📡👇ادامه مطلب پست قبلی👇
🔸۲) توصیه میشود با استفاده از مایعات به میزان کافی
آب و املاح از دست رفته بدن خود را که این روزها احتمالاً میزان آن بر اثر تعریق افزایش مییابد
جبران کنید.
ضمناً استفاده از لباسهای راحت نخی برای تبادل حرارت
و استفاده از سیستم تهویهای مناسب نیز
میتواند احتمال بروز استرس گرمایی، ناشی از حرارت را کاهش دهد
🔸۳) استفاده از ماسک و پیشبند در صورت تماس با مایعات و مواد شیمیایی
و استفاده از سربند برای پیشگیری از آلودگی موها
نیز توصیه میشود و افراد مبتلا به مشکلات اسکلتی عضلانی نیز.
توصیه میشود برای شستشوی حمام از چکمه استفاده کنند
در غیر این صورت با رعایت توصیههای ایمنی بر روی سطوح لیز و لغزنده از دمپایی استفاده کنند.
🔸۴) حتیالمقدور سعی کنید پرداختن به امور خانه تکانی را به زمانهای اختصاص دهید
که کودکان در منزل حضور ندارند تا احتمال بروز حوادث خطرناک به حداقل برسد
📡 #مجموعهفرهنگیهنریپابرج
@paborjemalvajerd
11.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
📡6⃣ قسمتششم برنامه مسابقه
#دوچرخهسواری
🌼نوروز ۱۳۸۳
⏰بهمدت ۲ دقیقه و ۳۰ ثانيه
📀باکیفیت مناسب SD بهحجم ۱۱ مگابایت ۷۲۰×۴۸۰
👇بخش پایانی گزارش تصویری این مسابقه بزودی...
✅ باماهمراهباشید
📡#مجموعهفرهنگیهنریپابرج
شبکهپابرج در اینستاگرام
https://instagram.com/shabakepaborj
پابرجمالواجرد در تلگرام
https://t.me/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در ایتا
eitaa.com/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در بله
https://ble.ir/paborjemalvajerd
📡💠السلام علیالحسین
و علی علیبنالحسین
و علی اولادالحسین
و علی اصحابالحسین
🔷قرارعاشقانهذکردعایفرج
برای سلامتی امامزمان عجلاللهتعالیفرجهالشریف
💠نثار ارواح شهدایمالواجردی
👇و
⚜مرحوم حاجنصراله نیکبخت
👇همسرش
⚜مرحومهحاجیهخانم صدیقهنیکبخت
👈والدینشان
👇و روح پاک و مطهر
🌹 #شهیدحسننیکبخت
💠بسماللهالرَّحمنِالرحیم💠
اللَّهُمَّ كُنْ لِوَلِیِّكَ الحُجَةِ بنِ الحَسَن
صَلَواتُکَ علَیهِ و عَلی آبائِهِ
فِی هَذِهِ السَّاعَةِ وَ فِی كُلِّ سَاعَةٍ
وَلِیّاً وَحَافِظاً وَقَائِداً وَنَاصِراً وَدَلِیلًا وَعَیْناًحَتَّى تُسْكِنَهُ أَرْضَكَ
طَوْعاً وَتُمَتعَهُ فِیهَا طَوِیلا
📡 #مجموعهفرهنگیهنریپابرج
—••÷[ شـبـڪـہ پـابـرج ]÷••—
@paborjemalvajerd | پابرج مالواجرد
📡🔷مراسم گرامیداشت #اولین سالگرد درگذشت جوان ناکام
⚜ #مرحومشادروان
🌺 #آقایمحمدرضاصادقی
فرزند
مرحومکربلائیحسنحاجدائچی
🔷روز جمعه ۱۷ اسفندماه ۱۴۰۳
🕟 از ساعت ۱۵:۰۰ الی ۱۶:۳۰
🔸در شبستان حرم امامزاده عبدالله شهرری واقع در سهراه ورامین برگزار میگردد.
🌐 #نثار روحش #فاتحه مع الصلوات
💠اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل فرجهم
📡 مجموعهفرهنگیهنریپابرج
شبکهپابرج در اینستاگرام
https://instagram.com/shabakepaborj
پابرجمالواجرد در تلگرام
https://t.me/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در ایتا
eitaa.com/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در بله
https://ble.ir/paborjemalvajerd
📡💠 #حدیث_روز | رسول خدا صلیاللهعلیهوآلهوسلم فرمودند:
📖إذا عَمِلتَ سيّئةً فَاعمَلْ حَسَنةً تَمْحوها.
🌺هر گاه كار بدى كردى،
كار خوبى انجام بده
كه آن،
بدى را پاک مىكند.
📚 أمالی طوسی، ص١٨۶
📡 مجموعهفرهنگیهنریپابرج
@paborjemalvajerd
📡💐درود بر کرامت #کریمان و #سخاوت سخاوتمندان
#جنابآقای
#حسننیکبخت
#نمایندگیبیمهدانا
💠بهنیابت امواتش
اوائل هفته
بهحساب مجموعه
هدیهای واریز فرمودند.
🙏ضمن تشکر از ایشان
از شما همراهان ارجمند درخواست میکنیم
🔷دراین ساعات آخرین پنجشنبه ماهشعبان و در آستانه
💠شبجمعه شبرحمت و شبمغفرت
👇نثار
⚜مرحومشادروان
🌺 #حاجاسماعیلنیکبخت
👇فرزندش
⚜مرحومهمغفوره
🌸دوشیزهملیحهنیکبخت
#والدینش
#امواتخودتان
#مومنینومومنات
#فاتحهمعالصلوات
💠اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل فرجهم
📡 #مجموعهفرهنگیهنریپابرج
@paborjemalvajerd
📡🔴 #حکایت_روز از کانال شما،
#پابرجمالواجرد
💫شبی، ﻣﺎﺭ ﺑﺰﺭگی ﺑﺮﺍی ﭘﻴﺪﺍ ﻛﺮﺩﻥ ﻏﺬﺍ
🪱ﻭﺍﺭﺩ ﺩﻛﺎﻥ ﻧﺠﺎﺭی میشوﺩ؛
ﻫمینطور ﻛﻪ ﻣﺎﺭ گشتی میزﺩ،
بدنش ﺑﻪ ﺍﺭّﻩ ﮔﻴﺮ میکند ﻭ کمی ﺯﺧﻢ میشود.
🪱ﻣﺎﺭ خیلی ﻧﺎﺭﺍﺣﺖ میشود
ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﻓﺎﻉ ﺍﺯ ﺧﻮﺩ ﺍﺭّﻩ ﺭﺍ ﮔﺎﺯ میگیرد،
ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﺧﻮﻧﺮﻳﺰی ﺩﻭﺭ ﺩﻫﺎﻧﺶ میشود.
ﺍﻭ ﻧﻤﻴﻔﻬﻤﺪ ﻛﻪ ﭼﻪ ﺍﺗﻔﺎقی ﺍﻓﺘﺎﺩﻩ
ﻭ فکر میکند ﺍﺭّﻩ ﺩﺍﺭﺩ ﺑﻪ ﺍﻭ ﺣﻤﻠﻪ میکند
و ﻣﺮﮔﺶ حتمی ﺳﺖ...
💫پس ﺗﺼﻤﻴﻢ میگیرد ﺑﺮﺍی ﺁﺧﺮﻳﻦ ﺑﺎﺭ
اﺯ ﺧﻮﺩ ﺩﻓﺎﻉ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﻫﺮ ﭼﻪ ﺷﺪﻳﺪﺗﺮ ﺣﻤﻠﻪ ﻛﻨﺪ،
پس ﺑﺪﻧﺶ را ﺩﻭﺭ ﺍﺭّﻩ میﭘﻴﭽﺎﻧﺪ
ﻭ هی ﻓﺸﺎﺭ میدهد.
🔹ﻧﺠﺎﺭ ﺻﺒﺢ ﻛﻪ ﺁﻣﺪ ﺭﻭی میز،
ﺑﺠﺎﯼ ﺍﺭﻩ،
ﻻﺷﻪ ﻣﺎﺭی بزرﮒ ﻭ ﺯﺧﻢ ﺁﻟﻮﺩ را ﺩﻳﺪ،
که ﻓﻘﻂ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺑﺨﺎﻃﺮ بیفکری
ﻭ ﺧﺸﻢ ﺯﻳﺎﺩ ﻣﺮﺩﻩ ﺍﺳﺖ.
✨اکثر ما ﺩﺭ ﻟﺤﻈﻪ ﺧﺸﻢ ﻣﯽﺧﻮﺍﻫﯿﻢ ﺩﻳﮕﺮﺍﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﻧﺠﺎﻧﻴﻢ
بعد ﻣﺘﻮﺟﻪ میشویم
ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﺭﺍ ﺭﻧﺠﺎﻧﺪﻩﺍﻳﻢ ﻭ موقعی ﺍﻳﻦ ﺭﺍ درک میکنیم ﻛﻪ خیلی ﺩﻳﺮ ﺷﺪه…
زندگی ﺍﺣﺘﻴﺎﺝ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻪ چشمپوشی کنیم ﺍﺯ ﺍﺗﻔﺎﻗقها
و ﺁﺩﻣﻬﺎ و ﺭﻓﺘﺎﺭﻫا و به ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻳﺎﺩ ﺩﻫﻴﻢ
ﭼﺸﻢپوشی ﻋﺎﻗﻼﻧﻪ ﻭ ﺑﺠﺎ را...
📡 #مجموعهفرهنگیهنریپابرج
@paborjemalvajerd
📡🖋متن و شرح فراز دوم شعر
#انارهایترکخورده
#استادمحمدجعفری
را تقدیم شما همراهان ارجمند میکنیم.
🔴پادکست فرازدوم شعر انارهایترکخورده در قالب رادیوپابرج
امشب ساعت ۱۹:۰۰ در کانالهای پابرجمالواجرد بارگذاری خواهد شد.
✅ #باماهمراهباشید
💯 #همراهیشما
✅ #افتخارماست
📡 #مجموعهفرهنگیهنریپابرج
شبکهپابرج در اینستاگرام
https://instagram.com/shabakepaborj
پابرجمالواجرد در تلگرام
https://t.me/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در ایتا
eitaa.com/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در بله
https://ble.ir/paborjemalvajerd
📡1⃣بخشاول جانمائی فرازدوم شعر
#استادمحمدجعفری
باعنوان
#انارهایترکخورده
<<شرح شعر>>
در این بخش،
وارد میشویم
به دنیایی پر از شادی، بازی، و رویا.
تماشا میکنیم
دنیای کوچک و زیبای اطرافمان را در آن روزها.
لانهی فنج؛
(فهم آرامش و امنیت، و زندگی ساده)
برج کبوتر؛
(توجه به زندگی جمعی، آزادی، و آرزوهای بلندپروازانه)
دورهمیهای هشتی قلعه
(به معنی صمیمیت، همبستگی و یکرنگی ساده دنیای کودکی)
و
کولیها،
(نمادی از زندگی پر تحرک ولی آزاد)
اینها بخشی از دنیای پر رمز و راز جذاب و پر از شگفتی دوران کودکی بودند.
<<متن شعر>>
یادش بخیر!
به کوچه زدیم – کوچه ما را نزد –
بردمان تماشای لانهی فَنج،
برج کبوتر،
به دورهمیهای هشتی قلعه،
تماشای کولیها...
راه،
رو به رویا بود؛
چقدر نقشه کشیدیم برای
دزدی آواز،
فتح لانهی زنبور،
غارت گنجینهی انار!
👇ادامه ...
✅ #باماهمراهباشید
📡 #مجموعهفرهنگیهنریپابرج
@paborjemalvajerd
📡2⃣بخشدوم جانمائی فرازدوم شعر
#استادمحمدجعفری
باعنوان
#انارهایترکخورده
<<شرح شعر>>
این یادآوری ما را تشویق میکند
که امروز هم
درون خود
به دنبال آن حس آرامش و صمیمیت و آزادی بگردیم
و آنرا از نو کشف کنیم.
این اشاره به رویاها و آرزوهای کودکانه،
رویاهایی مانند؛
دزدی آواز و آرزوهای دست نیافتنی،
یا
فتح لانهی زنبور
و ماجراجویی ها و شجاعت
برای چشیدن طعم تلاش؛
و غارت گنجینهی انار.
کوشش برای دستیابی به شادی و لذت زندگی،
همگی
تداعیگر شور و هیجان کودکی هستند که با گذر زمان،
به خاطراتی دور و دوستداشتنی تبدیل شدهاند.
<<متن شعر>>
زمان،
مانند ابر
در آسمان بازی ما گم شد–
رفتیم
صفحهی
«دارا انار دارد»
و نادار
دار!
<<شرح شعر>>
دوران زیبای کودکی
خیلی زود تمام میشود
و زمان که مثل ابر درگذر است برای هیچ کس توقف نمیکند.
دارا انار دارد
سرفصل یک درس درمدرسه است،
کودک بزرگتر شده
و به مدرسه میرود
و با تفاوتها و اختلافها و بخصوص تبعیضها روبرو میشود
و اختلاف فقیر و غنی را درک میکند،
انار که نماد شادی و ثروت و زندگیست
سهم داراست،
و سهم ندار
دار
زهرخندیست از سوی شاعر به بی عدالتیهای اجتماعی
[[پایان فراز دوم شعر]]
✅ #باماهمراهباشید
💯 #همراهیشما
✅ #افتخارماست
📡 #مجموعهفرهنگیهنریپابرج
شبکهپابرج در اینستاگرام
https://instagram.com/shabakepaborj
پابرجمالواجرد در تلگرام
https://t.me/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در ایتا
eitaa.com/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در بله
https://ble.ir/paborjemalvajerd
📡📀فایل صوتی بالا👆شامل
🔴 فرازاول
#متنشعرانارهایترکخورده
👇باصدای
#سرایندهسروده
#استادمحمدجعفری
👇بههمراه
#شرحانارهایترکخورده
#ارسالشدهاستادجعفری
👇باصدای
#حجتالهصادقی
👈بهمدت ۱۲ دقیقه و ۱۰ ثانیه
💿بافرمت MP3 بهحجم ۱۱/۱ مگابایت
را چنانچه قبلا
🔇 #نشنیدهاید
حتما از رادیوپابرج امروز دانلود کرده و در محیطی آرام
#شنونده
#باماهمراهباشید
#همراهیشماافتخارماست
📡 #مجموعهفرهنگیهنریپابرج
شبکهپابرج در اینستاگرام
https://instagram.com/shabakepaborj
پابرجمالواجرد در تلگرام
https://t.me/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در ایتا
eitaa.com/paborjemalvajerd
پابرجمالواجرد در بله
https://ble.ir/paborjemalvajerd