🔴میخوای بدونی کمبــود #ویتـامیــن داری یـا نـه ؟
❌ بزن رو ویتامین مورد نظــرت تا علـائم کمـبــــود و درمانــشو ببیـنی 👇
💊 آهــن 💊کلــسیــم
💊ویتامین A
💊ویتامین B 💊ویتامین C
💊ویتامین D
💊ویتامین E 💊ویتامین K
من کمبـــود آهـــن داشتم ...😩🩸