#طب_کاربردی
🔴 #ورزش_معتدل ورزشی است که :
۱. در آن قلب و ریه کمی فعال شوند.
۲. پوست چهره گلگون شود.
۳. تعریق ملایم صورت گیرد.
۴. احساس خستگی نکند.
حتما روزانه از انجام این نوع ورزش دریغ نفرمایید
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌐🇮🇷#غرورآفرین_و_پرافتخار🇮🇷🌐
👌درود بر این استاد گرامی
قابل توجه آدمهای تازه به دوران رسیدهای که سودای #مهاجرت به غرب رو دارند!
🙏#پیشنهاد_دانلود
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
🌷#در_مسیر_شهدا🕊
به پهلوی شکستهی فاطمه زهرا (س)
قسمتان میدهم که
#حجاب را ، حجاب را ، حجاب را
رعایت کنید.
🌷وصیت #شهید_حمید_رستمی
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
👈#اندکی_تفکر👉
🔸آراستگی هر چیزی
در گرو چیز دیگریست:
🟡آراستگی ثروت
در انفاق و بخشیدن است
🔴آراستگی شجاعت،
در گذشت و بخشش است.
🔵آراستگی اصل و نسب
به ادب است
💠 امام علی (ع):
ادب مرواریدی همیشه درخشان است
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۲۳ اردیبهشت ۱۴۰۳
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
#سخن_حکیمانه
💠 مقام معظم رهبری:
«بنده در قضایاى تاریخ اسلام
این مطلب را مكررا گفتهام
كه، چیزى كه امام حسن مجتبى علیهالسلام را شكست داد، نبودن تحلیل سیاسى در مردم بود.
مردم، تحلیل سیاسى نداشتند.
چیزى كه فتنه خوارج را
بهوجود آورد
و امیرالمۆمنین علیهالسلام را
آنطور زیر فشار قرار داد
و قدرتمندترین آدم تاریخ را
آنگونه مظلوم كرد،
نبودن تحلیل سیاسى در مردم بود
والا همهى مردم كه بىدین نبودند. تحلیل سیاسى نداشتند.
🔰یك شایعه دشمن مىانداخت؛
فورا این شایعه همه جا پخش مىشد
و همه آن را قبول مىكردند»
۱۳۷۲/۸/۱۲
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#امام_حسنی_ام
🌷روز دوشنبه متعلق است
به وجود نازنین
امام حسن وامام حسین علیه السلام
هدیه به محضرشان واهل بیت صلوات
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
#طب_کاربردی
✅ با بوییدن چوب دارچین، خسته نباشید 😊
♨️🟤 این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم
♨️🟤 عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳
#طب_کاربردی
💤انحراف ستون فقرات در افراد قد بلند!
📈 افرادی که قد بلندتری دارند بیشتر در معرض ابتلا به ناهنجاریهای آناتومیک ستون فقرات نظیر قوز پشت، انحراف جانبی، گودی کمر و در نتیجه دردهای مزمن پشت و کمر هستند.
‼️ اگر قد شما بیش از ۱۷۷ سانت است، باید روزانه تمرینات تقویتی و کششی عضلات پشت و کمر را انجام دهید.
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
۲۴ اردیبهشت ۱۴۰۳