#تکنیک_های_مهربانی ۳۲

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۳۲ تنظیم محبت به فرزندان ، با چه روندی، صحیح و بدون آسیب است؟ @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۶۵ انواع ذهنیت های منفی: "شرمساری" 🔹فرد، احساساتی دارد که برای او کمرویی و خجالت را به همراه می آورد. 👈او فکر میکند: من با شکست و بی کفایتی خود را تحقیر کرده ام . _ آنقدر پستم که نباید به کسی نزدیک شوم . _ اگر بقیه بفهمند که چقدر عیب دارم ، دیگر نمیتوانم به آنها نگاه کنم. ❌ این طرز فکر میتواند اضطراب، کمرویی ، انزوا و عزت نفس پایین را به همراه داشته باشد. @ostad_shojae

#تکنیک_های_مهربانی ۳۳

#تکنیک_های_مهربانی 💞 ۳۳ چرا محبتِ بعضی از انسانها، اصلاً به دل نمی نشیند؟ و چرا بعضی از انسانها توانایی جذب دیگران را ندارند؟ @ostad_shojae

#باهم_بسازیم ۶۶ انواع ذهنیت های منفی: "انتظارات با معیارهای سخت" 🔸این اندیشه سبب میشود فرد فکر کند باید تلاش و کشمکش سختی برای رسیدن به انتظارات بالای خود داشته باشد تا لذت، موفقیت و رضایت را احساس کند‌ . 👈 او فکر میکند: من باید بهترین باشم ، پس باید سخت تر از همه کار کنم‌. ❌پیامد چنین فکری میتواند تنش ، اضطراب و انزوا باشد. @ostad_shojae

سلــــام رفقایِ جانِ جانان ❤️ کم کم آماده شین میخوایم بریــــم، استقبال ! استقبال از عظیم ترین ماه عسلِ دنیا ! برای حضور در یه خلوت عاشقانه و یه ضیافتِ ناب، باهم، قدم قدم، از فردا، سه شنبه، (بیست و سوم ماه شعبان)، شــروع میکنیم! بحول و قوه ی خدا انشالله💪. تا قبل از رمضان، غروبها، منتظر #ماه_عسل_۹۸ باشید! انشالله با شروع ماه رمضان، ساعتِ این پست تغییر خواهد کرد ... حواسمونو جمع میکنیم مثل سفره ی رجب و شعبان، و تموم تلاشمون رو می کنیم که از این سفره جا نمونیم انشالله 😊.

#تکنیک_های_مهربانی ۳۴