👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_ششم/#بخش_سوم 🎀 ولی وقتی مادر پنج تا بچه داره، یه دونه از بچه هاش تو شهر غریب دانشگاه میره مادر بیشتر زنگ میزنه حال کیو میپرسه؟ اونی که تو شهر غریب داره دانشگاه میره. زمانی که مادر پنج تا بچه داره یکی از بچه ها یه مشکل مالی براش پیش اومده مادر النگوها شو میفروشه به کدوم بچه میده؟ اونی که اون لحظه وضعش حادتره. مادر و پدر همیشه باید اون ضعیف تره،اون نیازمندتره رو دریابند. چه از لحاظ عاطفی، چه مالی، چه روحی، چه روانی. بچه های بیش فعال ضعیف ترند. شاید ظاهرشون اینطور نشون نده انقدر شر و شورن. ولی فقیر محبت پدر و مادرن. من خیلی اینو بین خانواده ها میبینم. خانواده‌ای که مثلاً سه تا فرزند داره. یکیشون بیش‌فعاله. یکیشون اذیت میکنه این بیش‌فعاله. حالا دست خودش هم نیست بنده خدا بچه. مادر از دست این یه دونه عاصیه ولی به اون دوتا بچه دیگه محبتش رو داره. یا مادری که دو تا فرزند داره یه بچه آروم تره، یه بچه اش بیش فعاله. اون بیش فعاله را کمتر بغل میگیره، کمتر بوس و بغل و نوازش داره و خودش هم میگه. میگه دست خودم نیست اینقدر اذیتم میکنه اصلاً کشش ندارم. مگه ما یادمان رفته پدر و مادر اونی که اذیتش بیشتره، مشکلش بیشتره، گرفتاریش بیشتررو باید مورد توجه قرار بدن. ما نباید بین فرزندانمون فرق بزاریم. 🎀یکی از حقوق فرزندان بر گردن والدین اینکه اولاً اسم نیکو انتخاب کنند براش .دوما بین فرزندانشون فرق نگذارند. مادر و پدری که بین بچه ها فرق میزارن.. اون آروم تره رو ، اون رام تره رو...اون مهربونتره رو.. اون کم اذیت تره رو، کوچیکتره یا بزرگتره رو بیشتر دوست دارند و این بیش فعاله رو، اون که یه مقدار شرور تره، اذیت کن تره رو کمتر دوست دارن. دارن فرق میزارن و حق فرزندی رو دارند زیر پا له می کنند. در روز محشر باید پاسخگو باشند. 🎀حضرت یعقوب حضرت یوسف را مثل نور چشماش میدونست، عزیز بود براش، گرامی بود براش، خدا حضرت یوسف را چهل پنجاه سال ازش دور کرد و وقتی متوجه این موضوع شد که خدایا فراق علتش چیه ؟؟حضرت یوسف را بهش برگرداند. هیچ پدر و مادری نباید فرق بزارن و اون بچه ای که اذیتش بیشتره رو به خاطر این که اذیتش بیشتره کمتر مورد نوازش قرار بدن. 🎀بچه های بیش فعال فقیر به نوازشن، فقیر دست به سر کشیدنن، فقیر ابراز محبتن و فقیر توجه اند و فقیر تشویقن و فقیر تحسین و فقیر عزیز شدنن. 🎀اگه یه بچه ی بیش فعال تو خونت داری و داری صوت من رو میشنوی نمیدونم کجایی. این صوت هم تو کشور خودمون هم توسط خیلی از ایرانی های مقیم کشورهای دیگه داره گوش داده میشه، من نمیدونم کجایی الان داری صدای منو میشنوی. روزه؟ شبه؟ صبحه؟ حالت خوبه؟ حالت بده؟ بیماری؟ سلامتی؟ نمیدونم در چه شرایط و حالی هستی که داری این ویس رو می شنوی، اما اینو بدون فرزند بیش فعالِ تو فقط متفاوته. همین! اون دوست نداره تو رو اذیت کنه، اون دوست نداره با جیغش، با لجبازی، با اذیتش یا با فحش دادن یا با زدن بچه های دیگه یا با درس نخوندن تو رو دِق بده. اون تو رو دوست داره، اون محتاج به محبت توِ .چه کلامی چه نوازشی چه لمسی. اون فقیره به وجود تو. فرق نزار بینشون، دوستش داشته باش. بهش بگو که مثل کوه پشتشی. هم تو هم شریک زندگیت. بهش بگو که آغوش تو همیشه براش بازه. بهش بگو از داشتنش چقدر خوشحالی. بهش بگو یه تار موش و با دنیا عوض نمیکنی. بهش بگو از وقتی که وارد زندگیت شده درسته که زندگی سخت تر شده ولی زندگیت روشن تر شده. بهش بگو که وابسته شی. بهش بگو نفست به نفسش بسته است. دریغ نکن. بگو! از کجا معلوم ما تا کی زنده ایم. چقدر زنده ایم. چقدر فرصت نفس کشیدن داریم. اون چند هزار نفری که تو زلزله بم از دنیا رفتن نصف شب همشون برای فردا کلی برنامه داشتند، از کجا معلوم عمر من و تو چقدر کفاف بده. محکم بغلشون بگیریم و بگیم که مامان من عاشقتم. مامان من تو رو با هیچی عوض نمیکنم. مامان من همیشه به داشتن تو افتخار می کنم. حتی اگر یه جاهایی مایه شرمساری و سر شکستگی شده بهش بگو بذار این محبتی که باید باشه این وابستگی که باید باشه و الان نیست بزار جوونه بزنه. بزار رشد کنه، بزار خدا ببینه تو در حال تربیت فرزند بر اساس کرامت انسانی هستی. به نیت قربتا الی الله دستش آب بده. به نیت قربتا الی الله بیرون ببرش. به نیت قربتا الی الله براش لباس بخر. به نیت قربتا الی الله صبوری کن. بزار تک‌تک زجر و سختی هایی که داری تو این مسیر برای تربیت و بزرگ کردن این بچه متفاوت داری میکشی دونه دونه برات ثبت بشه. از دست نده. دونه دونه لحظه ها و این سختی ها میتونه شفیع تو تو روز محشر باشه. این سختی‌ها، این لحظات، این ساعات، زرنگ باشیم. ادامه(3) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هفتم/#بخش_سوم 🎀پس هیچ اشکالی نداره اگر براشون کلاس فوق برنامه ای،اگر می بینیم که واقعاً نیاز دارند کلاس فوق برنامه بزاریم. ببینید چرا من میگم کلاس فوق برنامه ؟چون جایی که مادر واقعاً اعصابش داره..حوصله شو داره.. بله.. مادر انجام بده، ولی جایی که واقعاً مادر حوصله و اعصابشو نداره ما میگیم که به جای اینکه مادر درگیر تر بشه، بی حوصله تر بشه و عصبی تر بشه ، بهتر هست از یک معلم کمک بگیره. حالا حتما نباید کلاس های خصوصی با قیمت های گزاف بده، انقدر کسایی هستند که..مثلاً تو اقوام مون هستند طرف دانشجو هست.حاضره با یک پنجم قیمت کلاس های خصوصی به بچه ما آموزش بده. با نظارت مون کمک بگیریم از کلاس های فوق برنامه..از معلم های خصوصی اگر جایی احساس ضعف می کنیم. 🎀خیلی باید مراقب باشیم که قانون و قوانین صلح رو به بچه هامون یاد بدیم. ❓قوانین صلح چیه؟ ✅ اینه که مامان جون تو مدرسه کسی رو نزن و اگر کسی خواست تو رو بزنه مانع زدنش بشو، یعنی دستشو بگیر بگو تو حق نداری منو بزنی و به بزرگتر خودت معاون، مدیر، ناظم انتقال بده اذیت بچه ها رو. این قانون صلحه. خودت کسی رو نمیزنی مادر..کسی هم خواست تو رو بزنه نمیزاری کسی تو رو بزنه .دستش رو میگیری ،بدون اینکه بهش آسیب برسونی بهش میگی: نه تو حق نداری من را بزنی و اگر دوباره کسی از بچه ها برات مشکل ایجاد کرد به بزرگتر خودت انتقال میدی تو محیط مدرسه. یعنی اینطور نباشه که بچه ما خودش قلدری بکنه یا قلدری پذیر باشه. مظلوم واقع بشه و بقیه بزننش و ما بگیم که نه زدن خوب نیست. زدن خوب نیست بله و ما هم توصیه نمی کنیم بچمون کسیو بزنه. اما ما میگیم مانع زدن افراد باید بشن. 🎀بچه های بیش فعال خیلی از مواقع بعد از مدرسه علاقه زیادی دارند به تلویزیون نگاه کردن، بازی با تبلت .چون تو حال و هوای دوران تابستون و تعطیلات بودند. نباید این جو رو ایجاد کنیم که به یکباره مثلاً بچه ۵ ساعت در روز تلویزیون نگاه میکرده که اشتباهه، بچه ها حداقل زیر ۳ ساعت باید رسانه استفاده کنن. رسانه یعنی مجموعه تلویزیون و تبلت و بازی و کامپیوتر و این مسائل، بعد  با شروع مدارس بخواهیم این رو صفر کنیم نه! یا بیایم به یک ساعت برسونیم نه! تدریجی کم میکنیم و بچه ها طی یک پروسه دو سه هفته ای از اواخر شهریور تا یکی دو هفته اول مهر، این کم شدن مصرف رسانه ها رو باید تجربه کنند. 🎀یک جایی هم واقعاً می بینید که فرزند شما مشکل خاصی داره با معلم در میان بگذارید. اتفاقاً معلم اگر ببینه شما برای بچه ارزش قائلی، شما با احترام داری از پسرت صحبت می کنی ،اون هم رفتارش محترمانه میشه، ولی اگر بریم مدرسه بگیم که: ❌ خانم معلم دیگه این بچه فلان فلان شده من تو خونه که جیگر منو در آورده ❌تو خونه که پدر ما رو  درآورده، ❌گریه ما رو در آورده. یعنی معلم میگه این مادر خودش عاصی ه از دست این بچه. این مادر خودش فرار میکنه از دست این بچه، این مادر خودش شخصیتی برای بچه قائل نیست، پس من نباید قائل بشم. بعضی از معلم ها نه همه معلم ها.. خیلی از معلم ها هستند که واقعاً درک و فهم و شعورشون بالاست و دلسوزی دارن.گاهی از مادر هم بیشتر اون دلسوزی رو دارن. ولی ما معلم را در جریان می گذاریم که فرزند من اگر مشکلی داره، اگر مسئله‌ای داره، شما بهم انتقال بدید. اینطور نباشه که ارتباط نگیرید با من و خودِ بچه تو کلاس مورد تحقیر و سرزنش قرار بگیره. مسئله ای هست یا به من تلفن بزنید یا توی برگه ای بنویسید قایمکی بذارید حالا لای کتاباش یا مثلاً لای کتاب علومش. ما قرار بزاریم اگر نکته‌ای بود برگه ای مثلاً بذارید لای کتاب علوم، من اون را بخونم در جریان قرار بگیرم. با همکاری هم، با همیاری هم کمک کنیم که مشکلاتی که تو کلاس بچه من ممکنه به وجود بیاره یا مسائل تحصیلی را با کمک هم حل کنیم. 🎀پس معلم بچه من، مدیر و ناظم مدرسه بچه من باید بدون که من فرزندم را محترم میشمارم. رفتارم باهاش کریمانه هست. با کرامته و برای فرزند خودم احترام قائلم. تا اونها هم احترام قائل بشن. خیلی از مواقع ما انقدر بچه هامون رو تو سرشون میزنیم از لحاظ سرزنش.. نه حتماً باید تو سرشون بزنیم نه، از لحاظ  مثلاً قضاوت و سرزنش، تحقیر و بقیه هم به خودشون اجازه میدن .مثلاً دایی بچه، عموی بچه، خاله بچه به خودش اجازه میده اون ها هم مثل ما رفتار کنند. فرزندان ما هر ایرادی دارند از گوشت و پوست ما ان. امانت های الهی در دست ما هستن و ما موظفیم.. موظفیم آن طوری که خدا می‌پسندد باهاشون رفتار کنیم. بله.. بله.. بچه بیش فعال بچه ای هستش که مسائل و دغدغه ها و مشکلاتش پیچیده تر از بچه های دیگه هست. اما خدا همه درها را با هم به روی یک بنده نمیبنده. خدا یه درو میبنده یه درو باز میکنه. خدا اگر تو یک مسئله ای مار و داره باهاش مورد ابتلا قرار میده تو یک مسئله دیگه کمکمون میکنه، تقلب میرسونه به ما..امداد میرسونه به ما.. ادامه(3)

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_هشتم/#بخش_سوم 🎀ببینید ما یه سری خط قرمزها داریم، مثلا اگر نوجوان سر پدر و مادر داد بزنه.. توهین کنه،فحش بده، حتی آسیب بخواد بزنه یا به برادر یا خواهرش تو خونه آسیب خیلی جدی بزنه، چاقو برداره، نمیدونم چیز تیز بخواد پرت کنه سمت خواهر برادر یا پدر و مادر یا مثلاً نوجوان بیش فعالی بخواد شب دیر بیاد خونه... مثلاً قراره تا ۶ بیشتر بیرون نمونه، مثلاً ۷ واسه خودش بیاد خونه، هشت بیاد خونه... خوب این خط قرمز رو داره رد میکنه دیگه. تو این جور مواقع بله، باید پدر و مادر یه واکنشی بلاخره نشون بدن. نه تنبیه.. یه واکنش مناسب. اما زمانی که مثلاً نوجوان ما داریم بهش میگیم که کنترل رو بده، کنترل رو برمیداره میاره پرت میکنه تو دامن ما، خوب ما نباید همین و اونجا بحث و دعوا کنیم. باید همون جا خیلی آروم بهش بگیم مامان جون، آرومتر بهم بده پسرم. یا آرومتر بهم بده دخترم. 🎀یعنی من نباید سرکشی بچه خودم رو که یه سرکشی معمولیه و خط قرمز رو رد نکرده تبدیل کنم به یک جنجال بزرگ. منِ مادر که فرزند بیش فعال دارم به اندازه کافی چالش دارم با این بچه. خیلی از مواقع ما تذکراتمون فقط لسانی هست، فقط زبانی هست، در حالی که متوجه نیستیم واقعاً خیلی از مواقع خیلی از تذکرات نیاز نیست گفته بشه... خیلی از نهی از منکر ها نیاز نیست گفته بشه. گاهی با یه سر سنگین نگاه کردن، گاهی با یه سر سنگین حرف زدن، گاهی با یک گوشه چشم چپ چپ نگاه کردن، گاهی با یه صدا کلفت کردن... صدا رو خاص کردن، ما میتونیم به بچه نشون بدیم که ببین رفتارت خوب نیستا. نیاز نیست حتما بگین ای وای فلان فلان شده خدا فلان فلانت کنه، تا کی از دست تو بکشم.. خسته شدم.. پدرم درآوردی! 🎀 پس ما به هر سرکشی که نوجوانمون داره سریع واکنش جدی نشان نمی دهیم. چرا چون ما به اندازه کافی چالش داریم با این نوجوان بیش فعال مون .مثلا نوجوان ۱۳ ساله من ۱۲ ۱۳ سال گذشته من پدرم در اومد باهاش سر کردم .پس قرار نیست الان که قد و هیکلش بزرگ شده و داره تغییرات هورمونی در دوران نوجوانی تجربه میکنه من به خاطر بحثی که داره ایجاد میکنه هر حرفی که ایجاد میکنه منم یه دعوا درست کنم. باباهه میاد خونه ❌ بیا بیا پسر تو تحویل بگیر ❌بیا دختر تو تحویل بگیر ❌این اینطوری گفته.. ❌اونطوری کرده نیاز نیست من چغلی بکنم پیش پدر. گاهی نیازِ بچه من ببینه یه سری مسائل بین من و اونه. من انقدر قدرتمندم که خودم یه سری واکنش ها نشون بدم. حالا سرسنگین بشم، حالا تذکر ساده بدم، یه جایی تذکر جدی بدم. باید نشون بدم یه جاهایی من وابسته و نیازمند و محتاج قدرت پدر نیستنم. خودم به عنوان یک مادر اقتدار دارم، این خیلی مهمه. 🎀 برای نوجوان بیش فعال باید ما خوبی هاش و پررنگ کنیم. شاید مادری که یک نوجوان بیش فعال داره بگه که بابا این بچه اصلاً خوبی نداره .صبح تا شب رو مغز منه. ❌ با این بچه کار داره ❌با خواهرش کار داره ❌با برادرش کار داره ❌با من اذیت میکنه ❌ این هر کاری بگی تو خونه میکنه ❌میخوره میخوابه درسم که تعطیل ❌اصلاً یکی در میون میخونه اتاقشم لوازم و وسایل شخصیش هم که نامرتبه ❌حموم که به زور میفرستم ❌من به چی این بچه دل خوش باشم. 🎀ببینید حتی بعضی از کاکتوسام گل میدن. مگه میشه.. مگه امکان داره تو خلقت خدا یه چیزی شر مطلق باشه؟ امکان نداره. ما موظفیم بگردیم با نگاه زنبوری خودمون خوبی های بچه مان را ببینیم. این وظیفه و رسالت من مادر هست اگر توانایی شو ندارم برم مشاوره بگیرم. مهارتش رو به دست بیارم. فرزند من امکان نداره صددرصد تاریک مطلق باشه. تو وجودش، تو وجود این بچه ای که واقعا خیلی از کارهاش دست خودش نیست، خیلی اذیت هاش با اراده خودش نیست، تو وجود این بچه قطعا نور و روشنایی هایی وجود داره. بگردم پیداش کنم. تا کی من باید دید مگسی داشته باشم نسبت به فرزندم؟ 🎀پررنگ کردن خوبیها رسالت منه مادری هستش که فرزند نوجوان بیش فعال دارم. ادامه(3) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_نهم/#بخش_سوم 🎀من بگم نوجوانان تو دوران نوجوانی به خاطر تغییرات هورمونی یه سری بی نظمی ها و شلختگی ها و عدم رعایت بهداشت فردی رو دارن. آقا دارن دیگه.نمیشه انکار کرد که. پایان ۱۸ سالگی که این تغییرات شدید هورمونی به تعادل برسه بچه ها کم کم بهتر میشن ولی منِ مادری که مدام دارم به خاطر کثیف بودن اتاق بچه ها مدام به خاطر نمیدونم دیر حموم رفتن شون تذکرهای دارکوبی میدم، پشت سر هم...پشت سر هم میگم، تحقیر می کنم، دعوا می کنم، دهن به دهن میزارم معلومه که شکست میخورم. 🎀پس این بی نظمی و عدم توجه به بهداشت یه مقدارش طبیعیه. بله بله.. منتها منِ مادر چه باید بکنم؟ منِ مادر باید تو این بی نظمی ها، یه جاهایی کار رو برای بچه خورد کنم، یه جاهایی هم کمکش کنم. اتاقی که کن فیکونه معلومه که بچه نوجوان بیش فعال نمیتونه تا سه سال دیگه هم جمع کنه. ✅مامان جون بیا اینجا رو این قسمت رو تو امشب جمع کن این قسمت هم من کمکت می کنم. چرا ؟چون بچه بیش فعال من بچه عادی نیست. خاصه. نیاز به حمایت من یه جاهایی داره. 🎀 یا اصلا یه سری از بچه های نوجوان بیش فعال فراموشکار تر از نوجوان های دیگرن. مثلاً مامان بهش میگه پسرم برو تخم مرغ بخر تو راه این سبزی را هم بده به مثلاً خاله منصوره بعد به خاله منصوره بگو که فردا یادت نره که فلان پول قرعه کشی رو بیاری. بعد اومدی خونه نمیدونم آشغالارم بزار جلو در بعد در رو از پشت قفل کن. اومدی لامپ پله رو هم خاموش کن. بچه های نوجوان بیش فعال شاید نتونن همه پنج تا کاری که مثلاً من گفتم رو یادشون باشه. ممکنه یکیش رو فراموش کنه. چرا ؟چون گفتیم یه کوچولو فراموشکاری دارند. اگر کاری میخوای به بچه ها بگیم دونه دونه، دونه دونه. یا دوتا دوتا. ✅ این آشغالا رو بذار سر کوچه اینو برو به منصور خانم بده. مثال میگم. 🎀 تقسیم کنم کارهارو. توقع نداشته باشم نوجوان من که بیش فعاله شش تا کارمو بهش بسپرم شیش تا کار رو هم عالی انجام بده. حالا دوتاشم فراموش کرد دوتاشم درست انجام دادِ با زبان گرفتن.. با زبان بازی توضیح بده.. مامان جون اینم من بهت گفته بودم پسرم. اشکال نداره شاید فراموش کردی مادر جون 🎀نوجوانی که پیش فعال هست باید ما پیشرفت های کوچکش را ببینیم و تشویق کنیم این پیشرفت های کوچک. مثلاً.. نوجوانها اصولاً تو کنترل خشم ضعیفن. چرا؟ چون اغلب دوران نوجوانی تغییرات هورمونی شدیده و اغلب کنترل خشم شون میلنگه. مخصوصاً اگر مادر یا پدری داشته باشند که این مادر یا پدر هم کنترل خشم نداشته باشند که دیگه دیگه دیگه... افتضاحه اوضاع.... پس اگر یه جایی بچه یا نوجوان بیش فعال ما یه جایی پیشرفت کوچولویه خیلی کم در حد یک اپسیلون هم داشت باید اون رو به رو بیاریم. مثلاً فلان جا که از صبح تا شب ۲۰۰ بار با خواهر برادرش چالش داره، درگیر میشه..که برای بچه های بیش فعال این چالش و درگیری با خواهر و برادر ها خیلی طبیعیه. نمیتونن ...دست خودش نیست. حالا یه جایی اومد و یه جا گذشت. کرد و مثلاً به خواهر کوچیکه گفت باشه بابا سهم سیب منم خودت بخور. این جا یه فداکاری کرده، یه کنترل خشم کوچولو موچولو کرده. ما آن را باید ببینیم، آن را پررنگ کنیم. این یه پیشرفت کوچیکه. باید تشویق کنیم. باید خوبیاشو به روش بیاریم. 🎀بچه های بیش فعال یه بارم قبلاً گفتم سیستم انگیزشی درونی ضعیفی دارند. مثلا من اگر الان یه حلوا بپزم حلوام خیلی خوشمزه و خوشرنگ و خوش لعاب باشه، تو دلم میگم به به. بعد بچه ها که میان خونه میگم بچه ها ببینید چه حلوایی پختم بخورید لذتشو ببرید. چرا ؟چون سیستم انگیزشی درونی درست داره کار میکنه. ولی بچه های بیش فعال اینطوری نیستند یا بچه بیش فعال یا نوجوان بیش فعال حتی اگر یه حلوای محشر بپزه به خودش میگه یعنی خوب شده؟ مامان بیا بخور ببین خوب شده؟ نمیدونم آخه چرا اینجوری شده! چرا؟چون سیستم انگیزشی درونیش ضعیفه... ادامه 👇(3) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

👦 ⃟👧⇠¦ #مهارتهای_ارتباط_با_فرزند_بیش_فعال 🎒 ⃟✏️⇠¦ #جلسه_دهم/#بخش_سوم 🎀زندگی حتی نوجوانی که بیش فعال نیست هم باید روال داشته باشه. این بسیار مهمه... به خدا مهمه...والله مهمه. 🎀پس از یک ساعت قبل از خواب نور کم بشه، سلول ها موتور هاشون رو خاموش کنن. کم کم آماده خواب بشن، ذهن آماده بشه و رسانه یک ساعت قبل از خواب خاموش بشه. ♦️رسانه یعنی چی؟ تلویزیون، تبلت، گوشی، کامپیوتر. بچه آماده بشه، خسته بشه، ورجه وورجه کنه. مثلا خانم کرونا هست باشگاه نمیتونه بره ..خونه که میتونه. اگه پسره مامان جون برو تو حیاط یا کوچه دوچرخه سواری کنه. بره این ور اونور .یه شنایی بره. کوهنوردی بره یا دختره تو خونه نرمش و ورزش کنه. مامان پاشو باهم این نرمش و ورزش را انجام بدیم، این یه ربع ده دقیقه هم واقعاً غنیمته.. کاچی به از هیچیه. 🎀نکته بعدی نوجوان ها اصولا راجع به قیافه شون همیشه شاکین. ❌ مامان این دماغه من دارم، ❌نگاه کن چشمام چه شکلیه، ❌اصلاً از دست و پام بدم میاد، ❌ این چه لبیه من دارم. راجع به قیافش و ظاهرش و حتی قد و قواره همیشه شکایت داره. چرا ؟ چون نوجوان ها یک ناظر خیالی دارند تو ذهنشون. فکر می‌کنن همه تو هر مهمونی وارد بشن، تو هر خیابونی وارد بشن، تو هر کلاسی با هرکسی صحبت کنن همه دارن به این فکر می کنن که این جای صورتش جوش زده، این جای بینیش یکم بزرگه. همه فکر میکنن همه به اینا دقت می کنن. در حالی که اینطوری نیستا. ولی اینطوری فکر می کنن. مثلا من خودم یادمه تو نوجوانی زیاد اینطوری نبودم ولی نوجوان های الان خیلی اینطورین. مثلا با اینکه من خودم تو نوجوانی این مسئله را آنقدر پررنگ نداشتم گاهی اوقات مثلاً میخواستیم بریم مهمونی.. مثلاً گوشه روسریم خم میشد من خیلی دقت میکردم اینو صاف کنم، درست کنم. بعد مامانم میگه بابا ول کن اونو چقدر سخت میگیری. میگفتم نه نه اونجا ببینن چی میگن.؟ در حالی که تو مهمونی ۲۰ نفره عمرا یه نفر اصلاً به گوشه روسری منم دقت می‌کرد.. به مدل گیره منم دقت میکرد... دست نوجوان نیست . خاصیت دوران نوجوانیه که رو قیافش حساسه. رو ظاهرش حساسه. خودش را منفی نگاه میکنه. 🎀 پس مادری که نوجوان داره و مخصوصا نوجوان بیش فعال داره یا اصلاً فرزند بیش‌فعال داره، باید راجع به قیافه بچش حرف مثبت بزنه. قربون قد و بالات برم، قربون چشای قشنگت برم، قشنگی ها و نقاط مثبت ظاهر بچه‌اش را به روش بیاره.. نه بگه که ❌قدت هم مثل زرافه دراز شده چه فایده ای داری تو این خونه غیر از دعوا انداختن. یا مثلاً ❌اول تو دماغ بودی بعد دست و پا در آوردی بخنده قاه قاه قاه. پس بچه های نوجوان تو دوران نوجوانی به خاطر اینکه سیستم انگیزشی درونیشون ضعیفه یا ندارن حساس ترند. 🎀نمی‌گم دایم هندونه بزاریم زیر بغلشون. ❌تو بهترینی ❌تو زیباترینی ❌تو فلانی نه!!!!!! گاهی خوبی ها و قشنگی صورت شون رو ...وجودشون رو ..هیکلشون رو بهشون بگیم چه اشکالی داره؟ ادامه دارد(3) 🦋 #استاد_مهرفرزی کارشناس خــ🌱 ـــانواده •••🌸 ⃟ ❁ ⃟ ⃟اللھم‌عجݪ‌اللولیڪ‌اݪـفࢪج ⃟ ⃟ ❁ ⃟ 🌸••• ↬🔗📋@ostad_Mehrfarzi_1

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه اول🌺 #بخش_سوم 🎀 موقع شیردهی حتما باید سعی کنیم که حتی همون روزهای اول سعی بکنیم که تنها خوراکی که بچمون میل می‌کنه خوردنی که بچمون میل می‌کنه همین آغوزی باشه که تا ۳-۴ روزگی ادامه داره. هر آغوز درسته که کم هست ولی خب حجم معده نوزاد تازه متولد شده هم کوچیک هست و برای همون کافی هست. حالا میگیم برای افزایش شیر مادر چه کارهایی رو باید انجام داد ولی یادمون نره نباید حتی اجازه بدیم که یک قطره از این آغوز، مایع حیاتی و ارزشمند و اکسیرمانند از دست بره. همه رو به تمام و کمال در دفعات مکرر بدیم بچه استفاده بکنه و حتی در زمانیکه از بیمارستات مرخص شدیم وتو خونه مستقر شدیم یادمون نره برای لحظه لحظه ی این تجربه ی عزیزی که داریم خدا رو باید شکر کنیم🤲 🎀چه بسیار خانم‌هایی که در حسرت این لحظه هستند که بچه به بغل از بیمارستان مرخص بشن، طعم شیرین مادری رو داشته باشن. یادمون نره توی دوران شیردهی اولین کاری که میکنیم بعد از اینکه حالا بچه رو بغلمون دادند و اولین شیردهی رو انجام دادیم این هستش که قبل از شیردهی حتما اگر امکانش رو داریم از تربت کربلا استفاده بکنیم برای برداشتن کام نوزاد👶. حالا تو بیمارستان اصولاً اگر ببینم این اجازه رو به ما نمی‌دن که ما این کار رو انجام بدیم اشکالی ندارد تربت رو داخل یه ظرفی حالا داخل یه مشمبایی کنار وسایل ساک نوزاد قرار بدیم یا بخوایم به دست ما برسونن یه مقدار خیلی خیلی کم در حد غبار به کام نوزادمون بکشیم تا اولین چیزی که داره میخوره و کامش با اون برداشته میشه تربت باشه. بله توی روایت داریم که بهتره که اولویته که کام نوزاد رو با تربت برداریم اگر نداشتید با آب فرات نداشتید با کمی از دست آغشته شده به خرما این کار رو انجام بدید چرا که به گفته آقا امام باقر جانمون کام فرزندانمون رو باید با آب فرات یا تربت برداریم و این کام با تربت برداشتن موجب ایمنی کودک میشه . 🎀و حتی آقا علی بن ابی طالب علی (علیه السلام) میفرمایند که در تمام حالا بین تمام کارهایی که بعد از زایمان توصیه میشه توصیه میکنند که به مسئله ختنه هم خیلی دقت کنید. روز هفتم بعد از زایمان روزی هست که ختنه کردن برای نوزاد بسیار توصیه شده و آقا امیرالمومنین علی (علیه‌السلام) توصیه میکنن که این ختنه اگر انجام بشه چه تو سرما چه تو گرما فرقی نداره یعنی سرد و گرم بودن فصلها و ماهها ما رو نباید باز بداره از این کار. این ختنه کمک می‌کنه که رشد فرزند بیشتر بشه پس این کام برداشتن، این ختنه به موقع انجام دادن، این اذان گفتن 🗣که اذان در گوش راست گفته میشه اقامه در گوش چپ گفته میشه و حتی خود پدر مادر هم میتونن این کار رو انجام بدن اینها از آداب ابتدایی بعد از زایمان هست. حالا آداب دیگه ای هم داره که انشاالله طی جلسات آینده مطرح می‌کنیم. انشاالله که خدای متعال در این امر خطیر یاری رسانمون باشه. پایان (۳) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱) جلسه دوم🌺 #بخش_سوم 🎀 مثل اینه که خیلیا میگن ما به یه سری صوت‌های آگاهی‌بخش🗣 گوش نمی‌کنیم. چرا چون اگر آگاه بشیم مسئولیتمون بیشتره و همین که ندونیم گوش ندیم پس فردا عذرمون حداقل موجه‌تره میگیم خدا ما نمیدونستیم اما اگر بریم گوش کنیم آگاه بشیم پس فردا هیچ عذری در محضر خدا نداریم. این اشتباه محض هست. خدا میگه تو توان اینکه آگاهی پیدا بکنیو داشتی چون توانش رو داشتی، موقعیتشو داشتی، شرایط رو داشتی خودت کوتاهی کردی اونجا هم باید بازخواست بشی. درسته که زمانی که ما اسم اهل بیت رو میذاریم رو فرزندانمون یه مقدار مراقبت بیشتر باید بشه اما اگر این کار رو نکنیم مثل اینه که به ما یه مراقبت از مثلا خونه ای رو میسپرن مثلا بگیم بشیم صاحب اون خونه فقط بگن که باید حتما حواستون باشه این گلا 🪴رو آب بدید، این درختا 🌳رو آب بدید این خونه مال شما اینارو آب بدید رسیدگی کنید نمیدونم خونه تعمیرات داشت انجام بدید بعد ما میگیم نه نه نه من چون این مسئولیت بزرگیه خونه🏚 رو هم نمی‌خوام. عقل سلیم میگه من چرا؟ من از فواید شگفت روحیه مثبت این اسم فرزندم استفاده میکنم بله یه جاهایی که واقعا میتونم کنترل میکنم، حرمت نگه میدارم، حق احترام این اسم رو نگه میدارم، 🎀یه جاهاییم اگر از دستم رفت حداقل می‌دونم که خودمو نهیب میزنم، سعی میکنم جبران بکنم ترمیم کنم این خطایی که کردم رو پس اسمهای بی‌محتوا نذاریم، اسمهایی که بالاخره ریشه دار هستند، اسمهای ریشه دار قرآنی، اسمهای ریشه دار اهل بیت بسیاری از لقب‌ها و کنیه‌های اهل بیت رو ما میتونیم استفاده کنیم و روزی امام باقر علیه السلام جانمون از یه بچه‌ای پرسیدن که اسمت چیه؟ اون بچه گفت محمد. گفت کنیت چیه؟ گفتن علی. امام باقر جانمون گفتن اینکه تو با این نام و کنیه اومدی یه دژی ساختی در مقابل شیطان. پس ببینید خیلی تأثیر داره. سر شیطان فرق می‌کنه به گفته این سخن آقا امام باقر جانمون که اسم فرد همچین اسمهایی باشه. خیلیا هستن میان تو شناسنامه اسم بچشون رو مثلا میذارن محمد نمیدونم محمدصادق ولی تو خونه مثلا صداش میکنن مثال میگم ها پژمان مثال خب بعد میگن که نه دیگه ما تو شناسنامه گذاشتیم دیگه تو گوششم اونو گفتیم ولی اینجوری صداش میکنیم. چه فایده‌ای داره؟ از همون اول سنگین‌تر رنگین‌تر نذاشته باشیم که بهتره. پس دقت داشته باشیم بحث اسم بحث بسیار مهمیه و حتما باید تلاش کنیم تو دوران بارداری این اسم مشخص باشه و فرزند با اون اسم خطاب بشه در دوران جنینیش مادر دست به شکم خودش بکشه پدر دست به شکم مادر بکشه مثلا بگن که آقا جواد جان نمیدونم مطهره خانم جان، به اسم صدا بشه تا اون فرزند مأنوس باشه با این اسامی تا انشاالله نهایت بهره و اثر روحی مثبت رو اون اسم روی فرزند و اون جنین از همون دوران جنینی بگذاره انشاالله. 🎀خب میرسیم به نکات دیگه دوران شیردهی اون اینکه دقت داشته باشیم ابتدای هر شیردهی ❤حتما بسم الله بگیم تا از ضررهای احتمالی حالا اون شیر بچمون تا حدی مصون بمونه. آیا تأثیری داره؟ بله دیگه مادر هر زمان خودش هم غذا میخوره بسم الله بگه تا اگر اون غذایی که داره تبدیل به شیر میشه قرار باشه یک اثر سوء خیلی کمی هم حتی داشته باشه اون بسم الله روش تأثیر بذاره؛ پس دقت داشته باشیم مادری که حالا دوران شیردهی هست حالا من تو دوران بارداری هم تأکید داریم خب بالاخره اون غذایی که داره مادر میل می‌کنه میشه تبدیل میشه به غذا برای بچه‌ای که در شکمش هست دیگه پس مادر موقع غذا خوردن خودش بسم الله الرحمن الرحیم رو فراموش نکنه. حالا زمانیکه بچه به دنیا اومد مادر میخواد سینه خودش رو بذاره دهان بچه و خیلی مهمه که بسم الله الرحمن الرحیم بگه. خب خود بچه که خود نوزاد که توانایی گفتن این رو ندارن ما به جاش میگیم. حتی توصیه میکنیم مادرانی که به هر دلیلی شیر خشک دارن میدن به بچه اون سر شیشه‌ی شیشه شیر خشک که دارن میدن به بچه میذارن دهان بچه بسم الله بگن همونجا بعد بذارن دهان بچه، بسیار تأثیر می‌ذاره. حتما سعی کنیم تا جایی که میتونیم وضو بگیریم، اینطور نباشه که در حالت حیض، در حالت جنابت روزها، ساعتها بمونیم بدون دلیل، غسل تو گردن ما بمونه و تو همون حالت شیر بدیم به بچه. خیلی از دوستان میپرسن که خب توی اون تایمی ⏰که ما نیاز داریم برای غسل کردن چه کنیم؟ مثلا من الان تو دوران قاعدگیم ما میگیم که بهتره که اگر امکانش رو داره مادر وضو بگیره حتی در دوران پریود بعد بیاد شیردهی رو انجام بده ادامه دارد (۳) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه(مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱)جلسه سوم #بخش_سوم🌺 🎀یه مادر درسته نباید در خوردن وقتی که من میبینم نوزادم بی‌قراری خیلی زیادی داره، دل‌پیچه و دل‌درد داره و ناپرهیزی من روش تأثیر می‌ذاره مثلا مادری میگه که من هندونه بخورم بچم بی‌قراریش بیشتر میشه خب شما هندونه خوردنت رو کامل منتفی نکن ولی کمتر بخور. چرا؟ چون از میوه‌ها 🍒قراره یه سری ویتامین‌ها به بدن مادر برسه، یه سری کلسیم از لبنیات قراره برسه، یه سری پرتئین‌ها از حبوبات قراره به ما برسه، ما اگر تشخیص دادیم بر حسب تجربه که فلان مواد غذایی برای فرزند من اذیت کننده هست ترک مطلق نباید بکنیم، میزانش رو کم باید بکنیم به همراه مصلحش باید بخوریم تا هم اون ویتامینه برسه زیاده‌روی نکنیم در حد کم این ویتامینه به بدن جذب بشه و بدن بعد از زایمان خودش رو بازیابی بکنه و هم اینکه باعث شدیم با زیاده‌روی نکردن بچه کمتر اذیت بشه. 🎀برای اینکه ما بیایم تا ۲ سال شیردهی مخصوصا تا ۶ ماه اول که تنها تغذیه نوزاد با شیر مادر هست و حتی اجازه ندادیم بهش آب هم بدیم پس مخصوصا تو ۶ ماهه اول اینطوری نباید باشه که ما یه سری مواد غذایی رو حذف کنیم چون فکر میکنیم که بچه رو اذیت می‌کنه. بله محدود میتونیم بکنیم تازه از تمام نعمتهای الهی میتونیم تا حد معقول خودش یا حتی کم خودش استفاده بکنیم و خیلی دقت بکنیم که مثلا من غذایی میخورم که سیر🧄 و پیاز🧅 زیادی داره چون اینها روی طعم شیر ممکنه تأثیر بذاره در حد زیادها وگرنه در حد کم چه ایرادی داره؟ هیچ ایرادی ندارد. وقتی که مثلا من میبینم که می‌شینم مثلا کشک بادمجون🍆 میخورم پر از سیر یا آش رشته میخورم پر از سیر خب وقتی اون سیر زیاد، پیاز زیاد، حبوبات زیاد حالا اگه تو خوردن آش هم زیاده روی بکنم این باعث میشه که بچه اذیت بشه. سیر و پیاز رو کمتر میکنم، وعده غذایی آش هست رو مختصرتر میکنم تا شیر من ارزشش رو حفظ بکنه اینطور نباشه که فقط یه مایع سفید رنگی باشه که انواع ریز‌مغذی‌ها نیست داخلش. این از این نکته. 🎀نکته دیگه اینکه یادمون نره توی شیردهی اون قسمت ابتدایی شیر که رقیق‌تر هست چون حالت مثال آب مانند بیشتری داره رقیق بودنش بیشتره باعث میشه که اگر فرزند ما تشنه باشه اون تشنگی رو برطرف بکنه و هرچه این سینه بیشتر تخلیه میشه میرسه به قسمت‌های شیر غلیظ و غنی که سیرکنندگی داره پس شیر ابتداش ما میگیم که شیر پیشین آبکی هست برای رفع عطشه و شیر پسین غلیظ هست و سیرکنندگی خوبی داره پس تو هر شیردهی یک سینه باید تخلیه بشه. مادری که نوزادش رو الان شیر داد 🤱یک سینه رو اجازه میده قشنگ تخلیه بشه هم شیر پیشین و هم شیر پسینو بچه میل بکنه نوش جونش بعد حالا مثال میخواد تایم بعدی شیر بده از سینه‌ی بعدی و اون یکی سینه این کار رو انجام بده. اگر هردو سینه رو همزمان مثلا یه دو دقیقه از اون سینه مادر نوزاد رو شیر بده از اون سینه و این فقط اون شیر پیشین داره به بچه میرسه و حالت آبکی هست که رفع عطش می‌کنه و سیرکنندگی کمی داره ضمن اینکه مادر باید از هر دو تا سینه هم شیردهی رو انجام بده. هردوتا منظورم به ترتیب هست دیگه. الان شیردهی با سینه مثلا راست بوده مثلا ۲-۳ ساعت دیگه میخواد شیردهی کنه با سینه چپه. اینطور نباشه در طول شبانه روز یک سره فقط با سینه راست بگه خب سینه راستم شیرش بیشتره احساس میکنم اون موقع که مک میزنه شیر بیشتری بچه میخوره نه هردوتا سینه رو باید بدیم. چرا؟ چون بالاخره توی کوچیک و بزرگ موندن اطراف سینه‌ها تأثیر می‌ذاره سینه‌ای که بیشتر استفاده میشه و سینه‌ای که کمتر استفاده میشه یا اصلا استفاده نشه. این هم از این نکته. 🎀اینکه یه نوزاد باید چقدر در طول شبانه روز شیر بخوره، ببینید از روز چهارم به بعد حالا از روز به دنیا اومدن تا روز سوم-چهارم حداقل ۸ بار در طول شبانه روز نوزاد پوشکش رو یا خیس می‌کنه یا کثیف می‌کنه یعنی ادرار و مدفوع داره. از روز ۴ به بعد حداقل ۵-۶ بار ادرار باید بکنه با ادرار پر میشه و ۳-۴ بار مدفوع داره. این یعنی اینکه شیردهی کافی هست ولی اگر که میبینیم که مثلا نوزاد الان مثلا روز ششم هست و این ادرارش و مدفوعش حجمش خیلی کمتره پس باید به فکر این باشیم که چک بکنیم ببینیم آیا حجم شیر ما کفاف این فرزند رو میده یا نه. نگران نباید بشیم ها بعد بشینیم حالا بشماریم بشینیم بشماریم ببینیم که دفعات ادرار و مدفوع نوزاد چقدر بوده، نگرانی نباید داشته باشیم فقط باید حواسمون باشه. دمای اتاق هم حتما باید دمای 🌡مطلوب باشه. دمای مطلوب اتاقی که نوزادی که تازه به دنیا اومده داره ۲۵ تا ۲۸ درجه هست و پوشش بیش از حد باعث میشه که اون تب در نوزاد، بی‌حالی و شیر نخوردن و بی‌حوصلگی و کسلی بیشتر بشه یعنی ما بدتر میکنیم شرایط رو و توجیهم اینه که شکم مادر، بدن مادر مثلا ۳۷ درجه بوده این بچه از ۳۷ درجه اومده بیرون خارج شده پس باید توی دمایی مشابه اون دما نگهداری بشه.

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان🤱) جلسه چهارم #بخش_سوم🌺 🎀ببینید هرچقدر جهان‌بینی ما توحیدی‌تر باشه امکان ابتلای ما به افسردگی از هر نوع و مدلش و امکان ابتلا ما به اضطراب از هر نوع و مدلش منتفی و یا خیلی احتماله کم میشه. ببینید قرار این اعتقاد من، این دین من، این فکر و نماز و روزه و این خطوط عبادی من قراره اول تو این دنیا منافعش برا من حاصل بشه بعداً در قیامت جنات تجری من تحت الانهار باشه. پس اگر که من مومن هستم اما خودم در وهله اول این امنیت رو و امن و آرامش رو ندارم و دستخوش افسردگی و یا اضطراب هستم باید یه بازبینی بکنم این دیدگاههای خودم رو و جهان‌بینی خودم رو وقتی اعتقاد دارم. حالا ما ان شاءالله یه کارگاه کاملا مفصل راجع به افسردگی داریم کاملا مفصل راجع به اضطراب داریم که اونجا خیلی به جای خودش افسردگی بعد از زایمان هم صحبت خواهیم کرد ولی بزرگترین نکته‌ای که باعث افسردگی بعد از زایمان میشه نگرانی‌ها و غصه‌هایی هستش که مادر ذهنش درگیر میشه. 🎀 حالا راههای درمانش چی هست؟ ببینید چون دلایل افسردگی متفاوته درمانها هم متفاوته که ما ان شاءالله تو اون کارگاه اشاره خواهیم کرد اما علی الحساب الان راجع به مهمترین و اصلی‌ترین دلیل افسردگی بعد از زایمان که مسایل روحی و روانی هست مثل نگرانی و اضطراب، راجع به اینها اشاره ای بکنیم و بریم ان شاءالله تا جلسه‌ی بعدی‌‌. ببینید زمانیکه مادر زایمان می‌کنه ممکنه یه سری نگرانی‌ها، یه سری غصه‌ها بیاد سراغش. مثلاً چی؟ مثلا اینکه چرا شیرم کمه یا مثلا ممکنه اون بچه خدا خواسته باشه خودخواسته نباشه مثلا مادری سه تا داشته الان چهارمی رو زایمان کرده هی پیش خودش میگه حالا من میخواستم چی کار یا مثلا دو تا داشته یا یه دونه حتی داشته اما الان به این فکر می‌کنه که خب اون یه دونه رو چرا خدا اینو داد به من؟ اوووو 😩کووووو تا من این بچه رو بیام بزرگش کنم برسونمش نمیدونم به ابتدایی حروف الفبا یاد بدم؟ اوووو 😩کو تا این آقا بره سربازی زن بگیره؟ یعنی مادر میشینه این مسیر رشد رو برای خودش یه مسیر خیلی طولانی و پرپیچ و خم تصور می‌کنه چون بچه خدا خواسته بوده یا بعضی از مادرها به خاطر مشکلات مالی💰 میشینن غصه میخورن که ما کرایه خونمون موندیم این دیگه چی بود اومد این وسط؟ حالا بیا براش مای بی بی بخر فلان قدر نمیدونم بیا براش فلان لباس بخر فلان قدر، ما تو قسطمون موندیم فلان چکمون برگشته حالا اینو کی میخواد جمع بکنه؟ ببینید هر کدوم از اینهایی که داریم میگیم تک تک اینها بدون استثنا با دیدگاه توحیدی قابل حله. یعنی آدمیزاد خودش می‌تونه با تقویت توحید دونه دونه این نگرانی‌ها، اضطرابها، غصه‌ها و ناامیدی‌ها رو حل کامل بکنه، هیچ بن بستی وجود نداره مگر اینکه اون فرد اختلال داشته باشه که برا اون کسیم که اختلال داره هم این دیدگاه توحیدی خیلی جاها می‌تونه کمک کنه. 🎀 حالا ما میگیم کنار اون طرف فلان اختلال جدی رو داره آخه بعضی از اختلالا جدی نیستن قابل حلند فقط اومدن خیلی بزرگشون کردن ولی بعضی از اختلالها جدی هستند و باید کنار این تقویت دیدگاه توحیدی دارو هم مصرف بشه بله که اونها خیلی کمن‌. حالا دونه دونه داریم میگیم من دیگه نمیام اینجا توضیح بدم که این مادری که فرزند خدا خواسته داره به چی باید فکر کنه؟ چجوری باید فکر کنه که این افکارش درست بشه اینو خودتون بلدید چون همراه ما بودید تو این کارگاه و کلاسها و ان شاءالله دیگه خودتون مسلط هستید. مثلا مادری که این افکار رو داره باید مدام به خودش القا کنه که خدا ارحم الراحمینه، هرآنکس که دندان🦷 دهد نان🫓 دهد، خدا خودش تضمین کرده روزی بندگانش رو. من هرچقدر امید داشته باشم به خدا ظرفی که دارم میذارم تو درگاه خدا بزرگتره. من وقتی امید کم دارم فکر میکنم خودم همه کاره ام، فقط من و شوهرم باید این چکو پاس کنیم، من و شوهرم فقط باید این کرایه خونه رو بدیم، انگاری با یه پیاله دارم میرم درگاه خدا، خدا هم اندازه یه پیاله به من کمک می‌کنه میگه کو ظرف بزرگتر نیاوردی؟ میگه نه دیگه همینه دیگه میگه خب دیگه ظرف نداری غیر این دیگه من هم نمیتونم بهت بدم ولی کسی که معتقده که یک دست برتر در زندگی، یک قدرت برتر در زندگیه دیگه پیش خودش نمیاد بگن که خب چکار کنم؟ فقط منم دیگه! نه میگه من رها نشدم، من صاحب دارم، من مولا دارم، من الله دارم، علی کل شیء قدیر دارم و وقتی میخواد بره به درگاه خدا یه ظرف خیلی بزرگی با خودش می‌بره خدا میگه ها ماشاالله آفرین 😍چه ظرفی آوردی، بریزید براش، بدید بهش. چقدر خوشبینه، چقدر نسبت به ما امیدواره، چقدر پرتلاش و تلاشگره، چقدر متوکله. پس خیلی از این مواردی که داریم میگیم با دیدگاه توحیدی، مادر میتونه به خودش القا کنه و کم‌کم به مرور اینها حل بشه

🌺خلاصه ی (مینی کارگاه بایسته های بعد زایمان 🤱)جلسه ی پنجم #بخش_سوم🌺 🎀یا سری خانمها ممکنه که نگرانی راجع به آینده فرزندشون داشته باشن مثلا پیش خودش نشسته هستنا هستند که میگیم از خودمون این مثالها رو نمیزنیم. خانمی که مثلا میگه که من زایمان کردم که چی؟ خب میگم یعنی چی که چی؟ خب من زایمان کردم اوووو کو تا این بچه بزرگ شه، من الان خودم مستأجرم، این بچه رو چجوری میخوام زن بدم؟ چجوری میخوام شوهر بدم؟ با کدوم پول؟ با کدوم نمیدونم جهیزیه؟ نمیدونم من که الان توی پر کردن فریزر خودم موندن چجوری میخوام برای این بچه رخت👚 و لباس تهیه کنم؟ چجوری میخوام بفرستمش به فلان مدرسه غیر انتفاعی فلان رشته بخونه؟ کجای کاری خانم؟ شیطان از چند جهت به ما حمله میکنه، گاهی میاد گذشته رو در چشم ما خیلی پررنگ میکنه تا ما با افسوس و تعصف خوردن و ناراحتی از گذشته افسرده میشیم مثلا میگیم ای بابا کاش ما اون زمینه رو میخریدیم اگه اونو میخریدیم الان آنقدر شده بود. اگر من فلان خواستگارم رو قبول کرده بودم زن فلانی شده بودم الان فلان جا بودم فلان امکاناتو داشتم. اگر من فلان بچم سقط نمیشد الان چند ساله بود. اگر من فلان نمیدونم رشته رو میرفتم فلان طور شده بود. 🎀این یعنی اینکه شیطان میگه آخ جون🤭 اینو مشغول گذشته کردم داره حرص میخوره. خب اگه من فلان حرف رو فلان جا گفته بودم فلانی سرجاش نشسته بود. تو گذشتمون این حمله از عقبه، حمله از پشته. گاهی اوقات شیطان ما رو از طرف آینده گرفتار میکنه، غصه اتفاقی که پیش نیومده رو برا آدم داره فراهم میکنه و کاری نمیکنه ها فقط یادمون میندازه، به ما القا و وسوسه میکنه؛ این ما هستیم که میتونیم نپذیریم حرف شیطانو. شیطان وقتی که میاد به من وسوسه میکنه که ببین تو الان خودت مستأجری😏 یه ماشین🚖 درست حسابی زیر پات نیست با چه امیدی این بچه رو برداشتی آوردی؟ همونجا با القای مثبت میزنم تو دهن 👊شیطان. میگم من با تکیه بر قدرت الله رب العالمین این بچه رو آوردم، تلاشمو میکنم، توکلمو هم دارم. دو تا بال تلاش و توکل کنار هم نتیجه میده انشاالله. هرجا ما حرفهای ناامید کننده و دلسرد کننده تو ذهنمون داریم تکرار میکنیم باید خودمون رو با القای مثبت نجات بدیم یعنی اینطوری نباشه که فقط بگیم آره خدا کریمه بعد مثلا برنامه نداشته باشیم. 🎀تلاش کنار توکل کمک کننده هست و خیلیا مثلا میگن که نه مثلا این بچه ای که من دارم از کجا معلوم با این پدری که داره ما الا ماشاالله کسانی رو داریم تو موارد مشاوره کسی که از یک خانواده سرشناسه😎 تو یه خانواده تاپ رشد کرده بزرگ شده توی مثلا ۲۱ سالگی ازدواج میکنه دو سال بعد جدا میشه💔 به خاطر اعتیاد شوهرش. کسی که زن آقایی شده که همه پاش قسم میخوردند بعد میره ازدواج میکنه مثلا ۴ سال بعد جدا میشه. کی به ما تضمین میکنه که این بچه ی من به خاطر اینکه پدرش اینه پس بدبخته به خاطر اینکه پدرش اینه پس خوشبخته و حتما عاقبت بخیر میشه؟ کی اینو تضمین میکنه؟ من تلاشم رو میکنم بقیه رو میسپارم به خدا. چه بسیار آدمهایی که تو خانوادهای بزرگ شدن که پدر معتاده، اوضاع مالی خانواده داغونه ولی با تلاش خودش، با توکل و اعتقادش الان میبینید چه شخصیتهای برجسته ای شده. پس اصلا ما نباید پیش قضاوت کنیم. تلاش، توکل، تلاش، توکل، تلاش، توکل کلید🗝 حل بسیاری از موارد هست. 🎀یا دغدغه دیگه ای که ممکنه خیلی از خانمها داشته باشن بعد از زایمان و منجر به افسردگی بعد از زایمان بشه ممکنه فرزندمون، فرزند ما و نوزاد یه مشکل خاصی داره مثلا خانمی که میگفت من فرزندم که به دنیا اومد دیدیم که انگشتای پاش مثلا به جای ۵ تا انگشت ۴ تا انگشت داشت یکی از پاهاش بعد گریه اصلا خانم به هم ریخته. خب اینو ۴ تا داره دیگه. تو قراره با بچه ای که یکی از پاهاش ۴ تا انگشت باشه امتحان بشی. مثلا خانم دیگه ای میگفت مشکل دخترم یکی از چشماش مشکل داشت اون به هم ریخته بود. ببینید نمیتونیم کتمان کنیم که درد نداره، ناراحتی😔 نداره ها ولی مومن باید ترمزش رو یه جایی بکشه دیگه، باید آنقدر خودش رو تو درد و غصه و ناراحتی و یأس رها نکنه که بره اون تو غرق شه. یه جایی میری میبینی داری غرق میشی دیگه جلوتر نباید بری سریع باید برگردی خودت رو نجات بدی. هرآنچه که برا ما پیش میاد، هرآنچه که برای ما پیش میاد خدای متعال برنامه ریخته. یه سریاش برنامه ریزی الهیه، یه سریاش کاری هستش که کمکاری خودمون هست ولی ما نمیتونیم بگیم خب الان بچه ی تو فلان مشکل رو داره مثلا تالاسمی داره یا نمیدونم چشمش مشکل داره یا دستش مشکل دارن یا یه کلیه نداره مثال دارم میگم ها نمیتونیم🤷‍♀️ بگیم که حتما این امتحانه یا حتما این عقوبت کار خودته. ادامه دارد (۳) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی( مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان 👩‍🍼)قسمت ششم #بخش_سوم🌺 🎀بعضی‌ها همینکه بچه به دنیا میاد عکسش رو تمام پروفایل‌هاشون، تو ایتا، واتساپ، نمیدونم اینستا، روبیکا میذارن، دست تمام اقوام هست، استوری میکنند، ۵۰ تا عکس رو درودیوار میگیرن. اصلا این درست نیست! 🔻بالاخره اولا اون نعمتی که ما داریم شاید خیلیا به خاطرش آه بکشن و حسرت بخورند🥺 به خاطر این نعمت.. 🔻 دوم اینکه همه‌ی آدمها یه مدل نیستند. ممکنه بعضی‌ها چشم‌زخم داشته باشن و شامل فقط بدخواهان نیست این موضوع.خیلیا هستن اتفاقا دوست مان، رفیق مان، خواهر ما هست، خواهر من خیرخواه منه اتفاقا، دلسوز کنه ولی خب ممکنه که چشم‌زخم داشته باشه. 🎀مدام با خودمون تکرار کنیم که اگر نیمه شبی حالا بعضی شبا بچه‌ها خیلی نوزادا خیلی بی‌قراری 😢دارن، اگر شب‌ها خیلی بی‌قراری‌ها زیاده مادر‌ها ممکنه عنان از کف بدن و یه سری غرها بزنن. چته؟ بسه دیگه، بخواب دیگه پدر منو درآوردی🥱 دیگه باید اون لحظه پیش خودمون بگیم که خدا بیدارم کرده یه اضافه کار بهم داده پس بلند میشم دارم اضافه کار انجام میدم و خودش بلده چطور با من این اضافه کارا رو دولاپهنا حساب بکنه. 🎀تا اونجایی که میتونیم تعویض پوشک رو خودمون انجام بدیم و پدرها کمتر این کار رو انجام بدن. حالا اگر تو موقعیتی هستیم که واقعا هیچ چاره‌ای نداریم ایرادی نداره، گاها، استثناءً ولی اینطور نباشه که مثلا پوشک بچه رو بدم مثلا دختر بزرگتر عوض کنه یا پسر بزرگتر یا یه جاهایی بی هیچ دلیلی بدم پدر به هیچ عنوان. این حریم خصوصی فرزند من هست. من باید با یه سری حساسیت‌های خودم حریم قائل بشم برای فرزندم. خیلیا میگن خب چیه مگه؟ باباشه دیگه، داداششه دیگه، خواهرشه دیگه درحالیکه ما تو مشاوره‌ها مواردی داریم که اون موارد و اون تجربه‌هایی که مراجعین ما دارن نشون میده که خیلی بهتره که مادر خودش به تنهایی این کار رو انجام بده مگر مگر زمانیکه واقعا ناچار هست اونم اینکه اون خاله بشوره، اون عمه بشوره، اون مامان بزرگ بشوره نداریم. بچه‌ها متوجه میشن که حریمشون شکسته میشه با شستن اینکه کس دیگه ای بشورتشون این رو کامل متوجه میشن. 🎀تو تعویض پوشک هم دقت داشته باشیم حتی اگر فرزند هم جنس داره مثلا دختر بزرگتر دارم الان صاحب دختر دیگه ای شدم یا پسر بزرگتر دارم الان صاحب پسر دیگه ای شدم باید مراقبت داشته باشیم که در خفا این تعویض پوشک رو انجام بشه حتی اگر گفتیم که هم جنس اند حالا اون بچه‌هایی که هم جنس نیستن که سر جای خودش. چرا؟ چون ما قراره تربیت حیامدارانه رو پیش ببریم و این تربیت حیامدارانه با کنار هم گذاشتن همین پازل‌های کوچیک درست میشه و شکل میگیره. زمانیکه از دستشویی نوزاد رو میاریم یه ملحفه ای، پارچه‌ای چیزی بپیچیم تا این حیا حفظ بشه. سریع پوشک رو خیلیا رو من دیدم توی عروسی، نمیدونم مهمونی، مجلسی، حتی دکتری یا رفته یه گوشه درسته گوشش گوشه،ی اون مثلا حال و پذیرایی ولی به راحتی دارن میتونن ببینن بچه‌ها رد میشن، میرن، میان هیچ رعایتی نیست. اینا کنار هم قابل اهمیته و ما تو کارگاه تربیت جنسی خیلی اینها رو روش باید تأکید کنیم البته تو مهارتها هم اشاره کردیم. 🎀نکته دیگه اینکه بهتره که نوزاد تا یکسال به مادر سنجاق بشه، چرا؟ چون بدو تولد تا یکسال سن شکل‌گیری حس امنیت در کودکان هست. اصلا فکر نکنیم که بچه لوس میشه، بغلی میشه به هیچ عنوان، به هیچ عنوان. هر لحظه و ثانیه‌ای که فرزند تمایل داره به اینکه ما بغلش کنیم باید در خدمتش باشیم. چرا؟ چون نوزاد اگر تا یک سالگی حالا کودک، نوزاد اگر تا یک سالگی این حس امنیت درش خوب شکل بگیره بعدها دچار مشکلات کمتری میشه تو مسأله اضطراب و استرس ولی نوزادی که تا یکسال مادر نوزاد به حرف مادربزرگ نوزاد گوش کرده گفته بچه بغلی میشه بذار به کارات برس! چه کاری مهمتر از اینکه توی یک سال من وقف خرج فرزندم کنم خودم رو. 🎀 خیلی دقت داشته باشیم که حتی برای کودک تازه متولد شده، نوزاد یه ماهه، ۶ ماهه، یه ساله این لباس کاملا لختی استفاده نکنیم گاهی اوقات مثلا شما می‌بینید نوزاد ۴ ماهشه، ۵ ماهشه قشنگ تو اوج شیرینی خودش هست مادر یه دونه دوبنده تنش کرده تمام دست و پای این بچه بیرونه بعد مثلا افتخارم می‌کنه این عروسکی شده. ببینید ما باید این حریم‌ها رو از الان ایجاد کنیم و یاد بدیم. لباس هم که داریم انتخاب میکنیم نمیگیم حتما برید رو سر نوزاد ۴ ماهه روسری سر کنید از اون ور بوم نمی‌گم بیوفتیم ولی خب لباسی تنش کنیم که اگر کوتاه هست یه جوراب شلواری پای این بچه باشه. چون همه اینها گفتم پازلهایی هست که کنار هم باید قرار بدیم تا اون حیا و تربیت حیامدارانه شکل بگیره انشاالله. پایان (۳) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae

🌺خلاصه ی(مینی کارگاه بایسته های بعد از زایمان👩‍🍼)قسمت هفتم #بخش_سوم🌺 🎀و خیلی باید مراقب باشیم اگر که به هر دلیلی مجبوریم سر کار بریم که من اصلا توصیه مادر اگر می‌تونه سرکار نباید بره اصلا توصیه نمیکنم کار کردن رو یعنی کار کردنی که باعث بشه مادر مثلا ۲ ساعت، ۴ ساعت، ۵ ساعت شیرخوارشو تنها بذاره تو خونه. ما داریم مواردی که خانم میگه من بچم صبح تا ظهر دست مادرمه، ظهر مادرم کار داره می‌بره می‌ذاره مهدکودک پیش شیرخوارهای دیگه و من ساعت ۴ غروب میرم اونو تحویل میگیرم. خب این بچه کجا باید حس امنیتش شکل بگیره😔؟ یه مادری که خسته هست، داغونه کجا می‌تونه توی کیفیت مادری خوبی داشته باشه؟ 🎀گاهی اوقات خیلی از ماها توان داریم با همون شرایط مالی سخت جلو بریم حالا اون یکی دو سال اول بدو تولد رو ولی میگیم که نه من حالا سرکارمم برم دیگه حیفه. داریم ما همچین مواردی. خانم همسرش هزینه‌های زندگی می‌تونه حالا یه جوری تأمین کنه. سخته؟ بله خیلی سخته می‌تونه ولی یه جوری تأمین کنه مثلا کمتر بخورن، کمتر بپوشن یا قناعت کنن یه خانم می‌تونه یکی دو سال سرکار نره که مثلا بچه کیفیت مادریش برا بچه بیشتر باشه نمیکنه میگه نه بذار برم تو زندگی جلو بیوفتم. بذار برم قسطا رو راحتتر بدیم‌. بذار برم فلان چیزو بخریم، فلان چیزو عوض کنیم، این اولویت نیست‌😏. پس کثیف کاری برای بچه‌ای که بتونه بشینه، چهار دست و پا بره، راه بره یکی از راههایی هستش که رشد مغزی خوبی برا بچه شکل میگیره. کثیف کاری یعنی چی گفتیم؟ مثلا با دست میوه بخوره، با دست غذا بخوره یا اگه دوست داره مثال دارم میگم میخواد شیر ریختیم توی فنجون بخوره با دست اول شیر رو تجربه می‌کنه خوشش میاد یکم هم رو خودش می‌ریزه‌. این اجازه رو بدیم تا این حواس پنجگانه تحریک بشه و کم‌کم بتونه که این رشد مغزی کامل و کافی شکل بگیره و انجام بشه. 🎀اصولاً ما میگیم که ما برای وقتی فرزنددار میشیم بله تا دو سه ماه اول که بچه سر جای خودشه راحتیم بعد از اون غلت میخوره که مراقبت بیشتر میشه، بعد از اون سینه‌خیز می‌ره باز مراقبت بیشتر میخواد که کف خونه چیزای ریز نباشه و مراقب باشیم که حالا چیزهایی که خطرناکن تو اطرافش نباشه بعد از اونکه بچه چهار دست‌و‌پا رفت و میخواد بگیره از یه جایی تا بلند شده وایسه اون مرحله هست که ما باید شروع کنیم به پاکسازی منزل. یعنی چی🤔؟ یعنی اینکه چیدمان منزل عوض میشه. به چه نحو میشه؟ شبیه مسجد میشه. اینو بارها ما تو مهارتها گفتیم که تو کلاس مهارتها یعنی من باید برای خونه‌ی خودم خط قرمز و خط سبز بذارم و تعیین تکلیف بکنم. اینطور نباید باشه که فرزند من میاد میخواد دست بگیره به یه نمیدونم میز عسلی من بگم وای شیشه‌ایه به اون دست نزن. اوووو وای شیشه‌ایه دست نزن نداریم باید بگم که وای میزم خطرناکه باید الان اینجا نباشه. مبلها رو به کنار میکشیم اگر مبلی هست، میز ناهارخوری هست که فضا برای تحرک و فعالیت بچه باز باشه. چیزایی که لبه تیز دارن یا شیشه‌ای هستن اونها رو حذف❌ میکنیم یا کنار می‌گذاریم حالا با پشتی چیزی محدودیت دسترسی ایجاد میکنیم و چیزایی مثل تلویزیون که فکر کنم شما ۴۰ میلیون میدید تلویزیون می‌خرید بچه شیشه‌شیرشو پرت کنه به سمت تلویزیون یا یه وسیله پرت کنه از بین رفته خب اولا حتما باید حفاظ بذارید از این حفاظهای محافظ که نهایت مثلا یه تومان دو تومن خرجش باشه دوم اینکه این تلویزیون باید حتما نصب به دیوار بشه چون مادر راحت میشه و انقدر اضطراب نداره که وای چی شد، وای انداخت، وای پرت کرد. 🎀 خیلی از اوقات این بایدها و نبایدها رو ما باید مشخص کنیم برای خونه نه برای فرزندمون و همین موضوع کمک می‌کنه که بچه‌های ما خلاقتر بشن، عاقلانه‌تر عمل کنند زیر سه سال. ما زیر سه سال باید فضایی رو فراهم کنیم برا بچه‌ها که راحت باشن و نگیم که إ اونجا نرو اونجا می‌ریزی مثلا اونو اونجوری نکن. خب و این تذکرات باعث میشه که این اقتداره بشکنه، بچه یه جایی لجبازی می‌کنه. اصولاً ما زیر سه سال میگیم که بچه‌ها بهتره حواس‌پرتی براشون داشته باشیم‌. زمانیکه یه چیز غیر معقول میخوان مثلا بچه یک ساله بستنی 🍦میخواد مثلا ۹ ماهه بستنی میخواد گریه هم می‌کنه حالا اشکالی ندارد کم بخور منتها اگر من الان صلاح نمیدونم به هر دلیلی یا مثلاً قبل از این یه دونه دارم مصرف کرده الان صلاح نمیدونم نمیشینم با بچه بحث کنم که بس کن بچه بدی شدی، بد، بی‌تربیت تازه خوردی پررو شدی نداریم همچین چیزایی رو. حواسش رو پرت میکنم. ادامه دارد (۳) 🌺استاد خانم مهرفرزی(مدرس و مشاور حوزه ی خانواده)🍃 《کانال مهارت های زندگی》👇 https://eitaa.com/joinchat/3427926198C9e95907bae