✨°┄❁┄°✨°┄❁°°❁┄°✨°┄❁┄°✨ 💟 #سردردها_و_راهکارهای_مقابله 👈در طب اسلامی ۶۰نوع سردرد داریم🤕 👈۱۴نوعش میگرنیه 🤕 🔰↫ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت #کبد بوده است و علت صفراست " کاسنی، شاطره مفید است" 🔰↫ اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت #طحال بوده است "غلبه سوداست سردی وخشکی بستن سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است" 🔰↫ اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط #صفرا "گرمی و خشکی" ست:کاسنی ،شاطره ،عناب مفید است و هرچیز خنکی آن را آرام میکند 🔰↫ اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط #دم "گرمی وتری" است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است 🔰↫ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه #بلغم "سردی و تری" است کندر خوراکی مفید است و رفع بلغم از تن. 🌺 @salamatkadehshieh 🌺

#بلغم 🔸توصیه ها: آب جوشیده ولرم ناشتا- خرما بدون مایعات- نمک دریا- شکر سرخ- کشمش و مویز- روغن زیتون- کرفس- ترب- تره- پیاز مصرف شود. قرائت قرآن- روزه- پشت به آفتاب نشستن- مسواک- شانه زدن- سرمه کشیدن- کوتاه کردن مو- ماساژ بدن با روغن شب بو-نگه نداشتن بول و پاکیزگی و بهداشت رعایت شود. 🔸ممنوعیات: از خوردن ماهی- ترشیجات- شورها- زیاد آب خوردن- بین غذا آب خوردن- گوشت بز و گاو- لبنیات- حلوا- کاهو- آب یخ- برنج سفید و قارچ پرهیز شود. ✔️ثَلَاثُ‌ رَاحَاتِ‌ سَوِيقٍ‌ جَافٍّ عَلَى الرِّيقِ يُنَشِّفُ الْمِرَّةَ وَ الْبَلْغَمَ حَتَّى يُقَالَ لَا يَكَادُ يَدَعُ شَيْئاً.[1] ✅یعنی سه کف سویق خشک در ناشتا مره و بلغم را خشک می‌کند تا جائیکه گفته می‌شود هیچ چیزی باقی نمی‌گذارد کسیکه میخواهد فزونی بلغم را از وجود خود بزداید، هر روز غذای خود را با اندکی از #جوارش(داروئی ترکیب شده از ادویه جات گرم از قبیل زیره وفلفل و غیره )بیامیزد و زیاد حمام برود، و اقدام به مقاربت همسر خود نماید، ودر افتاب بنشیند، آویشن را با نمک دریا ترکیب کند و میل کند، و از خوردن غذاهائی با طبع سرد پرهیز کند، تا بلغم در مزاجش ذوب و زدوده شود و حالش به اعتدال گراید. به ما بپیوندید☺️👇 🌺 @Salamatkadehshieh 🌺

@tebeslamee1 ✅📜 لیست غذاهای گرم ✔️🌺 قورمه سبزی ـ فسنجان ـ آبگوشت ـ حلیم ـ بریانی ـ تخم مرغ ـ قلیه #ماهی ـ نخود آب ـ چلو کباب گوسفندی ـ نیمرو ـ خاگینه ـ گوشت ماهی شور ـ #میگو ـ گوشت شتر و شتر مرغ ـ گوشت کبوتر ـ #بلدرچین و تخم آن ـ روغن حیوانی محلی ـ روغن #کنجد و روغن #زیتون ـ زیتون ـ بستنی سنتی ـ مربا ـ نیشکر ـ فالوده ـ #گلاب ـ #دارچین ـ #هل ـ سمنو ـ شکر سرخ ـ آب شور ـ #نمک ـ نبات ـ #موز ـ فلافل ـ #نان سنگک ـ #ادویه جات ـ #آجیل - تخم مرغ خانگی - #نخود #آب و آب گوشت - فسنجان - بریانی - #كره -#گلابی - انگبین " #عسل " - گوشت آهو - فالوده - آب شور- #زنجبیل – #توت سفید "شیرین" – آبگرم - آبگوشت زیره "مانند ‌آب گوشت معمولی + #لیمو عمانی+‌‌ #آلو + #زیره‌ فراوان" - #گلسرخ - #انجیر- مغز #بادام شور- رطب گرم و مقوی- مسهل #بلغم و #سودا - #كرفس - #انجیر خشك - #ترخون - #گردو - آبگوشت نخود "گرم مقوی" - #نعنا - #گندم - ترتیزك - مغز بادام شیرین - آبگوشت مغز دانه‌ها "گوشت قلوه‌گاه + سینه+ بادام، #پسته ، گردو+ سیب‌زمینی" - نخود - سوسن - #تره - #پیاز - نیشكر - #سیر - پسته - آبگوشت #خربزه "مانند آب گوشت معمولی و به جاش خربزه" - زردك - #فندق - زیتون سیاه - نبات - #نمك - #گلاب - گوشت گنجشك - چلوكباب "با گوشت گوسفندی" - گوشت #بلدرچین - گوشت خروس - گوشت شتر - گوشت كبوتر - قیمه - گوشت ماهی شور- خاگینه - #دارچین - #فلفل - #نارگیل - #ریحان - #ارده - شیره #انگور - #قهوه - گردو - #كدو حلوایی - #زیره سیاه بادام زمینی - #زردچوبه - #شلغم - روغن حیوانی - #سیاهدانه - خربزه - #كنجد - سرشیر - حلوا ارده - شكلات صبحانه - #كنگر- مرصع پلو - فلافل - #دنبه - روغن زیتون - روغن هسته زیتون - میوه زیتون - شكر سرخ- انواع خوراك گوشت گوسفند – نان گندم – نان سنگك – نان بربری. @salamatkadehshieh