🔰برچسبِ «بااستعداد» و «بی‌استعداد» وقتی به کسی گفته می‌شود که بااستعداد است، چه اتفاقی می‌افتد؟ گاهی اوقات ازخودراضی می‌شود و انگیزه‌اش برای بهتر شدن را ازدست می‌دهد. برای مثال، نوجوانی که در دوره‌ی دبیرستان مدام به او می‌گویند چقدر باهوش است، ممکن است تصور کند که خیلی راحت وارد دانشگاه خواهد شد. چه بسا هرگز زحمت توسعه‌ی مهارت‌های لازم برای درس خواندن و یادگیری مطالب جدید را به خود ندهد، چون تصور می‌کند می‌تواند در همه‌ی درس‌ها و کلاس‌ها عملکرد فوق‌العاده‌ای داشته باشد. این دانش‌آموز حتی اگر موفق به گذراندن کنکور و ورود به دانشگاه هم بشود، ممکن است حسابی غافلگیر شود، و ازآنجایی‌که زحمت یادگیری مهارت‌های درس خواندن را به خود نداده، با چالش بزرگی مواجه شود. کسی هم که مستقیم با این گفته مواجه شده که «بی‌استعداد» است، ممکن است دل‌سرد شود و دیگر به دنبال آرزوهایش نرود. مثلا کسی که در دهه‌های چهارم یا پنجم زندگی‌اش به سراغ کلاس‌های هنری می‌رود و مدرس کلاس به او می‌گوید که اصلا استعداد نقاشی ندارد، ممکن است افسرده شود؛ به‌ویژه اگر سال‌ها طول کشیده باشد تا اصلا اعتمادبه‌نفس لازم برای ثبت‌نام در آن کلاس را به‌دست بیاورد. این می‌شود که چه بسا به‌خاطر یک جمله‌ی معلم، دنیا نقاش ماهری را از دست بدهد. «بااستعداد» خطاب‌کردن کسی ممکن است گستاخی هم محسوب شود. صفت «بااستعداد» این معنی را به ذهن متبادر می‌کند که آن طرف تلاشی برای دست‌یابی به موفقیت نداشته است. بیان این عبارت از طرفی، از ارزش تلاش‌های او می‌کاهد و بی‌اطلاعی گوینده را از حقیقتِ پشت‌ پرده‌ی این رشد و توسعه‌ی فردی می‌رساند. اینکه کسی را بااستعداد خطاب کنید، خودتان را هم از مسیر رشد و پیشرفت خارج کرده‌اید و این اجازه را می‌دهید که تنبلی کنید، زیرا فلانی بااستعداد است و شما نیستید؛ پس اصلا چرا زحمت تلاش برای دست‌یابی به آن موفقیت را به خود بدهید؟! خلاصه اینکه وقتی برچسب «بااستعداد» را به کسی می‌زنید، لزوما از او تعریف نکرده‌اید. اینکه کسی ذاتا بهتر از دیگران دانسته شود، اصلا عقیده‌ی سازنده‌ای نیست. #استعدادسنجی #شکوفایی_استعدادها #شتابدهنده_استعداد_اوجمان با [شتاب‌دهنده استعداد اوجمان] همراه باشید: سایت | آپارات | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

♦️نشست نقد کتاب پژوهشگران غرب و روانشناسی اسلامی 🎙 ارائه دهنده: دکتر مهدی نساجی [عضو هیات علمی دانشگاه کلیسای مسیح کانتربری] 🗣 ناقد: حجت الاسلام دکتر حمید رفیعی هنر [عضو هیات علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی] 👤 مدیر جلسه: حجت الاسلام مصطفی عرب پور به صورت حضوری و آنلاین 🗓 سه شنبه، ۱۶ خرداد ۱۴۰۲ 🕕 ساعت ۱۸ 🏢 قم، بلوار جمهوری، کوچه۲، فرعی اول، سمت چپ، ساختمان انجمن‌های علمی حوزه، طبقه همکف. 📲 لینک جلسه آنلاین: https://gharar.ir/r/bc854d24 #نشست_نقد_کتاب #انجمن_روانشناسی_اسلامی #شتابدهنده_استعداد_اوجمان 🌱 @owjeman

🔰 سه گام مهم برای دست‌یابی به موفقیت 🔹اول: از خودتان بپرسید به چه چیزی بیشتر از همه علاقه دارید؟ بیشتر اوقات به چه چیزی فکر می‌کنید؟ به چه چیزی بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت می‌دهید؟ در اوقات فراغت‌تان دوست دارید چه کاری انجام دهید؟ چه چیزی راضی‌تان می‌کند؟ اگر از سلایق و مهارت‌های خود مطمئن نیستید، چند سرگرمی جدید را امتحان کنید یا به چند موضوع جدید توجه کنید. 🔹دوم: روی پرورش قدرت‌تان در این حوزه کار کنید. مثلا اگر فهمیدید که به هنر علاقه دارید، هنری را انتخاب کنید و منابعی را بیابید که در تسلط به این مهارت خاص کمک‌تان کنند. می‌توانید کلاس بروید، معلمی پیدا کنید یا از خودآموزها استفاده کنید. به مهارت‌های پایه‌ای فکر کنید که در ابتدا به آنها نیاز دارید و برای کسب‌شان تلاش کنید. در اینجا تمرین، مثل دوست صمیمی و نزدیک شما محسوب می‌شود؛ هر چه بیشتر تمرین داشته باشید، بهتر است! 🔹سوم: از افراد مختلفی بازخورد بگیرید و نظرات‌شان را بپرسید. از آنها بخواهید در مورد عملکردتان نظر بدهند و بپرسید در کدام حیطه‌ها به پیشرفت نیاز دارید. آدم‌های موفق هرگز یادگیری را متوقف نمی‌کنند؛ آنها از انتقاد استقبال می‌کنند. پس شما نیز نظر دیگران را بپرسید، خودتان را به پیشرفت مستمر متعهد کنید و هرگز سخت‌کوشی را متوقف نکنید! فرقی نمی‌کند که دیگران فکر می‌کنند شما بااستعداد هستید یا نه. آنچه اهمیت دارد، تلاش و کار شخصیِ شماست. 🔸خودتان را باور کنید! در نهایت اینکه کارتان را با تمام وجود در آغوش بگیرید و خودتان را باور داشته باشید. وقتی اهمیت سخت‌کوشی را دریابید، راحت‌تر آرزوهایتان را دنبال می‌کنید. حالا اگر کسی به شما بگوید که هیچ توانایی ذاتی‌ای ندارید یا در هیچ حوزه‌ای توانایی زیادی از خود نشان نمی‌دهید، چه؟ حالا دیگر می‌دانید که اگر مسیر موردعلاقه‌تان را دنبال کنید و خودتان را وقف آن کنید تا مهارت‌های لازم را یاد بگیرید، دلیلی وجود ندارد که نتوانید بسیار موفق باشید. #استعدادسنجی #شکوفایی_استعدادها #شتابدهنده_استعداد_اوجمان با [شتاب‌دهنده استعداد اوجمان] همراه باشید: سایت | آپارات | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

سلام بر دوستان و همراهان عزیزِ اوجمان، ظهر آدینه تون بخیر باشه.🌸 یه محتوای آموزشی خیلی کاربردی و عالی داریم که ان‌شاءالله تقدیمتون میشه. منتظر محتواهای مفید و کاربردی در کانال [شتاب‌دهنده استعداد اوجمان] باشید: 🌱 @owjeman

🔰 ماتریس اولویت بندی کارها [۱] 🔹اکثر ما انبوهی از کارهای گوناگون در ذهن‌مان تلنبار کرده‌ایم که واقعا دوست داریم انجام‌شان بدهیم. شاید ایده‌های بزرگ و بلندپروازانه‌ای به سرمان زده باشد، فرصت‌های هیجان‌انگیزی به تورمان بخورد یا دوست داشته باشیم کارهای مهیج و جذابی را تجربه کنیم. اما چه فایده که وقت‌مان محدودتر از آن است که بشود به همه‌ی اینها رسید. اما اگر انتخاب‌هایی که از بین موارد این لیست بلندبالا می‌کنیم زیرکانه باشد، می‌توانیم از وقت‌مان بهترین استفاده را ببریم و نگذاریم فرصت‌هایی که برایمان پیش می‌آید به باد برود. اما وقتی انتخاب‌مان بد باشد، ممکن است کارمان به جایی برسد که خود را با دست خود در باتلاق فعالیت‌های وقت‌گیر و کم‌بازده غرق کنیم و از پیشرفت باز بمانیم. اینجاست که «ماتریس اولویت بندی کارها» وارد عمل می‌شود. این نمودار با تمام سادگی‌اش می‌تواند دست‌تان را بگیرد و کمک کند تا تصمیم بگیرید که کدام کارها را باید در اولویت قرار بدهید و از کدام‌ها باید دوری کنید. به این ترتیب می‌توانید خودتان را از آن باتلاق مرگبار نجات بدهید و از فرصت‌های خود بهترین استفاده را ببرید. با ماتریس اولویت‌بندی کارها، یاد می‌گیرید که چگونه طوری اولویت بندی کنید که از وقت، انرژی و استعدادهای خود بهترین استفاده را کرده باشید. به ندرت پیش می‌آید که کسی وقت کافی برای به پایان رساندن تمام کارهایی که دوست دارد داشته باشد. اما وقتی از این ماتریس استفاده کنید و انتخاب‌هایتان ماهرانه و هوشمندانه باشد، آن وقت می‌توانید برای فعالیت‌های باارزشی که به ترقی و پیشرفت‌تان منجر می‌شود، بیشتر وقت بگذارید. همینطور می‌توانید کارهایی که فایده‌ی چندانی ندارند را شناسایی کرده و آنها را از برنامه‌تان کنار بگذارید. در ادامه‌ به شیوه‌ی اجرای این ماتریس می‌پردازیم. با ما همراه باشید... #مهارت_آموزی #ماتریس_اولویت_بندی_کارها #شتابدهنده_استعداد_اوجمان با [شتاب‌دهنده استعداد اوجمان] همراه باشید: سایت | آپارات | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

🎧فایل صوتی نشست نقد کتاب پژوهشگران غرب و روانشناسی اسلامی 🎙با ارائه دکتر مهدی نساجی و نقد دکتر حمید رفیعی هنر برگزار شده توسط: #انجمن_روانشناسی_اسلامی #فایل_صوتی #نشست_نقد_کتاب با [شتاب‌دهنده استعداد اوجمان] همراه باشید: سایت | آپارات | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ما | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

🔰 ماتریس اولویت بندی کارها (۲) 🔻نحوه‌ی کار ماتریس به این شکل است که باید به هرکدام از کارها دو بار نمره بدهید. یک بار بر مبنای میزان اهمیتی که دارند و بار دوم بر اساس میزان تلاشی برای انجام دادن‌شان نیاز است. با استفاده از این امتیازها می‌توانید کارها را در گروه‌های زیر طبقه بندی کنید: ۱. بردهای سریع (اهمیت زیاد، تلاش کم) بردهای سریع جذاب‌ترین پروژه‌ها هستند! این پروژه‌ها نتایج خوبی دارند اما تلاش زیادی نمی‌طلبند. تا می‌توانید اینها را در برنامه‌تان جا دهید! ۲. پروژه‌های بزرگ و مهم (اهمیت زیاد، تلاش زیاد) این پروژه‌ها پرنتیجه و مؤثرند اما زیاد وقت می‌گیرند. این به این معناست که با داخل کردن یک پروژه مهم در لیست کارها، ممکن است برای بردهای سریع زمانی باقی نماند. ۳. وقت‌پر‌کن‌ها (اهمیت کم، تلاش کم) زیاد خودتان را نگران انجام دادن این دسته از کارها نکنید. اگر وقت اضافی داشتید انجام‌شان بدهید. اما اگر کار مفیدتر و بهتری پیش آمد، وقت‌پر‌کن‌ها را بی‌خیال شوید و یا اینکه انجام آنها را به شخص دیگری بسپارید. ۴. برنامه‌های بی‌ثمر (اهمیت کم، تلاش زیاد) از این نوع کارها تا می‌توانید دوری کنید! این جور پروژه‌ها نه تنها در نهایت چندان نتیجه‌ی مهمی ندارند، بلکه آن زمانی که می‌توانستید برای بردهای سریع بگذارید را از چنگ‌تان درمی‌آورند. 🔸نکته:‌ وقتی منطق پشت این ماتریس را درک کنید، می‌بینید که خود به خود پروسه‌ی طبقه‌بندی در ۴ گروه را سریع‌تر انجام می‌دهید و به طور خودکار اصول ماتریس را در مورد کارها و پروژه‌های جدیدتان هم عملی می‌کنید. ادامه دارد... #مهارت_آموزی #ماتریس_اولویت_بندی_کارها #شتابدهنده_استعداد_اوجمان با [شتاب‌دهنده استعداد اوجمان] همراه باشید: سایت | آپارات | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

🔰 ماتریس اولویت بندی کارها (۳) برای اجرا، طبق مراحل زیر پیش بروید: 🔻گام اول تمام کارهایی که دوست دارید یا لازم است انجام بدهید را در برگه بنویسید. 🔻گام دوم به هر مورد دو بار نمره بدهید: یک بار بر اساس میزان اهمیت (صفر به معنی بی‌اهمیت و ۱۰ به معنی حداکثر اهمیت) و یک بار بر مبنای میزان تلاش مورد نیاز (صفر به معنای عدم نیاز چندانی به تلاش و ۱۰ به معنی نیاز به سعی بسیار زیاد) 🔻گام سوم ماتریس اولویت‌بندی کارها را جلویتان بگذارید و با توجه به امتیازها، ببینید هرکدام از کارها در کدام‌یک از چهار ربع ماتریس جای می‌گیرد. 🔻گام چهارم کارها را بر مبنای گروهی که در آن قرار گرفته‌اند طبقه‌بندی کنید. کارهایی که اهمیت کمی دارند را حذف کنید یا به شخص دیگری واگذار کنید. 🔸نکته: وقتی امتیاز یک فعالیت در مرز بین دو گروه (نزدیک محور) قرار دارد، برای تشخیص گروه آن از شم خودتان استفاده کنید و خیلی خطوط جداکننده را سفت و سخت نگیرید. بلاخره یک «برنامه‌ی بی‌ثمر» با اهمیت ۴٫۹ و یک «پروژه‌ی بزرگ و مهم» با اهمیت ۵٫۱ آنقدرها هم تفاوت معناداری با هم ندارند. #مهارت_آموزی #ماتریس_اولویت_بندی_کارها #شتابدهنده_استعداد_اوجمان با [شتاب‌دهنده استعداد اوجمان] همراه باشید: سایت | آپارات | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

🔰نسبت اوقات فراغت و استعداد تابستان، اوقات فراغت و تفریح؛ اینها سه کلیدواژه ایست که خیلی وقتها کنار هم می ایند شاید خیلی هم نادرست نباشد بالاخره یک سال تحصیلی پرفشار برای دانش اموز، دانشجو حتی طلاب گذشته و نیاز به یک دوره بازپروری نشاط دارد ۱ سایت | آپارات | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

اگر از مردم بپرسیم که نظرتان درباره اوقات فراغت چیست، پاسخ‌های متفاوتی می‌دهند: 🔻از دید برخی، اوقات فراغت مدت‌زمانی است که پس از انجام کار و انجام وظایف و مسئولیت‌ها باقی می‌ماند 🔻عده‌ای دیگر ممکن است به فعالیت‌های خاصی نظیر تماشای تلویزیون، شرکت در فعالیت‌های ورزشی، صرف غذا در بیرون از منزل و هزاران نوع فعالیت دیگری که ممکن است برای آنان جالب باشد، اشاره کنند. 🔻برخی دیگر استراحت و آزادفکری را انتخاب خواهند کرد 🔻و حتی عده قابل توجهی ممکن است هیچ پاسخی نداشته باشند!!! آنچه مسلم است این وقت فقط زمانِ آزاد شده از کار و فعالیت نیست؛ بلکه تلاش و تکاپویی غیر اجباری است. ۲ سایت | آپارات | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

🔰در فرهنگ ایمانی و رویکرد عقلائی، اوقات فراغت، نه یک اوقات مرده که فرصتی است برای افزایش نشاط معنوی، آن هم به واسطه اموری نظیر صله رحم، زیارت دوستان، تفریحهای سالم، هیجانات مثبت، ورزش(خصوصا رقابتی با جمع) و... که همه اینها می‌توانند نقش مؤثری در روح و روان فرد داشته باشند. ۳ | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

🔰 یکی از چالشها، انتخاب گزینه مناسب برای استفاده بهینه از فرصت و فراغت تابستان است کار در یک تعمیرگاه؟ کلاس تابستانی؟ زبان؟ هنر؟ حفظ قران؟ پاسخهای زیادی به این سوال می‌توان داد ولی مهم این است که انتخاب ما بر اساس چه ملاک و هدفی باشد ۴ | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

از دید شما ملاک انتخاب یک فعالیت برای پر کردن زمانهای فراغت از کارهای اصلی، چیست؟ با ما در میان بگذارید👇 @owjeman_admin

دیدگاههای شما👇👇

حالا صبر کن شاید واقعا ربط داشت😁

آفرین درسته، اما چه کاری مفید ترینه؟ اونم کاری که تلاش غیراجباری باشه ؟

اینکه از اوقات فراغتمون هیجان و حس مثبتی بگیریم لازمه، ولی کافی نیست

امان از شما اوجمانی های باهوش🎁

اما اون نکته غیرانحرافی که هم فایده و هم حس خوب میده تو اوقات فراغتومون چیه؟ پست بعدی جواب همینه

🔰 خیلی از افراد یک فعالیت اصلی دارند که می‌بایست متناسب با استعداد برترشان باشد چه اینکه استعداد یعنی کاری که با کمترین تلاش و سرمایه گداری، بیشترین بازدهی را به ما می‌دهد ممکن است برخی به هردلیل، یک فعالیت فرعی هم بخواهند داشته باشند که استعداد دوم آنها بهترین گزینه برای آن است. در وهله سوم و اوقات فراغت هم اگر فعالیت‌های این اوقات( مثل تابستان) را متناسب با #استعداد کشف شده یا در راستای کشف #استعداد (خصوصا برای نوجوان‌ها که زمان کمتری برای تجربه های جدی داشته اند) قرار دهیم، حتما نتیجه بهتری خواهیم گرفت ۵ | زیلینک | ایــتا | اینستاگرام ارتباط با ادمین | @owjeman_admin 🌱 @owjeman

در مورد نسبت استعداد و اوقات فراغت بیشتر خواهیم گفت فعلا شب شما بخیر🌺