🌸قلبتان را از نفرت پاک کنید. 🌺ذهنتان را از نگرانی پاک کنید. 🌼ساده زندگی کنید ، ببخشید ، مطالعه کنید 🌺کمتر توقع داشته باشید ، فراوان لبخند بزنید. 🌼صادق و استوار و شکیبا و نرمخو باشید. 🌸با همه چیز با ملایمت برخورد کرده 🌺و مدام زمزمه کنید "این نیز بگذرد" 🌼فراوان شاکر خدای رحمان باشید. 🌸ساکت و آرام و خوش‌بین باشید. 🌺دوست خدای رحمان و گشاده رو باشید. 🌼الهی همتون خوشبخت باشید ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌  #پندانه ‌‌‌‌‌‌‌ #شکر_کردن   ‌‌‌‌‌‌‌‌ #گشاده_رو #نگرانی #خوش_بین    ‌@ons313

🍁اگر دنبال آرامش 🍂هستی با هر کسی درد دل نکن 🍁و همه چیز زندگیت را نگو 🍂وقایع زندگی تو مال خودت 🍁است پس پیش خودت نگهدار 🍂آرامش می خواهی با شخصی 🍁که مخالف توست زیاد بحث نکن به 🍂حرف هایی که می زند فقط گوش کن 🍁آرامش می خواهی همیشه 🍂از خودت و بقیه عصبانی نشو 🍁آرامش می خواهی با شخصی حرف 🍂بزن که ذهن و عقل ثروتمندی دارد 🍁آرامش می خواهی کتاب بخوان 🍂کتاب ها چیز هایی به ما می آموزند 🍁که عمری در دهن ما سوالهایی 🍂بوده و پاسخ آنها در کتاب جستجو کن #پندانه #آرامش #ذهن_و_عقل #زندگی @ons313

هیچ وقت حسرت زندگی آدمایی را که از درونشون خبر نداری نخور! حسادت نوعی اعتراف به حقیر بودن خویش است. هر قلبی دردی دارد ؛ فقط نحوه ابراز آن فرق دارد. بعضی ها آن را در چشمانشان پنهان می‌کنند؛ بعضی ها در لبخندشان! خنده را معنی به سر مستی مکن آنکه میخندد غمش بی انتهاست نه سفیدی بیانگر زیبایی ست و نه سیاهی نشانه زشتی. انسان به اخلاقش سنجیده می شود نه به مظهرش. قبل از اینکه سرت را بالا ببری و نداشته هایت را به پیش خدا گلایه کنی ؛ نظری به پایین بینداز و داشته هایت را شاکر باش... #پندانه #حسرت #شکر_نعمت #حسادت #زندگی #اخلاق #روانشناسی @ons313

سه درس مهم زندگي ١. اگر ميخواهي دروغي نشنوي، اصراري براي شنيدن حقيقت نداشته باش. ٢. به خاطر داشته باش هرگاه به قله رسيدي، همزمان در کنار دره اي عميق ايستاده اى. ٣. هرگز با يک آدم نادان مجادله نکنيد؛ تماشاگران ممکن است نتوانند تفاوت بين شما را تشخيص دهند #پندانه #زندگی #حقیقت #آدم_نادان

گاهی، برای رها شدن از زخم‌های زندگی باید بخشید و گذشت. میدانم که، بخشیدن کسانی که از آنها زخم خورده‌ایم سخت‌ترین کار دنیاست، اما تا زمانی که هر صبح چشمان خود را با کینه باز کنیم، و آدمهای خاطرات تلخ را زنده نگه داریم و در ذهن خود، هر روز محاکمه‌شان کنیم، رنگ آرامش را نخواهیم دید. گاه، چشم‌ها را باید بست و از کنار تمام بد بودن‌ها گذشت. با بخشیدن آدمهایی که از آنها زخم خوردیم خاطراتشان در ذهنمان میمیرد #پندانه #بخشش #آرامش #خاطرات

دنیا آنقدر جذابیت های رنگارنگ دارد که تا آخر عمر هم بدوی چیزهای جدیدی هست که هنوز می توانی حسرتشان را بخوری پس یک جاهایی در زندگی ترمز دستی ات را بکش بایست و زندگی کن. #پندانه #زندگی #جذابیت #دنیا @ons313

گمان مے ڪنم هر آدمے باید پشت پنجرہ ے اتاقش، یڪ گلدان گل شمعدانے داشتہ باشد، ڪہ هر بار گلهایش خشڪ مےشود و دوبارہ گل مےدهد، یادش بیفتد ڪہ روزهاے غم هم بہ پایان مے رسند! #پندانه #شادی @ons313

۱۰ عادتی که شما را دوست داشتنی تر می کند ۱.عقل کل نباشید ۲.درکار دیگران دخالت نکنید ۳.اهل کینه و تلافی نباشید ۴.صبور باشید ۵.دیگران را به خاطر نقاط مثبتشان تحسین کنید ۶.بیشتر روی نقاط قوت دیگران تمرکز کنید اما تعریف الکی نکنید ۷.زود قضاوت نکنید ۸.ریاکار نباشید و خودتان باشید ۹.بخشنده و بزرگوار باشید ۱۰.محرم اسرار دیگران باشید #پندانه #بخشنده #صبور #قضاوت @ons313

یک دقیقه سکوت، قبل از پرخاشگری. یک دقیقه سکوت، قبل از حرکت عصبی. یک دقیقه سکوت، قبل از تهمت زدن. یک دقیقه سکوت، شاید تفاوت ایجاد کند. امتحان کن... #پندانه @ons110 ❤️

🛑 يادتان باشد 🛑 که فکر کردن به گذشته، مانند دویدن به دنبال باد است... از گذشته فقط باید درس گرفت برای جبران موقعیت های از دست رفته!!! #پندانه