#طب_کاربردی
❌خوراکی هایی که نباید با #شکم_خالی مصرف کرد.
🍌▫️موز (افزایش ناگهانی منیزیم و تاثیر بر روی قلب)
🍚▫️شکر (بالا رفتن قند خون به دلیل تولید نشدن انسولین کافی در بدن)
🍶▫️ ماست (قبل از خواب بخورید)
☕️▫️چای و قهوه (افزایش اسید و دچار شدن به یبوست)
🥛▫️ شیر و شیر سویا (کاهش خاصیت های مغذی شیر)
🍊▫️ زالزالک و پرتقال (افزایش خطرناک اسید معده)
🍺▫️ نوشیدنی های سرد (موجب انقباض معده و روده می شوند)
🥔▫️سیب زمینی شیرین (تحریک معده به ترشح اسید و سوزش معده)
🍅▫️ خرمالو و گوجه فرنگی (افزایش تولید سنگ )
✳️ کانال امیدانه🔻
https://eitaa.com/joinchat/3128557605Cb4a6594f1d