#اینفوگرافی #یادداشت‌برداری #قسمت_سوم #فواید_یادداشت_برداری ✴️افزایش توان تشخیص و انتخاب نکات مهم تحقیقات روانشناسی نشان می دهد که همیشه با تغییرات محرک، تحریک پذیر نیز جهت می گیرد. 🔵فرض کنید شما در خانه تنها هستید و صدای پایی را از پشت بام منزل خود می شنوید (صدای پا محرک است و شما تحریک پذیر) وقتی صدای پا بلندتر می شود یا به هر شکلی تغییر می کند،.شما گوشتان را تیزتر می کنید. ( به زبان روانشناسی جهت گیری می کنید) اما اگر صدای پای یکنواخت باشد یا تغییرات محسوسی نداشته باشد، خیلی زود برای شما عادی می‌شود و دیگر به آن توجهی نمی کنید. در کلاس درس، استاد محرک است و شما تحریک پذیر. 🔵تغییر حرکات دست، چهره، لحن و طنین صدای استاد باعث می‌شود که شما جهت‌گیری کرده، و بر استاد تمرکز کنید. بسیاری از استادان مجرب و ماهر، در تدریس خود از این تغییرات، استفاده می کنند و ذهن شما را متوجه خود نگه می دارند. اما در کلاس درس استادانی که صدای یکنواختی دارند و موقع تدریس بی تحرک هستند، باید تحریک پذیری در خود ایجاد کنید تا تمرکز حواستان پایدار باقی بماند. 💭در مثالی که برای جهت گیری زدیم وقتی صدای پا از پشت بام به گوش می‌رسد و یکنواخت می شود شما می توانید با تغییر مکان خود و بالا رفتن از پله ها و نزدیک شدن به صدا در خود جهت گیری و تمرکز حواس ایجاد کنید. 🏃‍♂یادداشت‌برداری در کلاس حالت آماده باش و تحریکی را در شما ایجاد و به جهت گیری برای شنیدن و درک بیشتر و بهتر کمک می‌کند بنابراین یادداشت‌برداری را جدی بگیرید🔔🔔 با ما باشید ☺️👇👇👇👇 🆔 @PajouheshgaraneMarvi

#اینفوگرافی #یادداشت‌برداری #قسمت_سوم #فواید_یادداشت_برداری ✴️ خالی شدن بار ذهنی شما با یادداشت برداری صحیح، بار ذهنی خود را در کلاس لحظه به لحظه تخلیه می کنید و ذهن خود را همچنان باز و آماده و خالی نگه می دارید. به این ترتیب حضور شما در پایان کلاس با شروع کلاس تفاوت چندانی نکرده و خستگی ذهن نخواهید داشت ✴️ هچنین یادداشت برداری صحیح موجب افزایش تمرکز حواس شما هنگام گوش دادن و یا خواندن مطالب می‌شود و از فراموشی زودهنگام مطالب جلوگیری می کند و موجب برقراری نوعی رابطه عاطفی بین شما و استاد می شود. چرا که با این عمل شما نشان می دهید که مطالب استاد ارزش نوشت دارد و استاد را تشویق به گفتن و بیان مطالب خود می کنید با ما باشید ☺️👇👇👇👇 🆔 @PajouheshgaraneMarvi

#اینفوگرافی #یادداشت‌برداری #قسمت_سوم #فواید_یادداشت_برداری ✴️ تثبیت مطالب در ذهن 🗯وقتی انسان در هنگام آموزش شروع به یادداشت نکات مهم علمی می کند همزمان تمام حواس با یکدیگر هماهنگ شده و به طور مشترک در فرآیند یادداشت‌برداری شرکت می‌کنند، گوش می شنود، ذهن نکات مهم و غیر مهم را از هم تشخیص می‌دهد و به دست فرمان می‌دهد تا مطالب مهم را بنویسد، دست می نویسد و چشم آنچه را که نوشته می شود، می بیند و تصویر آن را دوباره به ذهن می فرستد، ضمن آنکه اگر بعد از خروج از کلاس و گذشت زمان برای انسان نسبت به آموخته ها شک و تردیدی پیش آید و یا دچار فراموشی شود با یک نگاه به یادداشت ها اطلاعات دوباره بازیابی شده و تکرار این عمل بیش از پیش به تثبیت مطالب در ذهن کمک می کند مجموع این فرآیند بهترین روش برای مرور و تثبیت مطالب در ذهن است با ما باشید ☺️👇👇👇👇 🆔 @PajouheshgaraneMarvi

#اینفوگرافی #یادداشت‌برداری #قسمت_سوم #فواید_یادداشت_برداری ✴️ امکان بازبینی و نقد و نظر 🗯بازبینی، تأمل و تفکر در مطالب مهم، نقد و تجزیه و تحلیل اطلاعات دریافتی در کلاس، رجوع به اسناد و منابع و استدلال‌ها و همینطور بررسی آراء و نظرات دیگران در خصوص مطالب کلاس، نیازمند عواملی چون به خاطر آوردن نکات مهم، فرصت کافی برای تأمل و تفکر و مراجعه به منابع و اقوال دیگران و یادداشت نقدها و نتایج تجزیه و تحلیل اطلاعات در کنار مطالب مورد بررسی است. این مراحل علمی بدون یادداشت برداری امکان‌پذیر نخواهد بود، یادداشت‌برداری این امکان را فراهم می‌آورد که انسان در فرصت کافی با مرور مطالب مهم و مراجعه به منابع، اقوال و استدلال‌های مختلف، موضوع را خوب بررسی کرده و نتایج تجزیه و تحلیل خود را به عنوان نقد و نظر در کنار مطالب مهم یادداشت شده ثبت نماید با ما باشید ☺️👇👇👇👇 🆔 @PajouheshgaraneMarvi