1.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#طب_کاربردی
#حرکت_درمانی
👆مراقب این حرکت برای تقویت عضلات شکمی باشید ...
این حرکت هنوز هم برای تست ورزش مدارس استفاده میشود که موجب آسیب به ستون فقرات میشود
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d