عوامل بروز اظطراب چیست.mp3
1.77M
🎙 #فایل_صوتی
📝 عوامل بروز اضطراب چیست؟
سه_نکته_کلیدی_هنگام_هیجانات_خصوصا_عصبانیت.mp3
2.82M
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #سیفی_کار
📝 سه نکته ی کلیدی هنگام هیجانات خصوصا خشم!؟
دلیل_پرخاشگری_میتونه_اظطراب_باشه_ (1).mp3
1.16M
🎙 #فایل_صوتی
📝 دلیل پرخاشگری میتونه اظطراب باشه!؟
خشم خودت رو سرکوب نکن.mp3
934.4K
🎙 #فایل_صوتی
📝 خشم خودت رو سرکوب نکن!؟
ابزار مدیریت خشم.mp3
4.23M
🎙 #فایل_صوتی
📝 ابزار مدیریت خشم!؟
https://eitaa.com/omid1401
6185835675 (15).mp3
2.53M
🎙 #فایل_صوتی
📝دختر با کلام زندست!؟
https://eitaa.com/omid1401
در_کمالگرایی_چه_تفاوتی_بین_کافی_بودن_و_کامل_بودن_وجود_دارد_؟.mp3
3.1M
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #سیفی_کار
📝موضوع : در کمالگرایی چه تفاوتی بین کافی بودن و کامل بودن وجود دارد؟
اضطراب (2) (1).mp3
337.5K
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #سیفی_کار
📝موضوع : نتایج و دستاوردهای کمالگرایی
👈 ۱- اضطراب بالا
📌قسمت اول
اضطراب اجتماعی.mp3
228.9K
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #سیفی_کار
📝موضوع : نتایج و دستاوردهای کمالگرایی
۱- اضطراب بالا
👈۲ـاضطراب اجتماعی
📌قسمت دوم
افسردگی ۲.mp3
123.3K
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #سیفی_کار
📝موضوع : نتایج و دستاوردهای کمالگرایی
۱- اضطراب بالا
۲ـ اضطراب اجتماعی
👈۳ـ افسردگی
📌قسمت سوم
وسواس ۲.mp3
146.9K
🎙 #فایل_صوتی
👤 استاد #سیفی_کار
📝موضوع : نتایج و دستاوردهای کمالگرایی
۱- اضطراب بالا
۲ـ اضطراب اجتماعی
۳ـ افسردگی
👈۴_وسواس
📌قسمت چهارم