرافیان و زیر دستانش هم اندوهگین شوند و رعیت ( روابط انسانی) نیز متاثر خواهند شد!/ امیرالمومنین فرمود: سرور، مایه انبساط و نشاط نفس(قلب) است و همّ و غم، مایه انقباض نفس و از بین رفتن نشاط./غرر الحکم ح ۲۰۴۵ ۲. تفریح مطلوب باید چهار ویژگی داشته باشد: ـــــ همیشه در دسترس باشد ـــــ ارزان باشد ـــــ متنوع باشد ـــــ سالم و بدون عارضه باشد لازم است که تفریحات معمول و رایج عصر حاضر را با آن چهار ویژگی بالا سنجید تا عیار این تفریحات را نمایان شود./ برنامه‌هایی از قبیل استندآپ کمدین و اجرای کنسرت‌ها( بر فرض همراه نبودن با معصیت)، اگر چه به صورت موقتی ایجاد نشاط می‌کند و یک قسمت از ده قسمت تفریحات است، اما مسأله شادی و مشکل هم و غم را ریشه‌ای حل نمی‌کند و لازم است به دیگر عوامل شادی آفرین هم توجه جدی شود‌. ۳. برخی از تفریحات و عوامل شادی آفرین از منظر آیات و روایات عبارتند از؛ 👌محیط: محیط در تفریح و شادی خیلی اهمیت دارد. مثلا در روایات به #دار‌ـــ‌واسعه خیلی توجه شده و یکی از ویژگی‌های دار واسعه، حیاط بزرگ است و زمینه ساز تفریحات حلال با آن چهار ویژگی./ محیط و مجالس شاد( بدون معصیت) شادی آور است. 👌تغذیه: #سیزده‌ـــ‌نوع‌ـــ‌غذای‌ـــ‌شادی‌ـــ‌آفرین داریم در آیات و روایات که برخی عبارتند از: انگور سیاه، کدو، روغن زیتون، خوردن کُندر، حلیم، تلبینه، سرکه، اسپند و... 👌ازدواج... 👌بیان و زبان بدن: شوخی و مزاح و لبخند زدن و خندیدن و...( و لحاظ تعادل در مزاح و پرهیز از افراط و تفریط) 👌بازی کردن بچه‌ها: بازی، بازوی ساخت شخصیت بچه‌هاست و هر گونه اختلال در آن، شخصیت او را متزلزل بار خواهد آورد./ دار واسعه، یکی از زیرساخت‌های بازی بچه‌هاست. 👌ورزش‌های توصیه شده در اسلام: تیراندازی/ سوارکاری/ شنا 👌ملاقات با دوستان و صله رحم کردن./ دار واسعه، یکی از زیرساخت‌های احیا و تقویت #صله‌ـــ‌‌رحم است. 👌ذکر خدا، استغفار و دوری از گناه... 👌بکاء و تخلیه غم... 👌نظافت و طهارت: شستن لباس/ پوشیدن لباس سفید و لباس تمیز/ پوشیدن کفش زرد/ شستن سر با گل خطمی/ شانه زدن/ مسواک زدن/ تراشیدن موی پشت گردن/ خوابیدن/ استفاده از عطرهای طبیعی... 👌سلامت بدن و کلیه‌ها: به فرموده امام رضا علیه السلام، #اصل‌ـــ‌الفرح و شادی در روده و کلیه‌های انسان است و از آن دو رگ به صورت متصل شده... #عوامل‌ـــ‌شادی‌ـــ‌آفرین #میلادـــ‌امام‌ـــ‌حسین #شعبان‌ـــ‌‌المعظّم @Darol_salam

#سرفصل‌ــ‌ششم 🔸ساختار اقدامات پیشگیرانۀ بنیادین بیماری‌های قلبی و عروقی ۱ ❓برای پیشگیری بُنیادی از بیماری‌های قلبی و عروقی چه اقداماتی لازم است؟! #یازده‌ــ‌تصمیم بنیادی برای پیشگیری از بیماری‌ های قلبی و عروقی: 1⃣انتخاب دوست؛ رفیق از رفق به معنای محبت است. انتخاب دوست یعنی انتخاب کسی که بیشترین تاثیر را از ناحیه محبت بر قلب شما دارد! امام صادق فرمود: به یکدیگر #هدیه دهید تا نسبت بهم با محبت شوید؛ هدیه کینه‌ها را از بین می‌برد/ الکافی ج۵ ص۱۴۴ 2⃣انتخاب خانه؛ محل اصلی #تفریح در حیاط خانه است و #أمّ‌الفساد‌ــ‌آپارتمان مانع آن. بفرموده امام رضا علیه السلام پاداش و اصل دوای قلب، فرح و خوشی است../ رساله ذهبیه ج۱ ص۳ 3⃣انتخاب #همسر؛ بفرموده امام صادق، یکی از دعاهای همیشگی پیامبر نزد خدا این بود که: پناه میبرم به تو از زنی که قبل از فرا رسیدن زمان پیری‌ام مرا پیر کند!/ الکافی ج۵ ص۳۲۶ 4⃣انتخاب لباس؛(مدل، نوع الیاف،رنگ). خدا به یکی از پیامبران وحی کرد که به مومنین بگوید: مثل دشمنان من لباس نپوشند، مثل آنان خوراک نخورند، #سبک‌ــ‌زندگی آنها را نپیمایند که مثل آنان دشمن من خواهند بود!/ الفقیه ج۱ ص۲۵۲ 5⃣انتخاب کتاب؛ امام مجتبی فرمود: در شگفتم از کسی که درباره خوراک جسمش می‌اندیشد، چگونه درباره #خوراک‌ــ‌فکر خود نمی‌اندیشد؟!../بحارالانوار ج۱ ص۲۱۸ 6⃣انتخاب معلم؛ پیامبر فرمود: پای حرف هر کسی ننشینید مگر #عالم‌ ی که شما را از سه چیز به سه چیز دیگر دعوت کند: از کبر به تواضع، از سازشکاری به پند دادن، از جهل به علم/مجموعه ورام ج۲ ص۲۳۳ 🗞جهت مطالعه کتاب قلب و عروق https://eitaa.com/olgou_mashhad