اولین و بزرگترین گام برای سلامتی اصلاح سبک تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتما باید اصلاح شود و متاسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار میگیرد: 1⃣ آب سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب 2⃣ نان سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از نان محلی سبوس دار 3⃣ قند و شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات نیشکر 4⃣ نمک سالم ❌اجتناب از مصرف نمک یددار تسویه شده 👌استفاده از نمک دریا و معدن 5⃣ روغن سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای جامد و مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون، #روغن_ارده_کنجد، #روغن_زرد_گاوی، #روغن_شحم_گاو و #روغن_دنبه 6⃣ نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوش_طبیعی سالم و ایرانی ✅موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی تراریخته ❌اجتناب از خوردن غذاهای فست فود 👌استفاده مداوم از عسل طبیعی 👌استفاده از لبنیات سالم محلی 👌استفاده از گوشت گوسفند به جای گوساله 👌استفاده از مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی @organik_kosar

♻️ اگه توی غذات #روغن_زیتون فراوان بریزی و دور ناف و شکمت را با روغن زیتون در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ بدی، میتونی راحت #یبوست رو از بین ببری👌 یادت باشه روغن زیتون خیلی برای #کبد مفیده و شن‌ریزه ها و #سنگهای_کلیه رو دفع میکنه👌

متاسفانه قیمت #روغن_زیتون و #نوره زرنیخ یک به شش افزایش داشته 😔 و اقلام زیر شارژ مجدد انجام شده👇 کلوچه بجستان سوهان ارگانیک نمک صورتی انواع شیره جات مداد سرمه ریمل چای خرما نبات قهوه ای کیسه نمک سنگ‌پا

. ✅ اگه توی غذات #روغن_زیتون فراوان بریزی و دور ناف و شکمت را با #روغن_زیتون در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ بدی، میتونی راحت #یبوست رو از بین ببری💪 👈یادت باشه #روغن_زیتون خیلی برای #کبد مفیده💚

این غذا همه مواد اولیه ش رو خودمون داریم☺️ مثلا👇 اول از همه #میگو دریایی و تازه #ماکارانی سفیدساران #روغن_زیتون یا #آفتابگردان و یا #روغن_ارده #رب_گوجه فرنگی سالم #آبلیمو تازه #نمک هم سفید هم صورتی #فلفل و آویشن سیره تازه نداریم ولی بجاش پودر سیر داریم اما اگه سیر تازه بزنید خیلی بهتره😋 ادویه مرغ و ماهی هم جهت مزه دارکردن میگو رو‌خودمون داریم

. #روغن_زیتون ✅کاهش خطر ابتلا به فشار خون ✅پیشگیری ومناسب بیماری های قلبی وعروقی ✅کاهش و پیشگیری از زوال عقل ✅اصلاح کبد و روشن کننده پوست ✅معتدل کننده همه مزاج ها 💯خالص و طبیعی🌱 💥دربسته بندی یک لیتری🍾 💥مناسب پخت وپز و سالادو سرخ کردن 💥روغن گیری شده بدون هسته زیتون 💰قیمت #روغن_زیتون_بابو: ۲۷۵ 💰قیمت #روغن_زیتون_بی_بو: ۲۸۵ آدرس کانال👇 @organik_kosar ✍ثبت سفارشات جزیی شهرستان👇 @admin_posti ✍ثبت سفارشات جزیی مشهد👇 @admin_mashhad ✍ ثبت سفارشات همکاری و عمده 👇 @admin_hamkar ✍ادمین مدیریت👇 @Modiriat_kowsar

. #روغن_زیتون🍈 مکرر در قرآن ذکر شده است . از روغن درخت پر برکت زیتون که نه خاوری است و نه باختری افروخته باشد . سوره ی نور (٣۵). و درختى است كه در طور سينا مى‌رويد. روغن مى‌دهد و آن روغن براى خورندگان، نان خورشى است . سوره مؤمنون-آیه ی20 2️⃣ #روغن_شحم_گاو 🐄 . (و به كيفر ستمى كه يهودان روا داشتند و منع‌كردن بسيارشان از راه خدا، آن چيزهاى پاكيزه را كه بر آنان حلال بود، حرام كرديم. سوره ی نساء-آیه 160) َ بر #يهود_حرام كرديم هر حيوان صاحب ناخنى را و از گاو و گوسفند پيه آن دو را جز آنچه بر پشت آنهاست يا بر چرب ‌روده آنهاست يا به استخوانشان چسبيده باشد. به سبب ستمكاريشان اينچنين كيفرشان داديم، و ما راستگويانيم سوره الأنعام- آیه ی146 و در روایت نیز می فرمایند : نیست لقمه ای که از آن وارد درون نمی شود مگر اینکه همانند آن بیماری از بدن خارج شود . این روایت منظور☝️🏼روغن #شحم_گاو هست😍 3️⃣ #روغن_زردگاوی🐄 در روایات به شفا تعبیر شده😍 . ضد سرطان است و به رشد عضلانی بدن کمک می‌کند سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند به عملکرد دستگاه گوارش کمک می‌کند .

اولین و بزرگترین گام برای سلامتی اصلاح سبک تغذیه است. به خصوص چند مورد اساسی که حتما باید اصلاح شود و متاسفانه در زندگی امروزی خیلی مورد غفلت قرار میگیرد: 1⃣ آب سالم ❌اجتناب از مصرف آبهای معدنی بازار 👌استفاده از کوزه سفالی برای تسویه آب 2⃣ نان سالم ❌اجتناب از مصرف نان های سفید 👌استفاده از نان محلی سبوس دار 3⃣ قند و شکر سالم ❌اجتناب از مصرف قند و شکر سفید چغندر 👌استفاده از قند، شکر و نبات نیشکر 4⃣ نمک سالم ❌اجتناب از مصرف نمک یددار تسویه شده 👌استفاده از نمک دریا و معدن 5⃣ روغن سالم ❌اجتناب از مصرف روغنهای جامد و مایع بازار 👌استفاده از #روغن_زیتون، #روغن_ارده_کنجد، #روغن_زرد_گاوی، #روغن_شحم_گاو و #روغن_دنبه 6⃣ نوشیدنی سالم ❌ اجتناب از مصرف چای سیاه و سبز خارجی 👌استفاده از #دمنوش_طبیعی سالم و ایرانی ✅موارد دیگری که میتوان به آن اشاره کرد: ❌اجتناب از مواد غذایی صنعتی ❌اجتناب از مصرف مواد غذایی تراریخته ❌اجتناب از خوردن غذاهای فست فود 👌استفاده مداوم از عسل طبیعی 👌استفاده از لبنیات سالم محلی 👌استفاده از گوشت گوسفند به جای گوساله 👌استفاده از مرغ و تخم مرغ محلی به جای ماشینی @organik_kosar

✧ #روغن_زیتون🍈 مکرر در #قرآن ذکر شده است . از روغن درخت پر برکت زیتـــــ🫒ــــون که نه خاوری است و نه باختری افروخته باشد . سوره ی نور (٣۵). و 🍃درختى است كه در طور سينا مى‌رويد. 🍾روغن مى‌دهد و آن #روغن براى خورندگان، نان خورشى است . سوره مؤمنون-آیه ی20 ✧

. ✅ اگه توی غذات #روغن_زیتون فـــــــــــــــــــــــــراوان بریزی و دور ناف و شکمت را با #روغن_زیتون در جهت عقربه‌های ساعت ماساژ بدی، میتونی راحت #یبوست رو از بین ببری💪 👈یادت باشه #روغن_زیتون خیلی برای #کبد مفیده💚 •┈┈••••✾•🌿🌼🌿•✾•••┈┈•

. 🍃یکی از مراحل تولید #روغن_زیتون معروف به وان خمیر تولید روغن زیتون رو ببینید انگار باهــاتون حـــرف میزنه🤩 بدون گرمـــــــــــــــا،کامــــــــــــلا فــــــــــیزیکی با حفظ خواص وکیفیییییت👌 🆔@organik_kosar •┈┈••••✾•🌿🌼🌿•✾•••┈┈•

. و در نهایت نتیجه میشه این ☝️#روغن_زیتون خالص و ناب👌 🆔@organik_kosar •┈┈••••✾•🌿🌼🌿•✾•••┈┈•