🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_هشتم(#بخش_اول) 🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸 به نیت قربة الی الله ◻️نکته اساسی این هست که دعا کنیم خدایا فرزندمون سالم و صالح و پر رزق و روزی باشه 🤔فرزند دار شدن اولین قدم برای خودسازی هست ⁉️چطور ممکنه؟ ‼️اینکه بچه هامون از ما الگو برداری میکنند پس برای اینکه بتوانیم بچه های با ادب و مومت تربیت کنیم اول خودمون باید اصلاح بشیم قبلا به غیبت آلوده بودیم ..دشنام میدادیم .. و بعد بچه دار شدن متوجه این همه اشکال شدم💯 ♻️چون بچه ها رفتار ما را تقلید و تکرار میکنند تازه متوجه میشیم که کجا کنترل خشم نداشتیم ✅در تغذیه بارداری باید به طیب بودن خوراک دقت کنیم 🔛دسته بندی که بکنیم میشه 😋لقمه حلال (قابل خوردن) 🤐لقمه حرام (قابل خوردن نیست) 🤔لقمه شبه ناک(شک بین حلال یا حرام بودنش &خورده نشه در صورت ضرورت خمس آنرا را رد کنیم ) حتما همسران خود را راضی کنیم به پرداخت خمس👌خمس جزء سهم امام هست ❌انفاق و صدقه جای خمس را نمیگیره خوراکی های طیب در حد وسع مالی تهیه و گاهی استفاده کنید اول انار که بسیار توصیه شده گلابی که آرامبخش هست سیب و به و خرما چرا که در روایات آمده که تاثیر زیادی روی چهره و اخلاق و نورانیت و.. جنین داره بخصوص اگر آیات قرآنی بهش خونده بشه خرما حتی موقع زایمان همراهتون باشه استفاده کنید هم برای تسهیل در زایمان و هم قوت بدن خوردن به اخلاق را نیکو میکنه مصرف گلابی فرزند خوش رو و بردبار میشود با مصرف این خوراکی ها آرامش ایجاد میشود گلاب خوراکی را همراه با آب، حتما مصرف کنیم بوهای طبیعی مغز را آروم میکنه بخصوص گلاب،گل محمدی ،گل یاس ،گل نرگس ، بوی سبزیجات معطر و.... مادر استشمام بوی خوش داشته باشه 🌺در بحث پوشش گفتیم که مادر رنگ های گرم و شاد به تن کنه 👌نکته ی مهم اینکه هر آنچه هورمون کورتیزول یا همون اضطراب را زیاد میکنه محدود کنیم مثلا 🚫 ( شکلات ، قهوه ،چایی، نسکافه، هات چاکلت و...) خوردن غذا هایی مثل سوسیس و نوشابه و .....اصلا جزء طیبات نیستن و بهتره مصرف نشن ادویه هم محدود تر مصرف شه ، مخصوصا توسط گرم مزاج ها، که باعث حساست میشود فلفل و زنجبیل و زرد چوبه ... مواد زیر در بارداری محدودیت مصرف دارن 👇 گل گاو زبون روغن کرچک و بومادران و زعفران ((کنجدو روغن کنجد ،هم چون ممکنه در بعضی مادر های باردار تهوع و تشدید کنه ،بهتره متعادل مصرف شه))و.... مصرف گلابی قبل بادرای توسط پدر و حین باردای توسط مادر باعث میشه که کودک شجاع بشه و زیبا رعایت خوردن و نخوردن بیشتر خوراکی ها در زیبایی فرزند تاثیر داره انار شیرین خون مادر تصفیه میکنه که بسیار مهم هست جگر خوب هست منتها اگر زیاد مصرف بشه باعث یکسری مشکلات میشه خوردن خربزه هم بسیار توصیه شده چون تمام خوراکی ها روی جنین تاثیر داره مادرانی که طبع گرم ندارند هم میتونن از عسل و شیر استفاده کنند بعد تولد ،برامون مهم نباشه که بچه شبیه کی شده، عکسش به دیگران نشون ندیم و بپرسیم شبیه کدوم طایفه شده😂 نکات معنوی مهم دوران بارداری اگر مادر بدبین باشه و سوء ظن داشته باشه و بد خواه و اهل نفرین کردن باشه، به راحتی روی ذات و طینت جنین تاثیر میزاره 🌻روایات داریم که در چهار ماهگی که روح به جنین وارد میشه خداوند به فرشتگان میفرماید به احوالات مادر نگاه کنید و سرنوشت براش رقم بزنید ❌🚫یعنی مادر با تمام اخلاقیات روی جنین تاثیر میزاره❌🚫 ✅👌مادری که اهل دعای خیر کردن هست هم روی جنین تاثیر مثبت داره 😰بدبینی روح انسان را کدر میکنه 😄ما مومن هستیم و موظف هستیم که حسن ظن داشته باشیم 😄 ❌و برای رفتارهای بد دیگران را خوب توجیه کنیم(عذر تراشی) و قضاوت نابجا نکنیم❌ 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_پانزدهم ( #بخش_اول) 🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸 🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم🌹 💢ادامه ی بحث آمادگی برای زایمان ✅حتما توصیه می کنیم که مادر در طول کل دوران بارداری و مخصوصا ماه آخر ، همیشه یه قرآن کوچیک همراهش باشه👌 خیلی اثرات مثبت داره و جلوی خیلی از اتفاقات منفی دوران بارداری رو میگیره👌 ✅بهتره حرز کبیر امام جواد ع هم،همراهش باشه ✅صبح ها با بسم الله الرحمن الرحیم روزش رو شروع کنه ◀ آیةالکرسی بخوانه ◀ چهار قل بخوانه با صدایی ک خودش صداشو بشنوه😇 ✅همه ی روزهای بارداری مخصوصا ماه آخر صدقه بده ◀ یه صدقه به نیت سلامتی و تعجیل در فرج ، جدا بده ◀یه صدقه هم جداگانه برای رفع بلایا و چشم زخم بده ✅حتما در ماه های بارداری ، تا میتونه، غذا و اطعام درست کنه برسونه دست فقیر 🍛🍲 مثلا ماه اول یه پُرس غذا 🍛 ماه دوم دو پُرس غذا 🍛🍛 تا ماه نهم‌... ✅قبل از غروب آفتاب ، اسپند دود کنه کُندر و نمک داخل اسپند باشه👌 ✅خیلی مراقب باشه چیزهای غمگین ویا استرس آور رو توجه نکنه🙍‍♀ مثال: اخبار رو نبینه فیلم های تراژدی آهنگ های غمگین😥 ⁉️اگه سزارین شده باشیم تا چند فرزند میتونیم به دنیا بیاریم ❔ ✳️علم پیشرفت کرده و اصلا نمی توان گفت تعداد محدودی میشه، حتی مواردی بوده ک بعد از دو دفعه سزارین، فرزند سوم رو طبیعی دنیا آوردن👌 اگر که مشکل خاصی وجود نداره ، بهتره که روند طبیعت رو پیش بریم و انتخاب مون زایمان طبیعی باشه👌 ❌ مادر روز قبل از زایمان سردی جات نخوره ❌گوشت گاو ، مرغ و ماهی نخوره ❌ لبنیات نخوره ❌ترشیجات و چیزهای ترش نخوره ✅غذای کم اما مقوی مثل گوشت گوسفند یا بره ، به تیکه های کوچیک و نازک تقسیم کنه داخل سیخ و روی آتش بگیره و آبدار که هست و داخلش پخته ولی خشک نشده بخوره ✅مرغ و خروس محلی ✅ارده و شیره ، ارده چرب هست، مانع یبوست میشه و شیره هم قوت افزاست ✅ برای آماده شدن زایمان ، نگرانی ها رو به خدا بسپارید🙂 با تلاش خود و توکل به خدا ، خیالتون رو راحت کنید 🙏 ❇️بحث زایمان🤰 ✅ روز زایمان التماس دعا بگه به کسانی که حق دارن گردنش 🙏 از ارواح اموات خود طلب دعای خیر کنه🤲 ✅لکه بینی رو دقت کنید تو روزهای نزدیک زایمان ، هشدار مهمی است ک نباید نادیده بگیرین‼️ ✅درد که شروع شد باید راه بره و مدام نفس عمیق بکشه ، این راه رفتن فرآیند باز شدن دهانه رحم رو بهتر میکنه و همراه با راه رفتن ذکر بگه ◀لا حولَ و لا قُوةَ إلا بِاللهِ ألعَلیِ ألعَظیم ◀الله اکبر ✅نزدیک زایمان ۷ بار خود مادر سوره انشقاق رو بخونه ✅تلاوت سوره ی انشراح ✅تلاوت سوره ی ذاریات 👌اطرافیان هم انشقاق بخونن 👌پدر بچه دستش رو روی پهلوی خانم بزاره و ۷ بار سوره ی قدر رو بخونه و با دعای خیر راهیش کنه👫 ❇️ پروسه زایمان: ✅تو پروسه زایمان نفس عمیق کشیدن از بینی بسیار اهمیت داره ✅ذکر گفتن و اهل بیت رو صدا زدن ✅با وضو وارد اتاق زایمان شدن ⭕️ موقع انجام زایمان، یه درصد کمی از خانم ها بخاطر فشار و زور، ممکنه غیر ارادی یکم مدفوع خارج کنن و این هیچ اشکالی نداره 🤷‍♀ ✅منتهی اگه مادر دقت کنه به غذاهاش و اجابت مزاج این موارد کمتر پیش میاد قبل از زایمان: ⬅غذای کم اما مقوی بخوره ⬅روغن زیتون مصرف کنه ⬅زیتون بخوره ⬅مایعات مصرف کنه 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

تبِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_شانزدهم( #بخش_اول ) 🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸 🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم🌹 🔖پرسش و پاسخ 🎤 1⃣وظیفه ی پدر در دوران بارداری چیست⁉️ ✅ بزرگترین وظیفه ی پدر، رزق حلال در آوردن است! ✅گاهی دست بزاره روی شکم و پهلوی مادر و هر سوره ای که بلده رو بخونه، با بچه صحبت کنه، جنین از ۴ ،۵ ماه به بعد، کامل حس میکنه و چون صدای مرد بَم هست، توجه بچه رو جلب میکنه😊 و حتی بررسی علمی هم شده، وقتی پدر صحبت میکنه، بچه آرومتر هست😍 ⭕️ یادمون نره که ما مأمور به وظیفه هستیم، نه مأمور به نتیجه👌 وظیفه ی ما اینه که رسالت این واسطه گری خلقت رو درست انجام بدم😇 حالا تو این مسیر ، همسرمون همراه نیست یا زبان گویا نداره، نازکِش نیست یا بچه رو نمیخواد و یا هرررر دلیل دیگه ای... این نباید ما رو دلسرد کنه🤷‍♀ ✔️خودتون جبران کنید، هم سهم خودتون قرآن بخونید و صحبت کنید با بچه هم سهم همسرتون🤰 ما باید تو مشکلات پوست کلفت باشیم💪 2⃣ برای زایمان و بعدزایمان چکار باید کنیم⁉️ ✅ لباس ها و وسایل ضروری و مورد نیاز بچه رو تهیه کنید👼 ( دنبال مارک خاص و لباس و وسایل اضافی نباشیم...) 3⃣ یکسال هست ازدواج کردیم و هشت ماهه که اقدام به بارداری کردیم ولی هنوز باردار نشدم⁉️ ✅ زیر یکسال ، ما نمیتونیم بگیم خانم ناباروری داره، اقدام تون رو تا یکسال ادامه بدین و در کنارش نکاتی که حال رحم و تخمدان ها خوب بشه رو رعایت کنید. (صوتهای قبل اشاره کردیم) و خودتون و همسرتون برای اصلاح سبک زندگی تون حتماً اقدام کنید👌 ولی بالای یکسال حتما خانم و آقا باید بررسی بشن، چون سبک زندگی ما به گونه ای هست که ناباروری بسیار زیاد شده و دلایل مختلفی داره💁‍♀ 4⃣ کاچی رو تا چند روز بعد از زایمان مصرف کنیم⁉️ مصرف کاچی در دوران بارداری اشکال نداره⁉️ ✅ تا ۱۲ ،۱۳ روز به عنوان وعده ی صبحانه، وعده ی عصرانه مصرف بشه حتی اگه مادر ضعف میکنه، میتونه ۴ مغزش رو بیشتر کنه ✅ در دوران بارداری هم هیچ اشکالی نداره ⭕️فقط اگه گرم مزاج هستین ، در مصرف کاچی زیاده روی نکنید👌 5⃣ تتو ابرو در بارداری انجام بدیم⁉️ ✅ تتو حرام شرعی نیست! فقط اون دو روزی که صورت نباید آب بخوره، باید حواستون به نمازتون باشه❗️ ولی در کل تتو و هاشور و ... تو رده ی خالکوبی محسوب میشه و به دلایل ماورایی ما توصیه نمیکنیم❗️ جدای،از این هاشور و میکروبیلدینگ و تتو و...همه ظلم به نفس هستن 6⃣سوره هایی که گفته شده به فلان میوه ، بخونید و بخورید رو میشه صوت تلاوتش رو گذاشت⁉️ ✅ ما توصیه میکنیم خود مادر بخونه یا کسی براش بخونه. 7⃣ در مورد خرید سیسمونی⁉️ ✅ وسایل لازم و ضروری رو بخرید، اسراف نشه ✅دنبال مارک و جنس خاص نباشین ✅تعصب داشته باشیم روی جنس ایرانی🇮🇷 8⃣ شما گفتین خرما خیلی خوبه ، من گرمایی هستم و خوردم اذیت شدم⁉️ ✅ مشخصه افرادی که گرمایی هستن، باید متعادل گرمیجات استفاده کنند👌 ولی روزی دوتا خرما واسه افراد گرم مزاج ، ایجاد مشکل نمیکنه 9⃣ گفتین تاجایی که میتونید تو رستوران و فست فودی ها غذا نخورید. تکلیف نون و شیر و ماست که از مغازه میگیریم چیه⁉️ ✅ این مسائل مهمه و تأثیر داره، منتهی جایی که توانش رو داریم بله رعایت کنیم، مثلا خودمون ماست درست کنیم🥣 ولی اگه امکانش نیست، سوره ی قدر و کوثر رو به مواد غذایی که میخریم، بخونیم.👌 🔟 استفاده از مواد شیمیایی مثل وایتکس رو چیکار کنیم⁉️ ✅ اینها رو اصلاً توصیه نمیکنیم❌ خانم در دوران بارداری، علاوه بر آرامش روحی روانی باید آرامش جسمی هم داشته باشه👌 1⃣1⃣ خانمی گفتن باردار هستن و متوجه ارتباط همسرشون با یه خانم دیگه شدن و نمیدونن الان چیکار کنن⁉️ ✅ اینجور موارد رو دقت کنید حتماً باید بررسی بشه، توقع نداشته باشین با یه خط بشه توضیح داد.💁‍♀ فقط این نکته رو توجه داشته باشین که خیانت پایان زندگی مشترک نیست🙅‍♀ خانم خیلی کارها میتونه انجام بده برای احیای زندگی. فقط ده ، بیست درصد زندگی ها هست که با خیانت باید به پایان برسه👐 تو ۸۰ درصد مواقع قابل حل هست👌 1⃣2⃣در مورد پزشک متخصص و متدین⁉️ ✅ پزشکی که میریم ، متدین باشه👌 ولی اگه چاره ای نداریم ، هر آنچه که از دست مون برمیاد رو خودمون انجام بدیم، بقیه ش رو بسپاریم به خدا🙏 🦋استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_نوزدهم_جلسه_آخر(#بخش_اول) 🌸اللّهمّ صلّ علی فاطمهٔ و أبیها و بعلها و بنیها [و السّرّ المستودع فیها] بعدد ما أحاط به علمک.🌸 🌹به نیت قربة الی الله ثواب هدیه به پیشکش محضر بانوی دو عالم🌹 🔖 پرسش و پاسخ🎤 1⃣ تو دوران بارداری تو یه عروسی شرکت کردم و الان پشیمانم ، میخوام توبه کنم، چیکار کنم⁉️ ✅ شرکت شما در اون عروسی حالا به هر صورت که بوده ، پوشش شما خوب نبوده یا موسیقی و فضای ناهنجار داشته،یا مثلاً عروسی مختلط بوده که اینها واقعا اثرات منفی خودش رو روی جنین و مادر میزاره☹️ بله شما توبه کنید و به خدا بگین که پشیمونین ، و بخشش بخوایین و از این به بعد رو دریابین👐 2⃣ موقع داد زدن همسر یا اذیت بچه ها چیکار کنیم بهم نریزیم⁉️ ✅ وضو بگیرین ✅چندتا لا إله إلا الله ، لا حولَ و لا قُوة إلا بالله بخونید تو فضای خونه و به خودتون و اعضای خانواده👌 ✅بحث رو عوض کنید شوخی کنید🤪 ✅یه چای، نوشیدنی بخورید باهم☕️ سعی کنید فضای منفی رو به مثبت تبدیل کنید😇 3⃣ در دوران بارداری ، مقاربت به چه شکلی باید صورت بگیره؟ آیا با کاندوم باشه یا طبیعی⁉️ ✅خانم هایی که در دوران بارداری کاندوم استفاده نمیکنن، بیشتر در معرض عفونت و ترشحات غیر نرمال واژن قرار میگیرن و خانم تو دوران بارداری هر دارویی رو نمیتونه بخوره، پس تا جایی که میتونید کاندوم خوب استفاده کنید👌 4⃣ چه مدت قبل از مقاربت به نیت بچه دار شدن ، پدر میتونه میوه هایی مثل سیب یا گلابی مصرف کنه، واسه زیبا یا شجاع شدن بچه⁉️ ✅ توصیه می کنیم حداقل از ۶ ماه قبل از اقدام شروع کنه ولی تو یکماه ، چهل روز قبل از اقدام برای بارداری، بیشتر مصرف کنه🍎🍐 5⃣ مادری که چندتا بچه داره ، الانم بارداره، چطوری به بچه ها بگه ⁉️ ✅ تا زمانی که شکم مادر نمایان نیست، نیازی نیست که بگین و زمانی که میخوایین بگین ، دلایل فضایی نیارین🙄 که لک لک ها آوردن یا غذا زیاد خوردم شکمم بزرگ شده🥴 👈حالا با توجه به سن شون مثلا بگین دارو خوردم ، دعا کردم خدا یه نی نی بهمون بده و... فرق زایمان طبیعی و سزارین هم تا اونجایی که میتونین ، نباید بگین فقط بگین شکم رو میبُرن ، خارج میکنن🤭 6⃣ بچه ی یکسال و دوماهه دارم و بهش شیر میدم، باردار شدم، چیکار کنم⁉️ ✅ نورٌ عَلی نور شدی😍 تو از گناهانت تازه پاک شده بودی ، خدا دوباره تو رو دعوت کرده به مجاهدت، به یه واسطه گری دیگه در خلقت🥰 افکار منفی رو بزار کنار❌ خدا بهترین امداد ها رو برات میرسونه به شرطی که واقعا به امدادهاش ، اعتقاد داشته باشی👌 و شیر هم تا زمانی که تغذیه ی خوبی داشته باشی تا ۷، ۸ ماهگی دوران بارداری میتونین به اون بچه شیر بدین👌 7⃣ شیر دادن نوزادان دوقلو چجوری باشه⁉️ ✅میتونین هر سینه رو به یه نوزاد بدین، اون مایع اولیه داخل سینه، مایعات رو تأمین میکنه، و شیر غلیظ انتهای شیردهی ، قوت میده به نوزاد. 8⃣ در مورد مصرف نوره⁉️ ✅ اگه خانم حساسیت نداره تا ماه هشتم میتونه استفاده کنه ولی اگه قبلا استفاده نکرده، اول باید یه کم تست کنه، اگه حساسیت نداشت، استفاده کنه👌 ولی تو ماه نهم بهتره نباشه، چون تو ماه نهم بچه به سمت بوها کشیده میشه 9⃣ دو ساله نیت کردیم واسه بچه دار شدن ولی هنوز اقدام نکردیم ، هربار یه گره به کارمون میوفته و نمیشه، چیکار کنیم⁉️ ✅ استغفار زیاد بگین ، و خوب هم صدقه و اطعام و انفاق کنیدو اقدام کنید👌 🔟 هفته ۱۷ بارداری ام، میخواستم یه مسافرت دو روزه برم اشکال نداره⁉️ ✅ اگه لکه بینی و خونریزی ندارین میتونین برین ولی بین راه استراحت کافی و تغذیه رو داشته باشین💁‍♀🍱 ولی مثلا اگه مدت زیاد با اتوبوس و مسیر سخت باشه ،یا سرعت غیر مطمئنه باشه، نه توصیه نمی کنیم❌ 🦋استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

♦️ویژگی های والدین سمی #بخش_اول: 1- والدین سمی خودمدار هستند و گنجایش کمی برای همدلی دارند: آنها همیشه نیازهای خود را در اولویت قرار می دهند و احساسات و نیازهای فرزندان را در نظر نمی گیرند. آنها به این فکر نمی کنند که رفتارشان چه اثری بر فرزندان دارد و به سختی می توانند احساسات آنها را درک کنند. 2- بی ادب هستند : آنها نمی توانند حتی ذره ای به فرزندان احترام بگذارند و با ادب و مهربانی رفتار کنند. 3- از نظر احساسی واکنش پذیر هستند: والدین سمی اغلب نمی توانند احساساتشان را کنترل کنند. آنها غیر قابل پیش بینی هستند و همه چیز را بیش از اندازه بزرگ می کنند . 4- کنترل گر هستند : آنها می خواهند به فرزندانشان بگویند چه کاری باید انجام دهند و چه زمانی و چگونه باید آن را انجام دهند. 5- خشمگین هستند : آنها خشن و پرخاشگر هستند یا پرخاشگری منفعل دارند و فرزندان را با گوشه و کنایه های زیر لب ، عمدی فراموش کردن مسائل یا با قهر کردن آزار می دهند. 6- ایراد گیر هستند : فرزندان هر کاری می کنند پدر و مادر سمی هرگز از آنها راضی نمی شوند . آنها در همه چیز عیب و ایرادی پیدا می کنند . 7- حیله گر هستند: با تغییر دادن واقعیت سعی می کنند خودشان را خوب جلوه بدهند. آنها از احساس گناه، انکار و ناچیز شمردن برای رسیدن به خواسته هایشان استفاده می کنند. @ostad_Mehrfarzi_1

🌺بسم الله الرحمن الرحیم🌺 🍀خلاصه (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه اول 🍀 #بخش_اول 🎀اولین جلسه کارگاه بایسته های بعد از زایمان رو در خدمتتون هستیم. کارگاهی که انشاالله قراره روزهای زوج شنبه‌ها، دوشنبه‌ها و چهارشنبه ها در خدمتتون باشیم و انشاالله قراره یک سری نکات رو در طی چند جلسه کوتاه راجع به دوران بسیار مقدس و ارزشمند شیردهی🤱، فرصت مقدس و ارزشمند شیردهی با هم صحبت بکنیم و انشاالله که خدای متعال از ما قبول بکنه. همین ابتدای اولین جلسه نیتمون رو اصلاح میکنیم، نیتمون رو تثبیت میکنیم. نیتمون این باید باشه که خدایا به خاطر نزدیک شدن به خودت، به خاطر اینکه از من راضی باشی دارم تو این کارگاه شرکت میکنم انشاالله که ثانیه ثانیه ⏳حضورمون در این کارگاه برامون عبادت ثبت بشه. 🎀 چند وقتی بود که کارگاه جدید نداشتیم، خیلی دلتنگتون بودیم انشاالله هرجا هستید سلامت باشید. انشاالله که نظر رحمت خدای متعال شامل حال زندگی هاتون باشه.🤲 دوستانی که تو این کارگاه شرکت میکنید یا باردار هستید🤰 و در شرف زایمان یا تازه زایمان کردید یا چند وقتی هست که از زایمانتون گذشته و در دوران بسیار ارزشمند شیردهی هستید فرزند زیر دو سال دارید هر جا هستید در هر کدوم از این دوره‌ها که به سر می‌برید دستتونو میبوسیم. برای بچه‌های گروه آموزشی مهرورزان دعای خاص بکنید برای تک تک ادمین هامون دستتون رو میبوسیم شما الان عزیز کرده خدا هستید و دعای شما دعای گیرایی هست انشاالله. 🎀ما تو کارگاه قبلیمون یعنی کارگاه دوران طلایی بارداری کلی راجع به نکاتی که توی اون دوران باید رعایت کرد صحبت کردیم تا رسیدیم به زایمان و آنچه که الان تو این کارگاه قراره تو این کارگاه کوتاه قراره گفته بشه نکاتی هست از روز زایمان. ما تصور می‌کنیم تو عزیزی که داری این صوت رو گوش میدی زایمان کردی و الان اولین روز هست انشاالله آنچه که بخواهیم مطرح کنیم برای روز زایمان به بعده. خب آنچه که مهمه اینه که این فرزندی که الان در بطن تو هست و یا در آغوش تو هست چه خود خواسته به این دنیا اومده باشه چه خدا خواسته به این دنیا اومده باشه این فرزند بزرگترین فرصت ماست برای اینکه با خدمت به این فرزند و اصلاح نیت و عمل درست و واکنش‌های درست در مقابل این فرزندم در دوران مخصوصا شیرخوارگی و کودکی بتونیم برای خودمون و دنیا و آخرت خودمون بهترین‌ها رو رقم بزنیم انشاالله. خدا به ما با دوران بارداری، زایمان و شیردهی یک فرصت فوق‌العاده برای ما مهیا کرده تا انشاالله بتونیم از این فرصت استفاده کنیم و نزدیکتر بشیم بهش. ما انسانها فرصت زندگی در دنیای کوتاهی داریم اما اگر از این فرصتهای طلایی که با بارداری و زایمان و شیردهی برامون فراهم میشه تمام تلاشمون رو بکنیم میتونیم برای ابدیت خودمون خوب بار ببندیم. 🎀روز زایمان ما توی کارگاه قبل هم اشاره کردیم که حتما اولویتمون این باشه که زایمانمون طبیعی باشه. بله زایمان سزارین برای کسانی که مشکلات خاصی دارند بچه چرخش نداشته یا یه شرایط بحرانی و خاص هست توصیه میشه ولی زمانیکه خود مادر توانایی این رو داشته باشه که انتخاب کنه هیچ مشکلی برای زایمان طبیعی نداشته باشه قطعا انتخاب بهترین مورد زایمان طبیعی هست. درسته که زایمان طبیعی هم ممکنه که عوارض خودش رو عوارض خیلی کم و محدودی داشته باشه ولی فراموش نکنیم هم اندازه و یا بیشتر خیلی بیشتر از زایمان طبیعی زایمان سزارین هست که عوارض چشمگیری داره و ما موظف هستیم که تا اونجایی که میتونیم و مشکل حادی برای سلامتمون پیش نمیاد با روند طبیعت پیش بریم. روند طبیعت زایمان فیزیولوژیک تر یعنی همون زایمان طبیعی هست و الان دیگه نمیتونیم بگیم که آگاهی کمه، آمادگی‌های جسمی قبل از زایمان طبیعی رو مطلع نیستیم. اینها دیگه الان توجیه‌های خوبی نیست. 🎀حالا نکاتی که ما داریم میگیم برای دوستانی هست که زایمان داشتن چه طبیعی چه سزارین. زمانیکه برای زایمان مراجعه می‌کنیم بیمارستان یادمون نره که این دلهره و نگرانی مخصوصا برای کسانی که یا زایمان اولشون هست یا حالا تجربه سقط یا از دست دادن جنین رو داشتن ممکنه که به مقدار اضطرابه غلبه می‌کنه و جاش رو بده به نگرانی. یادمون نره انسان موحد با تقویت توکل، تقویت پایه‌های توکل میتونه جلوی این نگرانی رو و جلوی این تشویش و اضطراب رو خیلی زیاد بگیره👌. پس هرجا احساس کردید که این نگرانیه داره بر شما غلبه می‌کنه حتی قبل از زایمان متصل بشید به مشاورین متعهدی که بتونن شما رو آروم کنن، صحبت بکنن و این جهان‌بینی رو یه جاهایی اصلاح بکنن ادامه دارد (۱) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 🌺خلاصه(مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه دوم🌺 #بخش_اول 🎀الهی که ثانیه به ثانیه زندگیتون در منظر رضایت خدای متعال باشه و انشاالله امسال سال ظهور باشه. جلسه دوم کارگاه بایسته های بعد از زایمان رو در خدمتتون هستیم. حول محور دوران شیردهی🤱 هست این کارگاه و خیلی از نکاتی که تو این کارگاه گفته میشه رو خودتون بلد هستید ماشاالله لا حول و لا قوة الا بالله و اطلاعات دارید. آگاهیهاتون کامل هست من باب یادآوری بعضی نکات رو ارائه میکنم. به نیت قربة الی الله کنار هم جمع هستیم انشاالله که خدای متعال حضورمون در این کارگاه رو عبادت برامون ثبت بکنه. الهی آمین🤲. جلسه قبل گفتیم که یه سری از کارها باید بعد از به دنیا اومدن بچه انجام بشه نوزاد انجام بشه و اولین کاری که باید مادر انجام بده و پدر گفتیم که شکر کردن و شکرانه رد کردن هست. صدقه پولی هست کمک یا مادی یا مالی هست که برای به نیت رفع بلایا انجام بدیم. شکرانه چیه؟ شکرانه یعنی ما تو لحظاتی که خیلی شادیم، خوشحالیم😍، غرق نعمتی شدیم و چشممون به نعمتی باز شده خدای متعال لطفی به ما عنایت کردن ما فقرا رو با حالا مبلغی، وسیله‌ای، کمکی که ارزشمند باشه، نمیگم حتما مبلغ بالا باشه‌ها یا گرون باشه نه چیزی باشه که بالاخره این حس خوب ما رو منتقل بکنه، اون شادی ما منتقل بشه با اون شکرانه به دست نیازمند میرسونیم. یه سری کارهای دیگه هم گفتیم تا رسیدیم به بحث عقیقه. گفتیم ختنه رو هم اگر فراموش نکرده باشید جلسه قبل گفتیم که بهتره که روز هفتم به بعد ختنه انجام بشه حالا اینکه گفته میشه این ختنه به روش سنتی هست بهتره یا به روش حلقه که یه روش جدید هست کدوم بهتر هست؟ فرقی نمیکنه منتها خب برای ما نسل جدیدها بحث استفاده از حلقه تو ختنه راحت تره ولی خب هر کدوم مزایای خودشون رو داره. 🎀 خب رسیدیم به بحث عقیقه کردن و گفتیم که بسیار بحث پر اهمیتیه تا جایی که گفته میشه اگر تو روایات داریم اگر خود فرد این کار رو والدین برای فرد این کار رو انجام نداده باشند خود فرد ملزم هست در انجام اون حتی اگر که سنی ازش گذشته باشه مثلا مثال میگم من اگر الان ۵۳ سالمه و می‌دونم والدینم برام عقیقه انجام ندادن خودم میتونم این کار رو انجام بدم الان تو ۵۳ سالگی. چرا؟ چون طبق توصیه آقا رسول الله (ص) عقیقه شخص رو بیمه می‌کنه از بلایا و به آقا امام صادق علیه‌السلام گفتند که ما پول اون عقیقه رو یا یک پولی رو به فقیر بدیم قبوله؟ گفتند که نه فرمودند خدا غذا دادن به دیگران و قربانی کردن رو بسیار دوست داره و میپسنده. خیلی از دوستان گاها میپرسن از من که فلانی ما چند وقتی یه سری حالا اتفاقات برامون میوفته یه سری بلاها بهمون میرسه پشت سر هم دچار سانحه میشیم نمیدونم فلان آسیب بهمون میرسه صدقه هم میذاریم کنارها ولی نمیدونم این آسیب‌ها و این بلاها چرا جمع نمیشه؟ مثلا دیروز پای خودم پیچ خورد، امروز همسرم تصادف کرد با ماشین نمیدونم پریروز دست پسرم سوخت، پس پریروز نمیدونم فلان وسیلمون سوخت. وقتی که این مدلی عذابها، عذاب که نمیشه گفت اتفاقها پیش میاد نیازه اینه که شما علاوه بر صدقه رد کردن حتما یا قربانی انجام بدیم یا اطعام انجام بدیم و خیلی از دوستان میگن که ما انجام دادیم مثلا صدقه رد کردیم چرا بهتر شده ولی خب همچنان یه سری اتفاقات داره میوفته ولی وقتی ما توصیه کردیم که حداقل میتونید اگر غذا بپزید حتی در حد ۳-۴ تا دونه پرس هر غذایی البته اگر کسی وسعش برسه بهترین غذا نرسه هر غذایی تونست بپزه با دست خودش به دست فقیر بده بسیاری از بلاها رو دفع میکنه، جمع میکنم. 🎀 و قربانی کردن هم تو روایات گاو 🐄و گوسفند🐑 و شتر🐫 و این مسائل هست. یه چیزی باب هست بین ما که خروس یا مرغ🐓 رو قربانی میکنند به عنوان خون ریختن و رفع بلا، خب خروس و مرغ سربریدن حکم قربانی نداره. بله شما اگر این کار رو انجام بدید، به دست کسایی برسونید گوشتش رو بله این ثواب خودش رو داره ولی حکم قربانی کردن رو نداره و اون هم یه جاهایی بله بلا را ممکنه دفع کنه چون بالاخره نیازمند از اون گوشت اون داره استفاده می‌کنه دیگه و در دعای عقیقه ما داریم که عنوان میشه که استخوان این قربانی در مقابل استخوان مثلا فرزند من حالا اسم نمیارم. لحمه بلحمهی یعنی گوشتش به جای گوشت فرزندم، دمه بدمهی موی اون به جای موی فرزندم. اینجور عبارات هست ادامه دارد (۱) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 🌺خلاصه (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه سوم #بخش_اول🌺 🎀باعث افتخار منه و همینطور گروه آموزشی مهرورزان با همکاری ادمین های عزیزمان هست که در خدمت بانوانی هستیم که هرروز دارن با شیر دادن به نوزاد یا پرستاری از اون نوزاد، مراقبت، رسیدگی دارن جهاد میکنن و در زمانه الان این بزرگترین نقشی هست که ما میتونیم ایفا بکنیم در عرصه زمانه آخرالزمان. انشاالله از تک تکتونم قبول باشه. 🎀یادمون نره هربار که فرزندمون رو شیر میدیم قبل از بسم الله الرحمن الرحیم گفتن نیت کنید، نیت اینکه خدایا به خاطر تو این کار رو انجام میدم چون این فرزند من نشان تو داره، عبد و مخلوق تو هست، دوست دارم من رو در حال خدمت به بندگانت ببینی که خدمت به بندگانت نوعی خدمت به خودت هست. دوست دارم ازم راضی باشی و بپذیری که شیره وجودم رو دارم با میل و رغبت به فرزندم مینوشانم و بعدش میگم که گوارای وجودش باشه انشاالله. بعد از نیت هم یادمون نره منتی به خاطر شیردهی، شب‌زنده‌داری‌هایی که شیردهی برامون داره🤕، اذیت‌ها، رنج‌ها، بالاخره زخمی که ممکنه به وجود بیاد، اون دردی که روزهای اولی که میخواد شیر به سینه‌ها بیاد مادر تحمل میکنه، اون خواب راحت نداشتن و تمام اون سختی‌ها انشاالله که نصیب و روزی تمام کسانی بشه که آرزوی این شرایط رو دارن انشاالله. 🎀خب بحثمون به اینجا رسید که رسیدیم به شیردهی. قبل از شیردهی من یه نکته‌ای رو راجع به ناف بگم و برسیم سراغ بحث شیردهی. اصولاً ناف تا ۲ هفته بند ناف تا دو هفته بعد از به دنیا اومدن این بند ناف باید بیوفته و برای اینکه این روند بهتر و سریعتر طی بشه بهتره که اون بند ناف خارج از پوشک قرار بگیره و مدام بچه رو ما شست‌وشو نداشته باشیم، استحمام تند تند انجام نشه. اجازه بدیم حالت ناف بیوفته حالا بعد از اون هرزمان که دوست داشتیم میتونیم ببریم اونو حالا برای استحمام منتها از روز سوم تا روز ۱۵ام زایمان احتمال اینکه ناف بیوفته هست. برای بعضی از بچه‌ها دیرتر میوفته و خیلی مهمه که دقت کنیم که هرچقدر که ناف داخل اون مای‌بیبی و پوشک قرار بگیره و بالاخره رطوبت بهش برسه دیرتر میوفته و به هیچ عنوان نباید از ضدعفونی‌ها، بتادین یا هر وسیله‌ای نمیدونم زردچوبه یا هر وسیله دیگه ای استفاده نباید بکنیم به هیچ عنوان. خب قدیمی ها میگن این کار رو کنیم زودتر میوفته. درسته👌 یه جاهایی واقعا حرف قدیمی‌ها به خاطر تجارب ارزشمندی هست که دارن منتها یادمون نره که هیچ، هیچ نوع مایع یا کرم یا پمادی نیاز نیست بزنیم و اگر که ناف قرمز شد یا ترشح خارج از قاعده داشت حالا هر نوع ترشحی حتما باید به مراکز درمانی ارجاعش بدیم و یادمون نره که حتما توی روز سوم تا پنجم تولد این نمونه خون پاشنه گرفتن رو انجام بدیم پشت گوش نندازیم با توجه به این نمونه‌گیری از پاشنه پا میتونن کم کاری تیرویید رو تشخیص بدن و کم کاری تیروئید باعث کاهش ضریب هوشی نوزاد میشه پس اهمیت داره که سریعتر شناسایی بشه . 🎀توی هفته‌های اولی که نوزاد به دنیا اومده چون سیستم ایمنی خوب ضعیفتری دارن تا این سیستم راه بیوفته بهتره که به راحتی اجازه ندیم که همه بغلش کنن، بوسش😘 کنن، حالا بغل کردن ایرادی ندارد همه بوسش کنن و خب صورت بچه حساسه، جوش میزنه یا ممکنه سینوس‌ها، سینوس ما آدم بزرگا که حالا خودمون تعبیر میکنیم که سرما خوردیمو فلان به بچه منتقل بشه. نیازیم نیستش که حتما با تلخی این موضوع گفته بشه تا اطرافیان ناراحت بشن. با لبخند🙂، با آرامش توجیهشون میکنیم، صحبت میکنیم، ازشون میخوایم که اجازه بدن یکم بزرگتر بشه بعد هرچقدر دوست داشتن حالا بوسش کنم نوزاد و بچه و دوست دارن اطرافیان که این اتفاق بیوفته. 🎀حالا درمورد قنداق کردن ممکنه یه سوال پیش بیاد که آیا توصیه میشه یا نه. ببینید الان زمانی هستیم که خود قنداق کردن در ساعت‌های محدودی اتفاقا توسط بعضی از پژوهشگرها توصیه میشه. توی حالا پژوهشهایی که انجام میدن میگن اگر بچه‌ها، نوزادان مخصوصا زمانیکه خواب هستند داخل قنداق باشن حالا قنداقی که خیلی سفت نباشه اذیتش بکنه و در اون حالت راست پاها باشه جلوگیری می‌کنه از یه سری از انحراف‌های پرانتزی پا منتها در گذشته این قنداق بود ولی خب انگاری از اون ور بوم افتاده بودیم🙃. یعنی یه بچه از صبح تا شب تو اون قنداق بود و خب اذیت میشه بچه که دست و پا بسته خب خلقش تنگ میشه مدتها ممکنه که بمونه. برای 24 ساعت توصیه نمی‌کنیم ولی یه ساعت‌هایی یه ساعت در روز، نیم ساعت در روز، دو ساعت خوبه که باشه و اتفاقا زمانیکه قنداق رو باز میکنیم خود بچه لذت می‌بره از اینکه بالاخره یه کش و قوسی میاد و این مسائل و این مقدار ایرادی ندارد ولی خب بیشترش مورد داره. ادامه دارد (۱) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه چهارم #بخش_اول🌺 🎀رسیدیم به اینجا که گفتیم مادر زمانیکه دستخوش مسایل عاطفی و هیجانی شدید هست بهتره شیردهی رو انجام نده. انجام نده یعنی چی؟ یعنی من الان عصبیم😡، الان ناامیدم، الان پرخاش دارم میکنم، بچه گرسنه بمونه؟ نه منظور ما از این حرف اینه که مادر سعی بکنه تو دوران شیردهی یکم بیشتر مسلط باشه. بله همه ما ممکنه که هرچقدرم اهل رشد باشیم ممکنه یه جایی خطا بکنیم این بالاخره جزئی از زندگیمون هست. یه پستی بلندی‌هایی داریم توی این مسیر منتها مادر شیرده باید خیلی مراقبت کنه تا توی این دو سال شیردهی یه مقدار پوست کلفت‌تر باشه و از هر مسئله‌ای به هم نریزه🙃، تغافلش بیشتر باشه، هر نکته ریز و جزئی ذهنش رو به خودش درگیر نکنه و اهل گذشت بیشتر باشه و همه اینها رو الان اشاره میکنیم، خوشبین‌تر باشه، ناامیدی رو بذاره کنار، یأس، اضطراب اینها رو باید کنار بگذاره یا سعی کنه که کمترشون کنه چون ما گفتیم زمانی که ما هیجانات روحی شدیدی رو داریم تجربه میکنیم هورمون کورتیزول که اضطرابه هورمون اضطراب هست توسط غدد فوق کلیوی ترشح میشه و این روی کیفیت شیر ما می‌تونه تأثیر بذاره. دیگه چی؟ خواب ناکافی داشتن و غذای نامناسب خوردن یا حالا بالاخره اون حالات روحی، اینها همه مؤثر هست و ما باید اینها رو دقت داشته باشیم حالا راجع بهش کلی صحبت داریم. 🎀زمانی که مادر داره شیردهی رو انجام میده خیلی باید مراقب باشه که اهل اون خونه، حالا منظور ما همسر نیست اهل اون خونه سینه مادر رو که در دهان نوزاد هست به راحتی رؤیت نکنن. حالا خیلیا میگن خب بچمه دیگه پسرمه👦 دیگه درحالی که ما اصولاً وقتی که بچه‌ها به سن ۶ سالگی میرسن میگیم ممیز محسوب میشن دیگه ما توصیه میکنیم حتی اگر بچه هم نفهمه حالا فرزند اول و دوم مون ممیز هست کنارمونه خیلی دقت داشته باشیم میتونیم حالا یه روسری پهن کنیم یه چادری بندازیم اگر که در منظر و معرض دید فرزند خودمون هستیم حالا در مقابل دختربچه‌ها👧 هم بهتره پوشش رعایت بشه ولی پسرها اخص‌تر، ویژه‌تر توصیه میکنیم حالا یه روسری انداخته بشه یا مادر به راحتی سینه خودش رو در نیاره، مادر نشسته تو حال بعد راحت شیردهی رو انجام داده بعد خب بچش داره میبینه دیگه چرا؟ چون خب بالاخره درسته که مادر هست محرم هست پسرش هست محرم هست ولی ما یک سری حدود رو باید بیشتر رعایت بکنیم. خیلیا هستن که در خصوص این مسئله مشکل دارن ما توی جلسات کارگاه بارداری هم گفتیم بهتره که حتی‌الامکان اگر که امکانش رو داریم یه پیشبند ساده‌ای بدوزیم حالا با دست هم کوک بزنیم نیازی نیست آنچنان دوختیم داشته باشه و موقع شیردهی اون رو رو خودمون بندازیم و تا راحتتر این کار رو انجام بدیم. من خودم به شخصه توی مثلا مثال دارم میگم تو کنار خیابون، تو اتوبوس🚍، تو نمیدونم محل رفت و آمد مردم، فروشگاه، تو مهمونی ها، مجالس میبینم که بعضی از خانم‌ها به راحتی دارن شیردهی رو انجام میدن و پیش خودشون اینجوری فکر میکنن خب چه ایرادی داره؟ عار که نیست دارم شیر میدم دیگه درحالی که ما تو جامعه آخرالزمانی الان خیلی باید بیشتر مراقبت کنیم. اصلا بحثم این نیستش که بخوام منفی بافی کنم و با ایجاد ترس و اضطراب بخوام کار رو جلو ببرم به هیچ عنوان ولی ما تو مشاوره‌ها چیزهایی رو داریم میبینیم و میشنویم که به ما هشدار میده برای اینکه خیلی بیشتر مراقب باشیم. درسته این آدم برادر منه، درسته این آدم نمیدونم پدر منه، بچه منه پسر منه ولی خیلی باید مراقب باشم و حالا شیردهی رعایت رو داشته باشم. این از این، 🎀نکته دیگه اینکه ما گفتیم روز هفتم به خاطر اینکه تو روز هفتم حالا اون خونریزی، اون عمل ختنه ممکنه که کمتر باشه روز هفتم توصیه کردیم به ختنه کردن ولی روز هفتم غیر از ختنه کردن تراشیدن مو هم توصیه شده به روایات زیاد و توصیه شده که موی بچه تراشیده بشه و هم‌وزن موی بچه نقره صدقه داده بشه؛ ببینن وزن اون چقدره هم‌وزن اون و بین غسل‌هایی که رایج هست ببینید اول اینکه خیلیا روز چهلم غسل مثلا چهله انجام میدن ما برای غسل چهله هیچ منبع روایی نداریم و این چیزی هستش که عامیانه هست، بین عوام رواج داره ولی غسل‌هایی که بعد از زایمان برای خانم واجب هست دو تا غسله ۱- غسل نفاس هست که هر خونی که بعد از زایمان تا ۱۰ روز میاد ما اون رو خون نفاس قرار میدیم و غسل نفاس انجام میشه که برای بعضی از خانم‌ها ممکنه خیلی کمتر هم باشه مثلا میگه من ۶ روز بیشتر نباشه مثال میگم و غسل استحاضه که کیفیت اون غسل استحاضه حتما نیاز مادره که تو دوران آخر بارداری هست راجع به احکام استحاضه چه قلیله چه کثیره اطلاعات به دست بیاره👌. ادامه دارد (۱) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 🌺خلاصه ی( مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱 )جلسه پنجم #بخش_اول 🌺 🎀انشاالله قراره یه مقدار بیشتر راجع به دلایل افسردگی بعد از زایمان صحبت بکنیم البته اینم بگیم ممکنه خیلی از خانمها به افسردگی بعد از زایمان مبتلا نشن ها ولی مثلا یه مورد از این مواردی که ما داریم میگیم ذهنشو درگیر کرده باشه گاهی حالش بد بشه😫 به خاطر این مسئله چون ما بعد از زایمان مسئله تعادل هورمونی رو هم داریم دیگه، هورمونها 9 ماه درگیر حالا ترشح بودن استروژن، پروژسترون حالا زایمان صورت گرفته، رحم داره شروع میکنه به بازیابی و تا اون تعادل استروژن و پروژسترون دوباره برقرار بشه به نحو دوران غیر از بارداری خب زمان میبره هم ممکنه که پریودی و خونریزیها یک مقدار عقب و جلو بشه، خلقیات روحی عقب و جلو بشه ولی اگر که حتی کسی هست توی کارگاه بزرگواری هست که میگه آقا من افسردگی بعد از زایمان ندارم ولی توصیه میکنیم این مطلب رو این بحث رو گوش کنه. چرا؟ چون ممکنه که یکی از این دلایل گوشه ذهنش باشه و براش یک دغدغه فکری ایجاد کرده باشه. 🎀 به کجا رسیدیم؟ به اینجا رسیدیم که خانمی که کمالگرا هست یا خانمی که حساسه، وسواسه و وضع ظاهری خونه براش خیلی اهمیت داره بعد از زایمان میبینه که خب نمیرسم من به فلان کار، فلان جا رو مثلا گرد و غبار برداشته؛ منی که هرروز دستمال میکشیدم. ببینید باید این فکر رو در خودمون تقویت کنیم که آقا بزرگترین کاری که در حدی که میتونه یه آدم انجام بده رو من دارم انجام میدم مثل اینه که یک مثال دارم میگم حالا چه مثالی پیدا کنم که به این بخوره؟ مثل اینکه شما خلبان یه هواپیما✈ هستی و تو هواپیمای تو ۳۰۰ تا مسافر نشسته، کلی محموله ارزشمند هم داری و داری شروع میکنی به حالا هدایت هواپیما حالا تو آسمون که هستی پیش خودت میگی که چرا مثلا نمیدونم رنگ کفش من با رنگ جورابم ست نیست!🤦‍♀️ داری غصه ی اینو میخوری! بابا تو داری کار خیلی بزرگی انجام میدی، تو داری هواپیمایی رو مثلا داری جابجا میکنی که جون ۳۰۰ نفر کف دست توئه، این همه محموله ارزشمند داری جابجا میکنی که بسیار ارزشمنده مثلا میلیاردها تومان ارزششه بعد تو نشستی غصه میخوری که ای وای چرا مثلا کفش👠 من با جورابم 🧦رنگش ست نیست؟! دقیقا خیلی ما خانمها این مشکلات رو داریم. خودتونو نگاه نکنید که خانمید، تاج سرید، عزیز دلید. خیلی خانمها دغدغههای این مدلی دارن بندگان خدا درحالی هستند که دارن بزرگترین و عظیمترین کاری که یک زن، یک انسان میتونه توی دنیا و عالم خلقت انجام بده داریم انجام میدیم ولی کارمون رو آیا کاری هست فرض میکنیم، کم میبینن کار خودشون رو . 🎀حتی غصه ی اینو میخورن که چرا مثلا لیوانا و فنجونام رو من با این ست نکردم چند وقتیه بعد از زایمانم یا نمیدونم چرا مثلا فلان جا حالا نامرتبه یا گرد و غبار هست. بله النظافة من الایمان ما این رو هم قبول داریم منتها گاهی اوقات باید آدم اهم و مهم کنه، الان اولویت من اینه که متمرکز این باشم که سرحال بشم، سر پا بشم و بتونم دوران فوق العاده حساس شیردهی رو بتونم خوب پشت هم بگذرونم با تمام حالا آدابی که میتونم رعایت بکنم. نگاهم این باشه که بابا من این بچه ای که دارم الان شیر میدم خلقیات من در دوران شیردهی براش میتونه خیلی مؤثر باشه، این بچه ی من یک دونه ی سیبه🍎. یک دونه ی سیبو شما بکارید توی زمین مثلا شرایطش فراهم باشه تبدیل میشه به یک نهال ، نهاله بشه درخت، این درخت چند تا سیب میتونه بده؟ از اون سیب چند تا دونه ی سیب در میاد؟ به اندازه ی دونه های سیب چندین درخت میتونه رشد کنه؟ به این نحو من دارم نسل پروری میکنم. ادامه دارد (۱) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 🌺خلاصه ی( مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان👩‍🍼 )جلسه ششم #بخش_اول🌺 🎀تمرکز اصلی مون تو این کارگاه روزهای ابتدایی پس از زایمان هست وگرنه کلی نکته در خصوص بدو تولد به بعد باید رعایت بکنیم که انشاالله توی کارگاههای مختلف به اون نکات اشاره خواهیم کرد.کما اینکه تو کارگاه مهارتها یک سری اشاره‌ها داشتیم. تو کارگاه جدیدمون که انشاالله قراره برگزار بشه منتها تاریخش مشخص نیست کارگاه بدو تولد تا ۳ سالگی، حرفهای اصلی رو اونجا می‌زنیم فعلا اینجا تمرکزمون روی روزهای ابتدایی بعد از زایمان هست. 🎀رسیدیم به اینجا که گفتیم تقویت دین توحیدی بسیار زیاد می‌تونه رو آرامش مادر تأثیر بذاره. مادری که تلاشش این هست از دوران فوق العاده خاص و مهم شیردهی بهترین استفاده رو بکنه این مادر دیگه باید رو خودش کار بکنه که آدم دهن بینی نباشه، نظرات بقیه یه سری جاها براش مهم نباشه🤷🏽‍♀️ و به راحتی تحت تأثیر نظرات بقیه قرار نگیره. مثلا مهمون میاد خونه برا دیدن بچه مثلا بعد نمیدونم ۴۰ روز، یه ماه، دو ماه میگن إ.. بچت چقدر لاغره 😲چرا وزن نگرفته.بچه من مثلا تو این سن بود آنقدر بود وزنش انقدر ماهش بود آنقدر بود یا بعد مادر ممکنه نگران بشه بگه خب چرا من که بهداشت بردم مراکز بهداشتی گفتن مشکلی نداره پس حتما مشکلی هست 🤦‍♀️و فلان در حالیکه مادر باید تمام تلاشش رو بکنه روی اینکه بر طبق یه طیف خاصی پیش بره.مثلا اگر که تحت نظر مراکز بهداشتی هست دیگه نباید نگران باشه بابت اینکه وزن گیری بچه فلان طور شده. 🎀 اصولاً ما نسبت وزن بچه‌ها یه جاهایی بیش از حد حساسیت داریم به خرج میدیم و این حساسیت بیش از حد دچار مشکل می‌کنه یه سری مادرا رو. پس اگر که خط رشد که کارشناس مراکز درمانی دارن تأییدش میکنن میگن خوبه بد نیست مشکل خاصی نداره. داره خوب پیش می‌ره این خط رشد، پس نگرانی‌ها رو باید بذاریم کنار، این تصوری هم که داریم راجع به بچه‌های تپل که فکر میکنیم که تپل‌ها سالم‌ترند این رو هم باید بذاریم کنار. 🎀 زمانیکه مثلا یه مهمون میاد میگه که بچت چرا مثلا دماغش این مدلیه؟ 🤭خودتو شوهرت که بینیاتون خیلی خوبه چرا این اینجوریه رو دست نمونه خوبه یا اینکه چرا انقدر سیاهه، چقدر زغال اخته هست، چقدر نمیدونم عین برنج شفته هست سفیده و نمیدونم چقدر میخوابه، چقدر نق میزنه، چقدر گریه می‌کنه بچه نباید اینطوری باشه مادر دچار نگرانی میشه در حالیکه اگر مادر باید بعد از تولد نوزاد رو ببره یه متخصص کودکان خوب و حاذق چکش بکنه اگر مشکلی نداشت من باب اون موضوع و پزشک تشخیص خاصی نداد گفت مشکلی نداره برو خوبه دیگه مادر باید یه سری نگرانی‌ها رو بذاره کنار. ما باید بپذیریم همه‌ی بچه‌ها و نوزادان عین هم نیستن 👌یه سری تفاوت‌ها دارن. یه سری بچه‌ها گرم مزاجن، یه سری سرد مزاجن، یه سری بیشتر گریه میکنن، یه سری کمتر گریه میکنن. یکی پرخوابه یکی کم خوابه بعد اون فرم بچه‌ها تغییر می‌کنه یک جایی حتی رنگ چشم، هاله‌های رنگ چشم هم تغییر می‌کنه پس نگران نباید باشیم. تمام هدفمون رو و تمرکزمون رو بذاریم روی اینکه من آنچه که وظیفم هست تو این دوران رو درست انجام بدم پس از حرف بقیه یه سری جاها نباید به خودمون این غصه و فشارو بیاریم که چرا اینطوریه؟ نه.. گاهی اوقات اطرافیان ما نظر کارشناسی ندارن متأسفانه و میان دخالت میکنن حرف میزنن و همینا باعث میشه که ذهن مادر مشغول بشه، مادر باید خودش رو خودش کار بکنه تا تو این مسیری که پیش رو داره و مسیر بسیار مهمی هست درست عمل کنه. 🎀حالا کسی که دچار افسردگی بعد از زایمان شده چه باید بکنه؟ بببنید یه سری نکات خیلی مهم باید رعایت بکنه که البته ما قراره تو کارگاه افسردگی بهش بپردازیم منتها من توصیه میکنم تو اولین قدم از نسخه‌هایی که اطرافیان میدن یه مقدار پرهیز کنیم. مثلاً مادر پیش خودش فکر نکنه که حتما افسردگی داشتم پس دیگه تا ابد همینم هیچ لذتی از مادر بودن رو نمی‌خوام ببرم یا شرایط همینه. حتما با یک متخصص مشاوره‌ای که هم متخصص هست هم متعهد هست ارتباط بگیره. گاهی اوقات با رعایت چند تا نکته ساده توی طب سنتی و اسلامی‌مون و چند تا نکته خیلی ساده‌تری مشاوره‌های ابتدایی مشکل برطرف میشه. پس آیا خیلی مهم هست؟🤔 مهمه ولی قابل حله این موضوع. دقت داشته باشیم که مدام به خودمون یادآوری کنیم که این روزهای سخت هم خواهد گذشت. یه روزی میرسه که بچه‌ها بزرگ میشن هم مستقل میشن خودشون کارهای خودشونو انجام میدن میرن سر خونه زندگی‌هاشون. حتی تو یه جاهایی هم کمک ما خواهند بود. پس اوضاع همینطوری ادامه پیدا نمیکنه با همین شرایط با همین کم‌خوابی با همین بالاخره اذیت‌ها با همین شرایط. ادامه دارد (۱) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🍀بسم الله الرحمن الرحیم🍀 🌺خلاصه (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان👩‍🍼)قسمت هفتم #بخش_اول🌺 🎀رسیدیم به اینجا که داشتیم می‌گفتیم پوشش👚 نوزاد رو باید حتی دقت داشته باشیم اون حریمش حفظ بشه و اینکه حتما مادر بهتره که برای بچه لالایی بخونه. صدای مادر به همون طنینی که فرزند ما ۹ ماه در بطن ما اون رو شنیده و بهش عادت کرده از ۱۰ تا قرص مسکن😊 برای بچه بهتره. حتما مادر لالایی بخونه، حتما با فرزندمون تا جایی که میتونیم حرف بزنیم. ببینید گفتم تا جایی که میتونیم یعنی تا زمانیکه توانشو داریم این حرف زدنه باشه. گاهی اوقات ما صبح تا شب دوسش داریم نوزادمونا.. بهشم میرسیما، رتق و فتق امورشم داریم انجام میدیم ها ولی با این بچه کم حرف می‌زنیم‼️ شاید سوال بپرسید که خانم مهرفرزی چی بگیم؟ هرچی که میتونیم، هرچی که توش بار مثبت هست. مثلا تلویزیون داره یه پیامی رو میگه مثلا ما میتونیم صحبت کنیم بگیم مامان جون ببین چی میگه؟ مثلا میگه که فلان جشن میخواد برگزار بشه، فلان جشن میلاد امام موسی کاظم مثال.. خب؟ الهی که تو جزء شیعیان امام موسی کاظم باشی🤲. الهی که عاقبت بخیر باشی یا مثلا مثال میگیم آب🥛 به نوزادمون مثلا به بچه ۵-۶ ماهمون البته خب تو ۶ ماه که نه مثلا ۷ ماهشه آب میدیم. آفرین نوش جونت.. سلام بر حسین، بگو سلام بر حسین. یعنی بچه که نمیتونه تکرار کنه، مکالمه و دیالوگی که ما داریم مهمه. مثلا راه میریم میایم بهش بگیم الهی دورت بگردم، چه قشنگه دختر من🥰، چه قشنگه پسر من😍، چقدر آرومه، چقدر مهربونه، چقدر دلسوزه، الهی که سرباز امامت بشی‌. 🎀 گاهی اوقات گفتن این درد دلهای منفی تأثیرات منفی داره. خسته شدم! تو هم که اومدی غوز بالاغوز شدی 🤕نمیدونم اینم از بابات بیا نمیاد، ساعت ۱۲ شبه هنوز تشریفشو نیاورده! بچه متوجه این لحن میشه☹، می‌فهمه حال مامانش بده، خب مامانشو دوست داره، مامانش منبع غذاییشه، منبع آرامششه. حال مادر برا بچه مهمه، روش تأثیر می‌ذاره، رو سلول سلول فرزند تأثیر می‌ذاره حتی اگه باباهه دیرم کرده از دستشم عصبانیی بگو الهی که خدا باباتو اهل بکنه. مثبت صحبت بکنیم . 🎀و یادمون نره که آراستگی در دوران شیردهی داشته باشیم. گاهی خانم زایمان کرده حالا ما ۱۰ روز اول، ۲۰ روز اول رو نمیگیم، بعد از اون مثلا میبینی خانم موهاشو سه روزه شونه نکرده، شلوار کردی پاش کرده که راحت بشینه پاشه🤦‍♀️ نمیدونم لباسش تمام شیر پس داده سینه‌هاش به لباسش لک ایجاد شده یا مثلا اصلا فرصت نکرده که به ابرویی مرتب کنه، یه سبیلی مرتب بکنه. خب همسر ما گناه نکرده که با یه خانمی که تازه زایمان کرده همخونه شده که😏. دقت داشته باشیم آراستگی‌مون رو حفظ بکنیم مخصوصا همسر که میخواد وارد خونه بشه مادری که زایمان کرده سریع بره یه شونه ای بکشه به موهاش، یه لباسی عوض بکنه، یه دست و صورتی بشوره، مراقب باشه که آراستگی ظاهری صورتش حالا موهای زائدش رو برطرف بکنه. 🎀ولی ما تو این آراستگیه دو تا خط قرمز داریم. 🔸 آرایش💄 و 🔸عطر و ادکلن🔮. عطر و ادکلن باعث میشه که بچه موقع شیردهی ممکنه اذیت بشه. بچه دوست داره، اون بوی تن مادر رو دوست داره و به اون عادت کرده، عاشقشه این بوی تنش که بهش میخوره آروم میشه بعد ما میایم با عطر و ادکلن ها بچه رو محروم میکنیم این بوی تن ما قاطی میشه با این عطر و بو و اصلا بچه نمی‌پذیرد و دوم آرایش‌‌. مادری که آرایش داره مثلا صورتش رژ 💄داره نمیدونم پنکیک داره، کرم داره بعد ریمل داره بعد به راحتی بچه رو بارها بوس 💋می‌کنه و این مواد شیمیایی با بچه در ارتباطه. اینها اغلب سرب دارن و برای سلامتی بچه اصلا مناسب نیستن. ادامه دارد(۱) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae