🔴 برای کاهش #استرس و ایجاد شادابی چه باید خورد؟ ♻ البته تعریف بیماری #اعصاب در افراد، متفاوت است. 🔹 در افراد #صفراوی مزاج که زود عصبی می‌شوند، #ترشیها مثل #آبلیمو و #آب_انار و... آرام‌بخش است 🔸 ولی اگر #بلغمی و #سوداوی مزاج باشند این موارد موجب #افسردگی و استرس می‌شود، بنابراین مواردی چون #اسطوخدوس و #بابونه و ... موجب تعدیل مزاج و #آرامش آن‌ها می‌شود. #مرجع_طب

🎥 آزمایش جالب #ابن‌سینا درباره اضطراب 🔹 ابن‌سینا وقتی می‌خواست بداند اضطراب چه تاثیری روی بدن دارد، آزمایشی را با دو برّه گوسفند طراحی کرد. نتیجه‌ای که به‌دست آمد همانی بود که احتمالش را می‌داد. #توکل #آرامش

🔴به آبی که می‌خورید کمی #گلاب اضافه کنید ✍ به بهبود #گوارش کمک می‌کند حسب قول اطبا ماءالورد که غالب متخصصین امروزی اشاره می‌کنند که گلاب است، قبض یسیر ( قبض اندک ) دارد و قاعده‌ی طبی برای تقویت اعضای شریف دستور به قبض یسیر می دهد... طعم آب خوب می‌شود خاصتا درافرادی که معده‌ی آن‌ها حساس شده و حتی با نوشیدن #آب حالت تهوع دارند میل به نوشیدن آب کمتر می‌شود در تشنگی‌های کاذب میل به نوشیدن آب را کاملا برطرف می‌کند و در تشنگی صادق هم مانع ضرر آب (سردی آن) می‌شود برای پوست مفید است(رطوبت‌رسان) #آرامش بخش است 🔴به آبی که می‌خورید کمی گلاب اضافه کنید ✍ به بهبود گوارش کمک می‌کند حسب قول اطبا ماءالورد که غالب متخصصین امروزی اشاره می‌کنند که گلاب است، قبض یسیر ( قبض اندک ) دارد و قاعده‌ی طبی برای تقویت اعضای شریف دستور به قبض یسیر می دهد... طعم آب خوب می‌شود خاصتا درافرادی که معده‌ی آن‌ها حساس شده و حتی با نوشیدن آب حالت تهوع دارند میل به نوشیدن آب کمتر می‌شود در تشنگی‌های کاذب میل به نوشیدن آب را کاملا برطرف می‌کند و در تشنگی صادق هم مانع ضرر آب (سردی آن) می‌شود برای پوست مفید است(رطوبت‌رسان) آرامش بخش است