#بی خوابی 🛑 برخی از ماده های غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند، مخصوصا شبها در خوردن آنها زیاده روی نکنید: 🔹شکلات تلخ 🔹غذاهای چرب 🔹فلفل و غذاهای پر ادویه 🔹سس تند 🔹چای سیاه و سبز 🔹پیتزا 🔹پیاز خام 🔹کافئین 🔹سس گوجه فرنگی 🔹قهوه @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔴 درمان #وسواس ♻️ وسواس ناشی از غلبه سودا است. برای درمان آن از موارد زیر می‌توان بهره برد: 🔹انواع غذا،نوشیدنی،دمنوش و.... با طبع سرد نخورید. 🔹گردش و مسافرت رفتن بسیار مؤثره 🔹مصرف روزانه حداقل ۲ لیوان #آب_سیب با یک قاشق مرباخوری #روغن_بادام_شیرین نیم ساعت قبل از ناهار و شام 🔹مصرف روزانه یک لیوان #شیر_بادام صبح ناشتا 🔹 استشمام مداوم عطرهای گرم مثل#گلاب و عطر گل محمدی و..... 🔹دود دادن گلپر،کندر،اسپند در منزل 🔹در متون دینی درمان وسواس #بی‌اعتنایی است. @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

برخی از علل‌اصلی‌#یائسگی‌ 💎مصرف زیاد غذاهایی که طبع سرد دارند: 👈ترشیجات 👈لبنیات 👈بستنی 👈ماهی 👈 چای، عدس، 👈 گوشت گوساله و گاو 👈بادمجان و گوجه و خیار 👈ازسبزیجات: شاهی و گشنیز 👈مرغ ماشینی... #رعایت‌مواردزیرضروری‌است: 🍃استفاده از غذاهای گرم: ✨کنجد، ارده،روغن کنجد ✨چهارشیره و شیره انگور ✨سبزیجات گرم مثل جعفری ✨زعفران، دارچین، زنجبیل ✨سیر و پیاز همراه با غذاهای روزانه @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

اهمیت #نخود 🔶یکی از حبوبات که در روایات مدح شده است «نخود» است. ائمه علیهم السلام از نخود پخته شده هم قبل از غذا و هم بعد از غذا استفاده می‌کردند. این مسئله نشان می‌دهد که نخود اهمیت و فوائد فراوانی دارد. در روایتی از امام کاظم علیه السلام آمده است: كَانَ أَبُو الْحَسَنِ الرِّضَا يَأْكُلُ‌ الْحِمَّصَ‌ الْمَطْبُوخَ قَبْلَ الطَّعَامِ وَ بَعْدَه‌[1] یعنی امام کاظم علیه السلام قبل و بعد از غذا نخود پخته می‌خورد. در روایتی از امام رضا علیه السلام آمده است: الْحِمَّصُ‌ جَيِّدٌ لِوَجَعِ الظَّهْرِ وَ كَانَ يَدْعُو بِهِ قَبْلَ الطَّعَامِ وَ بَعْدَه‌[2] یعنی نخود برای کمر درد خوب است و همیشه قبل و بعد از غذا نخود درخواست می‌کرد. بنابراین نخود درمان کمر درد است. بر اساس این روایت یکی از داروها برای کمر درد نخود است. در روایت دیگر می‌فرماید: ذُكِرَ عِنْدَهُ‌ الْحِمَّصُ‌ فَقَالَ هُوَ جَيِّدٌ لِوَجَعِ الصَّدْر[3] یعنی نخود برای درد سینه خوب است. امروز هم معروف است که نخود برای مشکلات سینه و ریه و سرفه مفید است و این روایت تایید این مطلب است. نخود تقویت کننده‌ی نیروی جنسی است و کمر درد و ضعف جنسی، هر دو را درمان میکند. [1] المحاسن، برقی، ج2، ص505. [2] المحاسن، برقی، ج2، ص505. [3] بحارالانوار، علامه مجلسی، ج63، ص264 @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

♦️‼️یادآوری‼️♦️ ‌ 🔹قال الصادق علیه السلام: 🔸هر عصر پنجشنبه خداوند ملائکه ای را به سمت زمین نازل می کند که در دفاتری از نقره با قلمهایی از طلا ، صلوات های شما را مینویسند تا غروب جمعه. 🔹 إِذَا كَانَ يَوْمُ الْخَمِيسِ عِنْدَ الْعَصْرِ أَهْبَطَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ مَلَائِكَةً مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ مَعَهَا صَحَائِفُ مِنْ فِضَّةٍ بِأَيْدِيهِمْ أَقْلَامٌ مِنْ ذَهَبٍ تَكْتُبُ الصَّلَاةَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ إِلَى عِنْدِ غُرُوبِ الشَّمْسِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ. ⚜اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم⚜ 🔸بحارالانوار ج 86 ص 362 💠💠💠💠💠 از اعمال ﺷﺐ ﺟﻤﻌﻪ خواندن این ﺳﻮﺭﻩ ﻫﺎستﻛﻪ ﺍﺯ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﺮ ﻳﻚ ﻓﻮﺍﻳﺪ ﻭ ﺛﻮﺍﺏ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺭﻭﺍﻳﺖ ﺷﺪﻩ: ﺑﻨﻰﺇﺳﺮﺍﺋﻴﻞ🔹ﻛﻬﻒ🔹شعرا🔹نمل🔹قصص🔹 ﺳﺠﺪﺓ🔹 ﻳﺲ 🔹ﺹ 🔹ﺃﺣﻘﺎﻑ 🔹ﻭﺍﻗﻌﻪ 🔹فصلت🔹ﺩﺧﺎﻥ 🔹 ﻃﻮﺭ🔹قمر 🔹ﺟﻤﻌﻪ ♦️ در روایتی حضرت فرمود هر کس سوره قدر را بجای سوره ای که ثوابی برای آن ذکر شده بخواند خداوند هم ثواب آن سوره را می دهد هم ثواب خواندن سوره قدر را ـ پس میتوانید بجای سوره های بالا 15 مرتبه سوره قدر را بخوانید و به ثواب عظیم برسید. 🌺یادآوری🌺 👇👇 هر کس در شب جمعه این دعا را ده مرتبه بخواند: ▫️در نامه عمل او هزار هزار حسنه نوشته میشود ▫️هزار هزار سیئه محو میشود ▫️هزار هزار درجه در بهشت بالا میرود ▫️خدای متعال سه مرتبه فرماید که: خدای او نیستم اگر او را نیامرزم ▫️ و در درجه حضرت ابراهیم خلیل علیه السلام باشد. 🔻آن دعا این است: یا دائم الفضل على البریة یا باسط الیدین بالعطیة یا صاحب المواهب السنیة صل على محمد و آله خیر الورى سجیة و اغفر لنا یا ذا العلى فی هذه العشیة. ای خدائی که احسانت بر بندگان دائمیست؛ ای خدائی که دستانت بر عطا  باز است؛ ای دارنده بخششهای ابدی؛ درود فرست بر بهترین خلقت، محمد و آل محمد که دارای بهترین ارزشها هستند؛ و در این شب بر همه ما ببخشای، ای صاحب بزرگی. 💠💠 💠💠 🔸دعای عظیم الشأن در شب جمعه علامه مجلسی فرمودند: شب جمعه مشغول مطالعه بودم. به این دعا رسیدم: بسم الله الرحمن الرحیم اَلْحَمْدُ لله مِنْ اَوَّلِ الدُّنْیا اِلی فَنائِها وَ مِنَ الآخِرَة اِلی بَقائِها. اَلْحَمْدُ للهِ عَلی کُلِّ نِعْمَة اَسْتَغْفِرُالله مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ وَ اَتُوبُ اِلَیْه وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمینَ. بعد یک هفته مجدد خواستم آنرا بخوانم. در حالت مکاشفه ندایی از ملائکه شنیدم که ما هنوز از نوشتن ثواب قرائت قبلی فارغ نشده ایم. 🌺🌺التماس دعا🌺🌺 @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

درمان مشکلات #روده برای درمان مشکلات روده و یبوست شدید هر روز مقداری انجیر و برگه آلو خیس خورده میل کنید. خوردن آلو بخارا خیس خورده یا در خورشت. سبزیجات و میوه جات تازه مصرف کنید. خورشت بامیه بخورید. هر روز خرما میل کنید. نوشیدن چای ممنوع. وسط غذا و بلافاصله بعد غذا نوشیدن آب ممنوع. خوردن سالاد و ماست همراه غذاممنوع. خوردن خاکشیر به صورت ناشتا که حتما باید دو ساعت خیس خورده باشه و ده دقیقه تو آبجوش بمونه که بخاطر تلخی میتونید با کمی عسل یا شکر سرخ مخلوط کنید وبخورید. دمنوش گل محمدی و برگ سنا هفته ای دوبار. @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

🔴 #غلظـت خــون در ســالهای اخیر یکی از #شـایع_ترین علت مراجعات به اطباء غلظت خون است. همونطور که اکثرا در جریان هستید غلظت خون از #سکته_های_ناگهانی ،اختلال در خونرسانی کامل به تمام اعضا و بافتهای بدن را باعث میشه که خودش شروع مشکلات فراوانی را درپی داره از جمله #ریزش_مو، #پیری_زودرس، ضعف سیستم ایمنی و افزایش احتمال ابتلا به بیماری های واگیر، اختلال یادگیری و #ضعف_حافظه، ازدست رفتن شادابی پوست، #خستگی_مزمن و .... عوامل#غلظت خون: عوامل اصلی آن میشه به نان های #بدون_سبوس، مصرف مایعات همراه یا بعد غذا، خوابیدن بلافاصله بعداز غذا، خوردن #مرغ، فست فود، ماکارونی، #سـیب_زمینی، قارچ، ذرت، پنیر، ماست، دوغ، #گوشت_گوساله، روغن ها و محصولات کارخانه ای، چای، قندوشکر صنعتی، خواب صــبح و روز، تحرک بدنی پایین و ..... اشاره کرد درمان #غلظت‌ خون: برای رفع این مشـکل ضمن اصلاح موارد فوق در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند. @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#غلظت خون غلظت خون، یا از زیادی دم است یا از زیادی سوداست. 👈👈اگر از زیادی دم است، از علایمش خواب_آلودگی در روز است. اگر از سودا باشد، علامت آن درد ماهیچه است، مخصوصا از زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت. 👈👈اولی را با حجامت وفصد خون وآب زرشک برطرف کنید. دومی‌را با سرکه_انگبین و نوره. @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

درمان #غلظت خون قسمت سوم ▫️حجامت، فصد خون ▫️مصرف آب آلبالو و آب انار ▫️آب لیموی ترش ▫️پیاز خام سفید شیرین ▫️زنجبیل،زیره و جعفری ▫️آلو بخارا ▫️کاهو،کاسنی،خاکشیر،سرکه انگبین ▫️قره قوروت،تمبرهندی ولواشک طبیعی 🛑علائمی که به ما هشدار غلظت خون میدهند 👇 ▫️ سردرد ▫️دردگردن ▫️ تنگى نفس ▫️ اختلالات بینایى ▫️ ضعف و بى حالى ▫️ قرمزى وریدهاى چشم وصورت ▫️ خارش هاى پوستى ▫️خواب رفتن دست،پا،انگشت @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

♦️‼️یادآوری‼️♦️ ‌ 🔹قال الصادق علیه السلام: 🔸هر عصر پنجشنبه خداوند ملائکه ای را به سمت زمین نازل می کند که در دفاتری از نقره با قلمهایی از طلا ، صلوات های شما را مینویسند تا غروب جمعه. 🔹 إِذَا كَانَ يَوْمُ الْخَمِيسِ عِنْدَ الْعَصْرِ أَهْبَطَ اللَّهُ عَزَّ وَ جَلَّ مَلَائِكَةً مِنَ السَّمَاءِ إِلَى الْأَرْضِ مَعَهَا صَحَائِفُ مِنْ فِضَّةٍ بِأَيْدِيهِمْ أَقْلَامٌ مِنْ ذَهَبٍ تَكْتُبُ الصَّلَاةَ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ إِلَى عِنْدِ غُرُوبِ الشَّمْسِ مِنْ يَوْمِ الْجُمُعَةِ. ⚜اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم⚜ 🔸بحارالانوار ج 86 ص 362 💠💠💠💠💠 از اعمال ﺷﺐ ﺟﻤﻌﻪ خواندن این ﺳﻮﺭﻩ ﻫﺎستﻛﻪ ﺍﺯ ﺑﺮﺍﻯ ﻫﺮ ﻳﻚ ﻓﻮﺍﻳﺪ ﻭ ﺛﻮﺍﺏ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺭﻭﺍﻳﺖ ﺷﺪﻩ: ﺑﻨﻰﺇﺳﺮﺍﺋﻴﻞ🔹ﻛﻬﻒ🔹شعرا🔹نمل🔹قصص🔹 ﺳﺠﺪﺓ🔹 ﻳﺲ 🔹ﺹ 🔹ﺃﺣﻘﺎﻑ 🔹ﻭﺍﻗﻌﻪ 🔹فصلت🔹ﺩﺧﺎﻥ 🔹 ﻃﻮﺭ🔹قمر 🔹ﺟﻤﻌﻪ ♦️ در روایتی حضرت فرمود هر کس سوره قدر را بجای سوره ای که ثوابی برای آن ذکر شده بخواند خداوند هم ثواب آن سوره را می دهد هم ثواب خواندن سوره قدر را ـ پس میتوانید بجای سوره های بالا 15 مرتبه سوره قدر را بخوانید و به ثواب عظیم برسید. 🌺یادآوری🌺 👇👇 هر کس در شب جمعه این دعا را ده مرتبه بخواند: ▫️در نامه عمل او هزار هزار حسنه نوشته میشود ▫️هزار هزار سیئه محو میشود ▫️هزار هزار درجه در بهشت بالا میرود ▫️خدای متعال سه مرتبه فرماید که: خدای او نیستم اگر او را نیامرزم ▫️ و در درجه حضرت ابراهیم خلیل علیه السلام باشد. 🔻آن دعا این است: یا دائم الفضل على البریة یا باسط الیدین بالعطیة یا صاحب المواهب السنیة صل على محمد و آله خیر الورى سجیة و اغفر لنا یا ذا العلى فی هذه العشیة. ای خدائی که احسانت بر بندگان دائمیست؛ ای خدائی که دستانت بر عطا  باز است؛ ای دارنده بخششهای ابدی؛ درود فرست بر بهترین خلقت، محمد و آل محمد که دارای بهترین ارزشها هستند؛ و در این شب بر همه ما ببخشای، ای صاحب بزرگی. 💠💠 💠💠 🔸دعای عظیم الشأن در شب جمعه علامه مجلسی فرمودند: شب جمعه مشغول مطالعه بودم. به این دعا رسیدم: بسم الله الرحمن الرحیم اَلْحَمْدُ لله مِنْ اَوَّلِ الدُّنْیا اِلی فَنائِها وَ مِنَ الآخِرَة اِلی بَقائِها. اَلْحَمْدُ للهِ عَلی کُلِّ نِعْمَة اَسْتَغْفِرُالله مِنْ کُلِّ ذَنْبٍ وَ اَتُوبُ اِلَیْه وَ هُوَ اَرْحَمُ الرّاحِمینَ. بعد یک هفته مجدد خواستم آنرا بخوانم. در حالت مکاشفه ندایی از ملائکه شنیدم که ما هنوز از نوشتن ثواب قرائت قبلی فارغ نشده ایم. 🌺🌺التماس دعا🌺🌺 @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

طبع لیست مواد پرکاربرد( قسمت اول) مواد‌غذایی #گرم غذاهای گرم👇 قیمه ☀️فسنجون☀️انواع خوراک گوسفندی ☀️حلیم ☀️بریانی ☀️تخم مرغ و نیمرو و خاگینه ☀️قلیه ماهی ☀️چلوکباب گوسفندی ☀️گوشت ماهی شور ☀️گوشت شتر☀️گوشت شتر مرغ☀️گوشت کبوتر☀️گوشت بلدرچین ☀️روغن حیوانی و محلی ☀️روغن کنجد و روغن زیتون ☀️زیتون ☀️بستنی سنتی ☀️فالوده ☀️گلاب ☀️دارچین ☀️شکر قهوه ای☀️ نمک ☀️نبات ☀️موز ☀️فلافل ☀️نان بربری☀️نان سنگک☀️نان گندم ☀️ادویه جات ☀️آجیل ☀️کره ☀️گلابی ☀️عسل ☀️زعفران☀️زنجبیل ☀️توت سفید ☀️ آبگوشت زیره☀️گوشت آهو ☀️انجیر ☀️بادام شور ☀️رطب ☀️کرفس ☀️گردو ☀️آبگوشت نخود ☀️پیاز ☀️تره ☀️سیر ☀️پسته ☀️فندق ☀️زیتون سیاه ☀️گوشت خروس ☀️فلفل ☀️نارگیل ☀️ریحان ☀️ارده و شیره ☀️ زردچوبه ☀️سیاهدانه ☀️زیره سیاه ☀️بادام زمینی ☀️خربزه ☀️کنجد ☀️حلوا ☀️کنگر ☀️مرصع پلو @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃