موسس مذهب تشیع کیست؟! @Alhojah

📌مقدمات کسب رتبه برتر در کنکور 👈داشتن هدف مشخص در هنگام مطالعه یا انجام هر نوع کاری در زندگی، هدف خودتان را مشخص نمایید. در مورد کنکور هم هدف نهایی برای نیل به نتیجه و رتبه‌ی مطلوب و نیز هدف کوتاه‌مدت برای مطالعه در هر بازه‌ی مطالعاتی را مشخص نمایید. اهداف خود را روی کاغذ بنویسید و نگهداری نمایید. با انجام این کار ذهن شما به صورت ناخودآگاه اسباب وشرایط لازم برای رسیدن به آن هدف را فراهم می­کند و مشکلات پیش رو را به بهترین حالت مدیریت می­کند. برای اهداف بلند مدت خود می­توانید وضعیت خود را چندین برابر وضعیت و روال فعلی در نظر بگیرید. چون در این صورت علاوه بر پیمودن مسیر عادی موفقیت خود، موقعیت­های جدید و فرصت‌های اضافه تری برای نیل به آن اهداف پیدا می­کنید! 👈داشتن مکان مناسب برای مطالعه بهتر است یک مکان مناسب برای مطالعه داشته باشید، مکانی عاری از عوامل حواس­پرتی، به صورتی‌که بتوانید روی مبحثی که می­خوانید، تمرکز پیدا کنید. درضمن سعی کنید در آن مکان از انجام کارهای متفرقه بپرهیزید تا به آن مکان عادت کنید و به محض قرار گرفتن در آن‌جا، آماده‌ی مطالعه با تمرکز بالا شوید. 👈داشتن زمان­هایی برای استراحت و تفریح وقتی که تفریح و استراحتِ لازم را داشته باشید، ذهن شما از عوامل حواس­پرتی تخلیه می­شود و آمادگی لازم برای شروع یک مطالعه با راندمان بالا را کسب می­کنید(چه بسا چندین ساعت مطالعه پیاپی راندمان پایین­تری نسبت به یک ساعت مطالعه‌ی با تمرکز داشته باشد). -توجه نمایید که زمان زیادی از استراحت افراد جلوی تلویزیون به هدر می‌رود و این کار نه تنها استراحت نیست بلکه کسالت و خستگی بیشتر به همراه می­آورد. پس میزان تلویزیون دیدن را تا حد ممکن محدود نمایید. 👈منابع مطالعاتی صحیح شکی نیست که داشتن معلمان و اساتید خوب عامل بسیار مهمی برای فهمیدن و مسلط شدن به دروس هستند، ولی داشتن منابع مطالعاتی که توسط اساتید برتر هر رشته نوشته شده­اند هم راه مناسب دیگری برای تسلط بر دروس مختلف است. 👈تهیه‌ی برنامه شخصی برای مطالعه

📌بهترین تکنیک های مطالعه ✅ به خاطر سپردن فرمول‌ها و معادله‌ها یکی از دغدغه‌های اساسی در پیگیری روش صحیح مطالعه برای کنکور، به‌ خاطر ‌سپاری فرمول‌ها است. با مطالعه‌ی کتاب و جزوه‌ی درسی، حضور در کلاس و انجام تمرین‌ها، کاربرد و روش استفاده از فرمول‌ها را درک می‌کنید. اما برای به خاطر سپردن آن‌ها باید از تکنیک فاصله‌گذاری استفاده کنید. یک روش خوب این است که در دفترچه‌ای همه‌ی فرمول‌ها، معادله‌ها و روش حل آن‌ها را به زبان خودتان همراه با چند مثال بنویسید. در هنگامِ مرورِ مطالب و فصل‌های مختلف با تکنیک پیش‌خوانی، زمانی را به مرور این فرمول‌ها و معادله‌ها همراه با مثال‌هایشان اختصاص بدهید. با مرور چندین باره‌ی این فرمول‌ها و معادله‌ها هر چندروز یک‌بار، تکنیک فاصله‌گذاری اثرش را می‌گذارد و فرمول‌ها در ذهن‌تان نقش می‌بندد. ✅ خودآزمایی پس از این‌که چند ماه از مطالعه و مرور همه‌ی مطالب با فاصله‌گذاری مناسب گذشت، باید خودتان را بیازمایید. از میان تمرین‌ها و تکالیفتان چندین مسئله‌ی دشوار را انتخاب و حل کنید. ✅ خودتان را ارزیابی کنید  اگر از عملکردتان خشنود نیستید، پس به تکرار‌ بیش‌تری نیاز دارید (با فاصله‌گذاری). اگر از نتیجه راضی هستید به کارتان ادامه دهید. ✅ بهبود سبک زندگی برای افزایش توانایی حافظه‌تان به شکلی چشمگیر نکته‌های زیر را در زندگی روزمره‌تان در نظر بگیرید: پژوهش‌ها نشان داده‌اند دانش‌آموزانی که ساعت ۱۰ شب یا زودتر به خواب می‌روند نسب به کسانی که در نیمه‌شب یا دیرتر به خواب می‌روند، نمرات بالاتری کسب می‌کنند. نظریه‌های زیادی در توضیح دلیل این نتایج ارائه شده است (از جمله بهبود تولید ملاتونین)، اما شما برای اصلاح عادت خواب نیازی به جزئیات ندارید. کافی است سعی کنید تا ساعت ۱۰ هر شب به خواب بروید و ۸ ساعت خواب خوب شبانه داشته باشید. این مسئله تأثیر شگرفی در عملکرد تحصیلی‌تان دارد، زیرا نه‌تنها حافظه‌تان را تقویت می‌کند، بلکه با استراحت کافی بهتر می‌توانید روی مطالعه و درک مطالب تمرکز کنید. پژوهش‌های گوناگونی رابطه‌ی میان ورزش جدی و منظم را با عملکرد تحصیلی نشان داده‌اند. خلاصه این‌که فراموش نکنید کلید موفقیت مرور چندباره با فاصله‌گذاری مناسب است.

📌 اهمیت خواب ساعت بیولوژیک بدن، در واقع همان ساعت درونی بدن شماست که زمان خواب و بیداری شما را مشخص می‌کند و به شما کمک می‌کند تا فعالیت خود را در ساعات روز افزایش داده و در تاریکی شب از شدت آن بکاهید و استراحت کنید. اهمیت خواب برای انسان بر کسی پوشیده نیست و دانش‌آموزان و افرادی که فعالیت‌های فکری انجام می‌دهند، به خواب منظم‌تری نیاز دارند. از کارکردهای خواب می‌توان به تقویت سیستم ایمنی بدن، ترمیم نورون‌ها و حفظ کارآوری سیستم عصبی، ساماندهی یادگیری و بهبود حافظه اشاره کرد. نیاز به خواب در سنین مختلف، متفاوت می‌باشد .نوزادان به خواب بیش‌تری نیاز دارند، به همین دلیل معمولا در شبانه‌روز حدود 20 ساعت در خواب هستند. اما این نیاز با افزایش سن آن‌ها کاهش پیدا می‌کند. تا این‌که در دوران نوجوانی به 8 ساعت در شبانه‌روز می‌رسد. البته در افراد مختلف این نیاز متفاوت می‌باشد. با توجه به اهمیت خوابِ کافی می‌توان گفت کم‌خوابی و بی‌خوابی صدمات جبران‌ناپذیری به فرد وارد می‌کند. از این صدمات می توان به کاهش توان یادگیری و تمرکز فرد، سخت بلند شدن از خواب و چرت زدن در طول روز، احساس خستگی، بی‌حوصلگی و بدرفتاری و افزایش حساسیت‌پذیری و در نهایت کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن اشاره کرد. همان‌طور که در ابتدای بحث بیان شد ساعت درونی بدن زمان‌بندی مشخص و معینی دارد. ولی از فردی به فردی دیگر متفاوت است. به طور کلی یک سیکل شبانه‌روزی بدن به شرح زیر می‌باشد: شش الی هفت صبح: دمای بدن افزایش می‌یابد و سرعت سوخت و ساز بدن حداکثر است. ده الی یازده صبح: بهترین زمان برای داشتنِ حداکثر هوشیاری، بالاترین سطحِ یادگیری و حفظ مطالب در حافظه‌ی کوتاه‌مدت است. دوازده الی یک بعد‌از‌ظهر: حداقل میزان انرژی در بدن موجود است و درجه‌ی حرارت بدن و آدرنالین کاهش می‌یابد. در این زمان احساس خواب‌آلودگی نیم‌روزی اتفاق می‌افتد. سه بعد‌از‌ظهر: دمای بدن و آدرنالین مجددا افزایش می‌یابد. بهترین زمان برای یادگیری و به خاطر‌سپاری مطالب در حافظه‌ی بلندمدت است. پنج تا هفت بعد‌از‌ظهر: درجه‌ی حرارت بدن و آدرنالین به اوج خود می‌رسند. بهترین زمان برای فعالیت بدنی و ورزشی است. نه شب: ملاتونین افزایش می‌یابد و سوخت و ساز بدن کاهش می‌یابد. ده شب: خواب‌آلودگی به اوج خود می‌رسد. سه الی پنج صبح: سطح هورمون‌ها و دمای بدن به حداقل خود می‌رسد و خواب عمیق است. در واقع می‌توان گفت که اوج خواب‌آلودگی در ساعات سه تا شش صبح و دو تا چهار بعد‌از‌ظهر می‌باشد. اوج هوشیاری نیز در ساعات 9 تا 11 صبح و 8 تا 10 شب می‌باشد. البته با شروع فصل سرما، خواب‌آلودگی و رخوت و سستی افزایش می‌یابد و حتی میزان خورد و خوراک بیش‌تر شده، بنابراین اکثر افراد مقداری وزن اضافه می‌کنند و به دلیل سرما، فعالیت بدنی کاهش می‌یابد .پس بهتر است مراقب سلامتی خود باشیم. اکنون با توجه به مطالب بالا بهتر می‌توانیم کارهای روزانه‌مان را برنامه‌ریزی کنیم تا از بیش‌ترین کارآیی و بازدهی برخوردار شویم.یادتان باشد که در شبانه روز کمتر از 6 ساعت و بیش‌تر از 8 ساعت نخوابید. هم‌چنین بهترین زمان خواب بین ساعات 10 شب تا 6 صبح است. ضمنا بهتر است زمان خواب خود را جابه‌جا نکنید؛ یعنی صبح‌ها بخوابید و شب‌ها بیدار بمانید. زیرا وقتی در شب می‌خوابید، هورمون ملاتونین و هورمون رشد ترشح می‌شود که این اتفاق وقتی در روز بخوابید، نمی‌افتد.

⁉️تست زنی آموزشی چیست؟ 🌀 اولین مرحله‌ی تست زنی است، که در حین مطالعه اتفاق می افتد؛ به این شکل که پس از مطالعه‌ی درسنامه برای تفهیمِ بیشتر و تکمیل آموزش، به سراغِ حلِ تست می رویم. 🟨در این مرحله، هدف محک زدن نیست و صرفا قرار است یادگیری اتفاق بیفتد. 📌زمانی که تست آموزشی کار می کنید ، باید آن ها را به صورت تک به تک بزنید؛ زیرا معمولا چیدمان این تست ها و نکته های آن به گونه ای است که نباید به صورت مضربی زده شوند. پس از آن، تست ها باید تک به تک تحلیل شوند و در صورت وجود مشکل، درسنامه دوباره واکاوی شود. 🟩به کار بردن راه حل های میانبر، بدونِ فهمِ کاملِ مطلب در همه ی تست ها پاسخگو نیست؛ بنابراین علتِ استفاده از هر فرمول یا راه حل را متوجه شوید و سپس سراغ تست بعدی بروید. 🟧در تست زنیِ آموزشی قید زمان تعریف نشده است، اما نباید به گونه ای باشد که زمان هدر برود. 📌اهمیتِ مهندسی تست در این مرحله می‌تواند از اتلافِ وقت جلوگیری کند.به زبان ساده تر یعنی تلاش کنید در این مرحله تست سخت انتخاب نکنید. از آنجا که قرار است مراحل یادگیری به صورت پلکانی طی شوند پس هرچه سطح تست ها به صورت طبقه بندی شده و از آسان به سخت باشد بهتر است. 🟥اگر در این مرحله، تعداد تست ها زیاد بود و فرصت نکردید تمام تست ها را بزنید ۲ راه وجود دارد: ◀️1️⃣اگر تا جایی که تست زنی کردید، یادگیری اتفاق افتاد و در حد آموزش، مطلب را درک کردید می توانید از آن قسمت عبور کرده و سری بعد همان قسمت را به صورت پوششی کار کنید. ◀️2️⃣اما اگر تست های آن قسمت تمام نشد و مطلب هم برای شما جا نیفتاد، با توجه به برنامه‌ریزی خود، ادامه ی تست ها را یا در همان روز یا روز های بعد بزنید تا آموزشِ شما تکمیل شود. ⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘🌱⚘🌱

👆👆ای خاک کف پای تو توتیای چشم من . . . 💠 ماجرای تشرف مرحوم کاشانی خدمت امام زمان (عج) در قبرستان وادی السلام از زبان مرحوم کافی ! ویژه کسایی که اهل درد و دل با کسی نیستند جز با امام زمان 😓 💚سلامتی اقای غریب عالم اقاجانمون صاحب الزمان صلوات💚

💕اوصاف علی به گفتگو ممكن نیست✨ 💕گنجایش بحردرسبو ممكن نیست✨ 💕ماندم كه علی رابه چه تشبیه كنم✨ 💕تشبیه علی جز به علی ممكن نیست✨ پیشاپیش عید سعید غدیر خم مبارک 🌸🎊🌸 دخیلک یا علی 💖 🌺🌿 #دهه ولایت و امامت مبارک #مبلغ غدیر خم باشیم. معاونت پرورشی دبیرستان شهید قرائتی 2

🌺امام رضا علیه السلام: ِ ◽️إِنَّ يَوْمَ الْغَدِيرِ بَيْنَ الْأَضْحَى وَ الْفِطْرِ وَ الْجُمُعَةِ كَالْقَمَرِ بَيْنَ الْكَوَاكِب‏ 🔹روز غدیر در مقایسه با عید قربان و فطر و جمعه، مثل ماه در بین ستارگان می‌درخشد! 📚 اقبال الاعمال ج۲، ص۲۶۰. ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🌸5 روز تا برترین عید. 🌸 #مبلغ غدیر خم باشیم. دهه ولایت وامامت مبارک. معاونت پرورشی دبیرستان شهید قرائتی 2

#کلیپ_تصویری ✍سخنرانی استاد عالی 🎬موضوع: نکته جالب در مورد قلب  ‌‌ 🎤 #منبر یک دقیقه‌ای ┄┅═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧═┅┄

🟣خدا بعد از توصیه به توحید چه عهدی از بنی اسرائیل گرفت؟ 🎙#استاد_مسعود_عالی 🎤 #منبر یک دقیقه‌ای ┄┅═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧═┅┄

💥 #ذکراثرندارد !!! 💠 استاد مسعود عالی #هفت‌چیزخطرناک‌است 1⃣ثروت بدون زحمت 2⃣دانش بدون شخصیت 3⃣علم بدون انسانیت 4⃣سیاست بدون شرافت 5⃣لذت بدون وجدان 6⃣تجارت بدون اخلاق 7⃣و عبادت بدون ایثار! 🎤 #منبر یک دقیقه‌ای ┄┅═✧❁🌷یازهرا🌷❁✧═┅┄

✅امام صادق (علیه‌السلام) : ✍چهار چیز، بیهوده ازدست می رود: 1⃣ بذل محبت به بی وفا 2⃣ نیکی نزدشخص ناسپاس 3⃣ تعلیم به کسی که گوش شنوا ندارد 4⃣ سپردن راز برکسی که راز نگه نمیدارد 📚 الخصال؛ باب چهارم؛ ح 144 ┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄

✨﷽✨ ✍آیت‌الله بهجت (ره): خداوند متعال انسان را طورى آفريده كه مى‌تواند از راه عبوديت و بندگى خالص، از مقام ملائكه گام فراتر نهد و مقامات انبيا و اوليا را كسب نمايد. ما بايد اهل محاسبه باشيم، هر چند اهل توبه نباشيم و تدارك نكنيم، خود محاسبه مطلوب است. اگر بدانيم فلان روز حسينى و فلان روز يزيدى هستيم، بهتر از اين است كه اصلاً ندانيم يزيدى هستيم يا حسينى. سرانجام ممكن است روزى به خود بياييم و بخواهيم تدارك(جبران) كنيم. استجابت دعا شرطش توبه است. اگر شرايط دعا جمع باشد، استجابت دعا حتمى خواهد بود. البته استجابت به اين معنا نيست كه تا دعا كرديم فوراً نتيجه‌اش را ببينيم… 💥البته توبه‌ى هر چيز به حسب خود آن چيز است؛ اگر مال كسى را از بين برده باشيم، بايد اول آن را به صاحبش برگردانيم، سپس از آن استغفار كنيم. 📚در محضر بهجت

سال‌های دور از خانه - قسمت 57 #اوشین در خانه بمانید و با قطع زنجیره انتقال ویروس منحوس را به یاری خداوند شکست دهید.

🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 ✨چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟ #قسمت سیزدهم 🌸🤦‍♀خیلی ها فکر می کنند نماز مثل کارتون تام و جری است! ✨نماز در مرحله اول عشق❤️ بازی با خدا نیست.☝️🏻 نماز در ابتدا سختی دادن به خود است، نه رسیدن به لذت معنوی! ✨ خداوند متعال می‌دانست تازه بعد از ۴۰ سال عبادت📿 ما کم کم می توانیم شیرینی گفتگو با او را حس کنیم؛ به همین دلیل چنین دستوری به ما داده است. آن وقت ما تصور می کنیم فقط وقتی نمازمان📿 خوب است که از آن لذت ببریم! اینکه از همان ابتدا به دنبال چشیدن شیرینی نماز 😌و لذت بردن از آن😇 باشیم، گاهی اوقات اصلاً زشت است🤭. ⁉️بعضی وقت ها اینکه بپرسیم: «چه کنم تا از نماز خواندن لذت ببرم؟» سوال خوبی نیست. ❎ گاهی آدم دنبال نماز نیست، دنبال لذت بردن و هوسرانی خودش است. 🔸دنبال شیرینی نماز است، چون می خواهد همه زندگی اش پر از شیرینی باشد. فکر می کند نماز خواندن هم مثل کارتون "تام و جری" است که وقتی پای آن بنشیند، مست شود، سحر شود😮 و کیف بکند😀! گاهی آدم فکر می کند نماز خواندن مثل فیلم سینمایی🎥 است. اگر خداوند می خواست ، خودش می توانست نماز را برای همه شیرین و لذت بخش قرار دهد تا همه جذب نماز شوند. 💠 اما اتفاقاً خدا حال آدمها را با نماز گرفته است و البته این کار خدا هم مانند تمام کارهایش حکیمانه است. ⁉️حکمتش چیست؟ #ادامه_دارد #نماز_خوب #پاسخ_به_سوالات_شما 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸🍃 👨‍💻پایگاه مجازی آموزش عملی نماز https://shad.ir/amozeshnamazmedu