eitaa logo
اخبار استان مرکزی
6.7هزار دنبال‌کننده
16.9هزار عکس
10.5هزار ویدیو
164 فایل
✅ اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir ادمین 👇 @darpanahe133
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هدایت شده از آل کوثر
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
‌✅ یه زمانی میاد، باید تنهایی پای امامت بایستی! آل کوثر 🏴👇 https://eitaa.com/joinchat/126156878Cbcd69f9b94
🍃💎🍃 💎السّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ... 🌱شوقِ دیدارِ تو سر رفت زِ پیمانه ما کِی قدم می‌نهی ای شاه به ویرانه ما؟! 🌱ما هنوز ای نفست گرم، پر از تاب و تبیم سر و سامان بده بر این دلِ دیوانه ما 🌷 اَللّهُـمَّ عَجـِّـل لِوَلیِّـکَ الفَــرَج 🌷 🌹تعجیل درفرج صلوات🌹 🌼🌸 . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🚩 «مثل زهراء(س) پای حق می‌ایستیم» 🏴 فرا رسیدن سالروز شهادت صدیقه طاهره، حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها را تسلیت می گوییم. | . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir
10.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🏆ششمین رویداد تولید محتوا دیجیتال بسیج شهرستان اراک توسط سازمان فضای مجازی بسیج شهرستان اراک 📱در قالب ۸ تیم ۵ نفره در رشته های اصلی (انیمیشن ،بازی سازی ، نرم افزار ) و ۳۶ نفر در رشته های فرعی (موشن استوری ، پوستر ، پادکست ، کلیپ) برگزار شد . . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir
20.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📹 گذری بر سفر پُر برکت رهبر معظم انقلاب به استان مرکزی 🔻روزهای ۲۴ تا ۲۸ آبان ماه یادآور سفر پُربرکت رهبر معظم انقلاب اسلامی به دیار آفتاب در سال ۱۳۷۹ است، روزهایی که زادگاه امام (ره) و دیار اجدادی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای حال و هوایی دیگر داشت و مردم ولایت‌مدار استان مرکزی با استقبالی پُرشور از ولی خود و تجدید بیعتی دیگر، ثابت کردند که همواره وفادار به نظام مقدس جمهوری اسلامی و امامین انقلاب هستند. ،که ۲۲ ساله شد 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir
⭕ بهترین روش تقویت سیستم ایمنی در پاییز 🔻 با آغاز فصل پاییز و افزایش احتمال ابتلا به بیماری‌هایی مانند سرماخوردگی و آنفلوآنزا، تقویت سیستم ایمنی بدن بسیار اهمیت دارد. یکی از مؤثرترین راه‌ها، مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است. 🔻 مصرف میوه‌های پاییزی: میوه‌هایی مانند پرتقال، نارنگی و کیوی که سرشار از ویتامین C هستند، به تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند. 🔻 تغذیه متعادل: مصرف گروه‌های غذایی متنوع از جمله نان و غلات، پروتئین، شیر و لبنیات، میوه‌ها و سبزیجات ضروری است. 🔻 نوشیدن آب کافی: حتی در هوای سرد، بدن نیاز به آب دارد. در بزرگسالان روزانه ۶ تا ۱۰ لیوان آب و در کودکان ۲ تا ۴ لیوان توصیه می‌شود. 🔻 احتیاط در مصرف مکمل‌ها: مصرف زیاد مکمل‌ها، به‌ویژه قرص‌های جوشان ویتامین C، در صورت کمبود مایعات می‌تواند منجر به مشکلات کلیوی شود. 🏷 |• |• . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir
🔸 ✍️ «زنگ فارسی» درست بنویسیم - درست بگوییم . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir
🌹 : «سست انديش ترين دشمنان، كسى است كه دشمنى خود را آشكار سازد». «أضعَفُ الأعداءِ كَيداً مَن أظهَرَ عَداوَتَهُ». 📚أعلام الدين: ص٣١٣ . 🇮🇷 کانال اخبار استان مرکزی 👇 📲 @ostani_ir