🎵جدایی والدین (4) 🔹استاد میری 🍂 خطای فوق‌العاده مضر و تعجب‌آور افراد در تعامل با فرزندان طلاق 🍁 عامل نآرامی فرزندان طلاق @omid1401

🎵 دعوای بچه‌ها (1) 🔹استاد میری 🍔 یکی از عوامل چاقی زیاد 🤒 @omid1401

افسردگی پاییزی رو جدی بگیرید 🍂 اندوه بی دلیل، کم خوابی، بد خوابیدن، تغییر الگوی تغذیه و اشتها، از دست رفتن علاقه نسبت به چیزهایی که قبلا لذت بخش بودن، افکار پوچ، احساس گناه و سرزنش خود، مقصر دونستن خود در همه موارد زندگی، بی تفاوتی به مسائل زندگی، بدبینی و... از جمله علائم افسردگی پاییزی‌اند. 🤔 چه کنیم؟ 🔸نور رو زیاد کنید 🔸غذاهای ترش کمتر مصرف کنید 🔸گردش و تفریح یادتون نره 🔸پیاده‌روی روزی ۲۰ دقیقه بهترین درمانه 🔸از رنگ‌های گرم استفاده کنید 🔸از ویتامین‌ها غافل نشین 🔸یک برنامه‌ریزی جدید برای زندگی‌تون داشته باشید، سلامت بدنی مثل ورزش و سلامت روانی مثل یاد گرفتن چیزی جدید می تونه جزو برنامه‌تون باشه 🔸تغییرات رو از اهداف کوچیک مثل خواندن یک کتاب کم حجم یا قدم زدن روزانه ۱۰ دقیقه شروع کنید. @omid1401

من بگردم گرد آن یاری که میگردد پی ام… @omid1401

#تربیت_فرزند 🔹 قسمت یازدهم 👈حتمآ بشنوید👌 ❇️ تربیت فرزند در سیره امام حسین استاد تراشیون @omid1401

⁉️سوال: پسر یک سال و نیمه‌ای دارم که وقتی چیزی بخواد و بهش ندیم خودش رو پرت میکنه رو زمین و دادو بیداد و گریه میکنه و اصلا آروم نمیشه تا وسیله مورد نظرشو بگیره. بی‌توجهی کردیم ولی جواب نمیده. چکار باید کرد؟ ✅@omid1401

#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی ⛔️ گاهی یک کافر ، بخاطر همین یک رفتار در نزد خداوند، محبوبتر از مؤمنی است که این ویژگی را ندارد... کدام ...... @omid1401

#افکار_منفی سلام علیکم استاد بنده خانومی 27ساله هستم که دوساله ازدواج کردم همسرم طلبس وبچه ندارم تابستون طی یک سرماخوردگی به تشخیص اشتباه دکتر گفتن که بدلیل بیماری اسکولیوز که از بچگی داشتم فقط ۲۹درصد ریم کار میکنه ودیگه نمیتونم بچه دار شم شوک خیلی بدی به من وارد شد از اون به بعد از لحاظ جسمی وضعیتم خوبه الحمدلله ومشکلی دیگه برای باروری ندارم اما از اون لحظه به بعد تا بدست اوردن سلامتیم وتایید دکتر برای تایید بارداری من مدام دلشوره بی مورد دارم حتی تنگی نفس وضربان تند قلب از مرگ میترسم از اینکه بگن کسی مرده یا مریض شده یا خودکشی کرده حالمو بد میکنه پیش روانپزشکم رفتم ودارو استفاده میکنم اما هنوز کنترل افکار منفی ذهنم دست خودم نیست من از بچگی متقید بودم وهستم نمیدونم باید چیکار کنم، مستاصلم کرده این حال.... 🍃🌸 پاسخ استاد پوراحمد #روانشناسی_اسلامی_خانواده @omid1401

#افکار_منفی @omid1401