📸 #گزارش_تصویری / بخش دوم
✅ بخشی از فعالیتهای #امیدان_آینده
در روزهای اخیر، در مقابله با #ویروس_منحوس_کرونا
⬅️ ضدعفونی مناطق پر تردد
(پارک ها ، ایستگاه اتوبوس، عابربانک، تره بار، مدرسه و...)
در محدوده پایگاه:
«بلوار یاس تا بلوار شاهد»
و «بلوار گلها تا بلوار اصلی تهرانسر»
🔹 در شبانه روز، ۱ یا ۲ مرتبه انشاالله انجام میشه.
#خدمت_بدون_توقع❣️
#کرونا_را_شکست_میدهیم
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🚩 بسم رب المهدی 🚩 🌹 قرار #هفتهی_هجدهم ، #محض_یار 🌹 ✅ جلب رضایت #پدر💖 ⬅️ خوشحال کردن پدران🌷 ⬅️ کمک
📸 #گزارش_تصویری
✅ قدردانی از مقام #پدر 🌺♥️
⬅️ گروه شهید پناهی❣
🔹 امیرحسین حصاری
🔹 مهدی خداپرست
🔹 محمدرضا فلاحی
🔹 محمد حسن پور
#محض_یار 🌹
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🎥ببینید... ✅ #تیزر و #پشت_صحنه کوتاه از....😉 "گفتگوی صمیمانه شورای دانش آموزی" ⬅️ با نوجوانان عزیز🌹
34.69M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥ببینید...
✅ #فرصت_طلایی🥇
"گفتگوی صمیمانه شورای دانش آموزی"
⬅️ با نوجوانان عزیز🌹
💻 #کیفیت_متوسط
#مکتب_حاج_قاسم❣️
🔷 تبدیلِ #تهدید به #فرصت 🔷
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
May 11
🤝امیدان آینده🤝
🎥ببینید... ✅ #فرصت_طلایی🥇 "گفتگوی صمیمانه شورای دانش آموزی" ⬅️ با نوجوانان عزیز🌹 💻 #کیفیت_متوسط #مک
#فرصت_طلایی🥇
✅ کتابخوانی📚
#پیشنهاد_اول
بخش هایی از کتابی که مطالعه می کنید، که بنظرتون قشنگه رو به صورت #صدا 🎙 ضبط کنید ، و برای ما ارسال کنید تا بقیه هم لذت ببرن...🌹
1⃣ نام و نام خانوادگی خودتون.
2⃣ نام گروه.
3⃣ نام کتاب. + معرفی موضوع کتاب.
4⃣ بخشی از کتاب که خیلی #لذت_بخش بود.
⏰ سعی کنید بیشتر از ۵ دقیقه نشه.
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🎥ببینید... ✅ #فرصت_طلایی🥇 "گفتگوی صمیمانه شورای دانش آموزی" ⬅️ با نوجوانان عزیز🌹 💻 #کیفیت_متوسط #مک
#فرصت_طلایی🥇
✅ ورزش در خانه💪
⬅️ استاد قیاسی / کونگفو
تمرینات داخل کانال: 👇
🆔 @kt_iran
🤝امیدان آینده🤝
🚩 بسم رب المهدی 🚩 🌹 قرار #هفتهی_هجدهم ، #محض_یار 🌹 ✅ جلب رضایت #پدر💖 ⬅️ خوشحال کردن پدران🌷 ⬅️ کمک
🚩 بسم رب المهدی 🚩
🌹 قرار #هفتهی_نوزدهم ، #محض_یار 🌹
✅ جمع آوری کمک های معیشتی به نیازمندان
🙏🏻 به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور آقا امام زمان(عج)
❣️#عید_برای_همه❣️
⬅️ #انفاق، دلِ بزرگ میخواهد نه ثروت!
📅 مهلت واریز تا روز چهارشنبه 28 اسفند
💳 6273-8111-1848-7195
(به نام محمدمهدی کیا)
🔴 لطفا حتما از رسید واریزی یک عکس به @moji_photo ارسال نمائید.
امام علی(ع): طوبی لِمَن أحسَن إلَی الِعبادِ و تَزَوَّدَ لِلمَعادِ
خوشا به حال آن که به بندگان خدا نیکی کند و برای آخرت خود زاد و توشه برگیرد.
🔔 دوستان و محبین اهل بیت را به انجام این امر #دعوت کنیم.
#همه_برای_یکی...❣️
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
✅ instagram.com/mahze_yaar
🤝امیدان آینده🤝
🎥 #نماهنگ "سه روز بغل #شهدا❤️" 🌸 یادگاری اردوی #راهیان_نور اسفند ماه 1397 ❤️ #امیدان_آینده ❤️ ✅🆔 @
Haj_Mahdi_Salahshoor_khak_e_asemouni_rahianenoor_bahar_94_Studio.mp3
2.19M
دل میزنم به دریا...❣️
📆 امروز 25 اسفند
پارسال همین موقع راه افتادیم...
#یادش_بخیر...
#راهیان_نور ❤️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 #تماشایی | 🏅مسابقه با #آقا...
♨️ وقتی آقا از مسابقه معنویت بین خودشان و نوجوانان میگویند...
#فرصت_طلایی🥇
#بهار_معنویت❣
#فصل_پرواز 🦋
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
#فرصت_طلایی🥇 ✅ کتابخوانی📚 #پیشنهاد_اول بخش هایی از کتابی که مطالعه می کنید، که بنظرتون قشنگه رو به
1.mp3
954.2K
🎧 #بشنوید
بخشی از کتاب "شوخی به رنگ جبهه"
داستان : مَعَ خربزه😁
🎤 محمدحسن آقایی
گروه شهید حججی❣️
#کتابخوانی📚
#فرصت_طلایی🥇
🤝امیدان آینده🤝
🎥ببینید... ✅ #فرصت_طلایی🥇 "گفتگوی صمیمانه شورای دانش آموزی" ⬅️ با نوجوانان عزیز🌹 💻 #کیفیت_متوسط #مک
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک
ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊
از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷
تا.......... #مسابقه_آشپزی👨🍳🍽
✅ #قرنطینه نه! #فرصت_طلایی🥇
🏠 نوروز ۱۳۹۹ در خانه 🍎☘💐🐟
❇️🏆 همراه با امتیازدهی و اهداء جوایز
(ویژه پایه پنجم تا نهم)
⬅️ جانمونی رفیق...
#مکتب_حاج_قاسم❣️
🔷 تبدیلِ #تهدید به #فرصت 🔷
#کرونا_را_شکست_میدهیم
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
هدایت شده از ″هیئت آل یاسین علیهم السلام″
📸 گزارش جمع آوری کمکهای معیشتی به نیازمندان
🙏🏻 به نیت سلامتی و تعجیل در ظهور آقا امام زمان(عج)
#محض_یار🌹
مبلغ جمع آوری شده ۹۳۰.۰۰۰ تومان
محتوای بسته ها:
⬅️ یک کیلو مرغ + گوشت قرمز.
⬅️ مایع ضدعفونی ، چند ماسک و دستکش.
⬅️ #کتاب جهت مطالعه در این ایام.
توزیع شده در شب شهادت آقا امام موسی کاظم (ع) ، ۲۹ اسفند ماه.
از همه بانیان خیر انشاالله قبول باشه.
#همه_برای_یکی...❣️
✅🆔 @heiat_aleyasin
✅ instagram.com/mahze_yaar
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
شروع ماراتن سه هفتهای، از فردا☝️🏃♂
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
#فرصت_طلایی🥇
#آشپزی🍝
👨🍳 آشپز: سجاد اسلامیان
👥 گروه شهید تهرانی مقدم❣
⬅️ نام غذا : سیب زمینی سرخ کرده 🍟
🔹 مواد لازم:
سیب زمینی ۶ عدد
روغن سرخ کردنی یک لیوان
نمک یک قاشق چایخوری
🔸 طرز تهیه:
سیب زمینی را برش داده ( نازک اما نه خیلی)
سیب زمینی خورد شده را درون ظرف پر اب
سیب زمینی را خشک میکنیم
درون ماهیتابه یا سرخ کن میگذارم تا سرخ شود
غذا حاضر است...😋😉👌
نمره #خانواده از ۵ ستاره:
🌟 🌟 🌟 🌟
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
#فرصت_طلایی🥇
#آشپزی🍝
👨🍳 آشپز: سید محمدرضا حسینی
👥 گروه شهید پناهی❣
⬅️ نام غذا : لازانیا🍝🥪
🔹 مواد لازم:
لازانیا یک بسته ، قارچ ، سیب زمینی ،
پیاز ، گوشت چرخ کرده ، پنیر پیتزا،
ادویه (زردچوبه . نمک . آویشن )،
سس قرمز ، فلفل دلمه ای.
🔸 طرز تهیه:
ابتدا سیب زمینی ، پیاز ، گوشت ، قارچ را به ترتیب و جداگانه تفت میدهیم.
سپس ادویه زده و همه مواد را مخلوط میکنیم.
در مرحله بعدی در قابلمه ای آب را جوش آورده و لازانیا را در آب جوش میریزیم و بعد ۵ دقیقه آبکش میکنیم.
در مرحله بعدی ظرف پیرکس را آماده کرده و به ترتیب : اول ورق لازانیا ، دوم پنیر پیتزا، سوم مواد گوشتی ، دوباره پنیر پیتزا این کار را همچنان تکرار میکنیم تا لایه ی آخر در لایه رویی پنیر پیتزا کامل پوشش داده و سولاردوم را آماده میکنیم و لازانیا را داخلش قرار میدهیم به مدت ۱۲ دقیقه آماده سرو میباشد .
با سس خرسی و نوشیدنی بسیار لذیذ است .
یه تجربه خوشمزه از سید محمد رضا حسینی😋😋😋😉
غذا حاضر است...😋😉👌
نمره #خانواده از ۵ ستاره:
🌟 🌟 🌟 🌟🌟
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
✅ مسولین دانش آموزی در حال یادگیری #مهارتهای_رایانهای🖥
⬅️ سایت رسانهای شهید آوینی
👥 گروه رسانهای معبر(۳)
🆔 لینک کانال : @mabar_media
#گرافیک_کامپیوتر
#فوتوشاپ
#فرصت_طلایی🥇
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
#فرصت_طلایی🥇
#آشپزی🍝
👨🍳 آشپز: محمدحسین غیاثوند
👥 گروه شهید حججی❣
⬅️ نام غذا : آش برنج و کشک🍜
غذای محلی شاهرود😍
نذری مبعث پیامبر (ص)🌹
🔹 مواد لازم:
برنج نیم دانه نصف لیوان.
سبزی آش۴لیوان.
نخود لوبیا پخته یک لیوان.
عدس ۱ لیوان. پیاز بزرگ ۱عدد.
سیر ۵حبه. کشک ۱لیوان.
نعناع داغ ۴.
🔸 طرز تهیه:
با وضو وارد اشپزخانه میشویم با بسم الله الرحمن الرحیم شروع میکنیم.
برنج را خوب میشوئیم سپس به همراه سبزی آش داخل قابلمه میریزیم.
بعداز یک ساعت پخت وبعد حبوبات دیگر(لوبیا ،نخودوعدس) پخته شده به آن اضافه میکنیم
جداگانه پیاز را خورد میکنیم و خوب تفت میدهیم بعد از چند دقیقه سیر را به پیاز اضافه کرده ویک مقدار تفت میدهیم
سپس زردچوبه وفلفل را اضافه میکنیم دوباره تفت میدهیم
(باشعله بسیار کم) .
پیاز داغ و مواد داخل آن را به آش اضافه میکنیم وچهار قاشق کشک به آش اضافه میکنیم سپس شعله آش را کم میکنیم تا آش جا بیفتد بعداز ۲ ساعت که آش جا افتاد داخل ظرفی زیبا میریزیم سپس تزئین روی آش از کشک و نعناع داغ استفاده میکنیم.
غذا حاضر است...😋😉👌
نمره #خانواده از ۵ ستاره:
🌟 🌟 🌟 🌟🌟
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
1_224913817(1).pdf
7.14M
#بخوانید / پیشنهاد مطالعه👌
✅ کتاب «من قاسم سلیمانی هستم»
از طرف: امیرحسین نجاتی
گروه شهید تهرانی مقدم❣️
#کتابخوانی📚
#فرصت_طلایی🥇
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
#فرصت_طلایی🥇
#آشپزی🍝
👨🍳 آشپز: امیرحسین انصاری
سرگروه گروه شهید پناهی❣️
⬅️ نام غذا : شیرینی دونات🍩
🔹 مواد لازم:
یک لیوان شیر
یک قاشق غذا خوری پودر خمیر مایع
۴ قاشق غذا خوری شکر
۲ عدد تخم مرغ
نصف قاشق چایی خوری نمک
۷۰ گرم کره
۴ لیوان آرد سه صفر(000)
شکلات تخته ای برا تزئین
🔸 طرز تهیه:
ابتدا یک لیوان شیر را روی حرارت میذاریم تا کمی گرم شود(ولرم) بعد یه قاشق پودر خمیر مایع + یک قاشق شکر بهش اضافه میکنیم و یه بشقاب میذاریم روش و میذاریم کنار تا ۱۰ دقیقه.
یه ظرف بزرگ بر میداریم ۲ تا تخم مرغ میریزم داخل ظرف +۳ قاشق شکر+نصف ق چ نمک + ۷۰ گرم کره که از قبل تو دمای محیط شل شده باشه را با هم مخلوط میکنیم و قشنگ هم میزنیم
شیر و خمیر مایع رو که از قبل آماده شده رو به تخم مرغ اضافه میکنیم و قشنگ مخلوط میکنیم.
۳ لیوان آرد رو الک میکنیم و روی مواد میریزیم و یک لیوان آرد رو کنار دستمون میذاریم
مواد رو مخلوط میکنم تا خمیر درست بشه به حالتی که خمیر به دست نچسبه
بعد از درست شدن میذاریم تا یک ساعت کنار تا خمیر پف کنه و چندتا پارچه رو ظرف میندازیم.
بعد از یک ساعت خمیر ها رو به صورت داریره دایر در می آوریم و وسطشون رو خالی میکنیم.
مجدد پارچه میندازیم روشون تا نیم ساعت که قشنگ پف کنن.
یه ماهیتابه رو پر از روغن میکنیم و روی گاز میذاریم رو غن که داغ شد دونات ها رو داخل روغن میریزیم حدود ۳۰ ثانیه(باید دوطرف دونات پخته بشه)
🍩😋دونات ها آمادس😋🍩
نمره #خانواده از ۵ ستاره:
🌟 🌟 🌟 🌟🌟
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
4_6037382811558610471.ogg
156.7K
🎧 #بشنوید
✅ بخشی از کتاب "وصیت خوبان"
🔹 بخشی از وصیتنامه
شهید سید مجتبی علمدار
🎤 محمدحسین غیاثوند
گروه شهید حججی❣️
#کتابخوانی📚
#فرصت_طلایی🥇
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرصت_طلایی🥇
#آشپزی🍝
👨🍳 آشپز: آرمان احمدی
👥 گروه شهید تهرانی مقدم❣
⬅️ نام غذا : ماکارونی🍝
🔹 مواد لازم:
نخود ۲۰۰ گرم
قارچ ۳ یا ۴ عدد
گوشت چرخکرده ۴۰۰ گرم
ادویه به میزان لازم
رب ۵ قاشق غذا خوری
ماکارونی ۱ بسته
🔸 طرز تهیه:
داخل فیلم شرح داده شده😉
ممنون که فیلم ضبط کردی👌
نمره #خانواده از ۵ ستاره:
🌟 🌟 🌟 🌟🌟
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
#اطلاعیه📢
✅ #مسابقه_کتابخوانی «ویژه مادران»❣
⬅️ کتاب «قدرت و شکوه زن»
«در کلام حضرت امام و مقام معظم رهبری»
🎁 همراه با اهدای جوایز به ۳ نفر برتر.
📆 مهلت مطالعه تا ۱۰ فروردین ماه
«میلاد حضرت ابوالفضل العباس(ع)🌷»
#فرصت_طلایی🥇
#کتابخوانی📚
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
1_242458058.ogg
514K
🎧 #بشنوید
✅ معرفی مستند «پرواز ۴۷۲۱»
🔹سرنوشت سرنشینان هواپیمای امام خمینی (ره) از پاریس به تهران
🎤 امیرصادق داوودی
گروه شهید حججی❣️
#تماشای_مستند 🎞📺
#فرصت_طلایی🥇
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
#فرصت_طلایی🥇
#آشپزی🍝
👨🍳 آشپز: محمدحسن آقایی
👥 گروه شهید حججی❣️
⬅️ نام غذا : ماکارونی به همراه پنیرپیتزا😋
🔹 مواد لازم:
ماکارونی فرمی ومعمولی ازهرکدام یک لیوان
پیاز یک عددمتوسط
گوشت چرخ کرده ۲۰۰گرم یاسویا یک لیوان
سیب زمینی ۱عدد
روغن به اندازه لازم
رب به میزان دلخواه
فلفل پاپریکا،زردچوبه،فلفل سیاه ونمک به مقداردلخواه
پنیرپیتزا مقداری
🔸 طرز تهیه:
ابتداپیازرانگینی خردکرده باروغن تفت می دهیم گوشت چرخ کرده باسویا رابه پیازاضافه می کنیم.
ادویه هارااضافه کرده وبعد رب رامی ریزیم.
داخل قابلمه اب ریخته وروی حرارت قرارمی دهیم تابه جوش بیایدکمی نمک اضافه می کنیم وماکارونی های فرمی ورشته ای رابه اب درحال جوش اضافه می کنیم.بعداز۱۰دقیقه آبکش کرده کف قابلمه راروغن ریخته وسیب زمینی های حلقه شده راچیده ومقداری ماکارونی مقداری موادآماده شده ومقداری پنیرپیتزارالایه به لایه داخل ظرف ریخته ومی گذاریم به مدت نیم ساعت دم بکشدوپنیرپیتز آب شود.
درمرحله آخردردیس موردنظرقابلمه رابرمی گردانیم.
غذا حاضر است...😋😉👌
نمره #خانواده از ۵ ستاره:
🌟 🌟 🌟 🌟🌟
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
audio_2020-03-25_13-25-20.ogg
151K
🎧 #بشنوید
✅ بخشی از کتاب "وصیت خوبان"
🔹 بخشی از وصیتنامه
شهید محمدابراهیم همت❤️
#بی_تفاوت_نباشیم...
🎤 محمدحسین غیاثوند
گروه شهید حججی❣️
#کتابخوانی📚
#فرصت_طلایی🥇
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
#مژده😍📢 ✅ #فصل_پرواز🦋 آغاز شد.. 🌹( #رجب ، شعبان ، رمضان)🌹 ⬅️انشاالله از امروز ، محتوا های مختلف برا
📢 #روزه_دسته_جمعی❤️
✅ #فصل_پرواز🦋 وارد ماه دوم شد...
🌹(رجب ، #شعبان ، رمضان)🌹
⬅️انشاالله پنجشنبه 7 فروردین مصادف با اول شعبان،
قرار #روزه دسته جمعی داریم.
خانواده ها و رفقای عزیز یادتون نره...😘
🔸 انشاالله به نیت:
🔹 تقرب و نزدیکی به خداوند
🔹 سلامتی و تعجیل در ظهور آقا (محض یار)
🔹 طلب مغفرت و استغفار از خداوند
🔹 رفع بالا از سر مردم و کشور
🔹 و... شکر نعمات (بویژه شکرانه سلامت)
#جا_نمونی_رفیق❣️
#رمضان_نزدیک_است...😍
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ببینید
✅ محور ۱ و ۲ / خط ۱ رشته #کونگفو
🥋 سید محمدرضا حسینی
گروه شهید پناهی❣️
#ورزش و #تندرستی💪🤸♂
#فرصت_طلایی🥇
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande
🤝امیدان آینده🤝
🔴 همه شما رو دعوت میکنیم به یک ماراتُن سههفتهایِ #همه_چی_تموم🏃♂️😊 از #نمازهای_دوست_داشتنی😍🌷 تا..
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#فرصت_طلایی🥇
#آشپزی🍝
👨🍳 آشپز: مهدی خداپرست
👥 گروه شهید پناهی❣️
⬅️ نام غذا : شامی برنجی🧆
🔹 مواد لازم:
گوشت چرخ کرده ۲۰۰ گرم
سویا ۵۰ گرم
برنج خیس کرده یک پیمانه
تخم مرع یک عدد
سبزی معطر تازه یک لیوان خورد شده
نمک و فلفل و زردچوبه
پیاز دو عدد متوسط
رب سه قاشق غذاخوری
🔸 طرز تهیه:
🎥داخل فیلم توضیح داده شده.
ممنون از ضبط فیلم👌
نمره #خانواده از ۵ ستاره:
🌟 🌟 🌟 🌟🌟
❤️ #امیدان_آینده ❤️
✅🆔 @omidane_ayande