💠 درمان خانگی #بی اختیاری ادرار 🔹 ۱. مصرف سنجد: مُحَمَّدُ بْنُ يَحْيَى عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ مُوسَى‏ عَنْ أَحْمَدَ بْنِ الْحَسَنِ بْنِ عَلِيٍّ عَنْ أَبِيهِ عَنِ ابْنِ بُكَيْرٍ أَنَّهُ سَمِعَ أَبَا عَبْدِ اللَّهِ ع يَقُولُ‏ الْغُبَيْرَاءُ لَحْمُهُ يُنْبِتُ اللَّحْمَ وَ عَظْمُهُ يُنْبِتُ الْعَظْمَ وَ جِلْدُهُ يُنْبِتُ الْجِلْدَ وَ مَعَ ذَلِكَ [فَإِنَّهُ‏] يُسَخِّنُ الْكُلْيَتَيْنِ وَ يَدْبُغُ الْمَعِدَةَ وَ هُوَ أَمَانٌ مِنَ الْبَوَاسِيرِ وَ التَّقْتِيرِ وَ يُقَوِّي السَّاقَيْنِ وَ يَقْمَعُ عِرْقَ الْجُذَامِ . (الكافي (ط - الإسلامية)، ج‏6، ص: 361، وسائل الشيعة / ج‏25 / 175) 🔸 ۲. اسپند 6 مرتبه با آب سرد شسته شود و یک مرتبه با آب گرم، سپس در سایه خشک کنید و آغشته کنید به روغن گل سرخ و بدون آب میل کنید: مُحَمَّدُ بْنُ إِبْرَاهِيمَ الْعَلَوِيُّ قَالَ: حَدَّثَنَا فَضَالَةُ عَنْ مُحَمَّدِ بْنِ أَبِي بَصِيرٍ عَنْ أَبِيهِ قَالَ: شَكَا عَمْرٌو الْأَفْرَقُ إِلَى الْبَاقِرِ ع تَقْطِيرَ الْبَوْلِ فَقَالَ خُذِ الْحَرْمَلَ وَ اغْسِلْهُ بِالْمَاءِ الْبَارِدِ سِتَّ مَرَّاتٍ وَ بِالْمَاءِ الْحَارِّ مَرَّةً وَاحِدَةً ثُمَّ يُجَفَّفُ فِي الظِّلِّ ثُمَّ يُلَتُّ بِدُهْنِ جُلٍّ خَالِصٍ ثُمَّ يُسْتَفُّ عَلَى الرِّيقِ سَفّاً فَإِنَّهُ يَقْطَعُ التَّقْطِيرَ بِإِذْنِ اللَّهِ تَعَالَى. بحار الأنوار (ط - بيروت) / ج‏59 / 188) 🔹 ۳. کندر و میخک و شکر سفید آسیاب و به آن اسپند ناساب اضافه شود به طور مساوی و ناشتا سه گرم مصرف شود. فَمِنْ ذَلِكَ مَا رَوَاهُ ابْنُ مَسْعُودٍ عَنِ النَّبِيِّ ص لِحِفْظِ الْقُرْآنِ وَ الْحَدِيثِ وَ يَقْطَعُ الْبَوْلَ وَ الْبَلْغَمَ وَ يُقَوِّي الظَّهْرَ يُؤْخَذُ عَشْرَةُ دَرَاهِمَ قَرَنْفُلٍ وَ كَذَلِكَ مِنَ الْحَرْمَلِ وَ مِنَ الْكُنْدُرِ الْأَبْيَضِ وَ مِنَ السُّكَّرِ الْأَبْيَضِ يُسْحَقُ الْجَمِيعُ وَ يُخْلَطُ إِلَّا الْحَرْمَلَ فَإِنَّهُ يُفْرَكُ فَرْكاً بِالْيَدِ وَ يُؤْكَلُ مِنْهُ غَدْوَةً زِنَةُ دِرْهَمٍ وَ كَذَا عِنْدَ النَّوْم بحار الأنوار (ط - بيروت) / ج‏59 / 272) @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

💠چند راه درمان #بی خوابی ◽در وعده شام حتماً کاهو میل نمایید.برگ‌چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است. ◽مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر. ◽نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب ◽پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش ◽خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب. ◽استفاده از دمنوش های آرامبخش مانند اسطوخودوس، گل بهارنارنج و سنبل الطیب... @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

رفع #بی خوابی ✨دم کرده به لیمو یک دمنوش مطبوع و لذت بخش و خوش طعم است. اثر ملایمی دارد و می توان از آن پس از شام یا آخرشب استفاده کرد تا از بی خوابی رها شده ویک خواب آرام و راحت داشته باشید. @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

#بی خوابی 🛑 برخی از ماده های غذایی که می‌توانند علت بی‌خوابی باشند، مخصوصا شبها در خوردن آنها زیاده روی نکنید: 🔹شکلات تلخ 🔹غذاهای چرب 🔹فلفل و غذاهای پر ادویه 🔹سس تند 🔹چای سیاه و سبز 🔹پیتزا 🔹پیاز خام 🔹کافئین 🔹سس گوجه فرنگی 🔹قهوه @ostadelahi_teb 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃