|از‌پایـگاه‌چه‌خبر؟!|
گزارش تصویری
جلسه توجیهی اردوی راهیان نور 1401
پایگاه مقاومت بسیج شهید بهشتی
♦️سلام
حرکت اردوی راهیان نور
روز دوشنبه
یکم فروردین1401
ساعت چهار و نیم صبح
از مسجد الزهرا(س)
به ساعت حرکت دقت شود.
#راهیان_نور
|از‌پایـگاه‌چه‌خبر؟!|
#گزارش_تصویری
♨️اردوی راهیان نور #1401
🚐در راه حرکت به سمت اهواز...
#پایگاه_شهید_بهشتی
#شهرک_مهندسی_زراعی
#اردوی_راهیان_نور_1401
@p_shahidbeheshti
📢کانال پایگاه شهید بهشتی
سلام✋
📆 امروز(پنجشنبه)
⏰ ساعت ۱۸:۰۰
📔 اولین کلاس احکام سال ۱۴۰۱، مختص همه پایه های نوجوانان برگزار میشود.
📝داشتن دفتر و خودکار برای
یادداشت برداری الزامی میباشد.
🔺همچنین مباحث در رابطه با ماه رمضان هستش ، خواهشمندیم که همگی نهایت سعی برآمدن داشته باشید.
رفیق یادت نره ، دیر نیای😉❤️
#کلاس_احکام
#پایگاه_شهید_بهشتی
@p_shahidbeheshti
📸 مناسبتی | روزجمهوری‌اسلامی
🇮🇷 به جمهوری‌اسلامی‌ایران گفته‌ایم: آری
🇮🇷 به هرچه غیر جمهوری‌اسلامی‌ایران: نه
سالروز رای ۹۸.۲ درصدی مردم به جمهوری اسلامی
#پایگاه‌‌مقاومت‌بسیج‌شهید‌بهشتۍ🌙
#فضای_مجازی!📲
-
ـ ـ ـ ـــــ•𑁍•ـــــ ـ ـ ـ
➜@p_shahidbeheshti"پـ‌آیـ‌گـ‌آھ‌مـ‌جـ‌آزۍ🇮🇷!
تقدیم‌باعشق‌به‌تمام‌روزه‌داران ♥️✨
🍹شربت های ضد عطش سحر کدامند؟
🥤شربت ابلیمو
🥤شربت خاکشیر
🥤شربت بیدمشک
🌸زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود.
🌸بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید
این کار آسیب های بسیار جدی به بدن
وارد می کند
#پیشگیری‌ازتشنگی‌روزه‌داران😋
🌸نوشیدنی تخم شربتی به دلیل
نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه میشود
🌸نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار
گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است.
🌸دوغ افطار ممنوع
دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود
🌸علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ ؛ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها، سلامت کبد و معده
🌸در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشویدقبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید.
『 @p_shahidbeheshti |پـ‌آیـ‌گـ‌آھ‌مـ‌جـ‌آزۍ』