👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_دوازدهم(#بخش_دوم) 👌غربال گیری 👌نه می‌گیم غربال گیری خوبه نه می‌گیم بده❌ چون یک جاهایی واقعاً نیازه ✅ولی تو خیلی موارد در غربالگری‌ها کم ندیدیم کسایی که گفتند تو غربالگری مشکل بود ما صبر کردیم وسه هفته استرس، دومرتبه غربالگری انجام دادیم و مشخص شده هیچ مشکلی نبود بعضی وقت‌ها هم واقعاً مشکل بود ولی ۱ غربال گیری نباید قبله‌ی ما باشه👌 برای مسائل ریز و درشت،به‌هم نریزیم و تنها مرجع ما غربالگری نباید باشه بدید این نگاه کنیم که اگر باشه هم بد نیست اگر قرار باشه کسی با چیزی امتحان بشه ازش گریزی نیست 🌹 گر نگه‌دار من آنست که من می‌دانم شیشه را در بغل سنگ نگه می‌دارد ❌ موسیقی حلال خیلی کم داریم 🚫 ولی موسیقی هایی که حرف‌های رکیک و بی‌ارزش توش هست شخصیت اون فرد به روح و روان ما تأثیر می‌گذارد 🙈شما زمانی‌که می‌روید رستوران، اونم رستوران‌هایی که مقید به نماز و غسل جنابت نیستن بهتره که خانم باردار نره ،تو خونه غذا بخوره بهتره مگر این‌که مجبور باشه اگر وارد رستوران شدیم غذا آوردن بهش سوره تین بخونین خبث غذا رو میگیره اول و آخر غذا نمک سالم بخوریم من اگر برم خونه همسایمون می‌دونم که همسایه من شوهرش شغلی داره که توی اون شغل حلال و حرام را دقت نمی‌کنه یا مشروب می‌خوره اگر من لقمه‌ای بخورم قطعاً تأثیر دار 👌 📺ما گاهی اوقات می‌نشینیم فیلم‌هایی را نگاه می‌کنیم که بازیگرانی در آن هستند که این بازیگران کوچک‌ترین اعتقادی به مبانی اسلام ندارد ،مادر باردار بهتره که نگاه نکنه چون عقاید این انسان‌ها روی ما تأثیر در مادر باردار اخبار نگاه نکنه لزومی نداره ❌ ⁉️همسر خود من خمس پرداخت نمی‌کنه چکار کنم؟ ما به‌عنوان یک زن مؤثر هستیم بی‌اندازه قدرتمند 💪 👏خودت مردتون تشویق کند با لحن خوش و زبون بازی ،اگر هم نداد و کوتاه نیامد شما تلاشت رو کردی و از گردن تون برداشته شده 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_پانزدهم ( #بخش_دوم) ❇️ پروسه بعد از زایمان ✅مادر وقتی بچه رو بغل کرد باهاش حرف بزنه و دست نوازش بکشه روی سرش و اولین شیر رو با ◀ بسم الله الرحمن الرحیم▶ و نیت قربه الی الله باشه. ✅تغذیه بعد از زایمان مهمه ، همون هایی که واسه قبل از زایمان گفتیم ✅گوشت گوسفندی یا بره، ✅مرغ و خروس محلی، 🍗 ✅ارده شیره ✅ تخم مرغ محلی🥚🍳 ✅میوه های فصل🍏🍒🍑🍋 ✅آبمیوه طبیعی یا حتی آب ساده ❌گوشت گاو، مرغ و ماهی، بهتره تو اوایل بعد از زایمان ، استفاده نکنه🥩 ❌ بهتره پلو کمتر مصرف کنه ❌سردی جات استفاده نکنه ❌ ترشیجات ❌لبنیات🥛 ❌فست فود🍕 ❌نوشیدنی کارخونه ای مطلقاً استفاده نکنه🧃🍺🥤 (نوشابه ، ابمیوه ، دوغ و ...)❌ ❌مکرر و هر روز ،دوش نگیرن ❌دست و پاش رو خیلی خیس نکنه ✅مراقبت از بخیه خیلی مهمه در زایمان طبیعی باید مراقب باشن روی بخیه ها نشینن چون باعث کش اومدن بخیه ها و درد بیشتر میشه😖 دراز بکشن ک به بخیه ها فشار وارد نیاد ✅بعد از دستشویی رفتن حتما بخیه ها رو سشوار بادم گرم بگیرن👌 ❌ خیلی برامون مهم نباشه که موقع تولد، وزن بچه کمه ، موهاش کمه و .... مهم سالم بودن بچه هست👌 ✅ روز هفتم زایمان ، بهتره که عقیقه صورت بگیره عقیقه با قربانی فرق میکنه عقیقه شرایط خاص داره : ✔️گوسفند زیر شش ماه نباشه ✔️موقع ذبح دعای مخصوص عقیقه خونده بشه ✔️ پدر و مادر بچه از گوشت عقیقه اصلا استفاده نکنن 🔺عقیقه کردن، بیمه تضمینی هست🔺 روایت داریم ،بلا، مثل پرنده ای، دور سر آدم میچرخه مادامی که عقیقه نکرده، به محض عقیقه ،بلاهای زیادی دور میشه از اون فرد❗ ✅ خوبه ک موهای نوزاد رو بتراشید و هم وزن موهای نوزاد، مبلغ نقره یا طلا کنار بگذارید ✅ ختنه کردن نوزاد در روز هفتم خوب است و رعایت بهداشت بعدش مهمه👌 ✅ مادر یکی دو روز بعد از زایمان میتونه شکم بند ، ببنده، با رعایت دو شرط: ۱) خیلی سفت نبنده ۲)شبها موقع خواب یا در استراحت ظهرگاهی، شکم بند باز بشه موقع خواب لباس زیر هم بهتره در آورده بشه حتما در دو سه روز اول شیردهی رو ادامه بدیم حتی اگر با درد همراه هست دادن آغوز به بچه خیلی اهمیت داره👌 کسانی که نوک سینه شون فرو رفته،داخل، اگه در طول بارداری ، مخصوصاً ماه های اخر نوک سینه رو با روغن چرب کنن و ماساژ بدن ، مشکل شون کمتر میشه👌 🟡 زردی بچه ، در اغلب موارد،با شیردهی منظم و عالی و تغذیه ی درست مادر، قابل حل هست👌 ✅ کاچی واسه بعد از زایمان خیلی عالیه که تو شهرهای مختلف به روش های مختلفی پخته میشه و خوبه همه ش. منتهی بهترین نوع کاچی : ✅یک نوع ، کاچی تخم کتان: تخم کتان قهوه ای تیره، رو تفت بدین یه مقدار ، و آسیاب کرده و از اون پودر دو قاشق توی دو تا لیوان میریزیم،همراه دو قاشق آرد، هم میزنیم و روی شعله نم نم هم میزنیم تا خامی آرد گرفته شه و غلظت بگیره ✅و یک نوع دیگه: آرد رو تفت میدیم بهتره (آرد کامل باشه ) ، روغن حیوانی یا کره محلی بهش اضافه میکنیم و بعد که یه مقدار روان شد، داخل ظرفی، نبات، گلاب ، زعفران و آب رو مخلوط میکنیم، این شیره ی شهد که درست شد به این شیره و شهد ، ۴ مغز آسیاب شده ( که بهتره بادوم درختیش بیشتر باشه) یکی دو قاشق اضافه می کنیم و بعد اینها رو به مخلوطی که روی گاز هست اضافه میکنیم ،هم میزنیم و رقیق باید باشه. بسیار مقوی و لذیذ هست😋 اگه خانم خوب به تغذیه ش برسه، یه جاهایی اصلاً نیاز به مکمل های شیمیایی نیست. 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌹بِسْمِ اللَّهِ الرَّحْمَنِ الرَّحِیم🌹 👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_شانزدهم ( #بخش_دوم) 🔖 ادامه ی پرسش و پاسخ 🎤 3⃣1⃣ همسرم به مسائل مذهبی خیلی توجه نمیکنه و مراقبتهایی که اگه رعایت بشه ، فرزند صالح میشه رو انجام نمیده، تکلیف چیه⁉️ ✅ با زبان بازی و سیاست های زنانه یه جاهایی رو بهش بگیم ،نه که مثل دارکوب مُدام بگیم. اگه تأثیر داشت که هیچی ولی اگه گوش نکردن ، شما سهم خودت رو انجام بده ، خدا جَبّار هست ، یه سری نقص و کاستی ها رو جبران میکنه توی اعمال و رفتارمون، اگه ببینه که واقعا دل میدیم به اون کار و عمل😇 و فقط فعلاً روی عمق دادن به رابطه ی عاطفی ، کلامی و جنسی با همسر کار کنید👩‍❤️‍👨 چون اگر شما تماماً، محبوب همسرتون باشین، حرف شما براشون قابل پذیرش تره🤗 4⃣1⃣ برای تَرَک نخوردن شکم و سینه، چیکار کنیم⁉️ ✅ از ماه سوم ، چهارم، با روغن زیتون یا سیاهدانه شکم را چرب کنید🤰 البته اگه خانم خودش شکم داشته باشه یا مثلاً دوقلو باردار باشه ، اون ترک رو میزنه🤷‍♀ و البته که به پوست هم بستگی داره👌 در کل چرب کردن شکم برای کم تَرَک خوردن هم مؤثره👌 5⃣1⃣ مصرف کُندر ⁉️ ✅ کُندر در روایات توصیه شده👌 در طب سنتی هم گرم هست، مادرانی که گرم مزاج اند، نباید زیاد گرمی جات مصرف کنند❌ مادری که سرد مزاجه ، کندر مصرف کنه ولی متعادل و اینکه بخاطر باهوش شدن بچه خودمون رو به کندر میبندیم، اشتباهه❌ 6⃣1⃣ همسرم تو هر شرایطی تنش های شدیدی به من وارد میکنه، چیکار کنم⁉️ ✅ ما در مقابل کسی ایستادیم که داره تیر به ما پرتاب میکنه🔱 دوتا کار میتونیم انجام بدیم:🧐 یا اونجا وایسیم، تیر ها به ما بخوره و ما آسیب ببینیم😲 یا میتونیم جا خالی بدیم که تیرها به ما برخورد نکنه 🤨 عقل حکم میکنه که جاخالی بدیم👌 تو این موارد جاخالی یعنی چی🤔 ✔️یعنی یه گوش در و یه گوش دروازه کردن🤷‍♀ برای سلامت و روان مون ارزش قائل باشیم و بهم نریزیم💁‍♀ 7⃣1⃣ من زود عصبانی میشم، با همسرم زیاد بحث میکنم ، چیکار کنم⁉️ ✅ حتماً باید هم مشاوره بگیرین ، و هم از لحاظ طب سنتی، مزاج تون بررسی بشه. در دوران بارداری ، چون خانم سندروم قبل از قاعدگی رو تجربه نمیکنه، بهم ریختگی روحی روانی کمتری باید داشته باشه👌 پس اگه این طوری هست که زیاد عصبانی میشین ، شاید غلبه صفرا داشته باشید، یا ممکنه تیرویید داشته باشید یا دیابت بارداری یا ... 8⃣1⃣رانندگی در بارداری اشکالی نداره باتوجه به اینکه سابقه سقط داشتم⁉️ ✅ اگه سابقه ی سقط دارین، تا سه ماهگی ، رانندگی نکنید❌ کسی که سابقه ی سقط نداره، لکه بینی نداره، ایرادی نداره منتهی اولویت اینه که تا جایی ک میتونید از رانندگی کمتر استفاده کنید،چون بألاخره اون تکون ها و دست اندازها و استرس ها ، هست. 🔆در کل اگه چاره ای ندارید به دو شرط رانندگی ایرادی نداره: ۱) آروم رانندگی کنید ۲) اضطراب به خودتون راه ندین 1⃣9⃣ آیا نطفه روز آخر ماه یا محرم و صفر بسته بشه ، مشکلی داره⁉️ ✅ محرم و صفر که هیچ ایرادی نداره، آخر ماه هم بهتره نباشه ولی حالا اگه کسی هست که میگه شده دیگه، باز ایرادی نداره ، صدقه بزارین کنار و توکل تون به خدا باشه🙂 مهم رعایت نکات اصلی هست👌 2⃣0⃣برای باردار شدن ، در رابطه ی جنسی ، زن حتما باید ارضا بشه و به ارگاسم برسه⁉️ ✅اگه به ارگاسم هم نرسید هیچ ایرادی نداره 2⃣1⃣در مورد واکسن های نوزادان⁉️ ✅ در رابطه با واکسن ها،بهتره همش زده بشه، در اصل باید اولویت ما طب سنتی و اسلامی باشه، چون این دوتا طب سعی کرده از کم ضرر ترین راه ها ما رو کمک کنه حالا یه جاهایی ما واقعاً نیازه که از طب نوین هم استفاده کنیم👌 🦋استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👼 ⃟🤰⇢¦ #بارداری 🌿 ⃟🌼⇢¦ #جلسه_نوزدهم_جلسه_آخر(#بخش_دوم) 🔖ادامه ی پرسش و پاسخ🎤 1⃣1⃣ بعضی مواقع گریه میکنم که این بچه ها چه گناهی کردن که من مادرشونم، اصلا رمق برای خوندن نماز ندارم، در خنثی ترین حالت ممکن هستم، چه کنم⁉️ ✅ صوتهای قبل رو دقیق گوش بدین، نکاتی که در مورد تغذیه و بهداشت روانی گفتیم رو دقت داشته باشین و از کمترین مسائل شروع کنید، از نماز شروع کنید😇 هر مؤمنی بعد از نماز یه دعای مقبولی نزد خدا داره😌 بعد از نماز بگین خدایا بهم آرامش بده، انرژی و نشاط بده....🙏 ولی اگه نماز قضا کنید و توقع نشاط داشته باشین، حاشا و کلا❌ 2⃣1⃣ بخاطر ویار شدید چیزی نمیتونم بخورم ، گشنگی بهم فشار وارد میکنه و با خانواده رفتار خوبی ندارم، چیکار کنم⁉️ ✅ توصیه میکنیم در مواقعی که ویار به حدی است که هیچ چیزی نمیتونه استفاده کنه، حتما از سِرُم استفاده کنه💉 👈مغز بادوم خام در گلاب خیس کنید و یه دونه دوتا بخورین خیلی قوت داره 👈 گوشت گوسفند رو خیلی کوچک و نازک به سیخ بزنید و روی آتش درست کنید خیلی خوبه هرچند یه دوتا تیکه باشه 3⃣1⃣ غذاهای نذری که نمیدونیم صاحبش چه خصوصیاتی داره و چجوری درست کرده رو چیکار کنیم⁉️ ✅ توصیه میکنیم غذای نذری رو بخورید👌 مگر اینکه مطمئنید اون آدم درآمدش از راه حرام است❌ 4⃣1⃣ گفتین خانم که از بیمارستان مرخص میشه ، واسه کودک قبلی یه هدیه بگیره و بگه ازطرف نوزاده، این یه نوع دروغ هست و اثر منفی روی اعتماد بچه ی بزرگتر نداره⁉️ ✅ گفتیم این کار واسه بچه ایه که هنوز درک نداره ولی اگه بچه میفهمه، بهش بگیم ما به شکرانه این که نی نی کوچولو را آوردیم ، اینو خریدیم برات که بگیم دوستت داریم و هیچ بچه ای مثل تو جا تو دلمون نداره🥰👌 5⃣1⃣ مشکل ناباروری دارم چه کنم⁉️ ✅ علاوه بر اینکه دلایل پزشکی باید بررسی بشه، از لحاظ ماورایی هم نیاز به بررسی داره👌 6⃣1⃣ وقتی مادر و بچه از زایشگاه میان خونه، به دیوار خون میریزن ، آیا کار درستیه⁉️ ✅ خیر درست نیست❌ همینکه یه خونی ریخته میشه و گوشتش رو میدین به فقیر و اون میپزه و میخوره، همین رفع بلا میکنه👐 7⃣1⃣ ۵ ماهه باردار بودم دوقلو، دچار زایمان زود رس شدم و جنین هام از بین رفت، از نظر روحی خیلی داغونم، چیکار کنم⁉️ ✅ اتفاق هایی که واسه ما میوفته دلایل مختلفی داره ، ممکنه امتحان باشه تو اوج مشکلات اگه نگاه توحیدی ما قوی باشه، این حال بده کمتر اتفاق میفته راضی به رضای خدا باشیم 1⃣8⃣تازه فهمیدم باردارم، دارو گیاهی زیاد مصرف کردم و همچنین مولتی ویتامین و زینک، چیکار کنم⁉️ ✅ فقط دیگه باید توکل کرد به خدا و از این به بعد رو دقت کنید 1⃣9⃣چرا بعضی بچه ها خیلی گریه میکنن⁉️ ✅ دلایل مختلفی ممکنه داشته باشه: 👈به ژن برمی گرده 👈 مربوط به تغذیه و حال و هوای مادر در بارداری هست 👈 مشکلات جسمی بچه ، مثل مشکلات گوارشی و.. 2⃣0⃣ پدر شوهر و مادر شوهرم از وقتی فهمیدن باردارم خیلی گیر میدن اینو بخور اونو بخور و... چه کنم⁉️ ✅ نگرانتونن😊 فقط کافیه توانمندی هات رو بهشون خوب نشون بدی💪 به خودت، جسمت و روحت و شوهرت برسی، خیالشون راحت میشه و با زبون نرم و به شوخی سعی کن بحث رو جمع کنی... نیتشون نیت بدی نیست 😇 2⃣1⃣خانمی که بچه شیر میده و ناخن کاشته⁉️ ✅خیلی تأثیر منفی روی بچه و روی مادر میزاره😣 ای کاش به خاطر خدا پا رو دلشون میذاشتن ☹️ اینکه میگن دوست دارم، یعنی هوای نفسم و خواسته های دلم رو بر حرف خدا و حدود الهی ترجیح میدم🙁 این یعنی آغاز بله گفتن به دعوت های شیطان 👹 براشون دعای خیر کنیم ، خدا هدایتشون کنه، نور ایمان بندازه تو دلشون 🙏 🦋استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌺خلاصه(مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه اول🌺 #بخش_دوم 🎀ولی آنچه که مهمه اینه که روز زایمان روزی هست که حتما قبل از رفتن به بیمارستان سعی بکنیم که از اطرافیان حلالیت واقعی بطلبیم مخصوصا از همسرمون هم نفسمون ،والدینمون،اگر والدینمون زنده هستند دستشون رو ببوسیم، پاشون رو ببوسیم😘، التماس دعا بگیم اگر از دنیا رفتند حتما سعی بکنیم یا در مزارشون حاضر بشیم یا سعی بکنیم که خیراتی، مبراتی، فاتحه‌ای، یادکردی ازشون داشته باشیم یا ازشون بخوایم که در عالم برزخ دستاشون رو بلند کنن🤲 و از خدای متعال بخوان که انشاالله بهترین پیش‌آمدها پیش بیاد برامون. وقتی که زایمان انجام میشه حالا اینکه هر کدوم از زایمان ها چه طبیعی چه سزارین سختی های خودشو داره بعد از زایمان اولین کاری که باید انجام بدیم این هست که فرزند رو در آغوش بگیریم و بهتره که خب اون بچه‌ای که به دنیا اومده رو اصولاً لای یه پارچه‌ای میپیچن و تحویل حالا مادر میدن اگر مادر طبیعی باشه که تحویلش میدن برای شیردهی اگر مادر سزارین باشه از همراه زائو میخوان که کمک کنه تا روند شیردهی انجام بشه. ببینید شیردهی کنار فواید بسیار زیادی که داره شاید یکی دو مورد داشته باشه که همین یکی دو تا مورد شده دستاویز خیلی‌ها برای اینکه از شیر دادن گریزان باشن. مثلا میگن که نمیدونم ممکنه که فرم سینه هامون به هم بریزه🤦‍♀️ یا من شیر ندارم من توانمندیش رو ندارم مامانم هم شیر نداشته زیاد خواهرمم شیر نداشته حوصلشو ندارم. اینها رو برای خودشون دلیل و حجت کنن درحالیکه فواید شیردهی تا دو سال به صورت کامل و هر میزان که آدم تونست بعضی از خانم‌ها مشکلاتی براشون پیش میاد که اصلا ۱۱ ماه بیشتر نمیتونه شیردهی رو داشته باشه. ما میگیم هرروز این دوران دو سال بسیار ارزشمنده. هر یک روزش. 🎀 کسی مثلا می‌تونه کامل شیردهی داشته باشه دو سال کامل رو فبهاالمراد اگر کسی که مثلا به دلایل خیلی قابل توجیه و دلایل متقن نمیتونه دیگه ادامه بده ما میگیم اشکال نداره. مثلا تو الان ۸ ماه شیردهی داشتی، ۱۶ ماه شیردهی داشتی همین هم باز غنیمت هست و ارزشمند. شیردهی باعث میشه که هوش جنین افزایش بسیاری داشته باشه. چرا چون شیر مادر چربی و آنتی‌بادی‌هایی داره که کمک می‌کنه هم بدن نوزاد در مقابل بیماری‌ها ایمنی بیشتری پیدا بکنه هم ضریب هوشیش بالا بره. مادرانی که خودشون شیر میدن فرزندانشان رو افسردگی کمتری دارن، رحم و تخمدان سریعتر به حالت اولیه خودش برمیگرده و جمع میشه، شکم زودتر جمع میشه، خونریزی سریعتر قطع میشه و مشکل دیابت، ریسک فشارخون، ریسک مشکلات قلبی و عروقی خیلی کمتر میشه مخصوصا برای مادرانی که دیابت و فشارخون بارداری دارند چربی‌های اضافه بدن مادر از طریق شیر به فرزند انتقال داده میشه و از بدن مادر جدا میشه و اون چربی شیر مادر وقتی وارد بدن فرزند بشه نه تنها براش مضر نیست بلکه ضریب هوشیش رو بالا می‌بره. مادرانی که اتفاقا شیردهی کامل و جامعی دارند بدنشون کلسیم مناسب‌تری رو میسازه نسبت به کسانی که شیردهی ندارند و این خلاف تصور بقیه هست که فکر میکنن که اتفاقا با شیردهی بدن دچار پوکی استخوان میشه. 🎀لحظه‌ای که فرزند رو به آغوشمون میگیریم حتما خدای متعال رو باید شکر کنیم بگیم الحمدلله حتما بخوایم که شکرانه رد بکنن خانواده و صدقه خوب کنار بگذاریم. حالا به بحث عقیقه هم خواهیم رسید ولی اون لحظه‌‌ی زایمان حتما مادر زمانیکه هشیار شد این شکر لفظی و قلبی و زبانی رو حتما داشته باشه و اینکه یادمون نره این جنینی که تازه به دنیا اومده و نوزاد در آغوش ما هست درسته که جمله بندی و دستور حالا گرامری جملاتی که داریم میگیم رو متوجه نمیشه اما لحن رو کامل این بچه متوجه میشه، نوازش‌ها 😊رو متوجه میشه، می‌فهمه الان چقدر مورد قبول هست، مقبول هست، چقدر دوست داشتنی و خواستنی هست یا چقدر برعکسش مورد نفرت و انزجار هست یا مادر ناراضی هست از اینکه او به دنیا اومده. خیلی خوبه با حرفهای قشنگ با نوزادمون صحبت کنیم که تو چقدر قشنگی، خدای قشنگ من تو رو چقدر قشنگ آفریده😍، تو چقدر دوست‌داشتنی هستی کوچولوی من، تو چقدر مهربونی تو چقدر جلوه جمال خدای متعال هستی برای من، من می‌دونم که انشاالله به لطف خدای خودم اگر خدا بخواد عاقبت بخیر میشی و انشاالله نور چشم من و پدرت میشی در دنیا و آخرت. وقتی که حرفهای قشنگ می‌زنیم و لمس و نوازش خوبی با نوزاد داریم میبینیم نوزاد کامل اینها رو متوجه میشه. ادامه دارد (۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه دوم🌺 #بخش_دوم 🎀و خیلی پرسیده میشه اینکه آیا ما میتونیم برای دو تا فرزندمون یه عقیقه بذاریم؟ این نمیشه هر فرزند جدا داره حالا کسی که وسع مالیش میرسه می‌تونه برای همه فرزندان، خودش و همسرشو حالا هرکسی که میخواد جدا جدا انجام بده کسی که وسع مالیش نمی‌رسه ایرادی ندارد هر چند سال یکبار یه قلکی رو بذاره کنار، یه پس‌اندازی رو بذاره کنار یه حالا بهره‌ای رو بذاره کنار جمع بشه و یه عقیقه انجام بده به نوبت. 🎀این عقیقه برخلاف اون تصوری که عموم دارن اینطوری نیستش که طبق تصور اشتباه بعضی‌ها استخوانش🦴 داخل زمین دفن بشه و فلان و بیسار نه گوشت این عقیقه ای که انجام میشه که البته اون گوسفند 🐑یه سری شرایط داره که اون شرایط داخل حالا رسانه‌ها و حتی تو نت سرچ بکنید برای همه قابل دسترسی هست. یه دعای یه خطی هم داره که موقع ذبح باید خونده بشه حتما که تو اون اسم کسی که براش عقیقه انجام میده و اسم پدر اون فرد گفته میشه و اینکه حتما باید این عقیقه آیا پخته بشه یا نه میشه گوشتش رو به صورت خام دست کسایی دیگه هم رسوند یا نه؟ بله حالا بهتره که حالا طرف آبگوشت درست می‌کنه باهاش صدا کنه حالا کسانی که نیاز دارند کسانی که دم دستشون هستند، همسایه، ۴ تا آشنا استفاده بکنن ولی خب اصولاً میشه اونها رو هم گوشتها رو هم قطعه قطعه کرد همراه استخوانها هیچ اشکالی ندارد اگر استخوان هم مورد مصرف حالا به عنوان قطعه های قابل استفاده تقسیم میشه هیچ مانعی ندارد تمام اجزای اون عقیقه بهتره که مورد استفاده قرار بگیره مثلا همون جگرش، جگر سفید، جگر سیاه، کله، پاچه‌ها، بالاخره همه اینها رو اگر کسی بتونه به خانواده‌های که نیاز دارن برسونه که اونها مصرف کنن فقط خود پدر و مادر از گوشت عقیقه نباید استفاده بکنن. حالا اینکه خانواده مثلا خواهر برادر اون فرد هم می‌تونه استفاده بکنه یا نه؟ این رو باز من الان حضور ذهن ندارم ولی خب ما تو روایات داریم که بلا مثل پرنده‌ای🦅 بالا سر شخص در حال پروازه با عقیقه کردن اون پرنده دور میشه از اون فرد و این بسیار اهمیت داره. 🎀میرسیم به بحث انتخاب نام. ببینید نامهایی که ما انتخاب میکنیم حتی تا روز محشر که حشر و قیامت برپا میشه همراه شخصه مثلا مثال دارم میگم من اسم فرزندم رو گذاشتم آنیتا خب اصلا نمیدونم یه همچین اسمی هست نیست معنیش چی هست؟ به عنوان مثال گفتم این آنیتایی که من گذاشتم زمانی که در روز محشر بررسی میشه حتی در عالم برزخ این فرد با همین اسم صدا زده میشه پس چه بسیار خوب هستش که پدر و مادر بیان یک اسم با مسما و اسم قشنگ روی فرزند بذارن. خیلیا میگن مثلا من اسم بچم اینه من میگم خب این دختره پسره چیه؟ باید نگاه کنیم ببینیم بالاخره اون نوزاده لای قنداق صورتیه یا لای قنداق آبیه تا متوجه بشیم دختره 👧یا پسره 🧒چون این اسم اصلا نشون نمی ده بعد بهش میگی خب این چه معنی داره؟ یعنی نمیدونم روشنی خورشید در نمیدونم فلان موقع بامداد. ببینید خوبه نمیگیم بده ولی خب ما قشنگتر از این و با مسماتر از این هم میتونیم پیدا کنیم الی ماشاءالله اسمهای قرآنی، اسمهای اهل بیت، اسمهای خوش معنی اولین حق پدر و مادر به فرزند همین اسم هست و حق فرزند به گردن والدین اینه که یه اسم خوب انتخاب بشه و رسم اهل بیت اینطوری بوده که تا ۷ روز فرزند رو اگر پسر بود محمد می‌نامیدند و آقا امام صادق علیه‌السلام میفرمایند که ما فرزند پسر داشته باشیم تا ۷ روز اون رو محمد صدا میکنیم بعد اگر خواستیم تغییرش بدیم بعد ۷ روز این کار رو انجام میدیم. چرا چون تا این ۷ روز مدام محمد صدا بشه تا روح و جسمش با این اسم آشنا بشه. پس میبینیم که بعضی از اسما اثرات روحی مثبت شگفتی دارن‌. 🎀 اینطوری نیست که ما مثلا بگم که آنیتا گذاشتم یعنی نمیدونم فلان یعنی نمیدونم الهه رستگاری و فلان پس معنی بدیه ما میگیم انتخاب ما باید بهترین انتخاب باشه. انتخابی باید باشه که روی روان اون فرد هم تأثیر بذاره، روی روح الهی اون فرد هم تأثیر مثبت بذاره انشاالله و بعضی ها میگن که ما اسم اهل بیت نمی‌گذاریم تا حق احترام به گردنمون نیاد چون شنیدیم هرکس که مثلا اسم بچش رو می‌ذاره فاطمه یا مثلا حسن یا حسین نباید اون رو دعوا کنه، نباید سر اون داد بکشه به حرمت اون اسم چون این حق احترام سنگینی به گردنمون میاد پس ما هم نمی‌گذاریم؛ این مثل اینه که ما بیایم به خاطر همچین مسئله‌ای خودمون رو از یک خیر بیشتری که می‌تونستیم بهره‌مند بشیم خودمون رو محروم میکنیم. ادامه دارد (۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه(مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱) جلسه سوم🌺 #بخش_دوم 🎀 و نکته دیگه اینه که بعضی اوقات ما میگیم که بچه بر حسب تمایلش شیر نمیخوره به خاطر مشکلاتی که داره تقاضای شیر داره یعنی چی؟ اصولاً ما میگیم شیردهی باید براساس تمایل نوزاد باشه. گریه😭 می‌کنه نوزاد مادر شیر در اختیارش قرار بده حالا تو روزهای ابتدایی که فرزند به دنیا اومده نوزاد هست بهتره که هر ۲ ساعت، ۲ ساعت و نیم یکبار شیردهی انجام بشه و اگر نوزاد حالا مثلا خوابش 😴آنقدر عمیقه که اگه ولش کنیم ۵ ساعت می‌خوابه توصیه میشه که هر ۲_۳ ساعت یکبار حالا یک تلنگری بهش بزنیم آروم بیدارش کنیم تا یه مقدار شیر بخوره دوباره ادامه خواب رو داشته باشه؛ ولی گاهی اوقات بعضی از نوزادان مخصوصا نوزادانی که کولیکی هستند و به خاطر مشکلات حالا قوس های روده و این مسائل که دارن و دل‌پیچه دارن، دل‌درد دارن😫، مدام در حال گریه هستند و مادر درمانده میشه میگه خب این که داره هر نیم ساعت، ۱ ساعت گریه میکنه، اطرافیانم که دارن به من میگن که إ بچه گریه کرد گشنشه خب بهش شیر بده خب اینجوری که من دارم حساب میکنم هر نیم ساعت یک ساعت مگه میشه شیر بدی؟ مگه یه بچه نیاز داره ؟هر دفعه هم که گریه می‌کنه ما به بهانه گریه کردنش داریم بهش شیر میدیم مثلا رفلاکس داره بالا میاره تکلیف من چیه؟ 🎀 ببینید توی بچه‌هایی که حالا حالت و دل‌پیچه و این مسائل حالا کولیک هستن اول اینکه چرا بعضی از بچه‌ها این مدلی میشن؟ خب دلایل مختلفی وجود داره، الان دلایلیم که ما عنوان میکنیم چون من پزشک نیستم حالا بر اساس آموخته‌هامون و تجاربمون داریم میگیم. بعضی از نوزادان حالا به خاطر اون حالا تشکیل پرزهای روده، بعضی از نوزادان به خاطر اینکه بالاخره دوران بارداری و دوران شیردهی شون همراه با هیجانات هست دلایل مختلفی داره و اون مادری که می‌دونه که بچش این مشکل رو داره گریه میکنه، دستشو مشت می‌کنه قرمز میشه و اذیت میشه باید یک سری پرهیزات تغذیه‌ای هم داشته باشه اما به نکته خیلی خیلی مهم یه نکته خیلی خیلی خیلی مهم ما گاها میبینیم که مادر چون بچش کولیک دارن یا گریه ممتد داره، اذیت میکنه، شب تا صبح، صبح تا شب در حال گریه هست، خوابش کمه یه درصدی از این بچه‌ها بیش فعال هستند. نه همشون ها سوء تفاهم نشه، یه درصدیشون حالا این مشکل رو دارن. این باعث نشه که نگران بشیم بگیم پس حتما بیش فعاله نه یه درصدی. بعد مادر پیش خودش فکر می‌کنه که خب بچه من که انقدر داره اذیت میشه و استراحت ندارم من پس بیام دفعات شیردهی رو بهش بیشتر بکنم من و این جاست که خب اون اذیت میشه، تحریک میشه، بالاخره سوزش و یه جاهایی خونریزی ممکنه داشته باشه اطرافش صبحها، شبا. اینجا ما توصیه میکنیم که مادر اگر میبینن که واقعا بچه گرسنش نیست مثلا ۲۰ دقیقه پیش غذا خورده، شیر خورده، ۴۰ دقیقه پیش خورده این گریه گریه‌ی گرسنگی نیست سعی می‌کنه بر حسب ساعت بده اون شیر رو به بچه. مثلا من می‌دونم که ۲۰ دقیقه پیش به بچه غذا دادم شیرشو دادم خورده و می‌دونم که نوزاد من بچه من حالا دل‌پیچه داره مثل بچه‌های عادی نیستش که آرومتر باشه نه فقط بچه پرحاشیه‌ایه اینجور مادرها که تعدادشان خیلی محدود هست و بچه‌هاشون کولیکی هستند همون بر طبق ساعت بدن 🎀 اما گاهی اوقات مادر نوزاد میاد پیش خودش میگه من اگر که بیام چیزایی که نفخ داره و سردیجات هست رو حذف کنم شاید بهتر بشه شرایط و شروع می‌کنه به پرهیزات عجیب و غریب مثلا میبینیم که اطرافیان میگن قیمه نخوریا لپه داره، نفخ داره اون از طریق شیر به بچه منتقل میشه. خیار🥒 نخوریا نمیدونم هندونه نخوریا، اصلا لوبیا لب نزنیا، گوشت 🍗نمیدونم گوساله و گاو لب نزنیا. البته خب خوردن گوشت گوساله و گاوو ما توصیه نمی‌کنیم توی طب مکمل هم توصیه نشده زیاد ولی حبوبات باید باشه تو برناممون، لبنیات برای مادران شیرده تا به حدی باید باشه تو برنامش. وقتی ما میایم به بهانه اینکه این نفخ‌فاخه، این سرده نمیدونم باعث میشه شیر من فلان بشه این مشکل باعث میشه که خب تا حدودی ارزش غذاییش کمتر بشه. ادامه دارد (۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه چهارم #بخش_دوم🌺 🎀بسیاری از خانم‌ها در حالت استحاضه هستند ولی نماز نمی‌خوانند فکر میکنن چون در حالت استحاضه اند مثلا خانوم مثلا میبینه که تا ۴۰ روز بعد زایمان استحاضه ممکنه داشته باشه بعد از چند روز، نماز نمی‌خونه که هیچ روابط جنسی هم با همسرش تعطیله. 🎀مشکل اغلب خانم‌ها اینکه بعد از زایمان مخصوصا خانم‌هایی که زایمان اولشونه یه ترسی راجع به این رابطه زناشویی دارند و آقا رو محروم میکنن، آقا میگه که خب ۹ ماه به خاطر شرایط بارداری با ترس و اضطراب و یه سری پرهیزها مدارا کرده درحالی که در حالت استحاضه توی حالا شرایط خاصی داره نزدیکی کردن مشکل شرعی نداره، نماز باید خونده بشه، بله احکامش فرق می‌کنه. باید اینها رو یاد بگیریم همون‌جوری که ما اگر عروسی برادرمون باشه مثلا ۳ ماه دیگه عروسی برادرمه من زمان میذارم میرم لباس 👗انتخاب میکنم از توی ژورنال پارچه نمیدونم میخرم سفارش میدم خیاط میدوزه یا میرم پیدا میکنم از فلان خیابون میذارم کنار بعد یه کفش 👠ست باهاش طراحی میکنم میخرم همه اینها رو می‌چینم باید همون مقدار هم برای احکامی که باید بهش مقید باشم هم برای یادگیریش زمان بگذارم. پس خیلی اهمیت داره که ما احکام غسل استحاضه رو بعد از زایمان بدونیم چطور هستش حالا واجب شرعیمون هم هست قضا نشه. 🎀 نکته دیگه اینه که خیلی از خانم‌ها بعد از زایمان شروع میکنن خب شکم رو برای اینکه سریعتر جمع بشه خیلی سفت میبندن بعد از همون روز زایمان به بعد درحالیکه نیازی نیست دقیقا روزی که برگشتیم به خونه این کار انجام بشه. حالا یه روز، دو روز، سه روز بعدش میتونیم با یه چیزی یکم سفت‌تره چون اگر خیلی سفت بکنیم خب اذیت میشیم و خوب نیست اینکه آنقدر فشار به شکمی وارد بشه که ۹ ماه تو حالت دیگه ای بوده. بله خانمها میتونن شکمشونو ببندند توصیه ما با چادر طوری که حالا اذیت نشن حالا خانمهایی میگن نه من میخوام گن فلان ببندم ایرادی ندارد ولی خب تو روزهای اول مراعات بیشتری بشه و باید بپذیریم شکمی که ۹ ماه طول کشیده به این حالت در اومده زمان می‌بره تا به حالت قبلی خودش برگرده. این از این نکته، 🎀نکته دیگه اینکه دقت داشته باشیم در زمان بعد از زایمان برای خواب خودمون😴 برنامه داشته باشیم مثلا زمانیکه فرزند حالا ساعت‌هایی نوزاد ساعتها و روزهای اولیه خیلی بیشتر می‌خوابه اینطور نباشه که مادر استراحتش کم باشه چون گفتیم رو کیفیت شیر تأثیر می‌ذاره. از اونور چیا دیگه تأثیر میذاره؟ نگرانی‌ها و اضطراب ها هم می‌تونه مؤثر باشه و به فرزند میتونیم بیقراری‌ها رو منتقل کنیم. قدیمی‌ها چی میگفتن؟ میگفتن شیر جوش نده به بچه بخوره یا یه شیری که توش حرص و جوش و نگرانی و اضطراب هست نده بخوره 🎀و تعدادی از خانم‌ها هستند که بعد از زایمانشون دچار افسردگی میشن و تحت عنوان افسردگی بعد از زایمان😔 تعبیر داده میشه. ببینید اول اینکه علایم افسردگی بعد از زایمان مثل علایم باقی افسردگی هاست؛ چه افسردگی فصلی، چه افسردگی دایمی، چه افسردگی بعد از زایمان یکی هست. اینکه مشکل خواب، مشکل خوراک پیدا می‌کنه مادر، مادر احساس غم بیش از حد داره، استرس و اضطراب بیش از حد داره، احساس ناامیدی بیش از حد داره، ممکنه افکار مرگ، فکر کردن به مرگ یا حتی خودکشی بیشتر داشته باشه، خستگی مفرط بیشتر داره و اینها درش بروز پیدا می‌کنه. خب حالا این مشکلات و علایمی که گفتیم آیا قابل حل هست؟ بله به راحتی قابل حله، نه خیلی سریع ولی به راحتی قابل حله، هیچ بن بستی تو این قضیه وجود نداره. در اینکه چرا بعضی‌ها دچار افسردگی بعد از زایمان نمیشن بعضی‌ها میشن خب به عوامل مختلفی بستگی داره، هم به ژن بستگی داره هم به جهان‌بینی اون مادر بستگی داره. ادامه دارد (۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی ( مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه پنجم #بخش_دوم🌺 🎀خیلی از خانمها رو ما داریم تو این سالها گریه، که چی؟ که من مثلا موقعیت اجتماعیم رو از دست دادم با تولد بچم، این یکی دیگه از نگرانیها، شغلم رو از دست دادم یا مجبورم شغلمو رها کنم دوباره مثلا از صفر شروع کنم یا خانمی کت مثلا میگه که اگر من فرزند دار نمیشدم الان فلان کار برا من جور شده بود، حقوقم فلان قدر شده بود💰 یا چون نتونستم برم سرکار اون شغل رو از دست دادم. مثلا چه شغلی بود؟ هر شغلی. من الان شریفترین شغل و کار دنیا رو دارم انجام میدم. شیرینی فرزندی که قراره یک نسل ازش به وجود بیاد، کاری که خدا داره با نظر رحمت نگاه میکنه به آدم. ما روایت داریم مادر که داره شیر میده به ازای هر مکیدنی که بچه داره انگاری بندهای از نسل حضرت ابراهیم و اسماعیل داره آزاد میکنه. خب مادر تو هر شیردهی چند بار بچه مک میزنه اون سینه رو؟ چند بار؟ ۴۰۰ بار؟ ۵۰۰ بار؟ به ازای هر کدوم از اون دفعاتی که داره مک میزنه مثلا ۴۰۰ بار مک میزنه، انگاری ۴۰۰ تا بنده آزاد شده، اونم از چی؟ از چه نسل شریفی؟ نسل شریف ابراهیم و اسماعیل علیه السلام. کار چقدر بزرگه؟! بعد من نشستم غصه ی چیو میخورم؟ بله اوضاع اقتصادی یکم پیچیده شده ها🤦‍♀️، ما این رو انکار نمیکنیم ولی ما باید بیایم یکم خودمون رو تحویل بگیریم. آقا تو دوران شیردهی و بارداری یکم تحویل بگیر. بابا تو داری خیلی کار بزرگی رو انجام میدی، بابا محروم نمیشیم ها. 🎀تحویل گرفتن هم به خاطر اینه که ارزش کارمون بره بالا یکم به خودمون بیایم بگیم نه بابا من سر فلان شغل میخواستم برم مثلا ۱۰ میلیون میخواستن به من بدن، خدا داره کرور کرور آجر و حسنه برا من در نظر میگیره. چرا؟ تو زایمان میگن روایت داریم مادر گناهانش بخشیده میشه و از نو شروع میکنه اعمالش رو. بابا کدوم کار رو ما میخوایم تو دنیا سراغ داریم که باید انجام بدیم و همچین صفر شدن این کیلومتر اعمالمون رو داشته باشیم؟ بعد ما راجع به فرزندآوری که صحبت میکنیم یه سریا میخوان ما رو با کفش 👠دنبال بکنن پس اگر من شغلم رو از دست دادم یا شغلم مثلا پسرفت کرده به جاش دارن یه شغل شریفتری الان مشغولش هستم. الان این اهمیت داره، ضمن اینکه برای کار کردن همیشه فرصت هست. من این رو بارها دارم میگم، خدای متعال در روز محشر ممکنه از من سوال نپرسه که چرا نرفتی کارمند فلان بانک بشی ولی ازت سوال میپرسه در قبال وظیفه ای که داشتی در خصوص فرزندت چطور عمل کردی؟ 🎀 یکی دیگه از دلایلی که مادرها ممکنه به خاطر این دلیل دچار افسردگی بعد از زایمان بشن اینکه به یکباره از اجتماع جدا میشن. مادری که میگه من آنقدر فعال بودم هییت میرفتم، کانون میرفتم نمیدونم انجمن اولیا و مربیان مدرسه بودم، سرکار میرفتم، فعال بودم حالا تو خونه منی که صبح تا شب تو خونه پیدام نمیشد حالا از صبح تا شب تو خونه بشینم که حالا مثلا فتق و رتق امور این بچه رو داشته باشم. ببینید اول از همه دوباره اینجا ما میگیم اهم و مهم باید بکنیم دوم اینکه وقت برای فعالیتهای اجتماعی و اکتیو بودن همیشه هست، همیشه. 🎀مشکلی که مادرها دارن اینه که بعضی از مادرها فکر میکنن که این شرایط پیچیدهای که الان بعد از زایمان دارن همیشگیه. من خودم یادمه زمانیکه زایمان کرده بودم، زایمان اولم پیش خودم فکر میکردم میشه من یه روزی سیر بخوابم؟ یه روزی برسه که من اصلا نگران نباشم که وای چرا بچه مثلا نمیدونم مدفوع نداره چرا نکنه مثلا یبوست گرفته؟ چرا اینو نمیخوره؟ چرا اونو میخوره؟ یعنی میشه خدایا یعنی میشه یه روزی باشه که من واقعا این برا من آرزو بودا یک سوال بزرگ تو ذهنم بود میگفتم یعنی میشن من یک روزی برسه که مثلا مثل قبل دو ساعت بتونم برم خیابون فلان کار رو انجام بدم برگردم با خیال راحت؟ ولی الان داریم انجام میدیم. غصه ها و سختیها غصه که عنوان درستی نیست که استفاده کنیم، سختیها ماندگار نیستند👌. اینطور نیستش که بگیم همیشه همینه بالاخره تویی هم که نگران این فعالیتها هستی یه روز برمیگردی دوباره به آغوش اجتماع. دیرتر؟ فدای یه تار موی بچت، فدای یه تار موی خودت. پس این هم از این . ادامه دارد (۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان👩‍🍼)قسمت ششم #بخش_دوم🌺 🎀 پس مدام باید به خودمون دل بدیم و این القا مثبت رو به خودمون داشته باشیم. گاهی بعضی از مادران میگن که من خسته شدم دیگه ظرفیتم اینقدر نیست و نمیکشم😫، تحمل این شرایط رو ندارم. تنهام، مادرم شهرستانه، اینجا کسی نیست. ببینید خوبه اگر کسی کمک داشته باشه برای ما، بتونه به ما کمک بکنه و کمک داشته باشیم منتها اول و آخر خود مادر و پدر بالاخص مادر هستش که تو دوران شیردهی باید تلاشش رو بکنه. خیلیا هستند که توی شهر غریب، توی غربت، دست تنها دارند بچه بزرگ میکنن. اینکه اگر تو مامان عزیزی که داری صدای منو می‌شنوی اگه دست تنهایی، اگه کسی نیست حتی بچت رو یک ساعت هم نگه داره تو یکم بیشتر بخوابی یا تو کارای خونه بهت کمک کنه اینو بدون آنقدر قوی بودی💪 توی این شرایط هستی. خدا ظرفیتت رو دیده بعد تو رو مستقل و کاملا توانمند تو این شرایط قرار داده. پس کاملا خودمون به خودمون باید دل بدیم، از القاهای مثبت باید استفاده کنیم. 🎀اینکه خدای متعال حق داره از القا استفاده می‌کنه خیلی بحث مهمیه. خدا تو قرآن میگه قل، هو الله احد، الله الصمد میگه بگووووو که خدا خدای یکتاست، بی نیازه، فرزندی ندارد و از کسی زاییده نشده و همتایی نداره. بگو. اگر که قرار بود که فقط یه آیه معمولی باشه ابتداش قل نمیومد. 🎀یا یه جای دیگه خدا میگه که قل، ان صلاتی و نسکی و محیای و مماتی لله رب العالمین بنده‌ی من بگو، تکرار کن، بگو خوابم، بیداریم، زندگیم، بلند شدنم، کارم، همه اموراتم برای خدای متعال هست. آنقدر به خودت بنده‌ی من این رو القا کن تا این القا نم‌نم رو تو تأثیر بذاره و تمام امیدت بشه من، تمام امیدت بشه وجود منِ خدا. تمام انگیزه و نیت تو بشه وجود منِ خدا. قل اعوذ برب الناس... چقدر ما سوره‌های پرکاربردی مثل چهارقل یا معوذتین رو داریم میگه که بگو من پناه میبرم به پروردگار ناس و مردم. قل اعوذ برب الفلق بگو من پناه میبرم .... خدا میگه بگو، چرا نمیگی؟ بگو، قدرت القا قدرت خیلی بزرگیه، به خودت القا کن، هرجا ترسیدی بگو من پناه میبرم به خدای آدمها، پناه میبرم به خدایی که فلق رو ایجاد کرد و پناه بیار، این القا رو داشته باش. حتی ما توی نماز مدام داریم یه سری چیزها رو تکرار میکنیم. چقدر لا اله الا الله تو نماز تکرار میشه، چقدر الله اکبر تکرار میشه. 🎀 پس یه جاهایی به خودمون باید القا کنیم که بابا تو الان مثلا مادر شدی برای چهارمین بار، نمیدونم برای اولین بار، برای دومین بار، برای سومین بار، برای پنجمین بار، پس حالا که مادر شدی قراره یه سری ظرفیت‌ها به تو اضافه بشه، هیچ کدوم از ما توی شرایطی که هنوز قرار نگرفتیم اون ظرفیت اصلیه رو از خودمون نشون نمی‌دهیم و تصور نمی‌کنیم که آنقدر ظرفیت داشته باشیم؛ حالا تو اون شرایط جدید و سخت که قرار میگیریم میبینیم که خدای من چقدر توانمندی‌های من زیاد شده، چقدر حوصله من زیاد شده. 🎀من زمانیکه حالا بچه‌های من شیر به شیر بودن زمانیکه کوچیک بودن خب بچه‌هایی که فاصله سنیشون کمتره یه مقدار زحمتشون هم بیشتره گاهی اوقات اطرافیان می‌دیدم که اطرافیان هم میگفتن که وای چه حوصله‌ای داری تو دیگه نمیدونن آدم وقتی تو مرحله جدیدی وارد میشه صاحب ظرفیت‌های جدیدتری میشه😎 و این می‌تونه خیلی به آدم امید بده پس القا کنیم به خودمون که ببین مرضیه از پسش بر میای انشاالله به حول قوه الهی، مریم میتونیا از پسش برمیای، لیلا تو بهترین مادر میشی چون توکلت به خدا و تمام تلاشت رو انجام میدی. این القاها فراموشمون نشه. 🎀دقت داشته باشیم که موقعی که نوزاد میخواد بخوابه یک طرفه باشه سرش. خیلی از مادرانی که صاحب نوزاد شدن این نکات رو می‌دونن .ما فقط برای مرور میگیم برای کسانی که تازه صاحب فرزند شدن تجربه کمتری دارن وگرنه خیلی از شما سروران من تاج سرهای من این نکات رو میدونید. چرا میگیم که یک طرفه باشه؟ چون اگر بچه، نوزاد رفلاکس زد بالا آورد دوباره اون مواد وارد گلو نشه که منجر به خفگی نشه تو گلو. بالشت یا چیزی قرار میدیم به سمت راست یا به سمت چپ و دقت داشته باشیم حتما سر نوزاد رو و بدن نوزاد رو بچرخونیم، مثلا اینکه صبح تا شب طاق باز نیوفته بچه خب طبیعتاً نمیتونه بلند شه خودش راه بره، بچه عرق سوز میشه، دچار مشکل میشه، دقت داشته باشیم فقط هم یه طرف نباشه که سر فرم نگیره چون جمجمه هنوز نرم هست. 🎀آنقدر هم عکس نوزاد تازه متولد شده رو به اطرافیان هی نشون ندیم‌. بله اگه کسی اصرار داره، اصرار، اصرار... حالا یه عکس براش میفرستیم، عکس هم از دور چهره نوزاد رو نشون میدیم اونقدرم زوم نکنیم چهره نوزاد رو. ادامه دارد (۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان👩‍🍼)قسمت هفتم #بخش_دوم🌺 🎀نکته دیگه اینکه یادمون نره به فرزند دیگه خانواده و همسرمون توجه ویژه داشته باشیم. بعد از تولد نوزاد بله خود مادر نیاز به رسیدگی داره، مرد باید بهش برسه ولی از اون طرف اینطوری نباشه که ما غافل بشیم از فرزند دیگمون و آنقدر این بچه کوچیکه به اندازه زیاد مورد توجه واقع بشه که بچه بزرگه دیگه صداش دربیاید یا حس تنفر😬 نسبت به این بچه شکل بگیره. من یادمه توی زمانیکه بچه‌هایم کوچیک‌تر بودن شیرخوار بودن زمانیکه بهداشت برده بودمشون برای قد و وزن خانواده‌ای بودن که بچه بزرگتر از رو حسادت بالشت گذاشته بود روی بچه کوچیک و بچه کوچیکه رو خفه😲 کرده بود از دنیا رفته بود بچه کوچیکه.. یعنی ما حسادت رو دست کم نگیریم نگین که إ برو کنار تو خرس گنده شدی بسه دیگه لوس نشو، نه‌. زمانیکه فرزند دیگه وارد زندگی ما میشه یادمون باشه خودمون حالا شما بزرگواران که اینطوری نیستید بعضی از خانم‌ها چطور یه جاری جدید وارد زندگیمون میشن یکم شاخکا تکون میخوره، متحول میشن، حساس میشن، زودرنج میشن، مقایسه میکنن صد برابر اون فرزند اولمون اون حس رو داره پس از نگاه فرزند اولمون، از نگاه همسرمون به زندگی دقت کنیم. 🎀گاهی اوقات خانوما تو مشاوره علناً میگن خانم مهرفرزی یعنی من از وقتی بچم به دنیا اومده کلا پیش بچم می‌خوابم.🙄میگم همسرت چی؟ میگه خب ولش کن اون هست دیگه مرد گنده چه نیازی داره به بودن من🤦‍♀️؟ مردها درون وجودشون یه بچه ۵ ساله دارن چون بچه ۵ ساله نیاز به رسیدگی داره. رسیدگی عاطفی، نیاز به محبت داره، نیاز به عشق ورزی داره مخصوصا مردی که ۹ ماه سختی‌های جنسی رو یه جاهایی تحمل کرده. ۹ ماه این سختی خواستن و مراعات کردن و با شرایط ویژه این شکلی داشتن رو مراعات کرده‌🤕. حتما اگر که شرایطش رو داریم از همسرمون بخوایم حتی شده در حد ۱ ساعت، نیم ساعت، ۴۰ دقیقه بچه کوچیکتره رو نگه داره با بزرگتره میگیم مامان پاشو بریم بیرون یه خوراکی بخوریم بعد برگردیم. همین تایم دونفره خوبه یا اگر شرایطشو داریم از مادرمون بخوایم یه نیم ساعت پیش بچمون باشه، پیش نوزادمون باشه پاشیم دست شوهره رو بگیریم بریم یه دوری بزنیم. با هم باشیم بگیم که فلانی حالا که بچه وارد زندگی من شده ولی تو همچنان تاج سر منی🥰، تو عزیز منی، تو میای تو خونه‌ی من روشن میشه، تو تکیه‌گاه منی، دلم به تو خوشه که پدر بچمی😍. یه چهار تا کلام بگیم مرده بنده خدا دلش خوش بشه و چی از ما کم میشه با شیرین زبونی؟ هیچی واقعا. 🎀 نکته دیگه اینکه مغز کودکان تا ۳ سالگی ۸۰ درصدش شکل میگیره پس اگر میخوایم که این ۸۰ درصد خوب، کافی و کامل شکل بگیره تا این رشد مغز انجام بشه باید اجازه بدید که بچه‌ها اولا حواس پنجگانشون تقویت بشه دوما یک مقدار تا حدی تجربه بذارید بکنند مثلا غذاهای انگشتی مثل غذاهایی که بچه ما خودش می‌تونه برداره بخوره مثلا مثل سیب‌زمینی🥔 نمیدونم هویج 🥕خورد شده یا اینجور غذاهایی که بچه می‌تونه با دستش برداره بخوره رو در اختیارش بذاریم خودش بخوره بعد از سن ۶-۷ ماهگی که افتاد تو غذا کم‌کم می‌تونه بشینه اجازه میدیم خودش برداره حالا سوالی که می‌پرسیم اینه اگر من بذارم بچه خودش بخوره صبح تا شب فقط باید لباسشو بشورم، زیراندازشو بشورم، اشکالی نداره شما همه لباسهای بچت رو جمع کن یه بار میتونی ماشینو روشن کنی منتها اینکه بچه من لمس می‌کنه و از حواس پنجگانش استفاده میکنه، چیزای رنگی تو اطرافش میذارم، دست می‌کنه تو اونها، میگیره، میوه رو اجازه میدم بچلونه تو دستاش آبش همه جا ریخت حالا یه قطره هم گذاشت تو دهنش هیچی از اون میوه نرفت تو دهنش الا یه تیکه کوچیک اشکالی ندارد تا اونجایی که میتونیم اجازه بدیم به فرزندمون که این حواس پنجگانش کلا تقویت بشه . 🎀مثلا توی بعد از تولد حالا مخصوصا تو سه ماه به بعد، سه ماه و نیم به بعد بازی دالی موشه بسیار کمک می‌کنه که اون رشته‌های مغز، رشته های عصبی مغز، خوب و فوق‌العاده شکل بگیره . مثلا پشت مبل میریم دالی میکنیم میگیم دالی خودمونو نشون میدیم با هیجان و شور و شوق 🙃بعد برای ثانیه‌های کوتاهی میریم دوباره مثلا پشت مبل قایم میشیم. اون لحظه‌ای که ما داریم این کار رو میکنیم بچه پیش خودش میگه که إ مامان کجا رفت؟ این سواله باعث میشه که این رشته‌ها، این اتصالات شکل بگیره بعد وقتی مادرو میبینه خیالش راحت میشه . ادامه دارد( ۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)قسمت هشتم #بخش_دوم🌺 🎀نکته دیگه اینکه ما باید همه نگرانی‌ها رو بعد از زایمان با القای مثبت خودمون بذاریم کنار. چه نگرانی‌هایی؟ نگرانی‌هایی که راجع به گذشته داشتیم؛ چرا من اینو دیر به دنیا آوردم؟ کاش زودتر میاوردم با اون یکی بزرگ میشد. چرا من نمیدونم اگه اون بچم مونده بود سقط نشده بود الان مثلا با این همبازی بود. نمیدونم چرا من فلان کس رو انتخاب نکردم با این ازدواج کردم، این این رفتار رو داره. هرآنچه در گذشته انجام شده رو ما باید بذاریم کنار با القاهای مثبت و نگرانی‌هایی که در مورد آینده داریم. خب اگر که مثلا نمیدونم صابخونه به ما ۶ ماه دیگه بخواد بگه بلندشین فلان قدر کرایه خونه رو کرد من با نوزاد ۵-۶ ماهه می‌خوام چیکار بکنم؟ نمیدونم پس فردا این بچه بزرگ میخواد بشه یه دونه وسیله نقلیه🚗 ما نداریم پاشیم بچه رو ببریم بیرون. 🎀هرچی نگرانی هست چون نگرانی ها داشتن الانش هیچ فایده‌ای برای ما ندارد که پس بهتره این نگرانی‌ها رو بذاریم کنار با القای مثبت. همون لحظه که این نگرانی‌ها حمله میارن سمت ما و حتی حرفهایی که ما از دیگران میشنویم و به هم میریزیم رو هم باید بذاریم کنار. این حرفهایی که برای ما نگرانی ایجاد می‌کنه رو هم بذاریم کنار. خب؟ پس خیلی اهمیت داره که ما هرزمان که نگرانی‌ها اومد سراغمون چند تا کار انجام بدیم. یکم آب و گلاب بخوریم، وضو بگیریم، لا اله الا الله، لا حول و لا قوه الا بالله العلی العظیم بگیم با توجه به معنی چند بار نفس عمیق بکشیم و نگرانی هامون رو به خدا بسپاریم. بگیم خدا خودت میدونی دیگه نگرانی‌های منو دیگه من نگم. الان می‌خوام متمرکز الآنم باشم، متمرکز این هدیه‌ای که به من دادی باشم و مراقبت کنم این تاج مادری که بر سر من گذاشتی رو انشاالله لایقش باشم. 🎀ما بعد از زایمان یه مقدار پس‌درد هم داریم. دردهایی که به خاطر جمع شدن خب اون خود رحم، قالب رحم و برگشتن حتی روده‌ها به حالت قبلی، برگشتن حالا دردهایی که در ناحیه لگن باشه. ببینید بدن تمام تلاششو کرده ۹ ماه به شکل دیگه ظاهر شده تا اون بچه حفظ بشه الان که میخواد برگرده به حالت اول ممکنه یه مقدار پس‌درد باشه. اینها تا حدی طبیعی هست. اما اگر که این پس‌دردها به همراه مثلا درد در ناحیه بخیه باشه که یه مقدار ترشح هم داشته باشه اون بخیه حتما باید بررسی بشه. یادمون نره که هرآنچه که ما داریم انجام میدیم در دید و منظر خدای متعال هست. خدا داره میبینه، امتیاز داره به ما میده، کنتره داره ثبت می‌کنه پس این کادو ندادنه آقایون بعضی از آقایون قدرنشناس نبودنشون، همدلی، همراهی نکردنشون نباید مارو به هم بریزه. بله ذات انسان اینه که دوست داره مورد تشویق 👏قرار بشه، دوست داره کارش دیده بشه، زحمتش دیده بشه منتها اگر ما بخواهیم این مسائل رو برای خودمون قوت کنیم، بزرگ کنیم خودمون اذیت میشیم. 🎀خیلی از آقایون هستند که به یه درکی رسیدن که آقا خانوم من رفته رنج زایمان رو تحمل کرده بعد از ۹ ماه رنج بارداری و فرزند به دنیا آورده برم مثلا براش فلان کادو رو بگیرم. کادو هم اصلا فقط نباید طلا باشه یکی یه شاخه گل 🌹میخره یکی نمیدونم یه روسری میخره یکی نمیدونم یه کیفی 👜میخره حالا هر کادویی. خانوم اینو نشانه‌ی فهم و قدردانی آقا باید ببینه خوشحال باید بشه مرد قدردانی داره. حالا مردی هست که هنوز به این رشده نرسیده میگه خب مگه فقط تو زاییدی؟ همه زایمان دارن میکنن همه به دنیا میارن. ندارم، همینم که هستم دوست ندارم بخرم مثال دارم میگم خب تو این موقعیت ما باید تلاش کنیم که خودمون به هم نریزیم. وقتی من نگاهم به قضیه اینه که اجر من ثبت شده، کنتر داره میندازه یه سره، ثانیه به ثانیه ⏳داره کنتره حساب می‌کنه کنتر حساب و کتاب الهی دیگه من به هم نمیریزم نمی‌گم که چرا شوهر خواهرم برا خواهرم این کار رو کرد شوهر من این کار رو نکرد. فلان قربونیو 🐑براش بریدن همسرم این کار رو نکرد یا نمیدونم پدر شوهر فلانی براش این هدیه رو آورد برا من این کار رو نکردن. پدر شوهر فلانی فلان قربونی رو آورد فلان سکه رو آورد، اینها منو به هم نمیریزه‌. ادامه دارد(۲) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae