1_2513505593.opus
197.6K
🔺مثلث سلامتی🔺
🟢اصلاح روغن
🟢اصلاح نمک
🟢اصلاح آب
🔹نمک مصرفی سنگ نمک باشد
🔹روغن مصرفی روغن زیتون دنبه یا شحم گاو باشد
🔹آب مصرفی آب کوزه یا چشمه باشد
🔴غذاهای سرخ کردنی فست فود کارخانه ای استفاده نکنید
🔴گوشت گاو گوساله غذاهای مانده استفاده نکنید
⛔️ترک تولیدات #کارخانه ای، #کنسروها ، #فست_فودها
⛔️ترک خوردن آب و سایر مایعات بین غذا⛔️
⛔️ترک خوردن ماست وسالاد و ترشی همراه غذا⛔️
⛔️ترک درهم خوری ،پرخوری ،تنوع خوری در یک وعده غذایی⛔️
⬅️اصلاح #ساعت_خواب
⬅️اصلاح #نمک ،اصلاح #روغن ،اصلاح #جویدن
⛔️ ترک خواب طولانی ،خواب بین الطلوعین و هنگام غروب ،دوری از گناه ،استرس و اضطراب ،بی تحرکی ⛔️
⬅️اصلاح ساعت خواب
┄┄┅┅✿❀🦋❀✿┅┅┄┄
🌱@organik_tabiat
🌿ارگانیک سراے #طبیعت
🌿اصلاح سبک زندگی ...♡