#استوری_موشن 🚩 «مثل زهراء(س) پای حق می‌ایستیم» 🏴 فرا رسیدن سالروز شهادت صدیقه طاهره، حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها را تسلیت می گوییم. #ام_المقاومه | #فاطمه_مادر_آزادگان #فاطمیه #حضرت_زهرا . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🏆ششمین رویداد تولید محتوا دیجیتال بسیج شهرستان اراک توسط سازمان فضای مجازی بسیج شهرستان اراک 📱در قالب ۸ تیم ۵ نفره در رشته های اصلی (انیمیشن ،بازی سازی ، نرم افزار ) و ۳۶ نفر در رشته های فرعی (موشن استوری ، پوستر ، پادکست ، کلیپ) برگزار شد . . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

📹 گذری بر سفر پُر برکت رهبر معظم انقلاب به استان مرکزی 🔻روزهای ۲۴ تا ۲۸ آبان ماه یادآور سفر پُربرکت رهبر معظم انقلاب اسلامی به دیار آفتاب در سال ۱۳۷۹ است، روزهایی که زادگاه امام (ره) و دیار اجدادی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای حال و هوایی دیگر داشت و مردم ولایت‌مدار استان مرکزی با استقبالی پُرشور از ولی خود و تجدید بیعتی دیگر، ثابت کردند که همواره وفادار به نظام مقدس جمهوری اسلامی و امامین انقلاب هستند. #سفری_ماندگار،که ۲۲ ساله شد 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

⭕ بهترین روش تقویت سیستم ایمنی در پاییز 🔻 با آغاز فصل پاییز و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. یکی از مؤثرترین راه‌ها، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. 🔻 مصرف میوه‌های پاییزی: میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. 🔻 تغذیه متعادل: مصرف گروه‌های غذایی متنوع از جمله نان و غلات، پروتئین، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات ضروری است. 🔻 نوشیدن آب کافی: حتی در هوای سرد، بدن نیاز به آب دارد. در بزرگسالان روزانه ۶ تا ۱۰ لیوان آب و در کودکان ۲ تا ۴ لیوان توصیه می‌شود. 🔻 احتیاط در مصرف مکمل‌ها: مصرف زیاد مکمل‌ها، به‌ویژه قرص‌های جوشان ویتامین C، در صورت کمبود مایعات می‌تواند منجر به مشکلات کلیوی شود. 🏷 #پاییز |• #سرماخوردگی |• . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🔸 ✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم #فارسی #زبان_فارسی #پاسداشت_زبان_فارسی . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

#به_وقت_نماز 🌹 #امام_حسن_عسکری_علیه_السلام : «سست انديش ترين دشمنان، كسى است كه دشمنى خود را آشكار سازد». «أضعَفُ الأعداءِ كَيداً مَن أظهَرَ عَداوَتَهُ». 📚أعلام الدين: ص٣١٣ #نماز_اول_وقت . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

ܢ̣ܢܚܩܢ ܝ‌ܢ̣ߺ ߊ‌ܠܢܚ݅ܣܥ‌‌ߊ ࡐ‌ ߊ‌ܠࡎܥ‌‌ࡅ࡙ܧࡅ࡙ࡍ߭ 🗓#رزق_بیست‌و‌پنجم_آبان_ماه 🌸شهید حمیدرضا ابراهیمی 📅تاریخ تولد: ۱۳۴۵/۰۴/۱۶ محل تولد: ساوه 📆تاریخ شهادت: ۱۳۶۱/۰۸/۲۵ محل شهادت: ارتفاعات حمرین _ موسیان 💎نشانی مزار: گلزار شهدای ساوه 📜برشی از زندگينامه شهید: بسیار مومن و مهربان بود و به احکام دینی اهمیت زیادی می‌داد. از دوران جوانی به کارگری روی آورد و برای کسب روزی حلال تلاش کرد. در زمان جنگ تحمیلی برای دفاع از سرزمین اسلامی خود لباس بسیج به تن کرد و در مرحله اول، چهار ماه در کردستان با گروهک‌های ضد انقلاب جنگید. پس از مدتی برای دومین بار راهی خوزستان شد و در عملیات محرم شرکت کرد و همان روزها هم آسمانی شد. #رفیق_شهید #شهر_ساوه 🍃شهدا را… . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

▪️جملاتی درباره امیرالمؤمنین علیه‌ السلام از دکتر ادریس هانی اندیشمند مراکشی که به تشیع گرویده: علی معجزه محمد است. آل کوثر 🏴👇 https://eitaa.com/joinchat/126156878Cbcd69f9b94

با هواشناسی استان مرکزی همراه باشید ... ☀️⛈❄️ جمعه ۲۵ آبان ماه ۱۴۰۳ #هوا_شناسی . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

✅ خواص اسفناج 🔹محافظت در برابر ابتلا به بیماری‌های قلبی 🔹سلامت سیستم گوارشی 🔹تقویت سیستم ایمنی 🔹کاهش احتمال آلزایمر 🔹سلامت و تقویت استخوان‌ها 🔹از بین بردن رادیکال آزاد 🔹افزایش قوه بینایی 🔹ضد سرطان 🔹کنترل فشارخون 🔹 کاهش کم‌خونی #سلامت . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir

🔰 برنامه تلویزیونی فرزندان روح الله 🎥روایتی از زندگی شهید مدافع حرم سعید مسلمی و سفر مشهدی که ماندگار شد...🌹 #شهید #شهادت #ایثار_شهادت #دفاع_مقدس #فرزندان_روح_الله . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir