eitaa logo
امیدانه 🌱
@oomidaneh
587 دنبال‌کننده
11.1هزار عکس
7هزار ویدیو
28 فایل
🔸از اهداف این رسانه🔻 *امید آفرینی *طرح مهارت های زندگی *طب سنتی کاربردی ارتباط با ادمین: @omidaneha
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
امیدانه 🌱
587 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
امیدانه 🌱
44.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی (۲) 🔹 چه کار کنیم پا و بدنمون ورم نکنه؟! 🎤 🙏پیشنهاد دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
1 مشاهده
امیدانه 🌱
38.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی (۳) 🔹 چرا باید سَرِمون رو بپوشونیم؟! 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
1 مشاهده
امیدانه 🌱
31.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی(۴) 🔹 چکار کنیم توی پیاده روی اربعین کمردرد نگیریم؟! 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
649 مشاهده
امیدانه 🌱
42.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی (۵) 🔹 تدابیر طبی ویژه اربعین👇 🤔کدام نواحی بدن احتیاج به روغن مالی دارد؛ و چرا؟ ⁉️چه روغنی استفاده کنیم؟ 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
202 مشاهده
امیدانه 🌱
37.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی( ۶) 🔹 تدابیر مربوط به لباس و بدن ⁉️چی بپوشیم که در هوای گرم به قلب و ریه فشار نیاید؟ 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
214 مشاهده
امیدانه 🌱
هدایت شده از امیدانه 🌱
37.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی( ۱) 🔹 با دردهای عضلانی پیاده روی چه کار کنیم؟! 🎤 🙏پیشنهاد دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
788 مشاهده
امیدانه 🌱
هدایت شده از امیدانه 🌱
44.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی (۲) 🔹 چه کار کنیم پا و بدنمون ورم نکنه؟! 🎤 🙏پیشنهاد دانلود ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
621 مشاهده
امیدانه 🌱
هدایت شده از امیدانه 🌱
38.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی (۳) 🔹 چرا باید سَرِمون رو بپوشونیم؟! 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
587 مشاهده
امیدانه 🌱
هدایت شده از امیدانه 🌱
31.72M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی(۴) 🔹 چکار کنیم توی پیاده روی اربعین کمردرد نگیریم؟! 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
649 مشاهده
امیدانه 🌱
هدایت شده از امیدانه 🌱
42.95M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی (۵) 🔹 تدابیر طبی ویژه اربعین👇 🤔کدام نواحی بدن احتیاج به روغن مالی دارد؛ و چرا؟ ⁉️چه روغنی استفاده کنیم؟ 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
202 مشاهده
امیدانه 🌱
هدایت شده از امیدانه 🌱
37.65M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی( ۶) 🔹 تدابیر مربوط به لباس و بدن ⁉️چی بپوشیم که در هوای گرم به قلب و ریه فشار نیاید؟ 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
214 مشاهده
امیدانه 🌱
48.9M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸 توصیه های اربعینی (۷) 🔹 غذا‌ها و داروهای مورد نیاز در اربعین 🎤 ✳️ کانال امیدانه🔻 https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d
91 مشاهده